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令和5年4月30日(日) きょうは雨のち曇りで、22度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、デリシア上松店の再オープンで近くだから便利だでした!) 帰宅して・おはよう日本 スーダン退避 週末は 奈良岡朋子・インタビューここから!シンガーソングライターaiko 共感生むラブソング・らんまんで朝食を食し・チコちゃんに叱られる こんチコは~! なぜ子どもの日にかしわ餅を食べるの?お母さんが健康を祈るため 田んぼに神様がいる!食文化 鯉のぼり・武者人形 ちまき・笹餅 長崎鯉菓子 名古屋の黄いないおこわ 大分鯛麺 広島紅葉饅頭 ボーっと生きてんじゃねーよ! なぜ縦型とドラム型の洗濯機があるの?人類4千年の悩みこするか(縦形)…叩くか(ドラム型) 休憩中!パーマ ピラティス なぜ枕が変わると眠れないの?食われると思うから デフォルトモードネットワーク 脳の警戒モードがオンになる! ひだまりの縁側で…GW投稿動画集・知るしん 信州の旅!南箕輪村絶景立岩湖 王滝村裏見の滝滝行・グルメ・出会い・駅テレマルシェ GW満載!日帰りでお安く 新しくなった動物園!温泉&公園&農産物も 魅力あふれる道の駅!長野の駅前でグルメ博・信州スゴジカラ 高遠を石仏ガチャで春散歩・ネタドリ AI進化生活や仕事どう変わる 得する活用術とは!と、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・土スタ 浦島ひかり!アニメ・アイラブみー 一人で演じる50キャラ!三浦大知と楽曲と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.30
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令和5年4月29日(土) きょう晴れのち雨で、26度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日のお天気で何と26度で夏日の予報だが衣替えや如何に?でした!) 帰宅して・おはよう日本 親の目に頼らない!子どもの転落事故対策 気象データ活用で商機 大型連休直前最新情報 大型連休の天気!前半は荒れた天気に注意 野球に打ち込む子ども!大坂・道具でサポート 高校「探求の時間」茨木下妻市と連携し地域課題と向き合う 神奈川寒川町!物価高騰に独自で向き合う・らんまんで朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク!宮野真守 朝ドラの熱い演説!ト書きにロックスターの様に らんまん早川逸馬 宇崎竜童 神木も憧れる美声!笑いが絶えない現場 歌とダンス!おげんさんと一緒 生放送!一番大変なねずみ「大谷選手4勝目サイクル安打は逃す」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ @NYC・みみより!くらし解説・探検ファクトリー 中川家・ひるまえ 絶景天カメ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ガンファイターの最後」(ロバート・トッテン監督、リチャード・ウイドマーク、レナ・ホーン、キャロル・オコナ―主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ソレダメ!ドン・キホーテの裏側 激安㊙商品大公開SP!2位神州味噌474円 1位ミックスナッツ538円 1位炭火焼鳥646円 年間1位焼き芋 惣菜!3位かつ丼538円 2位チキンカツプレート735円 1位ジャンバラヤ1059円と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.29
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令和5年4月28日(金) きょうは晴れのち曇りで、26度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昼間は暖かくなったが朝はまだまだ寒いでした!)帰宅して・おはよう日本 スーダン最新情勢 米韓首脳会談内容は 救える命を増やしたい!ドクターと遺族の思い おはスポ!菊池負けなしの4連勝 好調大谷・吉田 那須烏山・伝統の技!烏山和紙に新しい風・らんまんで朝食を食し・あさイチ 最初が肝心キレイを保つ楽技 革製品を長持ちさせる!保湿クリーム・ストッキングで余分な脂を拭き取る・不織布に包んで保管 観葉植物を枯らさないコツ!水のやり過ぎはNG ほのかに明るい場所が良い 受け皿にたまった水は捨てる 引っ越し!先ず風呂の追い炊き配管清掃する シャワーヘッド掃除 マスキングテープ汚れ防止「長井さんのカメラか遺族に返還」梱包コンテスト!ギフト包装の妙技 基本技能!ピン角 応用技能!立法形を包む・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 スーダン・みみより!くらし解説・ハルさんの休日 長崎波佐見町・ひるまえ ロードレース!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「オールウェイズ」(スティ―ヴン・スピルバーグ監督、リチャード・ドレイフェス、ホリー・ハンター、オードリー・ヘップバーン主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 外国人の注目スポット!長野市清水屋旅館 田舎料理二本松 日本酒 奈良井宿 アポなし中継!茅野市白樺リゾート 坂ちゃん天気!初夏の陽気と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.28
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令和5年4月27日(木) きょうは晴れのち曇りで、18度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、善光寺本堂びんずる尊者盗難事件で犯人は不起訴処分だそうです!)帰宅して・おはよう日本 民間初の月面着陸!ベンチャー企業の挑戦 学校以外の体険!世帯の収入で格差が… 埼玉・小川町 和紙の原料トロロアオイ食材に利用して農家を支援 神奈川・藤沢市エビネの花満開・らんまんで朝食を食し・あさイチ ストレッチ続づかない悩みを解消!神ストレッチ 専門家たちが厳選した4つの究極ストレッチ 胸椎の神ストレッチ!痛いところまではやらない 膝関節!ガチガチ度チエック すべての筋肉は関節を動かすためにある 股関節!ガチガチ度チエック 開脚がしたい 30秒キープ 体は正面に向ける 肩関節!親指を立てた手を背中に回す インナーマッスル ストレッチは今日の柔らかさを維持するため ながらストレッチ「米歌手ハリー・べラフォンテさん96歳死去」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 藤原帰一・みみより!くらし解説と観てから、歯医者復活戦に行って来ました。 昼食後に仮眠し・「恋に落ちたら…」(ジョン・マクノートン監督、ロバート・デニーロ、ユマ・サーマン、ビル・マ―レー主演の、ラブコメディです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 大正ロマン!松本市ホテル花月 磯村古瓦煎餅 増田写真機店 上土シネマ アポなし中継!茅野市蓼科湖新観光スポット 坂ちゃん天気!明日は晴れと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.27
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令和5年4月26日(水) きょうは雨のち曇りで、15度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、ゴールデンウイーク後の長老の日赤検査入院でした!)帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 武力衝突続くスーダン!邦人退避の状況は? 投票率全国1位を目指す 語り継ぐ脱線事故 地元山梨を広めたい 長野・大町市!山菜栽培に挑む人たち ウドブキ 新潟・糸魚川ハンマーで割ったヒスイ持ち帰らないで・らんまんで朝食を食し・あさイチ GWに最適!重いバッグを楽に運ぶ 驚き!荷物を減らす技 便利グッズで大変身!レッグウォーマー ジッパーバッグ活用術!化粧水は必要なだけ 小物の洗濯も バッグ収納術!バッグパッキングの法則 仕切りで区分け シーン別に区分け 便利グッズ! お天気!関東から北はお日様 大型連休前半・後半共に雨「スーダンから希望した邦人全員退避完了」パッキング術!立て収納 石川・金沢市 加賀藩主守る隠れ寺・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 南ア電力・みみより!くらし解説・ハンドメイド 小林モー子大特集・ひるまえ 家康ゆかりの地めぐり・平塚!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「湯を沸かすほどの熱い愛」(中野量太監督、宮沢りえ、杉咲花、伊東蒼の、主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ わらしべ道の駅伝!遠山郷へ パンジー苺ー料理酒・みりんーお茶 アポなし中継!長野市パティオ大門麺道麒麟児オープン 坂ちゃん天気!冷たい雨と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.26
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令和5年4月25日(火) きょうは晴れのち雨で、19度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨日の長野マラソンでお天気にも恵まれ良かったでした!)帰宅して・おはよう日本 衆参5選挙戦の結果!与野党対決の勝敗は? 統一地方選挙後半戦注目市区長選の結果は 統一地方選・後半戦!関東甲信越の開票結果 気象情報!北海道山沿いは雪 大谷5号本塁打・ダルビッシュ有・吉田正尚・らんまんで朝食を食し・あさイチ 認知症SP!認知症最新情報 承認間近話題の新薬アルツハイマー病!レカネマブ 生活習慣の乱れ 自分の認知症リスクが分かる最新検査が登場 家で簡単!脳を鍛える方法 鳥取・境港コーヒーハウス!生のコーヒー豆 常連のお客に恩返し 初期症状は匂いがカギ「スーダン在留邦人陸路で移動」ワザ大捜査!おなら お原 くしゃみ げっぷ せき くしゃみ 石川・金沢市近江町市場・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 台湾・潜在的世界遺産・やさいの時間 鉢で高級メロン・ひるまえ 視聴者投稿スペシャル!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ナイト&デイ」(ジェイムズマン・ゴールド監督、トム・クルーズ、キャメロン・ディアス、ピーター・サースガード主演の、アクションコメデイです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 信州食材でキャンプ飯!松本市旬酒場八よし長交鶏3号 アポなし中継!長野市茶臼山動物園ライオンの丘 小諸市懐古園紅枝垂れ桜 坂ちゃん天気!お天気下り坂と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.25
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令和5年4月24日(月) きょうは曇りのち晴れで、15度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日は長野マラソンだが応援は?どうするでした!)帰宅して・おはよう日本 知床観光船事故1年 どうする?学童保育質!質も課題 学童やめたその理由は?スペースの問題 天気予報!全国的に晴れ 日本海側空気冷たい・自然百景埼玉・元荒川で朝食を食し・サンデーモーニング スーダン戦闘から邦人どう退避?自衛隊輸送機出発 岸田総理襲撃の動機は!手製パイプ爆弾 選挙制度に不満 スペースX失敗 米中国系の男2人逮捕!中国秘密警察 米大統領選で不正と報道!FOX 和解金1000億円 ロシア劣勢?軍人募集…戦意高揚のために 陸自ヘリ事故から2週間! AOKI前会長有罪!五輪汚職 大友愛 佐々木主浩 プロ野球!ヤクルト・阪神・DeNa 西武・ロッテ・ソフトバンク どうした巨人? 男子バレーミラノ石川 バレ―女子NEC優勝 NBA!八村 皐月賞ソールオリエンス MLB!大谷3勝・菊地・千賀・ダルビッシュ有・前田・吉田・ヌートバー・鈴木 風をよむ~広島サミットに向けて~・明日守るナビ 今注目エリア防災 駅周辺の再開発で帰宅困難者対策 渋谷では・らんまん一週間・どーも、NHK 地元の魅力を深堀!おすすめ地域番組と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 1000年前の㊙焼き物!人気北欧デザインを観ながら昼食を食し・体感!街角ピアノ・プロ野球~バンテリンドーム 中日×阪神戦を観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました
2023.04.24
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令和5年4月23日(日) きょうは晴れのち曇りで、17度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、IHは火力が弱く山菜の天ぷらには向かないでしたが揚げ物スイッチもあるのでそれを使いましょうでした!)帰宅して資源回収で不燃ごみを集積所に出し・おはよう日本 スーダン停戦・退避は 世界のニュース1週間 どうする?学童保育・どどどど信州イチオシ 信州グルメを深堀り!山菜 下諏訪町の酒蔵・らんまんで朝食を食し・チコちゃんに叱られる こんチコは~!なぜ野菜を食べるとシャキシャキするの?細胞壁があるから 動物には細胞壁がないので骨で体を支えている なぜアフタヌーンティーに段々が出て来るの?テーブルが小さかったから ケーキスタンドは下から食べる ボーっと生きてんじゃねーよ! CO2削減コーナー!コーヒーをこぼさずに運ぶ方法 後向きに歩く なぜお買い物でポイントが付くようになったの?売れ残った石鹸をさばくため ポイ活 ひだまりの縁側で…大濠公園・知るしん Reo1故郷松本で初ライブ・72時間 岡山・大坂屋24時間営業ドライブイン・駅テレマルシェ GWおでかけ情報!絶景グルメ!体験スポット 飯山スイーツ&自転車 白樺湖畔のホテル中継 安曇野で花とイベント・信州スゴジカラ 東京で信州の味・店さがし・ネタドリ 魅力満載変わる博物館・美術館!文化芸術を楽しむと、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・土スタ 生で谷原章介!新番組「偉人の年収」山崎怜奈・今野浩喜と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.23
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令和5年4月22日(土) きょうは晴れのち曇りで、16度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連7人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、いま城山公園は八重桜が見頃で御衣黄桜が咲き始めたでした!)帰宅して・おはよう日本 道の駅誕生から30年!最新状況を中継・解説 寄付を集めて裁判支援!仕組み活用の動き拡大 ウクライナ家庭の味!笑顔つなぐレストラン クライミング!楢崎智亜!東京の悔しさパリで晴らす 東京都こどもの性暴力被害!初動対応マニュアル作成 ウクライナ家庭の味!東京・小平市 笑顔繋ぐレストラン・らんまんで朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク!西加奈子 光浦靖子!格闘技 バンクーバーに留学 キャンプファイアー 子供と柔術 サラバで直木賞受賞・がんとの闘病!自身初のノンフィクションで人生の転機と思い語る ズボラなイメージ!どこに行っても大人気「スーダン邦人退避輸送機午後にも出発」特選エンタ!花の事典 草の事典 アーツ・アンド・クラフツの世界・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 @NYC・探検ファクトリー 中川家・ひるまえ 新しょうが 町田のヒロイン!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「11人のカウボーイ」(マーク・ライデル監督、ジョン・ウェイン、ロスコー・リー・ブラウン、ブルース・ダ―ン主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!上松町臨川寺 松本屋焼きそば 和心生どら アポなし中継!大町市河川公園芝桜・安曇野市菜の花見頃 坂ちゃん天気!寒の戻りと観てから、床屋さんに行き頭を丸めて来ました。
2023.04.22
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令和5年4月20日(金) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日だけが28度なのだが半袖にしようか迷うところだでした!)帰宅して・おはよう日本 スーダン治安情勢悪化!邦人退避向け準備急ぐ 和平合意から25年!北アイルランドの今 市民に親しまれて17年!山梨・渡辺新聞店ニュース 発行続ける店主の思い・らんまんで朝食を食し・あさイチ 愛でたい日本!伊豆大島 新納慎也が伊豆大島の春を満喫!椿油 つばき油搾りに挑戦!子供の頃から実を拾って小遣い稼ぎ 島の暮らしを支えた椿油!美容・食用・灯用 25歳が守る島の牛乳!伊豆大島牛乳工場 大島桜!800年生きた奇跡の桜 桜っかぶ祭り 世界のニュース!キャッチ 悩み深める先進国!フランス年金改革デモ 勢いを増す新興国インド人口世界一 終わらないウクライナ侵攻「各地で夏日予想熱中症に注意」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 欧州移民・ハルさんの休日 千葉・流山・ひるまえ 忍たま30年 ハンバーグ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ペリカン文書」(アラン・J・バクラ監督、ジュリア・ロバーツ、デンゼル・ワシントン、サム・シェパード主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 個性派カフェ!松本館国登録文化財スイーツ 飯綱町グリーンあヴェィル家電も販売 長野市トゥキピステ運動カフェ アポなし中継!豊丘村孟宗竹竹の子狩り 炭火焼 坂ちゃん天気!暑さ和らぐと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.21
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令和5年4月20日(木) きょうは晴れのち曇りで、28度の予報です。 昨日も朝一に霧の巻いている中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーテイングをしました。 帰宅して・おはよう日本 首相演説会場で爆発物!最新情報は どうする賃上げ・非正規労働者 気象情報!関東甲信・東海半袖 女子ゴルフ!馬場咲希さらなる飛躍へ 障害のある子どもと家族!写真に込めた思い 家族の笑顔写真・らんまんで東食を食し・あさイチ 男性育休のリアルに迫る!夫婦で向き合う育児 男性育休のリアル!産後パパ育休 思い描いた育休と違う!オムツ換え 朝だけは何とか頑張る!パパ度通知表 遊び・ごはん・排泄・清潔・お出掛け・社会 社会から取り残されそう!心細い・疎外感 産後クライシス!スマ垢「大谷選手今季4号ホームラン」 理想と違う育児に絶望する夫!男性も産後うつ ワンオペ育児!仕事に復帰 女性はホルモンバランス、男性は社会的要因 妻の気持ちを知るためSNS・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 中東激動・みみより!くらし解説・グレーテルのかまど ゆりようかん・ひるまえ 藤井恵さんのおにぎりレシピ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「小さな恋のメロディ」(ワリス・フセイン監督、マーク・レスター、トレーシー・ハイド、ジャック・ワイルド主演の、お馴染みの物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 佐久長聖高校2つの専門コース!ゲームプログラミングと芸能コース アポなし中継!小布施町八重桜と菜の花満開 坂ちゃん天気!今年一の暑さと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました
2023.04.20
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令和5年4月19日(水) きょうは晴れのち曇りで、22度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーテイングをしました。 帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 首相演説会場で爆発物!容疑者の足取りは? 大谷と吉田の対決も! G7外相会合閉幕へ 室伏広治!胸椎の可動域を広げる! 江の島岩屋!江の島の伝説を紹介 洞窟内の映像投影 黒字廃業を減らせ!後継者マッチング 中小企業の継承支援‣らんまんで朝食を食し・あさイチ 春の新定番!スゴ腕シェフが技伝授 春野菜のホイコーロー!山野辺シェフ 春の肉じゃが!萩野シェフ アルミホイルで落し蓋 朝ドラ出演の笠松将も料理!春野菜のホイコーローお手伝い 30分以上の半身浴 冷水シャワー ボデイークリーム「G7外相会合最終日結束アピールへ」春キャベツのボンゴレ!秋元さくらシェフ オリーブ油・黒胡椒 お天気!夏日続出 菜種梅雨 穀雨 広島・福山市永遠に美しく!ドライフラワー・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢・みみより!暮らしッ解説・ハンドメイド 春のワンピース・ひるまえ Jリーグのブラック職人!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ベニスに死す」(ルキノ・ヴィスコンティ監督、ダーク・ボガード、ビヨン・アンデルセン、シルヴァーナ・マンガーノ主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ わらしべ駅伝!飯田市遠山郷へ 豚貯金箱ー唐辛子味噌ー金のなる木ーパンジー アポなし中継!飯山市とうたち菜500円詰め放題 坂ちゃん天気!明日は温かと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.19
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令和5年4月18日(火) きょうは晴れのち曇りで、17度の予報です。 昨日も朝一に雨の中車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今年は桜も早かったが他の花も早いでした!)帰宅して・おはよう日本 ランドセルに選択肢を!富山・立山新1年生にリュック配布 どうする?通学カバン 全国首長アンケート!デジタル化課題は 民間校の学校改革!デジタル化と組織改革 学校をどう変える・らんまんで朝食を食し・あさイチ 大反響続編!驚きの腸内細菌パワー 腸内細菌が心にも影響!脳や持久力にも影響 短鎖脂肪酸と腸内細菌 洋食バランスタイプ・和食バランスタイプの食事が良い!バランスと食物繊維 食物繊維は腸内細菌の素 腸内環境はウンチでチエック!「G7外相会合中国の現状変更に反対」がんアピアランスケア!脱毛ウイッグ・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 パキスタン・ネットで出稼ぎ・やさいの時間 ミニトマト・ひるまえ 東村山の旅 鶏生姜焼き!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「42~世界を変えた男」(ブライアン・ヘルグラント監督、チャドウィック・ボーズマン、ハリソン・フォード、ニコール・ベルハリー主演の、背番号42ジャッキー・ロビンソン物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 昭和グルメランキング!10位カルメ焼き・9位ナタデココ・8位ポン菓子・7位鯨の竜田揚げ・6位たぬきケーキ・5位オムライス・4位大判焼き・3位プリンアラモード・2位クリームソーダ・1位ナポリタン 坂ちゃん天気!明日から温かと観てから、また歯医者復活戦に行って来ました。
2023.04.18
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令和5年4月17日(月) きょうは雨のち晴れで、12度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨日の岸田首相の襲撃事件で困った物だでした!)帰宅して町の紙製品の回収で集積所に出し・おはよう日本 首相演説先で爆発音!当時の詳しい状況は 熊本地震から7年 ウクライナ復活祭!祈りをささげる市民 大谷選手連続試合出場・自然百景 奈良・吉良三之公の森で朝食を食し・サンデーモーニング 岸田総理に爆発物!避難して無事 Jアラート訂正なぜ!北朝鮮進むミサイル開発 統一地方選! 大阪のIR計画認定!2029年開業目指す 訪中マクロン大統領!米中追従は最悪 日銀植田新総裁!大規模緩和継続 カンボジアで特殊詐欺!19人を逮捕 列島各地で黄砂確認!地球温暖化 米機密文書ネット流出!ウクライナ侵攻秘密情報も 落合博満 中畑清 プロ野球!阪神・ヤクルト・広島 ソフトバンク・ロッテ・西武 山本VS佐々木侍対決 女子レスリング藤波連勝 メジャー!千賀・大谷2勝・鈴木復帰弾 風をよむ~チャットGPTとは?~・明日守るナビ 南海トラフ巨大地震 連発する激しい揺れと津波 その時に備える・らんまん一週間・どーも、NHK 春お勧めのラジオ!新番組続々と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 江戸甲冑&㊙名刀!超絶武器武具一挙鑑定を観ながら昼食を食し・日本百低山 埼玉・子ノ山 吉田類・里山・加山雄三 密着!最後のステージ 伝説紅白の舞台裏に迫る!海その愛誕生秘話と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.17
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令和5年4月16日(日) きょうは雨のち晴れで、19度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、桜が散ったと思ったら赤白のハナミズキが街路の両側に咲いているでした!)帰宅して紙とペットボトルを集積所に出し・おはよう日本 陸自ヘリ事故最新情報 人生を変えたチェロ 夢の国が40周年・どどどど信州イチオシ!松本山雅 イチバン旅㏌小諸 乗馬 お天気情報!まだ春なのに紫外線…・らんまんで朝食を食し・チコちゃんに叱られる なぜ竹に節がいっぱいあるの?めちゃめちゃ早く成長するため 節毎に成長点がある 中身は空洞 ソースってなに?野菜や果物を高温で煮込んだ液体調味料 ウスター・中濃・濃口 関東は中濃、関西は複数使い分ける メイラード反応 なぜ地震の予知は難づかしいの?ドンピシャの余地は難しい 人を数える人と名はなにが違う?名前を特定できているかいないか 考える人 ボーっと生きてんじゃねーよ! ひだまりの縁側で…化石・知るしん 小さな旅 信州新町に春を訪ねて 炭焼き・72時間 人気上昇秋葉原のドール専門店・駅テレマルシェ 3局GWおすすめスポット!石川・和倉温泉で映え 新潟・穴場でレトロ 長野・動物&スイーツ 京都のグルメ大集合・信州スゴジカラ 東京で信州ご当地グルメ探し・ネタドリ 歌舞伎町路上をさまよう子ども 居場所求めて!と、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・土スタ 産休刑事!金子大地と前田敦子 事件解決ヒントは育児!と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.16
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令和5年4月15日(土) きょうは曇りのち雨で、15度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、巨人×阪神戦でこの3連戦は阪神の2勝1敗だったでした!)帰宅して・おはよう日本 介護事業者の倒産最多!利用者に影響は? 寄付を集めて裁判支援!仕組み利用の動き拡大 車いすユーザーが多数派!障害は社会が作る?バリアフルレストラン・らんまんで朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク!勝地涼さん あまちゃんの前髪クネ男 ジョン万次郎 初舞台は17歳!皆川幸雄も絶賛の演技 塚地!なんでも一生懸命 泉鏡花の傑作に挑む!夜叉ケ池 二枚目なのに3,5枚目俳優 宮藤勘九郎&吉田新田の影響「岸田首相大阪府・市のIR整備計画認定」じゃんけんポンゴー! 六番目の小夜子 キリンが見える散歩道!熊本地震 声も魅力!ナレーション 特選エンタ!ライフ・イズ・クライミング! 帰れない山・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ @NYC・みみより!くらし解説・探検ファクトリー中川家・ひるまえ ホタルイカ そら豆 駒込の桜!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「誇り高き男」(ロバート・D・ウエッブ監督、ロバート・ライアン、ジェフリー・ハンター、ヴァージニア・メィヨ主演のウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!富士見町井戸尻遺跡 高森観音堂枝垂桜 やまゆりかき揚げうどん 烏骨鶏の卵 アポなし中継!松本市浅間温泉ラーメン祭り きび太郎 坂ちゃん天気!週末は雨と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.15
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令和5年4月14日(金) きょうは晴れのち曇りで、24度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨夜の巨人:阪神戦で、延長10回近本の適時打で勝ち越して勝ったでした!)帰宅して・おはよう日本 陸自ヘリ事故1週間 G20まもなく開幕へ 村上春樹6年ぶり長編!「街とその不確かな壁」お天気情報!春の5K黄砂 国外流出する日本人村 小学生の登山家!山梨から世界の山へ 次はキリマンジャロに挑戦・「北朝鮮ミサイル発射北海道・周辺へ落下の可能性 避難を」らんまんで朝食を食し・あさイチ 愛でたい日本!東京練馬区「らんまん」の舞台へ 都会とは思えない魅力 朝採れ練馬野菜 アレッタと朝採れ野菜煮 完熟苺 苺のマフィン 練馬大根 練馬あるある!自然がまだ残っている 牧野記念庭園 豊島園 ほうれん草 推しライフ‣漫画!鉄腕アトム 銀河鉄道39 農業体験!農家が教える野菜作り 子どもの食育・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ 日系差別・みみより・くらし解説・ハルさんの休日 栃木・喜連川・ひるまえ 鶏そぼろ丼 宇都宮ジャズ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「地球の静止する日」(ロバート・ワイズ監督、マイケル・レ二―、パトリシア・ニール、ヒュー・マーロウ主演の、SF物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 1日1組限定の豪華宿!飯島町ながれ囲炉裏ディナー 軽井沢町輪の家・廊の家1棟貸し切り別荘 アポなし中継!須坂市花桃満開 坂ちゃん天気!気温上昇と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.14
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令和5年4月13日(木) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、WBCの善光寺勝守で余りの人気に入荷すれば即品切れだでした!)帰宅して・おはよう日本 陸自ヘリ事故最新情報!海底地形で捜索困難 リスキリング!個人給付に比重 お天気!雨の後は黄砂広範囲に飛来 北・西日本明日にかけ 区画整理事業!自宅を再建したのに…熊本地震被災地の課題 韓国・利上げの副作用!住宅ローンの金利 茨木・竜ヶ崎市!抜け道の通学路 児童に迫る危機・らんまんで朝食を食し・あさイチ 名店の味を家庭でも!キャベツ祭り 福岡名物!豚キャベツ炒め 味の決め手は辛味噌 京都!萌え断キャベツサンド 魅惑のキャベツ 静岡・寒川町藤沢ラーメン チョモランマ盛りキャベツの下には焼きそば 京都で話題!極甘キャベツステーキ&行列のできるキャベツサンド「きょう~あす黄砂広範囲に飛来か」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナの反転攻勢・みみより!くらし解説・グレーテルのかまど ディズ二―のパイ・ひるまえ 牧野富太郎宇宙桜物語!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「恋をしましょう」(ジョージ・キューカー監督、イヴ・モンタン、マリリン・モンロー、トニー・ランドール主演の、ラブコメディです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 炭で村おこし!南箕輪村大柴高原黒豆甘酒 食用炭 ブラメシ…温泉も アポなし中継!飯山城址4年ぶり桜祭り 菜の花 坂ちゃん天気!黄砂注意と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.13
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令和5年4月12日(水) きょうは曇りのち雨で、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨日びんずるさんが善光寺本堂に帰ったでした!)帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 カンボジアで詐欺Gか19人日本移送・逮捕へ 高校生に生理休暇を 衆院4補欠選挙告示 天気情報!全国的に晴れ各地で夏日 桜前線北海道へ 横浜市・金沢区スクールゾーン安全ですか!寄せられた投稿を取材 狭い・見通し悪い・らんまんで朝食を食し・あさイチ 余りがちなハーブ&スパイス活用術SP パスタ×ローリエで絶品パスタ ローリエ・ローズマリー・バジル・パセリ・ターメリック 南蛮肉じゃが!シナモンを肉じゃがに活用術 豚汁にクミン 萬ご飯 フランス家庭料理!ロ―リェとローズマリー フレンチトースト サーモンの蒸し煮 スパイスカレー 光・熱・湿気に注意! 照り焼きチキン「陸自ヘリ事故から5日範囲広げて捜索」春は曙・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 中国AI・耳より!くらし解説と観てから、また歯医者復活戦に行って来ました。 昼食後に仮眠し・「バラ色の選択」(ハリー・ソネンフェルド監督、マイケル・J・フォックス、ガブリエル・アンウオー、アンソニー・ヒギンス主演の、ラブコメディです!)を、観ました。・ずくだせテレビ わらしべ道の駅伝!大鹿村へ長谷の太陽ーコーヒーミルー徳利・お猪口ーTシャツ アポなし中継!阿智村昼神温泉郷花桃満開 坂ちゃん天気!黄砂飛来と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.12
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令和5年4月11日(火) きょうは晴れのち曇りで、25度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、びんずるさんも今日の午後には本堂にお帰りの予定だそうです!)帰宅して・おはよう日本 統一地方選の前半戦!与野党対決に…保守分裂…注目の知事選は 大阪ダブル選の勝敗 統一地方選・前半戦!関東甲信越地方の結果 神奈川県知事選!黒岩氏4選 相模原市長選本村氏再選 長野県議選57人当選・らんまんで朝食を食し・あさイチ 香りパワー!集中力UP?ブルーマウンテン 最新研究意外な香りが効果抜群!臭いの悪しは情報次第 耳の裏の臭いにピンチを救ってもらった 灯油・ガソリンの臭いが好き!天日干し布団 アールグレィ アロマ 柑橘類 赤ちゃんの臭い 嗅覚は加齢で衰える 嗅覚トレーニング法!嗅神経細胞「対話式AI国内大学で対応の動き」群馬・渋川市伊香保温泉 温泉饅頭・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 中央アフリカ・やさいの時間 牧野野菜を巡る旅・ひるまえ 中江有里の書評 ポテサラ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「心の旅」(マイク・ニコルズ監督、ハリソン・フォード、アネット・べニング、レベッカ・ミラー主演の、ヒューマンドラマです!)を、観ました。 ・ずくだせテレビ びんずる尊者像善光寺本堂に戻る 信州駅弁巡りの旅!長野駅美彩膳 松本駅山賊焼弁当 おにぎり弁当 牛肉弁当 上越妙高駅優勝大将軍弁当 アポなし中継!善光寺勝守 坂ちゃん天気!明日も晴れと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.11
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令和5年4月10日(月) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日の県議会議員選挙で変わらぬ構図だなあでした!)帰りに城山小に寄り、県議会議員選挙の投票を済ませて帰宅しました。 ・おはよう日本 離島の魅力をSNSで!小学生が勝手に観光大使・自然百景新潟・十日町市 雪の里山クロサンショウウオで朝食を食し・小さな旅 伝統の味!夢を胸に 横浜中華街・サンデーモーニング トランプ氏出廷!前代未聞…大統領の犯罪 連邦議会襲撃事件 露カフェで爆破テロ!女が実行犯 フィンランドNATO加盟! 日銀黒田総裁退任!植田新総裁 10人搭乗の陸自ヘリ!宮古島近海で消息絶つ 中台再び緊張!台湾総統の米国訪問 井口資仁 上原浩治 プロ野球序盤の明暗!ヤクルト・阪神 ソフトバンク・西武 池江璃花子!日本選手権 ウルフ復活 マスターズ松山 メジャー!千賀・前田・ダルビッシュ・菊池・吉田初HR ・大谷2号 風をよむ~坂本龍一さんが遺したもの~・明日守るナビ 知られざる関東大震災 津波・土砂災害も発生!100年前の教訓を生かせ・らんまん一周間・どーも、NHK 学びの木動画で気軽に学ぼう!と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 伝説!涙の引退試合 長嶋茂雄㊙宝に超絶値を観ながら昼食を食し・ねこ育ていぬ育て 飼育放棄された保護犬・中国王朝悪女の素顔 人豚麿后と溥儀妻悲劇 戸田恵梨香・プロ野球~甲子園 阪神×東京ヤクルト戦と観てから途中から、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.10
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令和5年4月9日(日) きょうは晴れのち曇りで、15度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日はびんずる市で東屋周辺は大勢の若者たちが準備をしているでした!)帰宅して資源回収で瓶と電池を集積所に出し・おはよう日本 ピカソが描いた平和 増える兵士の精子凍結 世界のニュース1週間・どどどど信州イチオシ!鬼越坂井さんが秘湯へ 大岡温泉 小谷で生ハム!本当にアレに掛ける? 佐々木秀美 愛の賛歌・らんまんで朝食を食し・チコちゃんに叱られる なぜ食パンを焼くとおいしくなるの?エントロピー増大の法則 もっちり感 高温から低温へ変わる ボーっと生きてんじゃねーよ! なぜバランスの悪い一 輪車に乗るようになったの?バランスの悪い2輪車が危なかったから 一輪車クラブ なぜノイズキャンセリングは騒音を消せるの?真逆の音をぶつけているから 逆位相の音 ひだまりの縁側で…独り暮らし 紙芝居 あっち向いてホイ!・旅屋おかえり長野編 諏訪湖 諏訪大社 Wローカル 藤森乗馬ファーム 原作・原田マハ 安藤サクラ 長濱ねる 武田鉄矢・駅テレマルシェ 公園絶景レストランに動物美術館 大型遊具も…周辺パン店グルメ情報 かま玉チーズパスタ・信州スゴジカ 軽井沢ホテルグルメをお得に!・ネタドリ 転職事情!中高年にもチャンス 輝き続ける秘密と、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・土スタ 生で高橋英樹!新番組¥芸能きわみ堂 初心者も楽しめる古典 大久保佳代子もと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.09
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令和5年4月8日(土) きょうは晴れのち曇りで、17度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、まだびんずるさんは事務局で本堂には帰っていないでした!)帰宅して・おはよう日本 がん正しい知識を!偏見を止めて当事者語る 気象情報!激しい雨の恐れ 新入学で小1の壁忙しい朝の居場所対策 窓辺のギャラリー!作家と地元の人の交流 栃木・さくら市ソメイヨシノの古木!タンブラーに再利用・らんまんで朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク! 大竹しのぶ 大竹しのぶの日々に密着 小児集中治療室・犬神家の一族・GYPSY 熱唱!舞台とラジオ 紅白で愛の賛歌 アマチュアに交じってオーデイション 秘話!30年前の転機「フィンランド最年少首相辞表提出」大竹家の悩み 特選エンタ!サマラ・ジョイ ワーム・イン・ディセンバー キャント・ゲス・アウト・オブ・ディス・ムード 槙野富太郎!チャルメルソウ ムジナモ・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 @NYC・みみより!くらし解説・探検ファクトリー 中川家・ひるまえ 4月の花 学生街・北千住!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「抜き打ち2丁拳銃」(ドン・シーゲル監督、オーデイ―・マ―フィ、スティ―ヴン・マクナリー、スーザン・キャボット主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!長和町天満宮 魚魚ラーメン ちびっこ広場 和紙の里 アポなし中継!須坂市臥竜公園桜祭り 坂ちゃん天気!寒の戻りと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.08
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令和5年4月7日(金) きょうは曇りのち雨で、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、善光寺のびんずるさんを盗むなんて奴が世の中にいるなんて信じられないでした!)帰宅して・おはよう日本 祭総統訪米下院議長会談 NATO外相会合!避難民の就業を支える 琵琶湖・長浜桜と城の競演 音楽の街に響くパイプオルガンの音色!習志野文化ホール・らんまんで朝食を食し・あさイチ 奈良・今週末桜満開 大阪造幣局桜の通り抜け サクラの散り始めのサインは花の真ん中が赤くなったら散り始め 若者文化の街!東京・下北沢 春の下北沢緑の遊歩道で新発見!ドーナツと台湾グルメ お茶の味 個性派カレーも続々!カレーフェスティバル ミュージックバー 下北沢天狗祭り シモキタ園芸部ハーブティー 八木莉可子もほっこり桜絶景「容疑者びんずるに恨み趣旨の供述」大空を堪能!気球レース 十勝空旅団 奈良女子大 宮崎大・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 ラマダン・ハルさんの休日!飛騨の匠の技・ひるまえ 一本松描く千葉市の銭湯!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「武器よさらば」(チャールズ・ヴィター監督、ロック・ハドソン、ジェ二ファー・ジョーンズ、ヴィットリオ・デシーカ主演の、ヘミングウエイです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 盗難のびんずる尊者像!善光寺に戻る 長野市城山花見茶屋鶴亀&諏訪市しんゆ夜桜 アポなし中継!上田市音楽村水仙満開 坂ちゃん天気!春の嵐と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.07
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令和5年4月6日(木) きょうは雨のち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨日までプロ野球セリーグはヤクルト・阪神が4連勝だでした!)帰宅して・おはよう日本 トランプ氏起訴内容は!無罪主張か・最新情報 変わる要人警護!元首相銃撃事件を教訓に おはよう日本!きょうで放送開始30年 ダルビッシュ有!今季初先発 競泳日本選手権!今井月 ビッグフラッグ職人応援でJリーグ支える 茨木・日立!久慈川の河川敷で菜の花が見頃・らんまんで朝食を食し・あさイチ 生田斗真とがんのアビアランスケア!ウイッグ 自分の姿が受け入れられない!似合う?と言われると似あわないとは言えない 知っておきたいガンになってからの日常生活!髪や爪・肌ケアが大きな力に 全てを受け入れてありのままで生きる「トランプ前大統領無罪主張このあと演説へ」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 韓国・みみより!くらし解説・グレーテルのかまど ブラームスの母の味・ひるまえ 美輪明宏の人生の選択!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「イングリッシュ・ペイジェント」(アンソニー・ミンゲラ監督、レイフ・ファインズ、ジュリエット・ピノシュ、ウイリアム・デフォー、主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 善光寺びんずる尊者盗まれる!容疑者逮捕・木造も無事発見 幻の国道256号飯田市…通行止めの先は秋葉神社 アポなし中継!松本市弘法山古墳桜満開 坂ちゃん天気!風雨強まると観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.06
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令和5年4月5日(水) きょうは晴れのち曇りで、19度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、これで金曜日が雨だからこれで桜も散るなあ!でした!)帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 トランプ氏罪状認否へ こども家庭庁長官に首藤キャスターが聞く 坂本龍一氏と被災地 天気予報!北日本も記録的に早い開花 スポーツ庁室伏長官考案セルフチェック リーフレット作成し代理投票!東京・狛江市 朝ドラ主人公モデル牧野博士の書斎再現!東京・練馬区・らんまんで朝食を食し・あさイチ 加藤茶さん!救った減塩テクニック 減塩だよ!全員集合!高血圧やむくみ予防に塩分が少ない調味料はコレ!牛乳や粉チーズ 減塩きんぴら さばのミルク味噌煮 下ごしらえで減塩!ドリップはふき取り肉には下味を付ける 混ぜて食べて減塩!オムライス かけずに付けて食べる 豚汁にトマトケチャップ 豚生姜焼きにも「着用率4%自転車ヘルメット調査」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 台湾有事・みみより!くらし解説と観てから、歯医者復活戦に行って来ました。 昼食後に仮眠し・「アンネの日記」(ジョージ・スティーブンス監督、ミリー・パーキンス、シェリー・ウインタース、ジョセフ・シルドクラウト主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 道の駅伝!長谷村へ じゃが芋ーセカンドバッグーりんごジャムー薪 アポなし中継!長野市城山公園ソメイヨシノ満開 花見小屋鶴亀 坂ちゃん天気!花曇りと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.05
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令和5年4月4日(火) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、プロ野球!阪神3連勝で珍し・珍しいでした!)帰宅して・おはよう日本 世界的音楽家坂本龍一71歳死亡 新年度・本格的に始動!こども家庭庁・入社式 全国首長アンケート!自慢のイチオシ政策は らんまん主演・神木隆之介 らんまんで朝食を食し・あさイチ おなかの音せきやオナラ…止めるスゴ技大捜査SP! お腹の音は飴で止まる 気まずい空気を何とかしたい!恥ずかしい おなら止めたい!止めない方が良い ニオイが薄まる食材!竹の子・牛蒡・さつま芋 おなら消音術!QQQ体操 肛門を5秒間閉める 消音クッション げっぷ止めたい!姿勢正しくゆっくり噛んで食べる せきはハチミツで止められる 1日3杯のコーヒー!「大谷選手今季1号ホームラン」・Dayday 新コンビ!武田&山里 春の一斉処分で高額ゲット!武田の私物を査定 メッセンジャーバッグ ストーブ 写真立て・プレミアムカフェ 女たちの熱きグレートレースと、観ました。 昼食後に仮眠し・「イミテーション・ゲーム/ エニグマと天才数学者の秘密」(モンテン・ティルドウム監督、ベネディクト・カンバーバッチ、キーラ・ナイトレィ、マシュー・グッド主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ この春オープン新店!長野市拉麺鳥蔵 タイ料理ロンレー 松川村サクリトパン店 アポなし中継!伊那市高遠城跡天下第一の桜満開 坂ちゃん天気!晴れと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.04
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令和5年4月3日(月) きょうは晴れのち曇りで、18度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、開花から満開までは1週間だから今週が見頃だでした!)帰宅して・おはよう日本 きょう日中外相会議 生理教育現状は? 気象情報!桜も満開・自然百景・北海道ウトナイ湖の鳥を観ながら朝食を食し・サンデーモーニング 米大統領経験者前代未聞…トランプ氏起訴 テネシー州の学校で銃乱射!子どもや教職員6人死亡 京都・保津川下り事故!船頭2人死亡 予算と少子化!防衛費大幅増 露隣国ベラルーシュに核配備!塹壕 ウクライナ反転攻勢 金本知憲 張本勲 プロ野球開幕!ヤクルト・阪神 オリックス・ソフトバンク センバツ山梨学院初V×報徳学園 サッカー森保ジャパン×コロンビア ゴルフ石川・星野 大相撲春場所!霧馬山 MLB八村 ボクシング村田引退 好調続く侍ジャパン!村上・大谷・吉田・ヌートバー・風をよむ~地球温暖化!早い桜の開花の裏で…~・明日守るナビ 首都直下地震に備える NHK民放6局アナリアル防災訓練に挑戦・舞いあがれ!終・番審・どーも、NHK 新年度春のテレビ番組 おすすめを紹介!と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 直径103センチの㊙大皿&超絶技巧宝一挙鑑定を観ながら昼食を食し・日本百低山 鍋割山 吉田類・里山・ガンバレ引っ越し人生 人生の転機に密着・音楽が動き出す!音のオーケストラ・プロ野球!阪神×DeNa戦を観ましたが、6:2で阪神が勝って何と阪神3連勝です!と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.03
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令和5年4月2日(日) きょうは晴れのち曇りで、18度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、プロ野球セリーグも昨夜から始まったでした!)帰宅して資源回収で缶とペットボトルを集積所に出し・おはよう日本 新年度何が変わる? 将軍の武具を仏で修復 ブランド牛が〇〇に・どどどど信州イチオシ!中村アナが南木曽町へ 信州近代建築!映えるスポット 開地学校 小諸市懐古園の桜・舞いあがれ!朝食を食し・チコちゃんに叱られる こんチコは~! なぜ建設現場のクレーンはてっぺんに居続けられるの?クレーンが自分でよじ登っていくから 造っては上がる!造っては上がる オリンピックスタジアム ボーっと生きてんじゃねーよ! 液体が出るハンドそーぽと泡のハンドソープの何が違う?容器の中に網がついているかどうか 泡アート 休憩中!らんまん セリフが長い 野球の監督だけがユニフォームを着ているの?元々選手が監督だったから ひだまりの縁側で…キヨエちゃん あっち向いてホイ!・72時間 人生帰路!資格試験の予備校!LEC・駅テレマルシェ MC新たに!若さでお届け 春のテイクアウト弁当 寿司&和食&新店パン お花見スポット情報 信州スゴジカラ 飯田の旧家に泊ってみた・宇宙飛行士選抜試験 密着!汗と涙の全記録 月を目指す受験者たち 人生かけた情熱と覚悟 月面から何を発信?劇団ひとりと、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・選抜高校野球・決勝 山梨学院☓報徳学園戦を、観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.02
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令和5年4月1日(土) きょうは晴れのち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、この暑さで何処の桜も皆な咲いてしまったでした!)帰宅して・おはよう日本 成人年齢引き下げで…借金に苦しむ若者 19歳でスマホで借金73万円 チャペル入社式!東京港区 ニューヨーク大陪審!トランプ前大統領起訴 観光地人手不足解消!新潟・湯沢町 スキマ時間の活用 鹿児島・地元の人たちに愛された地下食堂61年の歴史に幕 天気予報!晴れ間広がる 高度外国人材を大学・地域連携で育成・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク!加藤シゲアキNEWS・作家活動 小説が直木賞候補に!オルタネート 執筆中の書斎を公開!作り笑顔の天才 試練を超えた二宮和也の言葉「TPPイギリス加入で大筋合意」舞台エドモン 特選エンタ!#サーチ2 幻滅 グリーンスタイル!春の草花で作るブローチ・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 @NYC・MLB エンゼルス×アスレチックス戦を観ました。 昼食後に仮眠し・「牛泥棒」(ウイリアム・A・ウェルマン監督、ヘンリー・フォンダ、アンソニー・クイン、ダナ・アンドリュース主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!塩尻市西福寺 折り鶴 加藤鯉鶏肉店山賊焼 ミミー商店表札古道具 アポなし中継!小諸市懐古園ソメイヨシノ見頃 八重紅枝垂れ桜 小諸市動物園ペンギン村 坂ちゃん天気!青天スタートと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.04.01
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令和5年3月31日(金) きょうは晴れのち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、(今朝の話題は、桜の開花が早く梅も桜も一緒になってしまったでした!)帰宅して・おはよう日本 ウクライナ最新情勢 浪江町帰還への思い!住民の思いは 攻めの空き家対策!長崎市・リノオベーションして住んだらもらえる家 中継・五島の港!別れの季節 旅立ちの春 物価高騰で生活防衛!コンビニで廉価商品 天気情報!春本番列島広く晴れ ポカポカ陽気 プロ野球きょう開幕! 旧筑波海軍航空隊・明らかになる地下施設・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 空の玄関口羽田の知られざる魅力! 最新自動運転バス体験 つくだ煮で時短料理「政府の少子化対策新会議設置して検討へ」勝手に合鍵不法侵入対策は?・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 12の島国が共同運営・南太平洋大学!太平洋島しょ国の若者たち・小さな旅 こども羽ばたく里茨木・桜川市 花の井 雨引観音・Jリーグと私!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「シンドラーのリスト」(スティーヴン・スピルバーグ監督、リーアム・ニーソン、レイフ・ファインズ、ベン・キングスレー主演の、ホロコーストです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 驚き!最新の物々交換 松本市そればなと藤原印刷!余り紙を菓子の緩衝材に利用し菓子パンを残業食に 看板と弁当 本と本 アポなし中継!上田城蹟公園千本桜祭り 焼鳥 坂ちゃん天気!お花見日和と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.31
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令和5年3月30日(木) きょうは晴れのち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、長野も昨日の午後漸く桜の開花宣言があったでした!) 帰宅して・おはよう日本 米銀行破綻なぜ防げず?FRB幹部ら議会証言 マスクなしの学校生活!尾木ママがアドバイス 元気な姿が励みに!障害のある羊ロッキー・動物園の人気者絵本に・舞いあがれ!朝食を食し・スッキリ W杯サッカー代表が再集結コロンビア戦…三苫躍動?ブーム再燃 蛙化現象!SNS現象で突然恋心が覚める テリー伊藤が生出演番組17年分の名場面!伝説のハプニングSP 時計の日付が昨日 社会の窓が全開 天の声!泥酔事件 甲冑姿 コナン黒鉄の魚影 マジックショー般若の顔 ハッドトリック・生歌披露・大黒摩季!大ヒット曲メドレー 時間を超えて DA・ KA・RA 夏が来る チョット River・ネコの島で生きる夫婦 大分県・佐伯市 猫80匹 伊勢えび漁!深島大明神 茶碗蒸・山と野原とスケッチと!北海道・十勝 日高山脈と生きた画家 日高山脈を1千枚以上描いた農民画家 坂本直行 開拓農家として入植 ・いいじゅー!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「キネマの神様」(山田洋二監督、沢田研二、菅田将輝、永野芽郁、主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 東急の創始者信州人!五島慶太の功績に迫る 青木村五島慶太未来創造館 田園調布 渋谷ヒカリエ アポなし中継!飯田市麻績の里舞台桜 坂ちゃん天気!明日気温上昇と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.30
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令和5年3月29日(水) きょうは晴れのち曇りで、16度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、まだ開花宣言はなくとも善光寺境内の梅も桜も一斉に咲いてしまったでした!) 帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 WBC栗山監督が会見 キーワードを読み解く 宇宙飛行士候補の素顔 乗れないエレベーター ブレィキンAYANE!ダンス支える足腰 百年前の関東大震災!鮮明に写すガラス乾板・舞いあがれ!朝食を食し・スッキリ 生中継!上野恩賜公園 桜満開の名所 駆け込み花見急増 栗山監督が語った世界一の指導術!若者の心をつかんだ言葉 宿題があると人は前に進める 栗山監督今後は!北海道栗山町で野球の指導 51歳マンガ大賞!とよ田みのる「これ描いて死ね」の暴力・「花嫁のパパ」(チャールズ・シャイアー監督、スティーブ・マーティン、ダイアン・キートン、キンバリー・ウイリアムス主演のコメディです!)を、観ました。・もうすぐ!らんまん 浜辺美波!高知へ 牧野富太郎と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ブルース・ブラザース」(ジョン・ランダイス監督、ジョン・ペルーシ、ダン・ェイクエィド、キャブ・キャロウェイ主演の、コメデイです!)を、観ました。・ずくだせテレビ わらしべ道の駅伝!長谷村へ自転車旅 ルバーブグミー自家製味噌ーお米ーじゃがいも アポなし中継!千曲市ひと目十万本あんず祭り&大宮神社御柱 草餅 あんずワッフル 坂ちゃん天気!長野市桜開花宣言・遅霜に注意と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.29
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令和5年3月28日(火) きょうは晴れのち曇りで、13度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、2日ぶりのお天気で外出日和だでした!) 帰宅して・おはよう日本 文化庁が京都で業務へ オフィス新たな形へ!コロナ禍へて企業は 障害ある人と郵便投票 狭山茶をインドに!留学生が売り込み提案・舞いあがれ!朝食を食し・らんまんPR・未来へと観てから、遅ればせながら小諸へお墓参りに出掛けました。 長野インターから高速に乗り東部湯の丸でトイレ休憩をして、小諸に行きました! 帰りは逆に小諸インターから高速に乗り東部湯の丸で休憩をして、長野インターで降りて11時半頃には順調に帰宅しました。 昼食後に仮眠し・「リベンジ・マッチ」(ピーター・シーガル監督、ロバート・デ・ニーロ、シルベスター・スターローン、ケヴィン・ハート主演の、ボクシング物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ キャンプ芸人が飯綱町で大暴れ!絶品ソトメシ あすわ&バイきんぐ西村&じゅんいちが霊泉寺湖でワカサギ釣り ワカサギの天ぷら 信州サーモンの焦がし辛味噌鍋 信州サーモン南蛮 鹿肉ジビエのステーキ アポなし中継!飯田市美術博物館推定樹齢400年長姫エドヒガン桜満開 坂ちゃん天気!あす春の日差しと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.28
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令和5年3月27日(月) きょうは曇りのち晴れで、13度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連5人が集い、朝のミーテイングをしました。(今朝の話題は、さあこれでプロ野球だでした!)帰宅して・おはよう日本 6政令都市市長選!きょう告示 HPVワクチン!男性への接種も有効 気象情報!今日は全国的に雨 早まる桜開花 笑顔満開!各地の桜 津山桜まつり フィギュアスケート!宇野昌磨2連覇 かなだい涙のオペラ座 春場所!大栄翔2敗単独トップ センバツ!沖縄尚学 五木寛之さんに90歳に聞く!人生百年時代の歩き方 健康の秘訣は道楽 人に迷惑をかけずに生きられる?努力を続ける 夢の考え方!1人でも人間は生きられる 生きることの意味?人はただ生きているだけでも値打ちはある トルコの被災地を支援!チャリテイー上映会・自然百景秋田・森吉山で朝食を食し・サンデーモーニング 戦地を極秘訪問…総理決行の背景 ねつ造?高市大臣の答弁!委員長から異例の注意 袴田事件!開いた再審の扉 去年の難民認定202人!過去最多 槇原寛巳 佐々木主浩 歓喜!侍ジャパン世界一 プロ野球始動! 森保ジャパン 春場所!大栄翔 フィギュアスケート!宇野・坂本 風をよむ~ウクライナ侵攻とイラク戦争~・サンデー・ジャポン 侍・栗山監督の人間力 揺れる社会人が急増!と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 超絶技巧14センチ金属の葉!伝説職人作に衝撃値!を観ながら昼食を食し・日本百低山!徳島眉山・百名山!長野美ヶ原・せかほし!麗しの美食ベトナムと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.27
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令和5年3月26日(日) きょうは曇りのち雨で、12度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連5人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、花見小屋もできたのにこの時期の雨では花冷えだなあ!でした!) 帰宅して資源回収で不燃ごみを集積所に出し、おはよう日本 婚活を一緒に!おせっかいおじさん ウクライナ支援を議論 夢かなえる電動車いす工房!車いすサッカー 忍者道具の秘密!高校生が科学で解明 生きづらさを抱える人へ!大分 「死にたい気持ちが消えるまで」詩人からのメッセージ フィギュア坂本花織!アイスダンスかなだい・どどどど信州イチオシ 白馬村大自然を満喫!スキーモの魅力ってなに?山岳スキーの達人 イチバン旅!南木曽町お焼き 桃介橋 五平餅・舞いあがれ!朝食を食し・チコちゃんに叱られる なぜ食後にコーヒを飲むの?ワインの酔いを覚ますため カフェイン 酔い覚ましを期待して食後に飲んだ! ボーっと生きてんじゃねーよ! なぜ平熱は36度位なの?それが一番省エネで動けるから 欧米人は筋肉量が多いので体温は高い 休憩中!会話の中に入れない なぜマンホールは曲がり角に多いの?下水道を曲げるため ひだまりの縁側で…従弟と遊びたい 江戸川慕情・駅テレマルシェ 体験!プチアウトドアの宿 ピザ作り&火お越し…親子で遊べるカフェ! 春の天竜川で舟下り 弁当お勧め春巻き・信州スゴジカラ 最終章!松尾アトムと、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・新日本風土記 さくらの歌でめぐる旅!と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.26
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令和5年3月25日(土) きょうは曇りのち雨で、12度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を売る間を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーテイングをしました。 帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 WBC日本代表が帰国 空き家窃盗被害に注意 電動キックボード普及!高校生らが安全を考える 天気予報!東・西日本雨 日本海側ひんやり スケートフィギュア!宇野今季最高得点 少林寺拳法の技活用!地域の介護力アップ・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 春の特別編!町田啓太がふわとろオムライスに挑戦 ケチャップ使い!花咲きオムライス スクランブルエッグ+カニカマ デミグラスソース オムライスコレクション!くまオムライス・リゾット風オムライス・チキンライス卵は1度濾し時々火から離す・チキンライスの種!マッシュルーム 生理のおじさんとその娘 恐竜超世界「東芝非上場可提案受け入れ」・スッキリ 帰国に熱狂!侍ジャパン選手明かす世界一への道のり秘話 采配絶賛!栗山監督心つかむ信じる力 興奮続く!街で見侍旋風…爆売れ善光寺勝守・行列・神様の木に合う完全版!巨樹千年の命・ダーウインと、観ました。 昼食後に仮眠し・「星のない男」(キング・ヴィダー監督、カーク・ダグラス、ジーン・クレイン、クレア・トレーヴァ―主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!飯山市飯笠山神社八幡大神 赤のれんベレー帽 本多のウナギ カフェ空楽パッチワーク アポなし中継!中野市祝WBC侍ジャパン牧選手 坂ちゃん天気!週末は雨具と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.25
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令和5年3月24日(金) きょうは曇りのち雨で、17度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、WBC日本の優勝でしたが日本は強いでした!)帰宅して・おはよう日本 銀行破綻で米利上げは 統一地方選挙スタート 抑圧強まるロシア社会 卒業証書の思いつなぐ 子どもの安全守る!ママ目線の防災で・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 春の特別編!肉や魚の冷凍と解凍術 鶏モモ肉の解凍法は、氷水に浸けて解凍 薬味も冷凍保存 長芋も冷凍保存しマグロの山掛け アボガド 豆腐ステーキ 上手なパンの保存!アルミホイルでもっちりしっとり 電子レンジ解凍 野菜の保存ワザ!ラップとポリ袋 LIFE春夏秋冬「米FRB0,25%の利上げ決定」・スッキリ 侍ジャパン世界一!大谷が締めた 現地から最新生放送 その時日本各地は?歓喜の瞬間を一気見せ 米国名物記者が激白まるで漫画の世界・山下健二郎のとっておき絶景旅!しまなみ海道&とびしま街道 穏やかな瀬戸内海に沈む夕日もお勧め!因島大橋・辻仁成のパリご飯・ファームと、観ました。 昼食緒に仮眠し・「ウインストン・チャーチル/ヒットラーから世界を救った男」(ジョー・ライト監督、ゲィリー・オールドマン、リリー・ジェイムズ、クリスティン・スコット・トーマス主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 信州も歓喜!侍ジャパン優勝 リニア新幹線は今!飯田市長野県駅現場 アポなし中継!信濃町野尻湖のナウマン象発掘作業 坂ちゃん天気!雨降りと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.24
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令和5年3月23日(木) きょうは曇りのち雨で、19度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、WBC決勝戦でここまで来ればアメリカに勝って優勝だでした!)帰宅して・おはよう日本 岸田首相キーウ訪問!首脳会談で何を伝えた 北朝鮮経済の現状は?漂着ゴミ分析で迫る 日本ファッションとヒジャブ!自分らしさを表現・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 春の特別編!増やそう腸内細菌 和食バランスタイプ!洋食バランスタイプ 食物繊維 ビフィズス菌 タンパク質・糖質+メカブ 炭水化物+納豆又はきんぴらごぼう 枝豆とコーンのサラダ 乳酸菌・ナチュラルチーズ・サラダ 茸類・海藻 腸年齢!病気との関連も「岸田首相ゼレンスキー大統領と会談」・WBC決勝戦!~アメリカ・ローンテボパーク アメリカ×日本 夢にまで見た世界一を願いつかもう栄光を!32人の最強侍!大谷翔平熱き闘魂ダルと最後の共闘 村上&近藤出陣!吉田&ラーズ・ヌバート 岡本!クライマックス大一番 2回表アメリカに1点取られましたがその裏村上のHR等2点で逆転し、4回には岡本のソロで1:3とし8回ダルビッシュが1点取られましたが、9回裏大谷が押さえ2:3で日本が勝ちました! 昼食後に仮眠し・「若草物語」(ジュリアン・アームストロング監督、ウイノナ・ライダー、ガブリエル・バーン、サマンサ・マシスの、主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 県内最古の仏岩調査!長和町 アポなし中継!飯田市河津桜見頃 坂ちゃん天気!菜種梅雨と観てから、また歯医者復活戦に行って来ました。
2023.03.23
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令和5年3月22日(水) きょうは晴れのち曇りで、25度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、勿論WBC日本×メキシコ戦で早く帰らねばでした!) 帰宅して・おはよう日本 日ロ首脳が直接会談・インタ選!U字・工事語る栃木ネタの原点とは。舞いあがれ!朝食を食し・もうすぐ!らんまん 神木隆之介 浜辺美波・WBCワールドベースクラシック 準決勝~アメリカ・ロスアンジエルス 日本×メキシコ 中居正広・槇原克己・佐々木主浩・江原浩治 日本野球よ世界一へ!本気の最強・メキシコから勝利し野球界の未来を切り開け いざ全員野球で大一番へ!力いっぱい応援しよう エクセレント大谷・ヌートバー!大黒柱・ダルビッシュ…最強の侍を記憶に焼き付けよう!試合は4回表佐々木が3ランを浴びて先行され7回裏吉田の3ランで同点としましたが、8回表メキシコに2点取られ1点返しましたが、9回裏村神様の逆転2塁打で試合は5:6で日本が勝ちました!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「ロビン・フッド」(ケヴィン・レイノルズ監督、ケヴィン・コスナー、モーガン・フリーマン、メアリー・エリザベス主演の、お馴染みの物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 牧秀吾選手は?WBC速報 わらしべ道の駅伝!富士見町28キロ旅かりんシロップ漬ー消毒ジェル用ー自然薯ーアルパカ牧場のアルパカ人形―蔦木宿 アポなし中継!長野市信州新町ろうかく梅園の梅見頃 りんご飴が再び人気! 坂ちゃん天気!彼岸の中日と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.22
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令和5年3月21日(火) きょうは晴れのち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、善光寺境内の露頭桜も咲いたので後はソメイヨシノだなあ!でした!) 帰宅して・おはよう日本 クレディ・スイス買収交渉 中国習主席・ロシア訪問 日印首脳会談へ 投票しやすい環境は おからの廃棄を減らせ!ユニーク活用術 おからパウダー センバツ高校野球!慶応義塾高校 青春をささげる応援団・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 春の特別編!めまい改善 タイプ別対策!グルグルめまいは寝ながら寝る前に頭の角度を変える!・フワフワめまいは認知行動療法・クラッとめまいは足に一工夫 めまい相談医「クレディ・スイスUSBが買収で合意」・スッキリ 4年ぶり!帰って来たお花見宴会 弁当&場所取りも復活 侍ジャパン現地情報・静かに咲く 弘前公園特別の名桜!56種類2600本 西豪エリア 弘前城天守エリア 八重紅枝垂れ桜 弘前雪明り・街歩き 東京浅草と、観ました。 昼食後に仮眠し・「今を生きる」(ピーター・ワイラー監督、ロビン・ウイリアムス、ロバート・ショーン・レナード、イーサン・ホーク主演の、学校教育です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 信州B級グルメ!10選 10位じまん焼・9位オムライス・8位五平餅・7位餃子・6位美味だれ焼鳥・5位ローメン・4位ソースかつ丼・3位山賊焼き・2位お焼き・1位あんかけ焼きそば アポなし中継!善光寺仲見世お焼き巡り 坂ちゃん天気!暖かと観てから、また歯医者復活戦に行って来ました。
2023.03.21
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令和5年3月20日(月) きょうは晴れのち曇りで、17度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、これで桜に向かって一直線かしら?でした!)帰宅して・おはよう日本 福島第一原発を初訪問!大学生が感じたことは・自然百景・富祖川朝食を食し・サンデーモーニング 日韓首脳会談国交正常化…残る火種と北ミサイル 中国全人代閉幕!習近平主席 ノーベル文学賞大江健三郎88歳死去 袴田事件57年!東京高裁再審認める プーチン大統領に逮捕状!緊張…米無人機と露軍機が ウクライナをめぐる動き!ミグ29 大企業歴史的賃上げも!春闘集中回答日 放送法巡る総務省文書!高市氏の答弁 落合博満 中畑清 WBC侍ジャパン準決勝へ!大谷 ヌートバー 岡本 上原が現地報告アメリカ×ベネズエラ メキシコ戦分析 先発山本由伸か佐々木朗希? 異例大相撲春場所!翠富士1敗 国枝慎吾引退!国民栄誉賞 風をよむ~大江健三郎さん逝く~・サンデー・ジャポン ヌータニ社会現象 大谷翔平・長野から起業家を!と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 伝説スター㊙宝…猪木の闘魂&Mジャクソンを観ながら昼食を食し・春の高校伊那駅伝2023 激走!春の王者決定戦 男子130校エントリー参加数日本最大級大会 2連覇狙う佐久長聖VS全国V倉敷&名門洛南 つなげ!青春のタスキ 女子優勝は立命館宇治・2位仙台育英・3位長野東、男子優勝は須磨学園・2位埼玉栄・3位大牟田、佐久長聖は8位でした!と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.20
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令和5年3月19日(日) きょうは晴れのち曇りで、12度の予報です。 昨日も朝一に雨降りの中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連5人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、きょうは寒の戻りで寒いなあ!でした!)帰宅して・おはよう日本 プーチン大統領に逮捕状!実際に逮捕される可能性は WBC日本が米で練習 国枝慎吾さんに国民栄誉賞 天気予報!明日は晴れ スマホの先生は中学生・どどどど信州イチオシ 飯田市イチバン旅!ザゼンソウ おでん屋さん 三和観光農園 野沢温泉でジン造り!人と人をつなぐ 村を活性化・舞いあがれ!朝食を食し・チコちゃんに叱られる こんチコは~! 懐石料理の石ってなに?お坊さんがお腹を温めた石 温石 懐に忍ばせた石 お茶を飲む前の軽い食事 懐石と会席料理 ボ―っと生きてんじゃねーよ! なぜおめでたい時にバンザイと言うの?熱血!外山正一先生が頑張ったから 大日本帝国憲法発布 休憩中!キレイ好き なぜおじさんのくしゃみはうるさいの?男性は中年を過ぎると恥ずかしさのブレーキが壊れていくから 運動制御学 ひだまりの縁側で…寝ぐせ・72時間 冬の北海道!初山別村 村に1軒のコンビニで・駅テレマルシェ 最新異空間カフェ絶品ピザ 老舗宿で貸し切りスパ 長野出身の俳優と巡る 飯山・道の駅で海鮮 簡単本格ポロネーゼ・信州スゴジカラ ぶらり佐久望月隠れ家グルメ・題名のない音楽会 放送2800回!反田恭平が描く未来!と、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・仰天みちのく海鮮祭!三陸グルメ激安販売と、観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.19
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令和5年3月18日(土) きょうは雨のち曇りで、5度の予報です。 昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーテイングをしました。(今朝の話題は、昨夜のWBCイタリア戦で大谷が投げ岡本が打って良い試合だったでした!)帰宅して・おはよう日本 日韓会談成果は・生解説 特殊詐欺に関わる若者!お金意外に求めたもの タイで日本食が大人気 JR大阪駅にイノベーションの実験場 明日は彼岸の入り!向こう1カ月も気温高い もったいないから誕生!新感覚ブラウンチーズ 大宮鉄道の日!JR大宮駅開業の日・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ プレミアムトーク!福原遥 いよいよ舞いあがる!朝ドラにかけた思い 共演者との撮影秘話!五島列島の海鮮料理 永作博美 懐かしのお宝映像も蔵出し!初めて家に連れてくるシーン 父親が倒れ入院しているシーン マイ・マイ・マイン!9歳のクッキングアイドル「日韓首脳関係改善・発展で一致」マネージャー!真面目で言う言う事はありません・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 @NYCアウト紗―ダ―アート・探検ファクトリー 中川家・ひるまえ 学生が案内八王子の魅力発見!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「不死身の保安官」(ラォール・ウォルッシュ監督、ケネス・モア、ジェ―ン・マンスフイルド、ヘンリー・ハル主演の、ウエスタンです!)を、観ました。・ずくだせテレビ 御朱印旅!長野市十念寺 高坂フルーツせとか La焼プリン 宝源堂竹刀 アポなし中継!原村モグラの穴 坂ちゃん天気!寒の戻りと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.18
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令和5年3月17日(金) きょうは曇りのち雨で、13度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今夜のWBC準々決勝で大谷の先発や如何にでした!)帰宅して・おはよう日本 きょう日韓首脳会談 変貌するベトナム 大手企業以外の春闘は 再建の壁!多重被災 WBC準々決勝!先発大谷 日韓知事会議!今年の秋にも山梨県で開催調整 黒アヒージョで千葉産食材の魅力発進!隠し味に千葉県産醤油・舞いあがれ!朝食を食し「北朝鮮ミサイル発射日本のFEZ外日本海に落下か」・あさイチ 春が来た!愛でたい日本!広島・瀬戸内へGO 大人気サイクリリング旅!しまなみ海道自転車旅 レモンの島のレモン祭り!名物レモン鍋&絶景 ご当地グルメ!レモン鍋 冷凍レモンのすりおろし お掃除応援ソング!夢を諦めないで「北朝鮮の弾道ミサイルはICBM級」イチオシ絶景!鞆の浦 福禅寺 島のサウナ・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 中国の土地所有に揺れるアメリカ・小さな旅 お帰り!島へ・岡山・ひるまえ 箱根宮の下温泉と、観ました。 昼食後に仮眠し・「バクダット・カフェ」(パーシー・アドロン監督、マリアンネ・ゼーゲブレヒト、CCH・パウンダー、ジャック・パランス主演の砂漠の中のカフェ物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 目から鱗の節約術!150円鶏レシピ・スープ 厚揚げ 古い家電の買い替え! アポなし中継!長野市信更中卒・閉校式 坂ちゃん天気!傘出番と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.17
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令和5年3月16日(木) きょうは晴れのち曇りで、19度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。 帰宅して・おはよう日本 春闘きょう集中回答日!賃上げを続けるカギは 日本企業にも商標?東南アジアの環境対策 来年からNISA改正!金融教育促進へ いまわかるトキペア形成に変化!トキ繁殖12年の軌跡推定545羽 舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 知りたい!きょうはたっぷり韓国 ソウルの朝の風景!キャッシュレス決済世界一 肌の美しさの秘訣は!朝夕のケア 美容ケアは人生を豊かにする!皮膚科 証明写真修整で大変身! 韓国ドラマあるある!女性同士腕を組んで歩く・おかずを相手のさらに㏌・目上の人とお酒を飲むときは横を向く 日常の食卓!週末の料理は夫 さきイカ おでん炒め トッカルピ 南大門市場!庶民の味カルグクス韓国式うどん 金属の食器で食べる「春闘集中回答日大手中心に賃上げ勢い」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 これからの日韓関係・グレーテルのかまど 古代のパン!登場・ひるまえ 藤田由美子さんに聞く!スープと、観ました。 昼食後に仮眠し・「めまい」(アルフレッド・ヒッチコック監督、ジェイムズ・スチュアート、キム・ノヴァック、トム・ヘルモア主演の、サスペンス映画です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 進化する牛乳パン!駒ケ根市田中製パンイチゴ味 キャンプストロベリー アポなし中継!小諸市梅林道路の小梅見頃 坂ちゃん天気!下り坂と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.16
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令和5年3月15日(水) きょうは晴れのち曇りで、18度の予報です。 昨日も朝一に冷えた中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、長老曰く大江健三郎88歳で老衰だなんて言えばより年寄りはどうすれば良いのか?でした!)帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本 マスク着用個人判断に!必要?不要? 米銀行破綻の影響は 子育て世帯に人気!保育園付き短期移住 御神渡り!諏訪湖観察神事・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ お弁当SP!彩りは黄・緑・茶色・赤・ご飯におかずを立てかける 詰め方ひとつで大変身!ご飯を真ん中におかずを両サイド 弁当箱容量400・600・850mL 冷めても美味なおかず!肉巻き弁当 醤油鶏肉弁当 醬油かじき弁当 残り物活用術!かつ丼 ふりかけ×付け合わせ野菜 組み合わせ無限!副菜レシピ 手羽大根「北朝鮮弾道ミサイル2発発射」・キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ最新情勢 台湾国際らん展・サイクル日本 北海道・道東へ・ひるまえ 一味違うチャーハンレシピ!と、観ました。 昼食後に仮眠し・「LION/ライオン~25年目のただいま~」(ガース・ディヴィス監督、デーブ・バテール、ルーニー・マーラ、ニコール・キッドマン主演の、5歳で行方不明になった子供と家族の物語です!)を、観ました。・ずくだせテレビ わらしべ道の駅伝!蓼科湖へ 蛍光ペンー サンダルー草刈機の刃ー米30キロ アポなし中継!長野市ケーキ屋サンのホワイトデー 坂ちゃん天気!春本番と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.15
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令和5年3月14日(火) きょうは曇りのち晴れで、13度の予報です。 昨日も朝一に雨降りの中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、WBCも勝っているから良いが毎晩11時ではやる方も観る方も大変だでした!)帰宅して・おはよう日本 マスク個人判断へ! 絵の中でもう一度!成長したわが子を描いて欲しい 日比谷公園音楽堂!老朽化建て替えへ 西武所沢駅に卒業祝う飾り付け 資源循環楽しく体験!カプセル入りおもちゃでエコな製品を発信・舞いあがれ!朝食を食し・あさイチ 推しライフ!ガラスの仮面 推し漫画ベスト発表!王家の紋章 キャンディキャンディ ゴールデンカムイ 宇宙兄弟 エースを狙え 僕にヒーローアカデミア 浅き夢みし 鋼の錬金術師 名探偵コナン ONEPIECE ハイキュー! SPY X FAMIRY きのう何食べた? 鬼滅の刃 ベルサイユのバラ SLAM DUNK「マスク着脱考え方説明していく」・スッキリ 侍ジャパン頂点への道!佐々木朗希が抱く思い マスク個人判断!初日中継・プレミアムカフェ マルコポーロの冒険・グレイトネーチャーと、観ました。 昼食後に仮眠し・「華麗なるギャッツビー」(バズ・ラーマン監督、レオナルド・ディカプリオ、キャリー・マリガン、トビー・マクガイヤーの、主演です!)を、観ました。・ずくだせテレビ 松本空港発!福岡への旅 博多織 福岡タワー 海の中道 明太子丼 太宰府天満宮 アポなし中継!マスク自己判断 坂ちゃん天気!気温低下と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。 あぽなs
2023.03.14
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令和5年3月13日(月) きょうは雨のち曇りで、15度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、昨日の善光寺の3.11慰霊法要で良くやったでした!)帰宅して町の廃品回収で紙製品を集積所に出し、・おはよう日本 震災語り部父から娘へ ウクライナ親子の悩み・自然百景神奈川・真鶴の海で朝食を食し・サンデーモーニング 日韓徴用工で歩み寄り!解決策の背景は? 戦後最悪の日韓関係改善 トルコ・シリア大地震1か月! 入管法改正案閣議決定 放送法巡る行政文書総務省文書で論戦 H3ロケット打ち上げ失敗!電気系統の異常 次の日銀総裁に植田和夫氏!金融緩和策継続 明日からマスク着用ルール緩和! 江川卓・原辰徳 WBC開幕!連夜の熱戦を総力特集 開幕3連勝!大谷投打に活躍 ヌートバー 大谷・ダルビッシュ・佐々木 NBA八村 東京マラソン山下 サッカーベルギー上田 ラグビーパナソニック11連勝 原巨人!オープン戦・原発回帰強める岸田政権に物申す!あの日から12年福島の声は?・明日守るナビ 東日本大震災から12年!あの日何をしていましたか? 1700人の思いは・舞いあがれ!一周間・番審・どーも、NHK NHKと日テレが人気番組でコラボ!と、観ました。 ・開運!なんでも鑑定団 昭和の伝説演劇㊙宝&猪木愛弟子プロレス宝を観ながらで昼食を食し・日本百低山 沖縄・石川岳 吉田類・日本の里山・驚きニッポンの底力・スイーツ列車紀行と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.13
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令和5年3月12日(日) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日も朝一に冷え込んだ中を車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。 東屋に常連6人が集い、朝のミーティングをしました。(今朝の話題は、今日14時から善光寺本堂で3・11の慰霊法要が行われるでした!)帰宅して資源回収で瓶と電池を集積所に出し・おはよう日本 東日本大震災から12年!どう取り戻すにぎわい・どどどど信州イチオシ!ブラナガノin松本 長野地方気象台!標本木梅開花 天気予報!穏やかな晴れ・舞いあがれ!朝食を食し・チコちゃんに叱られる なぜ車掌さんはあのしゃべり方?騒音を避けるため 60年代から緊急発声装置 鼻に掛かったしゃべり方!鼻腔共鳴 ボーっと生きてんじゃねーよ! なぜ携帯電話の緊急地震速報はあの音なの?人の命を救うために計算しつくされた音だから 小久保隆 CO2削減コーナー!大蛇まつり なぜ紙の大きさにはAとBがあるの?Aだけだと日本人にしっくりこなかったから ひだまりの縁側で…お好み焼・72時間 宮城・生花店!あなたを思う春に・知るしん 美しき冬高社山の冬景色を堪能・駅テレマルシェ 人気広がるヌン活の世界!長野市紅茶専門カフェ 安曇野豪華スイーツ 子どもが重機体験? 志賀高原で雪遊び・信州スゴジカラ サイ川河川敷から日本一・ネタドリ 首都直下地震!その時あなたは?地震にどう備えると、観ました。 昼食後に仮眠し・どうする家康・土スタ 素顔を公開!近藤春奈と足立梨花が・あれから12年14時46分祈りのとき・宮城から!佐藤健・神木隆之介旅と、観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。
2023.03.12
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