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2006年01月11日

なわとび。

(4)

テーマ：モチベーション向上(430)

カテゴリ：日記

今日、縄跳びしたです～

職場のお姉さんが、最近ダイエットのために昼休みに縄跳び始めました。
私は昨日は気分がどどーんと暗かったのですが、やはりむしゃくしゃするときは体を動かすに限る！と、今日は私もＭｙ縄跳び持参で出勤。
子供と取っ組み合いするにも、体力は必要だしね。
そのＭｙ縄跳びというのは、消費カロリーを表示してくれるというおりこうさんで、しかも１年前に入手してから、いまだに箱から出したことがない。というモノなのでした。
とりあえず私は縄跳びと一緒にボールも持参。ジャグリングの練習もすることにしました。

で、縄跳びなんですけど・・・

縄跳びって、キツイ！！！！
今日は準備が悪くてサンダル履きだということもあったけど、と、跳べない・・・
体が重くって、ちょっと跳んだだけで心臓ばくばく。
昔はよくこんなもん跳べてたなぁ・・・
少し跳んでは休憩休憩、してました。
でもこれって、毎日続けるとダイエット効果ありそうです。
頑張らなくちゃ。

そうは言いつつも、縄跳びがあまりにキツイので、私は早々にボールを取り出し、ジャグリングの練習することにしました。
私はまだ人前でできるような技術を持っていないのですが、始めてみる人には珍しさもあって、
お姉さんは「うま～い、楽し～い！」と連呼してました。
ボール貸してあげて、お姉さんもやってみたりして、楽しみました。
これは、ひょっとして職場のジャグリング部結成か・・・？（ないない　ヾ(- -；)）

ちょっと体を動かして、体がすっきりしたら、気分も少し晴れました。
結局は、単純なんだね。

さあ、明日も縄跳びだー！

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