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たかさん308
今，鬱と仲良くなって生活をしています。そんな生活ぶりを紹介し，同じような想いで生活している，あるいは生活していないみなさんとも交流を深めたいと思っています。よろしくお願いします。
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2006年06月28日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： 睡眠障害
久しぶりに堂々と…
夕方草取りをしたあと，シャワーを浴びたらば，冷蔵庫から俺を出してくれーの声が聞こえました。なんだと思い，冷蔵庫を開けると，そこにはよく冷えた缶酎ハイが…いったいいつ買ったんだっけくらいの古いやつ。うーーん，うまそうグビッと飲んでしまいました。あーー，うまかった。
そのせいもあってか，夜１０時には眠気が来て，久しぶりにほどなく入眠
久しぶりに堂々と…
午前２時，睡眠時間４時間で中途覚醒最近だと，ここからまた割合すぐに寝られるのですが，今日はだめ完全に目が覚めました。油断せずにロヒプノールものんどけばよかったちなみに昨日の通院で，ロヒプノールが次の日にやはり残ってしまうので2mgから1mgに変更になったのです。しかたがないので，今またグッドミンと一緒に飲みました。心地よい睡魔がやってきますように
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