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☆〜写真はネットからですが、同じ日、同じ時刻の太陽の運行を連続させたものだそうです。まるでメビウスの輪のようですね。神秘的ではありますが、終わりのない思考の輪。を想起しました。〜☆ 年が明けてから何日間か、なんだか心中がもやもや〜。PCの働きがうまくいかない、のも一因ですがそれにしてもちょっと嫌な気分でした。もやもやが嫌だから解決方法を考えるのですがいずれも却下。はっと思いついたのがフラワーレメディ。プラクティショナーなのに自分のことになると忘れていました。 こういう時はフラワーレメディを摂ります。自分の今、現在の感情にフォーカスしてそれに合ったレメディを選び調合します。神経質になり過ぎていたり、同じ考えが頭の中でグルグル巡る、etcさっそく調合して飲み始めました。効き目は驚くほど!慣れ親しんでいた巡る思考がぴたりと止まり、やる気さえ出てくる。カウンセリングに来られる方達に希望があれば調合をしてお渡ししていますが、いずれの方も思考から解放され楽になった〜と報告があります。癒される理由は物理的には解明されていません。しかし押し込められた強い怒りや悲しみ、不安などの感情から解放されます。(早く摂れば良かった〜^^)でもね、気が付いたことはそれを思っているのは苦しいことなのに、それを手放したくない感情があることに気づいたのです。ここら辺はすごい複雑な人のこころのメカニズムですね。だからレメディを飲むのを止めようかなとも思いました(笑) ゲシュタルト心理学では『未完成の出来事は未練が残る』 というそうです。自分で解決できる未完成の出来事はあまり問題になりません。努力が実る分野です。しかし愛する人との死別やペットロス、突然の失恋など、でやり場の無い気持ちがあるとすればフラワーレメディの出番。あまりの辛さにこころのコントロールがきかないからです。レメディを摂りながら静観します。するといつのまにかこころが柔らかく変化することでしょう。試してみて下さいね^^ (私はエドワード・バッチ博士のフラワーレメディを使用しています。)
2014.01.16
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信頼と思いやり (ネットから) 新年明けましておめでとうございます。実際に今年が幸ある年になるか、悲しい年になるか、それは自分自身にかかっています。新年の決意としてこう考えるといいでしょう。私はもっと真面目な人間でありたい。もっと思いやりの深い人間でありたい。まず最初に自分自身の心の内側に平安をつくりだし、そしてそのことを多くの人とシェアしたい。これが幸せな一年を作る方法ではないでしょうか。ですから皆様もこのように考えて下さい。 ☆〜ダライ・ラマ法王〜☆ ダライ・ラマ法王の新年の挨拶です。ビデオを見るとニコニコと、くすくすと笑ってお話しされています。内容はいたってシンプル。ビデオを見た私は思わず『はい!』と答えてしまいました^^ 思うことは 『自分自身の心の平安』をどのように得るか、ということ。自分にとってこころの平安が乱されるときってどんな時?もし、思い当たることがあるのなら、そこが学びどころ。その部分を心に留め置いて自分が素敵!と思えることをどんどんしてみるといいと思います。時には冒険をしたり、苦手と思われることにチャレンジしたり。それを一生懸命することで雑念がふっとびます。知らず知らずのうちに自分の中からエネルギーがわいてきます。嫌なことをいわれたら誰だって傷つくけど、言うべきことを言ったらそれを忘れる。言う人はその人にとって言う必要があったから言ったのね!と思い、流しちゃおう^^『思いやりがないな〜』って! ^^愛ある言葉は心に響きます。たとえそれが自分にとって耳が痛いことであってもこころに届きます。シンプルに、シンプルに。真面目ではあるけれど深刻にならない。 自分を取り巻く世界に好奇心を持ち、探求し、内面的には自分と向かい合っていこうと決めた2014年。遅くなりましたが、今年もどうぞ宜しくお願いいたします(o^-^o)
2014.01.11
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