一日一食(少食・断食・断酒・禁煙)

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2015.08.09
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 暑い 暑いが口癖になりました。

昨年の今頃は雨が多くて困ったものでしたが、今年は雨が降らず10数日高温では堪りません。


 仕事が外での作業(農業)なので、水分補給にはとても気をつかっていたのですが・・・・

今年から。評判の悪い「アクエリアス」等の商品を試してみましたが・・・・やはり緊急時以外は飲まない方がいいみたいですね。

 やっぱ、生水に塩のコンビが最強ではないでしょうか?

塩も色々な自然塩を試していますが、水分補給用は「キパワーソルト」が私には合っております。







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最終更新日  2015.08.09 15:41:20
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