赤シソジュースできました | おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　今朝は曇りから小雨、涼しく快適に走れた。

　日中もそんなカンカン照りでなく、しのぎやすかった。このぐらいの暑さならエアコンもほとんど必要ないし暮らしやすいんだけど･･･そうもいくまいね。

　昨日、赤シソジュースに再度挑戦した。

　入手したレシピに忠実にこさえたら、あぁら不思議、美味しいジュースが出来ました！（不思議じゃないって）　
　適当に酸っぱくて、シソの香りもここちよく、元気が出そうな気がする。
　前回の失敗の原因は、水が少なすぎ、なんつったってお酢が多すぎ、砂糖が少なすぎ、だったようだ。手順はそんなに違わないのに、分量って大事だわぁ。当ったり前ですか。

　裏の畑に自生するシソの葉をほとんど全部摘み取ってきても、100ｇほどしかなかったので、完成したジュースは１リットル足らずだった。次回からはシソの葉の調達が必要だ。

　今日の体育　ジョグ　13 km

　｢ウバユリ（姥百合）」

　昨日のトレイルもどきで、暗い山道に咲いていました。
　フラッシュを使ったので、色がいまいちです。
　大きくて目立ちますが、花のひとつひとつはあまりきれいではありませんので、遠目の画像になりました。

　花の咲く頃に葉がないことから、歯がない～ウバ（姥）だなんて、本当とは思えない寒いシャレの命名だそうです。

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Last updated 2007.07.30 18:00:54
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