４５才からのぐうたら生活

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2006年02月21日

ジョーバ４日、何とか続いてます

テーマ：ジョーバでダイエット(185)

カテゴリ：体づくり

金曜日から数えて、４日乗ったわけで、オイラにしては、ヨガに続く記録なワケで、
そんでお前、何か変化があったのか？
と聞かれれば、 体型、何も変わらず 、当然、ハラも凹まず。（当たり前だ！）
４モードを順繰り使って、１日３０分を限度に、乗る事にしたワケですよ。
いや、ほんとは１時間といきたいところなのですが、２日目に調子こいて、４５分乗ったら、爆裂腰が痛くなり、ギックリ寸前で再起不能になるトコだったんですわ。
３０分という時間は、ギクッとならないギリなラインなワケですね。

でっ、乗りながらまた色々と考えるワケで、ナショナルの謳い文句、使わない筋肉云々。
うん、こんだけ腰揺らしたら、そりゃあ、ええ運動になるでしょうよ、と。
日常生活で、こんだけバンバン腰揺らすって、えっちでもしない限り、あり得ねぇっすから。
いや、えっちでも、こんだけ持つ男は・・・。
・・・って事は、そんな事ご無沙汰なオイラは、当然のように腰ゆわしてしまいますがな。^^;
そお言えば、ソープランドのおねいさんにデブがいないのは、激しい運動するからだって聞いた事あるなぁ・・って、お前、もう死ね！下品すぎてナショナルに訴えられるわ！

ま、真面目な話、体の奥底の筋肉が変化している実感はあるんですよ。
特にハラと背筋、腿の内側と、普通じゃ使いようがない筋肉を動かしてるなぁって。
だって、あり得ないトコロが筋肉痛になっとるし、このまま突っ走れば、これは、何とかなるんじゃないかと・・・思うワケですよ。

でっ、なんとか続いてる、と・・・。

小さな変化としては、歩くのが億劫でなくなったですね。
おもしろいようにスタスタ歩けますんで、もう、前は、昼なんか、はぁ～、どっこらしょって感じだったのが、ヘイヘイ駅まで走っちゃうよ～っ！^^/
なんて思えるようになったっすから。

それに寝る頃、おなかが熱いので、微妙に燃焼しているんだろな、と。
デブすぎて減ってても分かってないんでしょう。(--;)

まあ、本音を言えば、３日目くらいに乗る事が面倒になったんですよ。
スーパーのめしこき ですから。
でも相棒に、減価償却が終わるまで乗れ！（ヤツは、毎日欠かさず15分乗ってます、えらいなぁ）
と言われてしまったので、家に帰ってから、よっこらせっと跨って、スイッチを押す毎日。
怠け者は、どんなに世の中が便利になっても怠ける事を怠らないもので、猫の椅子になる日も近いと、思いつつ、精一杯がんばっている次第であります。

次はまた、変化があった時にでも・・・。

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