飲みニストの酒飲み日記

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2011.05.14

5/12　赤坂・新橋飲みツアー

(1)

テーマ：お酒大好き(5303)

カテゴリ：赤坂・永田町・溜池

５月１２日（水）、会社を終えた飲みニストは、赤坂へ。。。

無性にパスタが食べたくなったので、生パスタばかの店「赤坂パストディオ」さんへやってきました！！

赤坂パストディオ１.JPG

仕事の後は、まずは、やっぱり生ビール！！

赤坂パストディオ３.JPG

う～ん、この瞬間に癒されますぅ。。。

そして、追加で、グラスワイン（白）とリガトーニのトマトソースを注文！！

赤坂パストディオ４.JPG

こちらのお店は、「毎週、月曜日は、ワイン半額の日！50％OFF！」とのこと。。。

次回は、月曜日に来て、ワインをがっつりと飲みたいものです。

テーブルの上の資料をみると、「ワインのポリフェノール効能」について書いてあります。

食欲増進、血行改善、成人病予防、肥満抑制、アルツハイマー、認知症、高血圧、ガン予防等々　
・胃液分泌を高めて食欲を促す効果がある。
・血管を拡張させて血液の流れを良くする。
・血管壁に沈着した悪玉コレステロールを減少して動脈硬化など成人病予防になる。
・肥満抑制に関係する動きもあり、脂肪の粒を小さくする。
・ポリフェノールを多く含む赤ワインは、数多くのミネラルを含み、特にマグネシウム、
カリウムが多い。マグネシウムは、脳細胞の活性化でアルツハイマー、認知症の予防がある。カリウムは、高血圧の予防効果がある。また、抗酸化作用を持ちコレステロールの血液中の酸化などを防ぐガン予防にもなる。

なるほど。。。ワインは高血圧等にも効くんですね。
これは、飲みニストにぴったりですぅ。。。

ワインを飲んでいると、リガトーニのトマトソースが登場！！

赤坂パストディオ５（リガトーニのトマトソース）.JPG

テーブルの上の資料に「リガトーニ（ショートパスタ）の効能」についても書いてありました。

ショートパスタは、硬めな生地なので、身体に入ってから消化に時間がかかり、カロリーを使います。（カロリー消費が出来、ダイエットにつながる(消化と燃焼のバランス)）
また、歯応えがある為、しっかり噛むことが必要になり、満腹感が生まれ量が少なくて済みます。量が少ないと必然的に生活習慣病に対応でき「ダイエット」にもつながります。

ふ～ん、ダイエットにも効果があるのか。。。
そういや、そろそろ人間ドックに向けて、ウェイトコントロールしなきゃ。。。

赤坂パストディオ６（リガトーニのトマトソース）.JPG

モチモチしたリガトーニとトマトソース、そしてチーズの味が混ざり合って、なかなかのウマウマ！！

そして、ボリュームもたっぷりで、大満足の飲みニストでした。。。

おなかが満ち足りた飲みニストは、新橋へ移動。。。

まずは、立ち飲み屋の「駿」さんへ。最近、何回かお客さんがいっぱいで入れなかったのですが、今日は雨のせいか、すんなり入れました！！

こちらに来たら、もちろん「黒ホッピー」

駿１.JPG