４５才からのぐうたら生活

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2012年02月01日

アロマの効果は絶大です。

テーマ：癒しのある生活(750)

カテゴリ：ぐうたら日記

店長が介護職員時代から、疲労回復諸々の為にやってる事が、アロマテラピー。
自分の症状に合わせて独学で調べたりなんかして、いくつかの精油を使っています。
アロマストーンで部屋に香らせたり、入浴剤代わりに使ったり。

入浴剤としては、ほんと優秀で、特に筋肉疲労には絶大な効果を発揮します。
保温もバッチリ、いつまで経っても湯冷めしないんですよねぇ、これが。
気分と症状に合わせて、入れております。

今回、いつも使ってる精油が無くなりそうなので、買い足しと
試してみようと思った精油をチョイスしてみました。
同じ名のつく精油でも、メーカーが違えば、香も違う。
たくさんある精油の中から好みの物を見つけるのは、結構大変ですよね。

前に、ここのティートリーを使ってよかったので、
他の物は、どうかなと思い、以下５本をチョイス。

・オレンジスィート(Citrus　sinensis)
・ユーカリ(Eucalyptus　radiata)
・ラベンダー(Lavandula angustifolia×latifolia)
・グレープフルーツホワイト(Citrus　paradisi)
・ティートリー(Melaleuca　alternifolia)

同じラベンダーでも、色々あるので、いつものLavandula angustifoliaじゃなくて、違うのを試してみようかなと。

到着が楽しみです。

どう使おうかな。

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