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リラックスと身体のコントロール

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2003年01月01日

本来なら祖母がなくなったので、新年のお祝いはご辞退すべきところではありますが、明るい！尊敬する祖母には暗く送るのではなくできるだけ明るくということで・・・私の独断でおめでとうございます。！とさせていただきます。

2002年にはいろいろと在りました。
2001年からの青少年活動指導者　キャリアアップセミナーの最終合宿！　２月には第二回インターナショナルスイミングリサーチシンポジウムに参加（夜行バス→シンポ→懇親会→夜行バス/強行スケジュール）３月にはCSR研修会としてレガッタと心肺蘇生法の研修（加古川漕艇センター）。企画運営参加としてCSR祭（加古川ニッケパークタウンの協力の下）にて司会＆ハーモニカ演奏。夏の声を聞く７月には舞子の奥の池幼稚園において、生涯学習（夏を控えて/救急及び夏の注意等）＋プール指導。これも下の子供が幼稚園に在園中から始まって６年を数えました。夏休み水泳教室等の合間を縫って、職場主催の小学生に対する（水泳教室参加者）日本海水泳合宿（海で泳ごう！）に日本海に一泊！　全国実業団水泳は６月のぎっくり腰・７月の左足首捻挫（完全に未だ復活していない/まだ正座は出来ない）により参加するだけになってしまいましたが、富士市に・・・・（そのくだりはＨＰにアップしてありますのでそちらでご確認下さい。）富士駅前で　路上ライブもやりました。
ライブと言えば３月に出会った！JUKE　BOXさんで３・４・５・６・７・８・１０・１１・１２月とライブをやらせてもらいました。（３月・１２月は定例ではなくセッションみたいな形で）
１１月には恒例のヤマハスポーツフォーラム（大阪）に参加し、１２月にかけては国立スポーツ科学センター（東京・西が丘）においての日本水泳科学研究会に参加・発表を行い。懇親会に置いて１曲披露致しました。
新年より、子供（長男）と共に小学校にてランニング長男の卒業＆中学への入学。次男と共に（４年～５年）６月～７月にはバレーボール大会への早朝練習（５年・６年）の指導！　８月には旅行の帰りに車のエンジントラブルにより、自転車トレーニングの復活。等々身体は結構動かしたにも関わらず、０，１トンをオーバー（笑・泣！）
色々な事が合った一年でしたが、体調的には優れず・・・
身体を整えることの大事さをひしひしと感じながら
過ごした一年でした。今年は身体に注意をしながら
心身共に鍛え、充実した年にしたいと思います。
2003年にはますますがんばっていきますのでよろしくお願いいたします。

ほなほな

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