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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2026.04.19
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573281)
カテゴリ： 健康
毎朝のウオーキング仲間との会話で、「直ぐに起きる積りがうとうとと！」
という言葉が飛び交うことが多くなっています。
ウオーキング仲間の年齢は６０代後半で私とは１０歳以上の年齢差があります。
私が６０歳代の時は早朝散歩は勿論，健康増進センターでトレーニングしており、
早朝の起床が難しいことは有りませんでした。
現在、体力は私よりもウオーキング仲間の方が大幅に勝っており、問題ないはずです。
気象条件が１０年前と今では大幅に違い、以前は毎日の気温差，朝晩の気温差はこれ程
有りませんでした。
（と言う事は、）
この気象変化への対応は老若男女、わけへだれなく苦しめられているのだな！。
今朝の実感です。
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