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2009.04.22
カテゴリ： 体重と体調
最近習い始めたウォーキング講習中、足の指を広げる準備運動がある。
運動するには足の指が大切らしい。
超スタイルのいい先生は５本足ソックスをはいていた。
よし、私も真似しよう。
そしたらスタイルもよくなるかも♪と安易な考えで靴下を購入。
血行がよくなるといいな♪
しかし・・・
ウォーキングしようと思ったら旦那が帰ってきちゃってご飯の準備してたら
行けなかった。
夜、一人で歩くのさすがに怖いし。
明日は駅まで歩く予定！
いつもとは違うコースなので楽しみだわ。
運動するには足の指が大切らしい。
超スタイルのいい先生は５本足ソックスをはいていた。
よし、私も真似しよう。
そしたらスタイルもよくなるかも♪と安易な考えで靴下を購入。
血行がよくなるといいな♪
しかし・・・
ウォーキングしようと思ったら旦那が帰ってきちゃってご飯の準備してたら
行けなかった。
夜、一人で歩くのさすがに怖いし。
明日は駅まで歩く予定！
いつもとは違うコースなので楽しみだわ。
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Re:５本指ソックスとダイエット(04/22)
しろチーズ
さん
足の指を広げるのがいいって聞いたことあります。
お風呂上りに足指でじゃんけんとか、タオルをつまむとか。
歩くのにもいいんですね♪
5本指ソックス、何かでもらったので早速使ってみようかな。 (2009.04.23 07:03:26)
お風呂上りに足指でじゃんけんとか、タオルをつまむとか。
歩くのにもいいんですね♪
5本指ソックス、何かでもらったので早速使ってみようかな。 (2009.04.23 07:03:26)
Re[1]:５本指ソックスとダイエット(04/22)
tari1227
さん
しろチーズ様
しろチーズさんは足の指広がりますか？
私は全然だめなんです。足でじゃんけんできないし。
一体化してしまっている足の指をなんとか広げ、疲れにくい足にしたいと思っています。
５本指靴下、最初はかなり違和感があるんですが履きなれると楽ですよ。履くのに時間かかるけど。
(2009.04.25 16:03:41)
しろチーズさんは足の指広がりますか？
私は全然だめなんです。足でじゃんけんできないし。
一体化してしまっている足の指をなんとか広げ、疲れにくい足にしたいと思っています。
５本指靴下、最初はかなり違和感があるんですが履きなれると楽ですよ。履くのに時間かかるけど。
(2009.04.25 16:03:41)
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