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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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ほとんど明けたョ

(4)

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：ランニング一般

　今朝は曇っててちょっと小雨も落ちたりしてたのに、日中はカンカン照り。

　今日は四国まで梅雨が明けたらしい、うちの地方は近畿というより四国に近いから、もうほとんど明けたと言っていいでしょう。それでも、気象庁と同じく「明けたとみられる」というファジィな言い方にしときましょうかね。

　　これからは休日の昼ランは厳しくなるなぁ、夜は暗いし、朝はお腹空くし、ロングをどの時間にしようか悩むところ。
　トレイルたって、うちから行ける山は低山だから、日陰でもあんまり涼しくないしねぇ。

　今朝の朝ランは、寝過ごして短縮コースになった。
　今日の体育　ジョグ　10 km

　｢マルバハッカ」

　昨日のLSDで発見、そこだけに限定でびっしり生えていて、そこいら中に強いペパーミントの香りが漂っていました。

　写真に葉は写っていませんが、まあるい葉でしたので、マルバハッカとしました。

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