トレーナー土居進のトレーニング日記

今日も二子玉川のＴ．Ｉ．Ｓで筋トレをしました！

いつものように腹筋を強化しました。。。

試合の決まっている 島村国伸 選手！

同じく・・・今井勝典選手！

同じく・・・笠原健人選手！

そして、先日の試合後はやくもトレーニングを再開した将生潤選手！

そして、今日から参加したこの２人・・・

國安浩史選手！

と、

塚越仁志選手！！！

みんな、かなり腹筋がキツかったみたいですが、

最後までメニューを終えました！！！

明日は、スタミナトレーニングです！

ガンバリましょう！！！