2013年09月12日
カテゴリ： ぐうたら日記
雨で肌寒いです。
春ならぬ秋の長雨、窓の明かりを入れても部屋が暗いですね。
周りが暗いと気分もどんよりしがちです。
こんな日は、秋の野菜で温かいスープを作りましょう。
秋の果物をたくさん食べましょう。
秋は肺を養う季節です。
秋に実る野菜や果物で肺に潤いを与え冬に備えます。
春夏秋冬、養う臓器が違います。
その季節に実る食物を食べ、服を着替えて過ごします。
医者いらず、薬いらずの生活を。
お金をかけず、自然のままにバランスを取って過ごすように努め、次の季節へ繋げると楽しく生きられます。
あんよの癒し「よじべえ」
から！
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2013年09月12日 11時29分39秒
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