ウナボンの泣き泣き日記

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2012/02/08

世帯所得が年200万円に満たない人は、
比較的高い収入のある人に比べて野菜を食べる量が少なかったり、
運動の習慣がなかったりと、生活に問題がある傾向があることが、
厚生労働省が31日公表した国民健康・栄養調査で分かった。

調査は国民の食事や生活習慣を把握するために毎年行われ、
今回は初めて所得との関係を調べた。
厚労省は
「低所得者には生活を改善する時間的余裕がないとの指摘がある。
　これまでは健康増進のために個人の行動を変えようとしてきたが、
　今後は社会環境の整備も必要だ」
としている。　

↑↑　以上、ヨソのブログから引用

このニュース、印象的だった。
知り合いの女性がまったくこの通りの人。
どうして収入が少ないのに、そんなに太っているのか
前から不思議だった。

そんなワケで彼女の例をもとに今回真面目に考えてみた。

所得が低いのは、
もともと向上心がなく、言い訳ばかりの人生で、
努力が嫌いだから。

根本がそれだから、心身健康に生きようという気持ちがない。

「ウチは収入が低いから・・・」
彼女はいつもそう言っているので
「じゃ、働けばいいじゃん！！」
と言うと、ナンダカンダ理由をつけて働かない。

また、甘いものやスナック菓子を食べるときには
都合のいい方にナンダカンダ理由をつけて食べる。

食べたい時は食べる。
眠くなったら寝る。

できる範囲のことしかしない。
自分の人生に、体に、負荷をかけようとしない。

これでは、ダメダメスパイラルから抜けられるワケがない。

ワザワザ野菜を買って食べる必要はない。
食べなきゃいいんだから。
一日一食でも死なないんだよ。
実践している私が今日も生きているんだから、これは本当。
それに、お金遣って電車やバスを利用せず、歩けばいいんだ。

できることなんか山のようにある。

出来ない理由を並べてやらないだけだ。

結局、ナマケモノってことなのさ。

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