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2003年10月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、カウンセリングの日。
前回、「Ｋさんが、しなくてはいけないけれど、出来ていないと思っている事を書いて来てください」
と言われた。
箇条書きで思いつくまま書き出した。
何と２０項目以上になった。
案の定、それを見たカウンセラーは、ビックリしてしまった。
「私、５つくらいかと思っていました。こんなにしなくちゃならないと思ってらしたら、それは、すごいストレスになりますよ・・・」。
しかし、正直、しなくてはいけないけれど、出来ていない事しか書かなかったが、
これに「自分が好きで、したいが、出来ていない事」が上乗せされているのが、今の私の状態だ。
「せめて、今年中に５つだけ、ピックアップして何とかできませんか？」
・・・いいえ、先生、これは皆、今年中でなく、どれも、すぐしなくてはならない事ばかりなのですよ。
そして、それが出来ていて当たり前なのが、ごく普通の主婦なのです。
そうなのだ、主婦は際限無く、しなくてはならない事がある。
特に季節の変わり目は、夏物の靴を仕舞い、冬物の靴を出して磨く事から、
洋服の入れ替え、クリーニング出し、洗濯アイロン掛けして虫食いに合わない様、家族の物を一人一人別に仕舞う。
これらを日常の仕事の他にしなくてはならないのだ。
しかし、今の自分は、すべて出来ていない。
いくら「これだけ頭にあったら、ストレスになる」と言われても、誰もしてはくれないのだ。
そして、紛れも無く昔は、すべて出来ていた事ばかりなのだ。
今は、する事自体、なかなか、難しい状態になってしまったが・・。
しかし、こうして書き出してみて、少し、気が楽になった。
この中から、本当に究極の「しなくてはならない事」をしていけば良いんだ・・
書き出して、優先順位をつけて、していけば良いと思った。
そう思ったら気持ちがうんと軽くなった。
今日は、久しぶりに唐揚げ。
卵をくぐらした、ジューシー唐揚げ。
大好きなカニサラダも奮発して作った。
明日は、今年最後の合唱大会。
髪も染めた。
明日も、良い日だと良いな。
前回、「Ｋさんが、しなくてはいけないけれど、出来ていないと思っている事を書いて来てください」
と言われた。
箇条書きで思いつくまま書き出した。
何と２０項目以上になった。
案の定、それを見たカウンセラーは、ビックリしてしまった。
「私、５つくらいかと思っていました。こんなにしなくちゃならないと思ってらしたら、それは、すごいストレスになりますよ・・・」。
しかし、正直、しなくてはいけないけれど、出来ていない事しか書かなかったが、
これに「自分が好きで、したいが、出来ていない事」が上乗せされているのが、今の私の状態だ。
「せめて、今年中に５つだけ、ピックアップして何とかできませんか？」
・・・いいえ、先生、これは皆、今年中でなく、どれも、すぐしなくてはならない事ばかりなのですよ。
そして、それが出来ていて当たり前なのが、ごく普通の主婦なのです。
そうなのだ、主婦は際限無く、しなくてはならない事がある。
特に季節の変わり目は、夏物の靴を仕舞い、冬物の靴を出して磨く事から、
洋服の入れ替え、クリーニング出し、洗濯アイロン掛けして虫食いに合わない様、家族の物を一人一人別に仕舞う。
これらを日常の仕事の他にしなくてはならないのだ。
しかし、今の自分は、すべて出来ていない。
いくら「これだけ頭にあったら、ストレスになる」と言われても、誰もしてはくれないのだ。
そして、紛れも無く昔は、すべて出来ていた事ばかりなのだ。
今は、する事自体、なかなか、難しい状態になってしまったが・・。
しかし、こうして書き出してみて、少し、気が楽になった。
この中から、本当に究極の「しなくてはならない事」をしていけば良いんだ・・
書き出して、優先順位をつけて、していけば良いと思った。
そう思ったら気持ちがうんと軽くなった。
今日は、久しぶりに唐揚げ。
卵をくぐらした、ジューシー唐揚げ。
大好きなカニサラダも奮発して作った。
明日は、今年最後の合唱大会。
髪も染めた。
明日も、良い日だと良いな。
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