PR
スーパーチキン3
マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
Calendar
barmy's On & Off
楽天barmyさん
走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
老金（らおじん）の… らおじんさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走るわよ！！オクサ… 素敵なオクサマさん
カメのまるちゃん日記 カメのまるちゃんさん
虎キング日記 まこ虎キングさん
６２歳までに４８，… ドミンゴ１９５０さん
行け～のむ太郎侍！ のむ太郎侍！さん
走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
老金（らおじん）の… らおじんさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走るわよ！！オクサ… 素敵なオクサマさん
カメのまるちゃん日記 カメのまるちゃんさん
虎キング日記 まこ虎キングさん
６２歳までに４８，… ドミンゴ１９５０さん
行け～のむ太郎侍！ のむ太郎侍！さん
Comments
2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
2009.01.09
『雪の予報はハズレた。』
最近の天気予報は正確で良く当たる。
昨夜半から曇り出し雨が降る、気温が上がらず低いので今日は雪になる予報だった。
しかし地元には雪は降らず予報はハズレた。
東京ではほんの少し降ったので初雪になったようだが、気象予報士のみなさんは困ったのではないだろうか？
『歯のクリーニング』
毎年正月にアイスバックスの応援に行く途中で歯の詰め物が取れてしまう。
去年はブリッジで今年は銀の被せ物だ。
５日に時間を見て詰めて貰ったが、その時にクリーニングを薦められ、上下２回に分けてキレイにしてもらった。
歯の欠損も見つかり治して貰った。
今回は今日で完了したが、揺れ始めている箇所が２つも有るので今年もお世話になりそうだ。
『雨の日は…』
東部コミセン
エアロバイク
２０時～２１時３０分（９０分）
２０Km１１００Kcal心拍数最高１１０
ＭＰ３でミュージック（今日はアンジェラ・アキとハマショー）を聞きながら、携帯でblogを仕上げる自分一人の快適な時間を過ごした。
汗でシャツからパンツまでびっしょりになる快感も有る。
これからの予定や計画を立てたり、自分だけの妄想の世界にも入れる大切な時間なのだ。
今日妄想「自分だけのトライアスロン」
１月１８日（日）実施予定。詳細は明日…
今日のラン（エアロバイクのラン換算） ８Km
今月のラン ３４Km
今年のラン
３４Km
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
