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2006年01月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
●食べることと、お酒が大好きな私。
ひそかに毎日、足あげ運動、腹筋、腕立て伏せ、スクワットを
欠かさず実行している。
お腹の出具合は、あまり変化がないが、腹筋などは力を入れると
かなり付いてきている。
もう一息か？？
それとも、食べる量と飲む量を減らすべきか。？？
もう少し運動量を増やすべきか！！
今日から歩く機会を増やして、歩く量をふやそうと思っています。
どこまで行くか？？？
ひそかに毎日、足あげ運動、腹筋、腕立て伏せ、スクワットを
欠かさず実行している。
お腹の出具合は、あまり変化がないが、腹筋などは力を入れると
かなり付いてきている。
もう一息か？？
それとも、食べる量と飲む量を減らすべきか。？？
もう少し運動量を増やすべきか！！
今日から歩く機会を増やして、歩く量をふやそうと思っています。
どこまで行くか？？？
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