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何も知らずに食べたなら、まさかベジミートとは思うまい。
ボランティア活動でたまたま通りかかった、日雇い労働者支援のイベントで、ビーガンヒーリングカフェが出店していました。ベジミートの唐揚げ、１００円です。コーヒーカップ一杯の量です。あえて、ベジミートとも書かず、言わずただ、唐揚げとして売っているのです。何も知らずに食べたなら、これがベジミートとは思うまい。鶏の唐揚げの様な食感です。少しずつでも、ベジタリアンが浸透したら、良いですね。
2011.08.20
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やっと届く
明日届きます。 ひんやりするする枕カバー、だってさ。 でも、もう酷暑は終わったのかな？ 何だか嬉しいような悲しいような、 でも、使ってみて感想を報告しますね。 【ポイント10倍】送料無料 国産クールアウト 枕パッド 2枚組 日本製 クールシーツ【P10】【10P17Aug11】【smtb-TK】
2011.08.19
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ハッカ油、大活躍。
ハッカ油は用途いろいろで、ハンカチに１滴たらして持ち歩くと、汗ふくときの清涼感が気持ち良いです。シャンプーに混ぜて洗髪すると、頭がスースー爽やかです。寝る時、布団にたらすと、蚊よけになります。ハッカ油、大活躍です。ケンコーコム 「食品添加物 ハッカ油 20ml」和種ハッカを水蒸気蒸留して精製した天然ハッカ油です。食品添加物 ハッカ油 20ml
2011.08.18
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インドフェスティバルでラフターヨガ
８月１４日、代々木公園のインドフェスティバルに、ラフターヨガも出場しました。その時の様子です。ご覧下さい。
2011.08.17
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玄米を援護したいです。
玄米はパサパサしてる、固い、臭い、不味い、そう思ってる人、多いんですね。ああ、玄米の美味しさを知って欲しい、私は玄米を援護したいです。でも、美味しく玄米を炊くためには、時間が必要です。その時間、待てませんか？私は、２時間かけて玄米を炊いています。まず、玄米を１粒１粒チェックします。籾殻が着いてると、口に入れたとき、嫌～な食感なんです。玄米は研ぎません、手で優しく洗います。水加減をします。玄米の１．２～１．５倍の水ですが、水の量は天候、玄米の個性、使う調理器具によって変わりますから、経験を積むしか無いです。圧力鍋に入れて、ゆっくりと加熱します。４０分かけて沸騰させたら、火力を上げて圧力をかけます。圧力をかけてから４０分、火を止めて１５分蒸らし、しゃもじでほぐしていただきます。こんな感じで、２時間程かかりますね。手間をかけた分、美味しい、これを食べてから玄米の悪口を言って欲しいです。私の好きなお米です。健康ストア 健友館22年度産イセヒカリ玄米/10kg
2011.08.16
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情報もダイエット
昨日に引き続き、掃除の話です。私の尊敬する沢村貞子さんは、晩年、身辺整理して、少ないモノで簡素に暮らしていたそうです。私もそうありたい、です。ゴミ屋敷に住むババアには、なりたくありません。実は・・・祖母がそうだったのです。だからああは絶対なりたくないです。要らないもの、使わないもの、スペースを占領するものを、処分するのは、大事な事です。でも、もっと大事な事は、そういうものを買わない、たとえタダでももらわない、とにかく家の中に入れない、それにつきると思います。テレビ、スーパーマーケット、ネット、「買いなさい、買いなさい、もっと買いなさい」洗脳の合唱です。それに惑わされないようにしたい、しかし人間は弱い、煩悩は断ち切れない、だから、情報もダイエットです。テレビを見ない、スーパーマーケットに行かない、ネットも見ない、見たとしても、必要なものしか見ない、後は目を閉じる、その位の覚悟を持たないと、洗脳は手強いのです。これ、本家本元、身体のダイエットにも共通していませんか？ケーキを食べないようにしているのならば、ケーキ屋さんの前を通らない、同じですね。【送料無料選択可！】私の台所 (単行本・ムック) / 沢村貞子【送料無料選択可！】わたしの茶の間 (単行本・ムック) / 沢村貞子
2011.08.15
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掃除と風水
風水も色々流派があるから、 風水の先生によって、言ってる事が違ったりします。 でも、どの先生も共通して訴えている事、 それは、「掃除しろ！」 ですね。 汚れて不潔で片付いていない家に、 幸せはやって来ません。 去年の暮れに大掃除をしそびれて、 年度末にもしそびれて、なぜなら震災のショックで動けなくなりましたから、 夏真っ盛りの今になってやっと、毎日せっせと部屋を綺麗にしています。 毎日必ず掃除する所、床を掃除機かけて、雑巾がけする事、 そして、毎日必ず、いつもと違う所を、綺麗にしています。 換気扇、タンスの中、押し入れの中、 窓のサッシ、 ちょっと面倒くさい所を、毎日ちょっとずつ掃除します。 昨日は玄関、普段、履かない靴は、箱に入れてしまいました。 玄関の掃除は大事、これで幸せがやって来るでしょう。 掃除をすると自分も、汗だくだし、ホコリまみれになります。 掃除を終えて、シャワーを浴びた後、 ものすごく自分が浄化されているような気分で、壮快です。 部屋も自分も綺麗になって、 大好きな炭酸水を飲んで眠りにつきます。 今、一番幸せなひと時です。 掃除にはこれが欠かせません。プレマシャンティ天然素材ハウスケアスプレー「ユーカリプタススプレー」330ml オーブス株式会社 【消費税相当額サービス】
2011.08.14
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代々木公園 インドフェスティバルでラフターヨガやります
明日の代々木公園で行われるインドフェスティバルに、ラフターヨガも出場します。ラフターヨガ、インド生まれですからね。１０時からメインステージで、３０分程のセッションです。私も出ます、見に来て、と言うか、笑いに来て下さい。http://indofes.jimdo.com/代々木公園は、原宿駅、もしくは渋谷駅からどうぞ。
2011.08.13
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トマトと醤油、合うんです。
トマトと醤油、合うんです。夕食に、豆腐と野菜炒めを作りました。豆腐、ピーマン、ナス、トマトをごま油で炒めて、醤油で味付け、片栗粉でとろみ、隠し味に昆布茶。合うんですよ。醤油とトマト、トマトの甘酸っぱさが、醤油といいハーモニーです。ぜひ、やってみて下さい。
2011.08.12
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テレビを消して、節電しよう。
テレビを消して、節電しよう。テレビでは決して言わない節電方法、まさかこんなにも、効果があるなんて、私も知らなかったです。以下、週刊ポストの記事より「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」――テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている一番効果的な節電方法がある。 それはズバリ「テレビを消すこと」だ。 興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。 これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果（1時間あたりの消費電力）は130ワット。一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。 単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。 この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出している。にもかかわらず「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。 自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。※週刊ポスト2011年8月19・26日号
2011.08.11
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ゴーヤ
ゴーヤを初めて食べたのは、今から２３年前の東京で、その頃はゴーヤなんて売っていないから、沖縄出身の人から、いただいたのを食べたんですが、あまりの苦さに、これは人間の食い物じゃねえ、と怒りを覚えたものでした。形も、いがいがして変だし。しかし、食後、妙に爽やかになるので、また食べたくなる、不思議なものだなと思っていたら、まさか今こんなにメジャーになるとは！びっくりです。夏はゴーヤと豆腐の油炒めは、欠かせません。
2011.08.10
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珠玉の思い出
わが町は都心から近いちょっとした田舎なのです。その手軽さがうけて、学生の部活サークルなどのが合宿で来るんですね。２０歳前後の男女色々が。つやつやしてる、キラキラしてる、つつくとはじけそう、珠玉の出来事がころころ転がり落ちる。楽しい事、恥ずかしい事、悔しい事、色々経験するんだろな、と、妄想してドキドキしちゃう。私？、私の２０歳前後は、カッコつけずにもっと、素直になれたら、珠玉の思い出が残ったのにね・・・
2011.08.10
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足柄ブルーベリーのマフィン
ラフターヨガリーダーのあくびさんが、作ってくれました。南足柄に、ブルーベリーつみに、行ったんですって。収穫したブルーベリーをマフィンで、焼いてくれました。もちろん、卵乳製品不使用の、ビーガンメニューです。ほのかに甘い、素朴な味で美味しいです。２つ食べて、お昼御飯といたしました。あくびさん、ごちそうさまでした。
2011.08.09
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久しぶりに走った
ここのところ歩いてばっかりだが、また、ジョギングを再開した。筋肉も、内臓までも躍動する感じが良いね。
2011.08.09
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パンの誘惑
あれ、下腹が出てきたぞ、これはマズイ、最近、毎日パンを食べていた事に気が付いた。パンは美味しいですよ。でもつい食べ過ぎる、カロリーは高い、腸を詰まらせる、粘液を乾燥させる、週に１回位ならお楽しみに良いけれど、毎日食べるのは体に悪い。今日から禁パンだ。
2011.08.07
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モノは要らない
モノは要らない。私の欲しいのは、豊かな時間、「可愛いね」って褒めてくれるだけで良いんだ。あなたの時間を私のために、費やしてくれるだけで良いんだ。だから、モノは要らないよ。本音を言えば、これ以上、部屋が散らかるのは嫌なのです。楽天ブックス【送料無料】不思議なくらい心がスーッとする断捨離
2011.08.06
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ずっと一緒だよ。
ペットを捨てるのは犯罪です。
2011.08.05
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オバケのQ太郎
藤子不二雄の作品の中で、一番好きです。オバケのQ太郎、よく似ているねって言われました。だからますます愛着があります。今、小田急線は藤子不二雄の電車です。
2011.08.05
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藤子不二雄の電車
かわいい、みんなの気持ちをなごませてます。小田急線は今、藤子不二雄の電車です。
2011.08.05
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濃縮果汁還元って何？
クライアントから、みかんジュースを頂きました。地元のみかんのジュースです。ストレート果汁です。うれしいですね。ところで、１００％ジュースには、濃縮果汁還元と、ストレートジュースがあるのを知っていますか？濃縮果汁還元とは、果汁を何らかの方法で圧縮します。それを保存して、販売する時に水で薄めてビンや缶に詰めて出荷します。それでも１００％ジュースです。嘘ではないのです一応。ストレートジュースは、絞ったままという事です。私は、子供の頃みかんジュースが嫌いでした。今、思うと濃縮果汁還元のみかんの渋みが嫌いだったと思います。昔は、みかんを煮詰めていたのです。今は、煮詰める事はしなくなっとそうですね。煮詰めた濃縮果汁還元は、他の人にとっても不味かったのでしょう。圧縮の方法はこのようになってます。煮沸濃縮高温で加熱し水分を蒸発させて濃縮する。殺菌処理を兼ねることができる反面、風味が落ちるなどの問題があり、近年ではあまり用いられない。真空濃縮フリーズドライと同じ原理で、低温下で減圧し真空状態で水分を蒸発させて濃縮する。凍結濃縮含まれる水分を凍結させ、氷の結晶を分離して取り出すことによって濃縮する。膜濃縮特殊な膜（逆浸透膜など）を用いてろ過によって濃縮する。なんにせよ、ジュースは絞りたてが一番美味しいし、そうでなくてもストレート果汁が良いですね。
2011.08.03
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皿までなめたい豆腐クリーム
ﾗﾌﾀｰﾖｶﾞﾘｰﾀﾞｰのあくびさんが作ってくれました｡豆乳のﾜｯﾌﾙ､豆腐ｸﾘｰﾑ乗せ､です｡卵乳製品使ってません｡ﾜｯﾌﾙはﾓﾁﾓﾁ､でね､豆腐ｸﾘｰﾑは､皿までなめたい程の美味しさです｡恥ずかしいから､皿までなめませんけどね｡このｸﾘｰﾑで､ｼｭｰｸﾘｰﾑ食べたい､です｡はたして､卵乳製品使わないで､ｼｭｰｸﾘｰﾑが作れるかどうか解りませんが･････このｸﾘｰﾑは豆腐とﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟをﾐｷｻｰで混ぜたんですって｡舌触りとっても､なめらかです｡追記、豆腐クリームの作り方です。木綿豆腐150ｇ、メープルシロップ大さじ2をミキサーで混ぜるだけ。あればバニラオイルを入れます。
2011.08.02
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ふ、ふ、麩。
健康ストア 健友館全粒粉ならではの旨味車麸【オーサワジャパン】麩はなぜ、ふと言うのでしょうね。なんだか、風で飛ばされそう、弱っちいイメージです。植物たんぱく質と言えば大豆と小麦グルテン、小麦グルテンと言えば麩です。昨日の夜は麩とゴーヤ炒めを作りました。今日、実家に行ったら、母から麩をいただきました。麩はブームなのですか？ところで麩を戻すときに、水ではなく、だし醤油で戻すと、味がしみて美味しいですよ。麩は熱湯に入れると固くなってしまいます。お急ぎのときは、ぬるま湯でね、戻してね。だし醤油も冷ましてからですよ。
2011.08.01
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良い気の流れ
毎日、エアロビクスをすることも、毎日、ぬか味噌をかき混ぜることも、毎日、掃除をすることも、良い気の流れを作るため、風水の理論でも、物理学の理論でも、根っこは同じだ。気が滞ったら腐敗するだけ。
2011.07.31
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食べ放題
食べ放題は、食べる方も食べさせる方も、心に余裕が無くなる、と、最近の日記に書いた。お店にとって、食べ放題のメリットってなんだろう、人件費の削減、だろうか？客集め、だろうか。少ない人手で、接客する訳だから、心に余裕が無くなるよね。客は、元手をとろうと思って、必死に食べるから、そりゃ、心に余裕なんて、ある訳がない、餓鬼になるだけだ。食に対する尊厳は、何処に行った？
2011.07.30
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茄子と波の音
茄子の漬物をたらふく食べて、波の音のＣＤを聞きながら眠る、夏ですね～、冬に同じ事をしたら、冷えてしょうがないよね。
2011.07.30
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菜食ﾚｽﾄﾗﾝ 菜食健美
久しぶりに大久保の菜食ﾚｽﾄﾗﾝ 菜食健美に行ったら、食べ放題は止めて、普通にオーダーするレストランになっていた。残念だったが、その逆にホッとした気持ちだ。食べ放題だとつい食べ過ぎて、後で後悔するからね。私は、菜食ﾚｽﾄﾗﾝ 菜食健美の焼き餃子が好きで、食べ放題のメニューには必ずあるので、期待していたけど、今日のメニューには無く、その代わりベジハンバーグのトマト煮があったので、それを食べた。ベジハンバーグだけでなく、かぼちゃのサラダや、ベジミートのスモークチキン風、根菜と大豆の煮物、ワカメの味噌汁が付いて１２００円だ。菜食ﾚｽﾄﾗﾝ 菜食健美は接客が無愛想だったが、普通にオーダーするレストランになり、愛想良くなった。食べ放題は食べる人も、食べさせる人も、心に余裕が無くなるのだろうか？
2011.07.28
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塩豆腐
夕方のＮＨＫで紹介された、塩豆腐が気になってしようがない。絹ごし豆腐約３００ｇに、塩２ｇを表裏こすりつけ、キッチンペーパーでくるみ、途中水が染み出るので、それを捨てて、冷蔵庫で１日置く。すると、豆腐がチーズのような、もちもちの弾力性ある濃厚な味になるそうで、私もぜひやってみたい。塩豆腐で麻婆豆腐を作ったり、冷製パスタにしたり、色々美味しいメニューが作れそう。
2011.07.27
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豆腐のブラウニー
湯河原ラフターヨガリーダー、あくびさんが作ってくれました。卵、乳製品不使用、白砂糖不使用、ブラウニーです。なかしましほさんの、レシピを参考になさったそうです。ナッツ入りのチョコレートケーキ、なんですが、チョコレートではなく、キャロブパウダーで出来ています。カフェインも無し、お子様でも安心して食べられますね。豆腐のお陰で、重厚な味わいです。で、もって、久々に納得の写真が撮れました。やった～！
2011.07.26
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相対的か絶対的か
マクロビオティックでは生野菜を食べません。陽性の食べ物は良い、陰性の食べ物は悪い。いいえ、誤解です。マクロビオティックの思想は相対的なの。生野菜は肉を沢山食べる人には必要だし。陽性が良くて、陰性が悪い。と、いう事ではなく、陽性の裏は陰性があり、陰性の裏には陽性があり、いつも陰と陽の間を揺れ動いているのだ。
2011.07.26
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防犯と節電と風水と・・・
一人暮らし、１階、なのでいつも、窓は閉めています。夏はエアコン点けっぱなしです。洗濯物も外に干しません。でも、エアコン点けっぱなしでは、節電になりません。電気代、１ヶ月６０００円は高いですよね。風水の考えでも、窓を開けて、気の流れを良くした方がいいのは、解りきった事です。思い切って、窓を開けてみました。昼間なら、大丈夫かな？そうしたら、パソコンがよく働くのです。仕事が早い早い、そうか、パソコンも気の流れが悪くて、オーバーヒートして辛かったんですね。これは意外な事でした。
2011.07.24
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イセヒカリ
いろんな玄米をためしたけど、イセヒカリが一番美味しいです。圧力鍋を使って炊きます。１時間４０分かかるけど、味の濃さと、もっちり感はも～たまりません。イセヒカリは偶然産まれた品種です。無農薬無肥料で育て上げました。健康ストア 健友館22年度産イセヒカリ玄米/10kg
2011.07.23
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電球
もう、蛍光灯やＬＥＤの時代になるのだろうか。電球の柔らかい光が好きなのに。食べ物も美味しそうに見えるし、肌も綺麗に見える。早寝早起きして、節電するから、電球をなくさないで～、と、思います。
2011.07.22
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祝１０００日
本日はブログ開設１０００日です。２００８年１０月から始めました。いつも見ているあなた、ありがとう。
2011.07.21
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ラフターヨガでサンドイッチパーティー
本当は、ピクニックに行ってラフターヨガで笑って、お外でみんなでサンドイッチを食べる予定でしたが、あいにく台風が近づいていて、あくびさんのお家でラフターヨガとサンドイッチパーティーを行いました。波にもまれるクリオネ、クラゲ、タコをイメージしたラフターエクササイズが、ヒットでした。サンドイッチは、「ベッカライわっしょい」という、天然酵母のパンのお店からパンを買い、みんなで持ち寄ったお惣菜をパンに乗せていただきました。にんじんのサラダ、玉ねぎのサラダ、ジャガ芋のサラダ、自家製野菜のトマト煮、私は煎り豆のトマト煮を作りました。パンがしっかりした噛みごたえと小麦の味なので、お惣菜の個性に負けません。かみしめて美味しいサンドイッチでした。みんなで食べると美味しいね、ごちそうさまでした。
2011.07.21
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ネコゲロ
猫は、自分の体をなめて、きれいにします。するとどうしても、毛がお腹の中にたまってしまいます。時々それを吐き出すのです。吐いた後はスッキリ、気持ちよさそうです。今日、でっかい毛の塊を吐き出しました。画像は自粛しますが、いや～、見事だ、あっぱれだ、良かったね！
2011.07.20
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掃除は心をも、綺麗にする。
自分がキレイになりたいと思ったら、身の回りを掃除しなさいと、色んな先生からよく言われる事です。その意味を、その深さを、今、かみしめています。部屋にたまったホコリは、自分のお腹にたまった、嫌～な贅肉と同じなんですね。新しい物を手に入れたかったら、まずはゴミを捨てましょう。それは、現実の物のゴミ、身体の中の老廃物、心の中のゴミ（変な執着心）キレイに掃除しましょう。
2011.07.19
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布団とちゃぶ台
毎日暑いですね。暑くて眠れません。寝室よりリビングの方が涼しいの。じゃあ．リビングで寝れば良いのです。私はベッドより布団が好き。たたんでしまえる。ちゃぶ台もたたんでしまえる。ちゃぶ台も大好き。たたんでしまえる日本の知恵、万歳。
2011.07.18
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表参道でぴっちぴちの女の子がビキニで毛皮反対をアピール！
カワイイ、勇敢なエンジェルズです。
2011.07.15
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ビーガンのアイスクリーム
正式にはアイスクリームではなく、氷菓なんですけどね。ビーガンになって一番辛かったのは、アイスクリームが食べられなくなったこと、と言う話を良く聞きます。ビーガン仕様のアイスクリーム、なかなかありませんが、今日、下北沢のナチュラルハウスで見つけて、すぐ買いました。小田急線のホームで買い食い～食感はアイスクリームと言うより、シャリシャリしていて、ジェラートですね。このアイスクリームは、玄米の絞り汁を原料にしています。甘さは、かなり甘いです。甘すぎると思う位です。アイスクリームのとろけるクリーミーな食感を期待している人には、物足りないかもしれません。脂肪分少なめ、シャーベットに近いですから。でも、ビーガンでも、アイスクリームは食べられるんだよって、希望を持たせてくれる味です。正式にはアイスクリームではなく、氷菓ですよ。JIS規格で、乳脂肪の量でアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス、と、ランク付けがされています。これは乳脂肪は無しなので、氷菓です。公式ホームページhttp://www.mihane.jp
2011.07.14
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サトウキビの酢
プレマシャンティ14%OFF かけろまきび酢 奄美自然食本舗 【消費税相当額サービス】★7/12 10:00～7/13 23:59までポイント最大14倍★緊急確保！奄美大島の逸品かけろまきび酢で美と健康をGET!★700ml消費税相当額サービス京都太秦しぜんむら買ってからずっと放っておいたのです、何年も。この暑さで、甘酸っぱい物が食べたくなって、野菜炒めに少しかけてみました。甘酸っぱくて美味しい、芳醇な味です。原料サトウキビですからね。甘酸っぱいのは当たり前です。もう、この酢なら、砂糖入れなくても大丈夫です。酢の物、お寿司、甘酢あんかけ、砂糖いりません。特に、玉ねぎとの相性は抜群です。今まで放っておいてごめんなさい。
2011.07.13
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洗濯はこれ
京都太秦しぜんむら★7/12 10:00～7/13 23:59までポイント最大14倍★洗濯用洗浄剤バジャン 1.2kg洗濯に、これを使うようになって何年だろう。今年の夏も毎日、大活躍だ。今となっては、大手メーカーの洗剤など、使う気にもなれない。重曹の力で、汚れを分解する、特許技術の、洗剤で、川に流しても大丈夫、たんぱく質の汚れも良く落ちる、汗っかきな私は、重宝している。
2011.07.12
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身体に吹き出物
身体のあちこちに吹き出物ができました。よく見ると服や下着の線にそっています。摩擦で皮膚に傷がつき、黄色ブドウ球菌が入り炎症をおこしたのでしょう。歳と共に乾燥肌がひどくなってます。皮脂を石鹸で取ってしまうと皮膚を傷つけやすく、抵抗力も無くしてしまうのです。洗いすぎに注意ですね。身体のスキンケアもしなきゃ。
2011.07.11
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餃子の皮
てくてくねっと環境雑貨と有機食品地粉を使用しているので食感がまろやかでコクがある【冷蔵】金子製麺 地粉餃子の皮 1袋〔20枚入〕餃子の皮なんて、どこも同じと思っているでしょ。気にして買った事なんて、無いんじゃない？わが町の近所で作っている餃子の皮です。全粒粉のもあります。ちょっと高いけど、スーパーで２０枚９８円で売ってるのとは、雲泥の差ですよ。餃子の皮だけで、ご馳走になっちゃう、とにかく食べてみて下さい。このメーカーは、うどんやそばも作っていて美味しです。私はよもぎそばが一番のお気に入りです。粉もあるので、ケーキ作りにも重宝してます。
2011.07.10
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変わらないもの
うつろい行く世の中で、どうしたら自分の心を安定させるか考えてみたら、絶対変わらないもの、それは私が生きている限り、私は生きていると言うことだ。だから私は大丈夫。
2011.07.10
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笑う事をネガティブな意味にしないでくれ！笑いは健康に良いぞ！
昔から、嫌だったんです。子供を叱る時に、「そんな事をしたら笑われるよ」って言うの。人は、楽しいから笑うんです、辛い事があっても幸せになりたいから、笑うんです。だから、笑う事をネガティブな意味にしないで、欲しいんです。逆に、子供がいけない事をしていたら、笑ってごまかさずに、怒って欲しいんです。ダメなものはダメって、怖い顔をして良いんです。笑いは健康に良いぞ、免疫力がアップします。
2011.07.08
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イルカさんずっと前からベジタリアンだったのね。
私は、２０年以上前、この曲をコピーして歌ってました。何も知らずに、歌詞は間違えずに歌っていたのに、私は何を歌っていたのだろう。動物の権利を考えるようになって、ベジタリアンになって、今、この歌の深い優しさが、身にしみます。イルカさん、特に公言してないけれど、ずーっと前からベジタリアンだったのね。
2011.07.07
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忙しい時に重宝します。手軽に玄米食。
京都太秦しぜんむら 【オーサワジャパン】玄米スライス 200g玄米スライス、と言う商品です。これ、商品名、もっと工夫した方がいいと思います。「玄米ぺったん」なんていかがでしょう？玄米餅なんですが、餅米じゃなくて、うるち米で出来てます。忙しい時に、玄米食が手軽に出来ます。今日は、トマトソースで煮て、食べました。洋食にも合います。
2011.07.06
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帽子にゴムひもお子ちゃまみたい？
衝動買いは滅多にしない私ですが、帽子だけは別物、昨日、日よけの帽子を買いました。まるで、キノコのような、まあるいラインで、つばは広めです。だから、風で飛んじゃうの、お子ちゃまみたいで恥ずかしいけれど、ゴムひもを着けて、あごにかけるようにしました。背に腹は代えられません。帽子が飛んじゃったら、困ります～。
2011.07.05
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笑いは健康に良いぞ！岡山でも紹介されました。
ラフターヨガが、岡山のテレビでも紹介されました。
2011.07.04
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普通のシアワセ
昨日は、２０年習ってる、声楽の発表会があって、両親を招待しました。今日、「孫の発表会に来ている錯覚になった」と、母から、メールが届いてました。そうよね、私に子供がいたら、両親に習い事の発表会に来てもらうよね、きっと、嬉しいだろうね。結婚して、子供を産んで、当たり前の普通のシアワセを、あげられなくてごめんね、と両親に対して思います。でもね、同世代の友達、結婚して子供を産んで、幸せそうに見えても、当たり前の普通のシアワセなんて手に入らない、よ、旦那がリストラ、子供はいじめ、姑の介護、問題は山積みです。結婚しても、しなくても、子供をんでも産まなくても、どの道、この道、楽な道は、無いです！とにもかくにも、昨日は来てくれてありがとう。
2011.07.03
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- 今日の体調
- 金曜日の夜は穏やかな天気頼む
- (2024-11-17 15:34:36)
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- 入浴後の体重
- 2024/11/16（土）・昨夜はグラタン/…
- (2024-11-16 19:00:00)
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- スポーツジムに通っている人
- どっちの方が多いのかな？ ～美容・…
- (2024-11-17 10:57:29)
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