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tinacan
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Comments
2005年10月10日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573328)
カテゴリ： ひとりごと
（ひとりごとです。
かなりネガティブな部分の私が書いています。）
オンナに生まれてよかったと思う反面、
オンナに生まれてめんどくさいと思う。
精神が一定でいられない。
月のものが、そうさせない。
それはオンナをやってきて、
少しずつコントロールする術を探っていくしかない。
生理というのは、ほんとうにやっかいだ。
おかげさまで、生理痛というのは、軽度ですんでいる。
ほんの数時間のほんの数回の痛みだから、
簡単に耐えられる。
だけど、精神は・・・
これ、ぜったい、オトコの人には理解できないと思う。
イライラするときもあれば、
鬱になるときもあれば、
悲しくて涙がでてくるときもあれば・・・
鋭いのと、だるく鈍いのが別人並みに、自分の中に渦巻いて、
それぞれ、抑えようとする自分と、
持ち上げようとする自分と、
これまた別人のように、コントロールしようとする。
これが生理のような、
月毎のサイクルのせいなんだと、
知ったときラクになった。
でなきゃ、自分を認められず、けっこう
苦しかった。
よく、部屋で、クッションを壁になげつけた。
自分のなかで、何かが鬱積している感覚が、
耐えられなかった。
それでも、少しずつ、
自分なりにコントロールする方法を探ってきた。
少し、過敏になって、
人にあたる前に、
人との接触を最小限にするようになってる自分。
動物的本能としかいいようがないくらい。
それでも、彼や両親や周りの人に、あたってしまったこともあったけど。
底が浅いといわれることもあったけど、
それでも、ポジティブに考える努力をしてきた。
明るく社交的な自分でいられるときと、
一人にしてほしいと思うとき。
私には、そういう鬱な部分がある。
そんな中でも、
「自分の嫌な部分が露見する相手」から
かかってくる電話。
非通知は取らないようにして、
数時間に５０件以上の履歴。
それが何日も。
夜も昼も夜中も関係なく。
病的なものを感じる反面、
自分の中にも狂気が目覚める。
気が滅入る。
滅入って仕方がない。
相手の言い分は、いろいろあって、
「どういうつもりやねん」ということらしいが、
どうもこうも、「無理」なんだけど・・・。
それも通じない。
内容そのものよりも、
その行為自体が受け付けられない。
誰とも話したくない、と部屋にひきこもる日曜が終わる。
月曜になったら、カレッジもあるし、でかけなきゃいけないし、
人にもあわなくちゃいけない。
表面、普通にふるまう自分。
普通にふるまえるんだよね、長くオンナをやってると。
電話もなんとかしないと、
なんとかする責任あるとはいえ、
気が滅入ってる私には、
苦痛で苦痛で、辟易して、混沌として
なんの希望も持てないでいる。
かなりネガティブな部分の私が書いています。）
オンナに生まれてよかったと思う反面、
オンナに生まれてめんどくさいと思う。
精神が一定でいられない。
月のものが、そうさせない。
それはオンナをやってきて、
少しずつコントロールする術を探っていくしかない。
生理というのは、ほんとうにやっかいだ。
おかげさまで、生理痛というのは、軽度ですんでいる。
ほんの数時間のほんの数回の痛みだから、
簡単に耐えられる。
だけど、精神は・・・
これ、ぜったい、オトコの人には理解できないと思う。
イライラするときもあれば、
鬱になるときもあれば、
悲しくて涙がでてくるときもあれば・・・
鋭いのと、だるく鈍いのが別人並みに、自分の中に渦巻いて、
それぞれ、抑えようとする自分と、
持ち上げようとする自分と、
これまた別人のように、コントロールしようとする。
これが生理のような、
月毎のサイクルのせいなんだと、
知ったときラクになった。
でなきゃ、自分を認められず、けっこう
苦しかった。
よく、部屋で、クッションを壁になげつけた。
自分のなかで、何かが鬱積している感覚が、
耐えられなかった。
それでも、少しずつ、
自分なりにコントロールする方法を探ってきた。
少し、過敏になって、
人にあたる前に、
人との接触を最小限にするようになってる自分。
動物的本能としかいいようがないくらい。
それでも、彼や両親や周りの人に、あたってしまったこともあったけど。
底が浅いといわれることもあったけど、
それでも、ポジティブに考える努力をしてきた。
明るく社交的な自分でいられるときと、
一人にしてほしいと思うとき。
私には、そういう鬱な部分がある。
そんな中でも、
「自分の嫌な部分が露見する相手」から
かかってくる電話。
非通知は取らないようにして、
数時間に５０件以上の履歴。
それが何日も。
夜も昼も夜中も関係なく。
病的なものを感じる反面、
自分の中にも狂気が目覚める。
気が滅入る。
滅入って仕方がない。
相手の言い分は、いろいろあって、
「どういうつもりやねん」ということらしいが、
どうもこうも、「無理」なんだけど・・・。
それも通じない。
内容そのものよりも、
その行為自体が受け付けられない。
誰とも話したくない、と部屋にひきこもる日曜が終わる。
月曜になったら、カレッジもあるし、でかけなきゃいけないし、
人にもあわなくちゃいけない。
表面、普通にふるまう自分。
普通にふるまえるんだよね、長くオンナをやってると。
電話もなんとかしないと、
なんとかする責任あるとはいえ、
気が滅入ってる私には、
苦痛で苦痛で、辟易して、混沌として
なんの希望も持てないでいる。
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わかります！！！！！
ちゃこ＊SLP
さん
わたしがよくお邪魔する「めんたいこ」さんのブログにもかかれてますが、女性であるかぎりホルモンの変化は避けて通れませんよね。症状も人によって軽かったり重かったり。ＰＭＳも、女性でもまだ知らない人多いと思うわ。。男性だったら余計に。
やっぱり、人々の認識をあげるためにもイライラしたら（クライアント以外に対しては）イライラもバンバンだして、「ＰＭＳなの！！なんか文句ある？！おさまるまで我慢してよ！！」みたいな態度でいて、あとで「ごめんＰＭＳでさ～毎月起こってホルモン調節むずかしいのよね～」と開き直るのがいちばんいいかもね。難しいけど。
わたしも時々友達と外に出かけたくないときがあるよ～。でもそういうときは「いまＰＭＳでイライラしてるからたのしめないからみんなで行ってきてね」って言ったりします。男性にも言ってますよ。「いまＰＭＳ中だからちょっとしたことで怒るかもしれないからね」って。それも自分なりの対処の仕方かな。
でもわかるわかる！いまだに旦那と喧嘩するしね。っていうか、わたしが勝手に喧嘩ふっかけてるっていうか。。。。女は辛いよ！
(2005年10月10日 21時23分22秒)
やっぱり、人々の認識をあげるためにもイライラしたら（クライアント以外に対しては）イライラもバンバンだして、「ＰＭＳなの！！なんか文句ある？！おさまるまで我慢してよ！！」みたいな態度でいて、あとで「ごめんＰＭＳでさ～毎月起こってホルモン調節むずかしいのよね～」と開き直るのがいちばんいいかもね。難しいけど。
わたしも時々友達と外に出かけたくないときがあるよ～。でもそういうときは「いまＰＭＳでイライラしてるからたのしめないからみんなで行ってきてね」って言ったりします。男性にも言ってますよ。「いまＰＭＳ中だからちょっとしたことで怒るかもしれないからね」って。それも自分なりの対処の仕方かな。
でもわかるわかる！いまだに旦那と喧嘩するしね。っていうか、わたしが勝手に喧嘩ふっかけてるっていうか。。。。女は辛いよ！
(2005年10月10日 21時23分22秒)
Re:わかります！！！！！(10/10)
tinacan
さん
ちゃこ＊SLPさん
こんなネガティブな日記につきあってくださってありがとぉございます。「わかる」っといってもらうことで、どれだけすくわれるか・・・ですよね。男の人や周りにはわからない分、「PMSなの」ときっぱり宣言してしまうのは、いい対処法のひとつですね。喧嘩だってふっかけちゃうし。ほんとやっかいですよね。 (2005年10月11日 17時09分10秒)
こんなネガティブな日記につきあってくださってありがとぉございます。「わかる」っといってもらうことで、どれだけすくわれるか・・・ですよね。男の人や周りにはわからない分、「PMSなの」ときっぱり宣言してしまうのは、いい対処法のひとつですね。喧嘩だってふっかけちゃうし。ほんとやっかいですよね。 (2005年10月11日 17時09分10秒)
こんにちは
le-anne
さん
私が書いたのかしら、と思う程似ていたので一言寄らせていただきました。
女性はホルモン関係が厄介ですよね。
私も特に理由もないのにやけに苛々するとか気が沈むとか、日程を考えてみると
PMSという。ああそうだった、と納得するとちょっと落ち着くかしら。
私はイブニングプリムローズオイルを試しています。
ちょっと軽減されるような気はしますよ。 (2005年10月14日 13時04分26秒)
女性はホルモン関係が厄介ですよね。
私も特に理由もないのにやけに苛々するとか気が沈むとか、日程を考えてみると
PMSという。ああそうだった、と納得するとちょっと落ち着くかしら。
私はイブニングプリムローズオイルを試しています。
ちょっと軽減されるような気はしますよ。 (2005年10月14日 13時04分26秒)
うんうん。
エマ＝シーン
さん
そうなんですよね。私もあります。
理由なく人と会いたくない日があって、勝手に涙が出てきたり。
そういう時ってふと気がつくとPMSだったりします。
私は人に当たることがほとんどないから、
他人は私にはPMSないと思ってると思います。
私はまだ上手く自分と付き合いきれてないかもですねー。
これからは、ちゃこ先生方式でいってみようかな！
でもわかりますよぉ。
でも女って難しいけど楽しい！かな ←楽観的すぎ？ ごめんなさい（笑） (2005年10月17日 15時34分25秒)
理由なく人と会いたくない日があって、勝手に涙が出てきたり。
そういう時ってふと気がつくとPMSだったりします。
私は人に当たることがほとんどないから、
他人は私にはPMSないと思ってると思います。
私はまだ上手く自分と付き合いきれてないかもですねー。
これからは、ちゃこ先生方式でいってみようかな！
でもわかりますよぉ。
でも女って難しいけど楽しい！かな ←楽観的すぎ？ ごめんなさい（笑） (2005年10月17日 15時34分25秒)
Re:ひきこもり中。(10/10)
*yuli*
さん
すごく分かります。
私もよく無性にイライラしたり、悲しくなったり、憂鬱になったり…。
やはり私もそんな時はいつもにましてひきこもりになります。
もうひたすら寝てみたり、。映画を見て号泣したり。一人カラオケをしたり。
なんとかがんばって乗り越えようと思ってるのに、
理解してもらえなくて余計に辛くなったりすることもあります。
PMSを宣言しちゃうのいいかもしれませんね。
私も今度からはそうしようかな。 (2005年10月17日 15時35分34秒)
私もよく無性にイライラしたり、悲しくなったり、憂鬱になったり…。
やはり私もそんな時はいつもにましてひきこもりになります。
もうひたすら寝てみたり、。映画を見て号泣したり。一人カラオケをしたり。
なんとかがんばって乗り越えようと思ってるのに、
理解してもらえなくて余計に辛くなったりすることもあります。
PMSを宣言しちゃうのいいかもしれませんね。
私も今度からはそうしようかな。 (2005年10月17日 15時35分34秒)
アメリカに住んでいる人のブログに
the boundary
さん
ＰＭＳという言葉が出ていますよね。
日本ではそこまでメジャーではないと思います。
私は知らなかったから。
例えば今までは「落ち着きのない子！」って思われていた子が「ＡＤＨＤ」という病名がつく時代。
なんにでも病名がついてしまっていいのか、悪いのかって思っていたけど、そういう風に「私はＰＭＳだからしょうがない」って思えて乗り越えられる材料になるんだったら、良いことですね。
私は、いつでも爆発する可能性がある人（彼には人間爆弾って言われてます）だって思っていたけどＰＭＳと関係あるのかな？それとも素？？
なんだろう・・・
私も昔は勤めて体調が悪いのとか、虫の居所が悪いのを隠すようにしていたけど、出しても平気な人を何人か見つけました。
その人たちの前ではムリはしない。
そういう風に、気を抜ける場所を見つけて甘えまくっちゃったらいいのでは？
お互い様ですからね。 (2005年11月03日 19時28分33秒)
日本ではそこまでメジャーではないと思います。
私は知らなかったから。
例えば今までは「落ち着きのない子！」って思われていた子が「ＡＤＨＤ」という病名がつく時代。
なんにでも病名がついてしまっていいのか、悪いのかって思っていたけど、そういう風に「私はＰＭＳだからしょうがない」って思えて乗り越えられる材料になるんだったら、良いことですね。
私は、いつでも爆発する可能性がある人（彼には人間爆弾って言われてます）だって思っていたけどＰＭＳと関係あるのかな？それとも素？？
なんだろう・・・
私も昔は勤めて体調が悪いのとか、虫の居所が悪いのを隠すようにしていたけど、出しても平気な人を何人か見つけました。
その人たちの前ではムリはしない。
そういう風に、気を抜ける場所を見つけて甘えまくっちゃったらいいのでは？
お互い様ですからね。 (2005年11月03日 19時28分33秒)
Re:ひきこもり中。(10/10)
gogor-gon
さん
このコーナーを覗いて、「あぁ、自分だけじゃない、みんなそうなんだぁ」って知る事が出来て
なんだか嬉しかった・・・Tinaさん有難う
現在私も”女の子の日”
いろんな事が重なって、気持ちも高ぶって、思わず昨日は号泣してしまいました：
夫はやはり理解出来なかったみたいですが（爆）
それよりTinaさんっ、５０件以上の履歴ってなぬーーー？！
なんだか怖い事に巻き込まれていないといいのだけど・・・
そっちの方が心配だよォ
(2005年11月05日 17時49分53秒)
なんだか嬉しかった・・・Tinaさん有難う
現在私も”女の子の日”
いろんな事が重なって、気持ちも高ぶって、思わず昨日は号泣してしまいました：
夫はやはり理解出来なかったみたいですが（爆）
それよりTinaさんっ、５０件以上の履歴ってなぬーーー？！
なんだか怖い事に巻き込まれていないといいのだけど・・・
そっちの方が心配だよォ
(2005年11月05日 17時49分53秒)
Re:こんにちは(10/10)
tinacan
さん
le-anneさん
＞私が書いたのかしら、と思う程似ていたので一言寄らせていただきました。
やはり、多くの女性が同じような悩みをかかえているんですよね。そう思うだけでも安心します。わざわざ書き込みをしてくださって、ありがとうございます。イブニングプリムローズオイル、効果があるなら試してみようかな。。。 (2005年11月10日 18時49分17秒)
＞私が書いたのかしら、と思う程似ていたので一言寄らせていただきました。
やはり、多くの女性が同じような悩みをかかえているんですよね。そう思うだけでも安心します。わざわざ書き込みをしてくださって、ありがとうございます。イブニングプリムローズオイル、効果があるなら試してみようかな。。。 (2005年11月10日 18時49分17秒)
Re:うんうん。(10/10)
tinacan
さん
エマ＝シーンさん
＞理由なく人と会いたくない日があって、勝手に涙が出てきたり。
本当にそういう時があるから、自分でもびっくりします。今は、学生で授業以外はひきこもれるので、「それもひとつの方法」として受け入れてみています。
＞でも女って難しいけど楽しい！かな ←楽観的すぎ？
楽しい！ですよね。「オンナ」の子をやっているのって、楽しい！と思う。男の人とは違う物も見えたり、感じたりできている事ってあると思うし。 (2005年11月10日 18時54分21秒)
＞理由なく人と会いたくない日があって、勝手に涙が出てきたり。
本当にそういう時があるから、自分でもびっくりします。今は、学生で授業以外はひきこもれるので、「それもひとつの方法」として受け入れてみています。
＞でも女って難しいけど楽しい！かな ←楽観的すぎ？
楽しい！ですよね。「オンナ」の子をやっているのって、楽しい！と思う。男の人とは違う物も見えたり、感じたりできている事ってあると思うし。 (2005年11月10日 18時54分21秒)
Re[1]:ひきこもり中。(10/10)
tinacan
さん
*yuli*さん
＞すごく分かります。
＞私もよく無性にイライラしたり、悲しくなったり、憂鬱になったり…。
＞やはり私もそんな時はいつもにましてひきこもりになります。
＞もうひたすら寝てみたり、。映画を見て号泣したり。一人カラオケをしたり。
＞なんとかがんばって乗り越えようと思ってるのに、
＞理解してもらえなくて余計に辛くなったりすることもあります。
ひたすら寝てみたら、一日寝てしまいました（笑）
ひとりカラオケもいいですね！大概、車の中では熱唱してますが・・・。「泣く」という行為も、泣いた後落ち着くことも多いので、わけもなく泣くよりも、映画を見て泣くのがいいかもしれません。 (2005年11月10日 18時58分57秒)
＞すごく分かります。
＞私もよく無性にイライラしたり、悲しくなったり、憂鬱になったり…。
＞やはり私もそんな時はいつもにましてひきこもりになります。
＞もうひたすら寝てみたり、。映画を見て号泣したり。一人カラオケをしたり。
＞なんとかがんばって乗り越えようと思ってるのに、
＞理解してもらえなくて余計に辛くなったりすることもあります。
ひたすら寝てみたら、一日寝てしまいました（笑）
ひとりカラオケもいいですね！大概、車の中では熱唱してますが・・・。「泣く」という行為も、泣いた後落ち着くことも多いので、わけもなく泣くよりも、映画を見て泣くのがいいかもしれません。 (2005年11月10日 18時58分57秒)
Re:アメリカに住んでいる人のブログに(10/10)
tinacan
さん
the boundaryさん
＞ＰＭＳという言葉が出ていますよね。
＞日本ではそこまでメジャーではないと思います。
＞私は知らなかったから。
私もその単語を知りませんでした。ただ、生理になる数日前に必ずといっていいほど、親に口答えをしたり、彼に喧嘩をふっかけるような言動をしたり、人とぶつからなくてもイライラ度が高かったり、、、という経験はずっとありました。ただ、最近はそれとは少し違って、内に向かうものが感じられるようになってきました。もてあまし気味ってことかもしれませんね・・・。
＞私は、いつでも爆発する可能性がある人（彼には人間爆弾って言われてます）だって思っていたけどＰＭＳと関係あるのかな？それとも素？？
私も昔の彼に「人間爆弾」といわれたことがあります（苦笑）普段、めったに感情的にならないのに、時々突然、思い切った部分が現れて驚かされると。
(2005年11月10日 19時07分20秒)
＞ＰＭＳという言葉が出ていますよね。
＞日本ではそこまでメジャーではないと思います。
＞私は知らなかったから。
私もその単語を知りませんでした。ただ、生理になる数日前に必ずといっていいほど、親に口答えをしたり、彼に喧嘩をふっかけるような言動をしたり、人とぶつからなくてもイライラ度が高かったり、、、という経験はずっとありました。ただ、最近はそれとは少し違って、内に向かうものが感じられるようになってきました。もてあまし気味ってことかもしれませんね・・・。
＞私は、いつでも爆発する可能性がある人（彼には人間爆弾って言われてます）だって思っていたけどＰＭＳと関係あるのかな？それとも素？？
私も昔の彼に「人間爆弾」といわれたことがあります（苦笑）普段、めったに感情的にならないのに、時々突然、思い切った部分が現れて驚かされると。
(2005年11月10日 19時07分20秒)
Re[1]:ひきこもり中。(10/10)
tinacan
さん
gogor-gonさん
＞このコーナーを覗いて、「あぁ、自分だけじゃない、みんなそうなんだぁ」って知る事が出来て
＞ なんだか嬉しかった・・・Tinaさん有難う
＞現在私も”女の子の日”
＞いろんな事が重なって、気持ちも高ぶって、思わず昨日は号泣してしまいました：
＞夫はやはり理解出来なかったみたいですが（爆）
みんな似たような経験をお持ちですね。それを聞くと「自分だけではない」と思えて、気持ちが少しラクになります。号泣してしまったって、大丈夫ですか？！男性には「理解不能」でしょうけど、理解してくれとはいいませんが、PMSを抱える女性の対処法なり、心構え的なものを心得てほしいものですね。（とにかくピークが通過するまで、ほおっておく、、、とか） (2005年11月10日 19時12分00秒)
＞このコーナーを覗いて、「あぁ、自分だけじゃない、みんなそうなんだぁ」って知る事が出来て
＞ なんだか嬉しかった・・・Tinaさん有難う
＞現在私も”女の子の日”
＞いろんな事が重なって、気持ちも高ぶって、思わず昨日は号泣してしまいました：
＞夫はやはり理解出来なかったみたいですが（爆）
みんな似たような経験をお持ちですね。それを聞くと「自分だけではない」と思えて、気持ちが少しラクになります。号泣してしまったって、大丈夫ですか？！男性には「理解不能」でしょうけど、理解してくれとはいいませんが、PMSを抱える女性の対処法なり、心構え的なものを心得てほしいものですね。（とにかくピークが通過するまで、ほおっておく、、、とか） (2005年11月10日 19時12分00秒)
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