2005.09.02
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4732)
カテゴリ： 妊娠・出産
今日で最後の2週間健診。
次回からは週1回になるので待ち遠しい時間も半分に短縮されて嬉しい！
あいかわらず便秘がちでここ2～3日は階段を登るように
体重もステップアップしていて今日の体重測定が怖かった。
なので、病院に行くギリギリの時間まで体重対策！
〔対策その１〕朝食を控えめにする。
普段：・牛乳 コップ1杯
・野菜ジュース コップ1杯
・ヤマザキ12穀ブレッド（10枚切り） 1枚半
・プレーンヨーグルト 約半カップ
・時々バナナ 1本
本日：・牛乳 コップ1杯
・野菜ジュース コップ1杯
・バナナ 1本
〔対策その２〕なぜかパソコンに向かうとムズムズもよおすことが多い私は
今朝もギリギリまでブログチェック。
すると！やはりムズムズきました！！
これらの対策のおかげで今回の体重は意外にも、前回よりわずか＋0.05kgでした。
すでに診察待ちの時点でギュルル～、お腹がすいた(*_*)
でもこれって一時的はものだから安心している場合じゃない！
一方、赤ちゃんの方は順調で約200g増の2554gに育っていました。
直診では「おおっ、もう頭かなり下がってきてますね。それに子宮口も少し開いてます。この調子ですよ。明後日からが正産期ですが、すぐ産んでもらっても大丈夫です」と心強い言葉。
でも私としては少なくとも2800gは欲しいところ。
あまり小さいと将来大きく成長しないんじゃないかという偏見があるのは私だけでしょうか？
次回からは週1回になるので待ち遠しい時間も半分に短縮されて嬉しい！
あいかわらず便秘がちでここ2～3日は階段を登るように
体重もステップアップしていて今日の体重測定が怖かった。
なので、病院に行くギリギリの時間まで体重対策！
〔対策その１〕朝食を控えめにする。
普段：・牛乳 コップ1杯
・野菜ジュース コップ1杯
・ヤマザキ12穀ブレッド（10枚切り） 1枚半
・プレーンヨーグルト 約半カップ
・時々バナナ 1本
本日：・牛乳 コップ1杯
・野菜ジュース コップ1杯
・バナナ 1本
〔対策その２〕なぜかパソコンに向かうとムズムズもよおすことが多い私は
今朝もギリギリまでブログチェック。
すると！やはりムズムズきました！！
これらの対策のおかげで今回の体重は意外にも、前回よりわずか＋0.05kgでした。
すでに診察待ちの時点でギュルル～、お腹がすいた(*_*)
でもこれって一時的はものだから安心している場合じゃない！
一方、赤ちゃんの方は順調で約200g増の2554gに育っていました。
直診では「おおっ、もう頭かなり下がってきてますね。それに子宮口も少し開いてます。この調子ですよ。明後日からが正産期ですが、すぐ産んでもらっても大丈夫です」と心強い言葉。
でも私としては少なくとも2800gは欲しいところ。
あまり小さいと将来大きく成長しないんじゃないかという偏見があるのは私だけでしょうか？
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食べることが大～好き(≧∇≦)b 2007年は自家製天然酵母パン作りにドォ～ップリはまってます♪
Comments
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