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jun17914

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幸せになる考え方,不幸になる考え方

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で、そのへんは「まあいいや」としているのです。

　27,8歳の時に、森下敬一先生というお医者さんに「食養法」のことを詳しく習いました。なぜかというと、その時非常に体調が悪かったからです。
　朝はめまいがして起きられず、体は冷たく、いつもだるい・・・。医者に行っても「低血圧ですがべつにどこも悪くない」と・・・。

そんなわけはない。こんなに体調がわるいのに。

森下先生は、食事で「がん患者」を治していたのです。で、これは本物だ、と思って自分も実践したら、3ヶ月でものの見事に体調が元に戻って、すごく元気になりました。

それどころか血液がさらさらになって、医療機関で検診を受けるたびに「まるで20歳くらいの血液しているね」と言われるようになりました。

基本的に玄米を食べ、その土地でとれた旬の食べ物を食べるのですが、全体食と言って、まるごと食べるのです。まるごと食べられないものは、体によくないので食べない。実は、これ縄文時代の日本人が行って来た食事に仕方だそうです。
　森下先生から教わりましたが、以前、アメリカではアメリカ人が肥満や生活習慣病が多すぎて、理想の食事を探すように指示が出され、マグガバンレポートというものが作られたのですが、そこには「縄文時代の日本の食事が理想だ」
と報告されたのだそうです。

で、それで私は長年健康だったのです。で、結婚しました。これが元で、ケンカの元になったのです。

妻はそんな食事は全く知りませんから、食養法を言われるとつくるものがなくなってしまう。しかし、私はこれが「正しい」と思っている。

さんざんケンカした挙句、思いました。「何が正しいのか」ではなく、「何が楽しいのか」と考えたらどうなるだろう、と。

正しいところから発言すると、相手に屈服を求めてしまうのです。

ただ私は長年の習慣で、もう肉はあまり美味しいとは感じないのは事実です。旬の野菜のなんともいえない苦味・甘みが、とても美味しく感じるのです。

お互いがおいしいもの、楽しいもの、という視点から発言すれば、この食事の問題は解決するんじゃないか、そんなふうに思ったのでした。

同じようなこと、世の中にはたくさんあるのかもしれませんね。
この世に、神様はいるのかどうか。それは正しいのか、で論ずるとたぶんケンカになるでしょう。では、自分にとって楽しい考え方はどちらなのか。いるほうが楽しいのか、いなくても楽しいのか。

これなら幸せになれそうではないでしょうか。

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