いちご「あまおう」とお米の産地直送！　お客さんの感動を生産するぞー

９月、自分なりによう頑張りました。。　　とにかくイベントだらけ、仕事の時間もちゃんと確保した上で、早朝の約３０分、５km走って、筋トレ、懸垂。。ようやりました。

累計距離１２１km　　先月が７５．５km　　　１０月も１００km超え狙います・・・

29日は１０kmタイムアタック。。。普段は５kmしか走ってないので、１０kmでどれだけ行けるのか試してみました。　５kmからかなり減速してます。。　まだまだ鍛え方が足りないですね。

１０月もしっかり自分との戦いに勝ち続けます。　　懸垂は１２回を達成したい。　　まずは明日以降１１回目にチャレンジです！