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迷人ジャパン
1947" 新潟県上越市。1979" 指,あ,マ国家免許取得。米パーマーカイロ大学日本校卒。整形外科臨床施術師を経て、読売巨人スポーツトレーナー従事後、埼玉県所沢市に「とみた治療院」開業。以来50余年、指圧.マッサージとカイロプラクティックを融合させた「吸い玉,カイロ療法」を創案し、累計約78,000人余の患者を施術。確かな効果と即効性が評価され、現在に至る。
サイド自由欄
November 4, 2007
カテゴリ： 無病息災
小坊主さん、疲れちゃったんだね。肩とモクギョウの上にネズミがきてますよ。東京都．瑞穂町＝福正寺
寒い冬に向かって、動物たちは栄養をたっぷり蓄える季節に。人間は冬眠こそしないけど寒さに耐える体を保つには、やっぱり栄養のとりかたが大事。何でもただ食べればいいってものではありません。
きょうの産経新聞（生活欄）健康情報から。
８０歳現役医師が説く、健康で長寿の秘訣。
『記事の要約』
健康維持のための医療の役割はせいぜい１０パーセントくらい。
大事なのは日常の生活習慣。
基本は、知的で合理的な栄養摂取、「知的素食」を提唱。
良質のタンパク質を十分とる＝血管を若々しく保ち脳卒中の予防。
高タンパク質、高繊維、低カロリーが知的素食の基本。
その原点は和食にあり！。健康．長寿といっても、毎日の食事の積み重ね、にかかっているようです。
一読の価値がありそうです。
ここでちょっと一服
”凄い達人”いました。
”ながい散歩”
”ちい散歩”
世界の長寿食探訪
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ホント！
柳井なでしこ
さん
ためになりそうな本ですね～§^｡^§
まさに、「長寿の秘訣は食にあり」ですね。
和食は最高です♪
懐石料理などは、もう世界に通じる芸術だと思います。
それにしても、小坊主さんの可愛いこと！(///∇//)
(November 4, 2007 07:11:05 PM)
まさに、「長寿の秘訣は食にあり」ですね。
和食は最高です♪
懐石料理などは、もう世界に通じる芸術だと思います。
それにしても、小坊主さんの可愛いこと！(///∇//)
(November 4, 2007 07:11:05 PM)
Re:今朝は、この秋の最低気温！(11/04)
楓0601
さん
福井は男女共、長寿日本２位です
どうして？ 分かりません
でも９０歳を超える、お年寄りの方が
いらっしゃいます
食事の関係それとも・・・・？
小坊主さん、モクギョウを枕にうたた寝
可愛いですね (November 4, 2007 07:35:25 PM)
どうして？ 分かりません
でも９０歳を超える、お年寄りの方が
いらっしゃいます
食事の関係それとも・・・・？
小坊主さん、モクギョウを枕にうたた寝
可愛いですね (November 4, 2007 07:35:25 PM)
Re:ホント！(11/04)
名人ジャパン
さん
柳井なでしこさん、こんにちわ～。
＞ためになりそうな本ですね～§^｡^§
＞まさに、「長寿の秘訣は食にあり」ですね。
＞
＞和食は最高です♪
＞懐石料理などは、もう世界に通じる芸術だと思います。
＞
＞
＞それにしても、小坊主さんの可愛いこと！(///∇//)
-----
こういう本を読むたびに、食の大切さを反省するんですが、どうものど元過ぎれば…、教科書通りにいかないのが現実です。
(November 7, 2007 11:25:35 AM)
＞ためになりそうな本ですね～§^｡^§
＞まさに、「長寿の秘訣は食にあり」ですね。
＞
＞和食は最高です♪
＞懐石料理などは、もう世界に通じる芸術だと思います。
＞
＞
＞それにしても、小坊主さんの可愛いこと！(///∇//)
-----
こういう本を読むたびに、食の大切さを反省するんですが、どうものど元過ぎれば…、教科書通りにいかないのが現実です。
(November 7, 2007 11:25:35 AM)
Re[1]:今朝は、この秋の最低気温！(11/04)
名人ジャパン
さん
楓0601さん、こんにちわ～。
＞福井は男女共、長寿日本２位です
＞どうして？ 分かりません
＞でも９０歳を超える、お年寄りの方が
＞いらっしゃいます
＞食事の関係それとも・・・・？
＞
＞小坊主さん、モクギョウを枕にうたた寝
＞可愛いですね
-----
へぇ～、そうでしたか。男女ともに２位とは知りませんでした。一般に寒い地方は短命、病気がちと考えそうですが、長寿になる何か原因が必ずあるはずです。興味がありますねぇ～。
(November 7, 2007 11:32:05 AM)
＞福井は男女共、長寿日本２位です
＞どうして？ 分かりません
＞でも９０歳を超える、お年寄りの方が
＞いらっしゃいます
＞食事の関係それとも・・・・？
＞
＞小坊主さん、モクギョウを枕にうたた寝
＞可愛いですね
-----
へぇ～、そうでしたか。男女ともに２位とは知りませんでした。一般に寒い地方は短命、病気がちと考えそうですが、長寿になる何か原因が必ずあるはずです。興味がありますねぇ～。
(November 7, 2007 11:32:05 AM)
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