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なまけ者鳥見人
歩数計を利用してのウォーキングの記録です
9/28（土）メンテナ…
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毎日１万歩を目指してオムロンの
歩数計(HJ-710IT)を携帯しています。
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なまけ者鳥見人の観察日誌
2009年10月28日
カテゴリ： 歩数計
ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １１，０８８歩
◎歩行距離 ７．９８ｋｍ
◎消費カロリー ３８６ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ２２．０ｇ
◎しっかり歩行時間 ０分
◎しっかり歩数 ０歩
今日は完全に天気にも見放された感じでした。
勤務前に少し歩こうと職場に向かったのですが、玄関を出たとたんに雨が降り出し、朝９時にはごらんのような天気でした。
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １１，０８８歩
◎歩行距離 ７．９８ｋｍ
◎消費カロリー ３８６ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ２２．０ｇ
◎しっかり歩行時間 ０分
◎しっかり歩数 ０歩
今日は完全に天気にも見放された感じでした。
勤務前に少し歩こうと職場に向かったのですが、玄関を出たとたんに雨が降り出し、朝９時にはごらんのような天気でした。
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