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カリのヘリ@ ぎょはぁ!!!!! ヘイヘイ!!あひひひほはぁwwwwww…
寿マン@ 俺の銃が火を噴くぜwwww 始めた途端に誘いの嵐だったからちょっと…
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2007/10/05
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カテゴリ: 持久走
明後日の浜名湖ガーデンパーク駅伝のために走っています。
この半月、自分に鞭打ちながら走ってきました。
だいたい一日おき位いの頻度ですが、だんだん心臓や足腰に力が付いてきたのが分かります。
自分ひとりならマイペースが許されるのですが、チームの一人なので、妥協やマイペースは考えていません。真面目だな~^^


なんでこんなに走っているかというと、チーム中に40代は自分ひとりで、20代が大半でして、なんとなれば。。。若い連中に負けるわけにはいかない!!
年寄りの冷や水??
2チームあって、いちおうAチームのメンバーですので、まあ認めてもらっているのでしょう。。。ますます。。。負けられない!!!


距離は3キロなのですが、これが結構しんどい。練習でも3キロ以上は走りません。
3キロをどんなペースで走るのかを練習しています。


今日の記録は15分21秒/3km
自分では全速力のつもりです。


やったるで~~~^-^/





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Last updated  2007/10/06 12:13:19 AM
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