2016年09月の記事
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赤城・荒山＆鍋割山
鍋割山への途中、荒山を振り返って 昨日、やっとお山歩きができました お天気悪くて、空いてる日もずっとだめだったの。 「どこへ行く？」 そろそろ「つゆの素」がなくなってきたし、 ここはやっぱり群馬でしょ というわけで、いつもの赤城へ 最初は、ガスがかかってきたりしたけど、 時々青空が見えてきました。 荒山までは、以前よりだいぶ時間がかかってます。 年取ったんだ・・・ 何とか荒山を征服してから、荒山高原経由で鍋割山へ やっぱり秋にはススキ 頭上には、白樺と青い空 赤い葉っぱもきれいに映えて 荒山高原は、秋の装いのはじまり 咲き始めのリンドウは美しいですねエ 今の時期は、お花といったらリンドウとシロヨメナくらい。 あとはワレモコウとヤマラッキョウの残りかな。 鍋割の山ランチは、曇りのなか 保育園児と一緒に 空模様はちょっと心配だったけど、 久しぶりの山歩きは気持ちよかったです
2016年09月28日
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青豆パスタ
今日は朝、曇りだったので、もつかなと思ってたら 図書館にいる間に降ってきた それも結構強い降り。 ここのとこにお目にかかってない。 けさ、洗濯一杯しちゃったじゃないの 飽きもせず、よく降ることねえ。。。 ランチに青豆パスタ 昨日の午前中、どきどきしながら健康診断結果を聞きに行った。 そしたら、血液検査の血糖値は正常 良かった～ 血圧もコレステロールも正常、 心電図、眼圧もＯＫ， ひとつ指摘はあったけど「覚えておいてください、また来年ね」と 言われました。 心配してた糖の値が正常だったので、ほっとして 心も軽く、午後は美容院へカットに出かけました。 これで、頭もスッキリ スッキリしないのは、お天気だけ 商店街で買った野菜やチキンボール、青豆ぶら下げて 帰ってきました。 で、今日のランチは、昨日買って煮ておいた青豆でパスタです
2016年09月24日
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ヒガンバナ
今日は朝からひどい雨 お買い物にも行けません。 山予定もつぶれてしまいました 一昨日撮ったヒガンバナです。 いつもの散歩道で咲き始めています。 昨日は、母の施設へ姉と行って来ました。 相変わらず元気な母。 私たちを見て、あ～、と笑顔を見せるのですが、 だれか分かる？と聞いても首をかしげるばかり。 「娘だよ。こっちがおねえちゃんで私は妹」と言うと 顔をじっと見つめて 「だからなんだね、似てると思った」と 過ぎちゃったけど、敬老の日のおみやげに、私はもなかを 持っていきました。 お昼前だったので、ご飯たべられなくなるとまずいと思い、 後で渡してもらおうかと職員さんに相談したら、 「いいですよ。好きなものを食べさせてあげてください」と 言うので、１個渡しました。 するとほとんど完食してしまいました やっぱり、もなか好きだったんだ。 確かに９０歳越えたら、栄養を考えるより、 好きなもの食べて死にたいよね 着ていた服は、おしゃれさんの母らしく、深いグリーンのブラウスに 薄いグリーンのカーディガンを羽織って、素敵な秋の装いでした
2016年09月22日
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結婚式とコンサート
昨日の夕方は、甥っ子の結婚式と食事会でした。 急遽決まったので、内輪だけの式で、 食事は、近くのホテルでしたが、フランス料理は コンソメスープはブイヨンの本格的なお味。 オマール海老も良かったけれど、 黒毛和牛フィレ肉のグリエとフォアグラのステーキトリュフソースが ほんとにおいしかった やっぱりいいお肉はおいしいのネ。 いつもは牛肉といっても、切り落としくらいなので。 久しぶりのフランス料理のコースでしたが、 堪能しました 久しぶりといえば、スーツにパンプス 足が痛くなりました。スカートも何年ぶりでしょう？ 今日の午後は、知人のコンサートに友人２人と行って来ました。 このコンサートは、ケーキ屋さんの創業１６周年記念の コンサートです。 ３種類のケーキとフリードリンク、焼き菓子のおみやげ付き ケーキはいちごショート、アップルパイ、ショコラロールの３種類が 運ばれて、コーヒー、紅茶は自由に飲めるの。 さすがにケーキは２個しか食べられない。 一つは持ち帰りました。 ８０歳になる店主は、純生クリームしか使わない、というこだわりを 語ってくれました。 確かにおいしいです 三種のケーキは撮り忘れました。これはプログラムとおみやげのお菓子 この日だけは、甘いもの解禁ネっ・・・って 昨日もデザートに大きいケーキ食べちゃったヨ ・・・・・ ま、糖の心配は後で。。 知人はビオラで「バッハ 無伴奏チェロ組曲」を編曲して演奏して いましたが、ビオラの音色はバイオリンより深くて、私は好きです。 休日の午後、おいしいケーキとお茶をいただきながら、 音楽に身をゆだねる心地よさ、有難い時間でした
2016年09月18日
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蕨宿から板橋へ
ファイルの豚は「アルフィー」の高見沢さんがデザインしたそうです 昨日は、ボランティアの区外研修で、「蕨宿」へ行って来ました。 蕨宿は中山道の宿場で、日本橋から数えて２番目、 板橋宿の次の宿場です。 この研修は私が担当だったので、蕨のボランティアさんと連絡を とったり、参加者の確認をしたりで終わるまで気が抜けません。 参加者は３０名。 午前中に、蕨城跡、和楽備神社、三学院、はね橋を見て回り、 歴史民俗資料館まで はね橋は、宿場が見沼代用水に囲まれていたために作られたもので 一軒のお宅が再現されています。 夜は防犯のため、橋を引き上げてしまいます。 三学院は、真言宗智山派の広大な敷地を持つお寺、 中には、目疾地蔵と言うお地蔵様がおられます。 その目に、味噌を塗ると眼病が治るという言い伝えがあって、 この日も乾いてましたが、目にお味噌を塗られていました ちょっと可哀想な気がします。 近くに市立病院があり、そこの患者さんが明け方に塗りに来るようだとの ことでした。何にでもすがる気持ちなのでしょうね。 資料館には、旅籠の様子をマネキンで展示していたり、 蕨宿の大きなジオラマがあるので、お客さんが宿場の様子を 理解しやすいと思いました。 同行した区の担当者に、うちにもジオラマが欲しいよお、と アピールしておきましたが・・・ 蕨は、宿場の中の道路もとてもきれいに整備されています。 資料館で蕨のボランティアさんとお別れして、午後の部へ突入 午後は、「もてなしたい」のＴ地区グループの自主研修にスイッチ。 蕨宿から戸田を経て、板橋区蓮根まで歩きます。 約８キロくらいでしょうか。 午前中の人数より少し減って、それでも２４名の参加です。 戸田の渡し場跡を見たりして、荒川を渡り、途中の案内も してもらいながら、午後３時半、ゴールの蓮根氷川神社に到着 ９時半から、４０分程のお昼休憩をはさんで３時半まで 蒸し暑いなかをよく歩きました。 でもまあ、お山ならもっと歩いてるけど、ネ
2016年09月16日
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外国人向けツアー終了
昨日午後の暑いさなか、赤塚で外国人向けツアーのお手伝いに 行って来ました。 ２０名予定の参加者は結局９名で、中国、台湾、フィリピン、ネパール、 インド、ジンバブエの方々でした。 Ａグループに本物の通訳さんが１名付いて、サポートは「もてなしたい」数名。 Ｂグループには、「もてなしたい」の先輩メンバーがメインガイドで、サポート その他大勢？に「もてなしたい」から。 参加者ともてなしたいメンバーが同数、という贅沢なツアーです 私はＢグループのその他大勢組 参加者は、日本語学校に行ってるとかの若い人ばかり。 赤塚乗蓮寺の大仏や閻魔大王、ほかの石造物が興味をひいたようでした。 次は赤塚植物園で、秋のお花を観賞してもらうコース。 最後が座禅体験でした。 皆さん、神妙に座禅の仕方を聞いて、静かに組んでいたようです。 感想を聞いたら「楽しかった」、足は大丈夫？「ＯＫ」 警策でたたかれるのを心配していましたが、たたかれる参加者は いなかったみたい。 英語でのツアーと銘打ってるのに、私が附いてたＢグループは 英語より日本語のほうが分かるとのことで、コース後半はガイドも 日本語！ 私も台湾からの留学生といっぱいおしゃべりができて、 楽しかったです 参加者もみんな楽しんでくれたかしら。 改めて気づいたのですが、日本の風習や神社・お寺の作法、仏教のことなど ガイドできるよう、ちゃんと知識がないといけないなと思いました。 いかに自分が分かってないか、あやふやだったかが分かる機会になりました
2016年09月11日
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おもてなし講座
区主催の「外国人おもてなし語学ボランティア育成講座」に 参加してきました。 ２０２０年用なんでしょうね。 このボランティアの主な活動は、街中で困っている外国人を 見かけた際に声をかけ、道案内の手助けをすることで、 具体的な場所の指定はなく、日常生活の中で積極的に活動してほしい ということだそうです。 「もてなしたい｣とは直接関係はないのですが、 これからは、外国人向けツアーのお手伝いも増えるので 参加しておいたほうがいいかな、と応募したのです。 結構人気があって、この区の講座でも６０人募集に１００人ほどが 応募して、抽選になったとのことでした。 抽選には、大体はずれるのだけど、今回は当たりました 午後１時半から５時までみっちり、外国人とのコミュニケーションに 関する基礎知識やら異文化理解などについて、グループワークで学習です 参加してるメンバーはもちろん、ある程度の語学力ありの方々で、 皆さん、すごいです。 アメリカの大学に５年間留学してたとかフランスに住んでたとか カナダにホームステイしてたとか、アジアを放浪してた、とか・・・。 久しぶりのお勉強で、ロールプレイなどもやらされて 言葉が出ない～～ 四苦八苦しながら、劣等感に押しつぶされちゃいけないワと 自ら叱咤激励しつつ、ようやく講座終了 登録証とバッジを頂きました。 東京都のボランティアとして、登録されるそうです。 もっとも困ってる外国人に道で出会ったら、という活動なので 気楽なものです。 会話のお勉強になったし、久しぶりの脳トレになりました
2016年09月10日
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座禅体験
土曜日に区が開催する外国人向けツアー「赤塚散策と座禅体験ツアー」で そのお手伝いをするので、下見に行って来ました そこで、初めての座禅を体験して来ました お寺は曹洞宗の松月院、禅寺です。 1490年頃に創建され、徳川家康から４０石の朱印地を寄進された 由緒あるお寺です。 このツアーは、初めて区内在住の外国人向けに行うもので、 赤塚地区の乗蓮寺の大仏などを見て、赤塚植物園のお花などを 鑑賞し、最後に松月院で座禅体験をしてもらうという内容です。 当日の座禅は、２０分くらいを予定していますが、 この日は１０分の体験でした。 宗派によって、座禅の仕方は違うとのことでしたが、 曹洞宗では、壁に向かって、足を組んで手を重ね、 頭の中で何も考えずに、ただひたすらに座るのです。 足を組むのはヨガでやってますが、結跏趺坐という両足を 組むのはきつくて、私は未だにできません。 なので、半跏趺坐（片足だけもう片方に上げる）で。 寝てしまったり、ほかのことを考えたりしてると （棒でたたく）警策を受けます。 他のことを考えない、というのは案外むずかしいです。 つい何か考えたくなってしまうので、 自分の呼吸に神経を集中しようとしました こういう呼吸はヨガと同じ考えですね。 しかし、これ、２０分集中するのは大変だわ でもおかげで、座禅を体験できて良かったです
2016年09月08日
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怒りたい！
今作っている最中のバッグは、和の雰囲気で。 着物の端布と和風の端布をつなぎました。 これからパッチワークしていきます。 区から『臨時福祉給付金のお知らせ』が来たので、 申請書を出しておいて、と義母に頼まれました。 義母も「なんだかねえ、こんなお金・・」と言いながら。 平成２８年度臨時福祉給付金とは、「平成２６年４月から消費税率が改定された ことに伴い、所得の低い方々への負担を軽減するため、特別区民税（均等割） が課税されていない方への給付」だそうです。 額はたったの３０００円 なんなの、これ。 ３％消費税値上げ分てこと？ もちろんこれは国がやってることで、全国が対象となります。 まさしくバラマキ。 たかだか３０００円だけど、全国となると一体いくらになるんだろう。 １０％値上げも「延期」しちゃうし、次世代の人たちのことを なぜ考えないのだろう 票にならないから？ この額だけではなく、支給業務を行う区市町村の経費だって ばかにならない。 なんかおかしいね、この国は
2016年09月06日
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孫たちに会いに
台風一過のすごいお天気のなか、 孫に会いに行くにはちともったいない天気だネと 言いつつ、高速バスに乗ってＧＯ！ しばらくは会えないので、赤ちゃん姫＆王子に会いに、お嫁さんのお里へ 行って来ました。 王子に会うのは、約２ヶ月ぶりになります。 駅まで向こうのおじいちゃんとお迎えに来てくれましたが、 こちらの顔を見るなり、固まってしまいました 忘れちゃうのかしら、それとも？ 車の中ではやっと思い出したか、笑顔が出てきました。 言葉も増えて、仕草もいちだんとおもしろくなり、 田舎の生活にだいぶなじんだ様子でした。 私たちは、夜は近くの温泉旅館にお泊り。 ここに泊まるのは3度目。 中庭に大きな日本庭園があります。 リピーターなので、庭園の見える広い部屋に通してくれました。 岩石も配置されて、滝も流れていて 鯉もうようよ泳いでました 込みこみで8980円というキャンペーン価格だったのに、 部屋は広いし、温泉は気持ちいいし、食事も野菜の煮物などシンプルで おいしかったです。 出かける前に、お土産に何かあるかなと思って、 近くの子ども服屋さんをのぞいたら、可愛い服がいっぱい目に留まりました。 姫用は一つなのに、王子用は数多くなっちゃって、 爆買い状態 孫用のお財布はついゆるむワ。 デパートで買ったら大変だけど、商店街の子ども服屋さんなので 爆買いでも安心して買えます 王子は、一緒に持っていった動物パズルとつば付き帽子が気に入ったみたいで、 帽子はまだまだ大きいのですが、かぶって喜んでました。 行きも帰りも高速バスを使ったので、新幹線の 半額で済みました いろいろ心配事も出てきてしまったけれど、 王子も元気に過ごしてるってことで、まあ安心しましょ。
2016年09月03日
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