November 27, 2005
テーマ： ダイエット日記(24295)
カテゴリ： カテゴリ未分類
新しい会社に入って、忙しさと充実感で2年もほったらかしでしたが。。。
ダイエットは成功しましたよ！
ダイエットやり始めたのは今年のお盆前。
日記お休みしてる間に、体重が56kgに増え。
結婚前でも55kgまでしか落とせなかったのですが、
さすがにこのままじゃダメ～と旦那に言われたので
マイクロダイエットは高いので似たような物で
VIVA ジャストフィットスリム（30食12800円：1回買ったら次からは10800円）。
あと、薬局に売ってたキリン リエータ（15食、4980円）で頑張ることに。
両方とも置き換えダイエットで朝と夜の2回実行。
昼は好きに食べてOKというシロモノ。
さすがに、カロリー180kcalほどしかないので3ヶ月で3kg落ちました！
ジャストフィットスリムはお腹もちはいいけど、
イチゴ、ココア、バニラの3種類しか味がないです。
リエータはさらっとして飲みやすいけおどお腹もちはよくない。
ただ、味はバナナ、キャラメルモカ、イチゴ、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルトの5種類。
アミノ酸も何種類か入っているって感じです。
最初はジャストフィットスリムだけで実行してましたが停滞期とかが
苦しかったので、ストレスが溜まりがちな時は夜にリエータと春雨スープで乗り切りました。
個人的に中身の成分表を見比べた感じ、両製品ともにマイクロダイエットと
変わらない気がしました。むしろリエータの方がアミノ酸入って優秀？？？
ただ、お腹もちが良くないと慣れるまでに挫折しそうなので、
マイクロダイエットはお腹もちと味の豊富さで魅力的なのかも。
ある程度定着させる為のフェードアウト期間も入れたら3kg痩せるのに
ジャストフィットスリムを3箱弱、リエータ半箱でした。
金額的には1kg1万円か～（＾＾；
☆ ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜☆ ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜☆
まだジャストフィットスリム1箱、リエータ6食余ってる。。。
でも、栄養価はバランスがいいので食欲ないときに時々飲んでます。
次の目標は。。。セルライトとバストアップ！
セルライトは脂肪がなくなった分、なんかある所がよくわかって嫌～！
あと、バストはこの2年の間に仕事とダイエットのストレスでしぼんだの。。。デス↓
もっかい頑張るぞ～！
ダイエットは成功しましたよ！
ダイエットやり始めたのは今年のお盆前。
日記お休みしてる間に、体重が56kgに増え。
結婚前でも55kgまでしか落とせなかったのですが、
さすがにこのままじゃダメ～と旦那に言われたので
マイクロダイエットは高いので似たような物で
VIVA ジャストフィットスリム（30食12800円：1回買ったら次からは10800円）。
あと、薬局に売ってたキリン リエータ（15食、4980円）で頑張ることに。
両方とも置き換えダイエットで朝と夜の2回実行。
昼は好きに食べてOKというシロモノ。
さすがに、カロリー180kcalほどしかないので3ヶ月で3kg落ちました！
ジャストフィットスリムはお腹もちはいいけど、
イチゴ、ココア、バニラの3種類しか味がないです。
リエータはさらっとして飲みやすいけおどお腹もちはよくない。
ただ、味はバナナ、キャラメルモカ、イチゴ、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルトの5種類。
アミノ酸も何種類か入っているって感じです。
最初はジャストフィットスリムだけで実行してましたが停滞期とかが
苦しかったので、ストレスが溜まりがちな時は夜にリエータと春雨スープで乗り切りました。
個人的に中身の成分表を見比べた感じ、両製品ともにマイクロダイエットと
変わらない気がしました。むしろリエータの方がアミノ酸入って優秀？？？
ただ、お腹もちが良くないと慣れるまでに挫折しそうなので、
マイクロダイエットはお腹もちと味の豊富さで魅力的なのかも。
ある程度定着させる為のフェードアウト期間も入れたら3kg痩せるのに
ジャストフィットスリムを3箱弱、リエータ半箱でした。
金額的には1kg1万円か～（＾＾；
☆ ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜☆ ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜☆
まだジャストフィットスリム1箱、リエータ6食余ってる。。。
でも、栄養価はバランスがいいので食欲ないときに時々飲んでます。
次の目標は。。。セルライトとバストアップ！
セルライトは脂肪がなくなった分、なんかある所がよくわかって嫌～！
あと、バストはこの2年の間に仕事とダイエットのストレスでしぼんだの。。。デス↓
もっかい頑張るぞ～！
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