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少食効果は凄い.１９５８年１月生まれ 自営業 ロン毛
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2021.06.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年、１０月頃から「禁酒」「禁煙」「ダイエット」 開始！
イヤァー 根性いりました。
禁断症状が凄かった・・・仕事もせず、とにかく一か月は耐えました。
おかげで、禁酒＆禁煙 一応継続中ですが・・・・もう両方とも卒業します。
お酒のない世界がこんなにすばらしいものとは・・・・
今では自由に時間か使えて好きなことができております。
体重も７４ｋから５６Ｋまで減量し過ぎましたので、６０ｋまで戻すつもり。（身長１７６）
今年いっぱい、仕事をせずに立ち止まって、自分の好きなことをします。
ＰＳ
現在、痩せすぎのため、一食でなく、昼から夕方までの食事（６時間以内）で数回頂いております。
イヤァー 根性いりました。
禁断症状が凄かった・・・仕事もせず、とにかく一か月は耐えました。
おかげで、禁酒＆禁煙 一応継続中ですが・・・・もう両方とも卒業します。
お酒のない世界がこんなにすばらしいものとは・・・・
今では自由に時間か使えて好きなことができております。
体重も７４ｋから５６Ｋまで減量し過ぎましたので、６０ｋまで戻すつもり。（身長１７６）
今年いっぱい、仕事をせずに立ち止まって、自分の好きなことをします。
ＰＳ
現在、痩せすぎのため、一食でなく、昼から夕方までの食事（６時間以内）で数回頂いております。
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