田中さんのダラダラ成長日記

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2020.05.25

お昼ごはん

カテゴリ：家ごはん

お昼ごはん☺️🍴✨

今週はいっぱい食べる予定あるから
普通の時は少なめに🐾

このツナ缶が
優秀なのに
美味しいっていう🐟

いつもははごろもフーズの
オイル系を使ってたんだけど
いまはこれ！！！！

楽天でみつけてからは
もうこれしか無理🙈

無添加でサラダ油不使用で
低脂肪なのに美味しいっていう💙

缶詰系はスーパーから
持って帰ると
重くなっちゃうから
トマト缶とかツナ缶は
いつも通販で大量買いして
ストックしてる💪

食材ない時でも
すぐパスタとかスープとかに
使えるから便利なんだよね💋

ドレッシングは
ゴマドレッシング使いたいけど
カロリー高めだから
カロリーが低い
青じそドレッシングと
合わせて使う🙌

オメガ3はなかなか補えないから
こういうのでとっていかなきゃで
ツナ缶とアマニ油を
家に絶対おいてある！！
クルミはなかなか食べないから💦💦