４５才からのぐうたら生活

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2013年01月15日

呼気から精気を取り入れる

テーマ：癒しのある生活(750)

カテゴリ：ぐうたら日記

朝から頭がすっきりしないので、ユーカリを焚きまくり。^^;
気温が低いと、脳の回転数も上がらない。（体温も低いからねぇ）

寝ても疲れが取れないってのは、代謝が落ちている証拠。
ババアになると、どうしても代謝が落てしまいます。
このくらいで持っているのは、体から毒抜きしているからであって、昔の私なら、血管詰まるかブチ切れて、とっくに死んでるよなぁと思いつ。

さて本日も、予約の電話を待ちながら、色々とやらねばならない事が満載。
お客様の来ない時間を有効活用できるようになったと言う事は、非常に幸せな事でして、でも、１日中、お客様が来てくれたら、もっと幸せ。
あくまでもお客様優先、フーレしてリフレして１日過ごせたらいいのにね。

待ち時間に実験、酒造り、頼まれた事など、そこそこどころか、こなせないくらい忙しいと言うのは、非常にありがたい。
何も考えなくて済むから、忙しいと言うのは、精神衛生上、非常によろしい。

定休日もバタバタと動き回り、気付くと夕方。
ああ、今日もクロスステッチが出来なかった、本も読めなかった。

ぐっすり眠ってまた起きて、いつの間にやら１年が過ぎ、さあこれからどうする？

よく、いつになったら楽になるだろう？
なんて言う人がいるけれど、人生に於いて楽になれる日なぞ来ない。
修行は一生続くのです。
試練が来たら、これはチャンス、あたしは、こんな苦しい事も乗り越えられる力を持っているのだと、えっへん威張るのだ。

だから癒しが必要なんです。
漢方もそうだけれど、アロマもそのひとつ。
その時々の状態で、精油を選んで呼吸をする。
肺に入った成分は、４秒で心臓に、６０秒で全身に回る。

当然、脳にも回ります。
だから、ちゃんとした物を吸い込まないといけません。
安いものでも、きちんとしてれば、それでよろしい。
それが、どんな物か、見極める力を養いましょう。

ユーカリ吸って、脳にカツーンと気合を入れる。
集中力が高まります。