たかさん日記－鬱となかよく

今日，久しぶりに日記を見返しました。

日記といっても１行日記＝メモです。休職してから半月が立った頃，ちょうど今頃から，１行日記をつけるようにしました。いつ治るか分からないけれど，自分の足跡を記しておきたかったのです。

ちょうど１年前の記録だと…

「目が覚めたのは６時半，布団から抜け出せたのが１０時半，調子は△，めまいとふるえがひどい」

と書き記してありました。目が覚めてから，ベッドの中で鬱の苦しみを耐えていたのです。その間，めまいとふるえがひどく，やっとおさまって起床できたのが目覚めてから４時間後ということになります。その間，早く収まらないかな，とただそれだけを願って布団の中にいたことでしょう。今考えれば，それを毎日繰り返していたのですから，さぞかしつらかったことでしょう。もう，二度とあの頃には戻りたくないと思っています。