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2007年10月の記事
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脱毛と洗髪・・・調べてみました。
抗がん剤投与時の脱毛、そして洗髪について調べてみました。日常生活における注意点と対策急に髪が抜けてくることが多いため、精神的に落ち込みやすくなります。あらかじめかつら、帽子やナイトキャップを用意しておくことで、心の準備をしておくとよいでしょう。 髪をあらかじめ短くしておくと、脱毛が起きた際に処理しやすいです。また洗髪は爪を立てず、やさしく行いましょう。脱毛が起きる際にピリピリ感を感じることがあります。いつも使っているシャンプーでしみるようならば、刺激の少ないシャンプーを使うと効果的です。 髪への負担をなるべくかけないようにしましょう。例えば柔らかいヘアブラシを使用したり、ドライヤーの温度を低めにするとよいでしょう。また、刺激の強いパーマやカラーリングは、避けたほうがよいでしょう。 頭皮を清潔に保ちましょう。脱毛が起こると、頭皮はより刺激を受けやすくなり、また体の免疫力が落ちているときには、容易に感染（毛膿炎）を起こしやすくなります。洗髪の回数を極端に増やす必要はありませんが、これまでの生活習慣と同じ程度には洗髪したほうがよいでしょう。【国立がんセンター がん情報サービスより】
2007.10.31
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(ρ_・).。o○ねみゅいのー・・・
明日から仕事だというのに眠い ひたすら 眠い入院中、昼間好きなだけ寝ていたせいか？睡眠薬が残っていての眠気とはちがうし。ああ、明日、出勤準備をしたならば仕事モードになって今日みたいな眠い眠い病がどこかへ飛んでいくといいな。
2007.10.31
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脱毛と洗髪
いよいよ明日から職場復帰です。本来、20日出社のところ、16日に減らしてもらって。抗がん剤を始めてから20出社にしていても体調を崩してばっかりで16～11日程度しか出社できてなかったので急に欠勤するよりは気が楽、かな・・・？で。仕事に行くことだし、髪を洗いたいわけですが、このところ髪を洗うとバスルームの排水溝が詰まってしまうほどの脱毛で。洗いたいけど、ちょっと躊躇している自分がいるわけで。脱毛をできるだけ少なく済ませる洗髪法ってあるのでしょうか？なにかよいアイディアがあれば教えていただきたい次第です。ちなみに美容院でシャンプーしてもらうだけの余裕はありません・・・
2007.10.31
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風邪薬の服用を止めてみた。
ほんとは「予防」の意味で飲み続けたほうがよいのかもしれないのですが、今朝は特に風邪の症状を感じなかったので風邪薬の服用を止めてみました。神経科の薬はしっかり飲みましたよ！あ、その前に朝食を。病院の美味しい食事はよかったわぁと思いながら例によって例の簡単雑炊とウインナーにハッシュドポテト、わかめを入れたオムレツを食べました。粗食に戻りました( ´△｀)病院で食事の度、パンなら紅茶、ご飯なら緑茶または焙茶を飲んでいたので今朝も美味しく緑茶を飲みました。本当は身体には温かな飲み物が優しいんですよね。でも、「アイスもの」が好きな私。（猫舌なので・・・）今回の入院を機会にホットも飲む習慣がつくといいな。それから新たな風邪をひきませんように。
2007.10.30
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退院しました。
昨日一日、抗生剤の点滴を休んだので今日の血液検査の結果、白血球は4400まで減っていました。主治医からは「新たな風邪をひいて高熱を出す恐れがまだあるので充分気をつけて。そして熱が出たらすぐ病院へ。」うーん。安心して仕事ができるわけでもなさそうです。風邪、そしてインフルエンザに用心、用心。今日からまた粗食に戻りますし(-_-;)でも家のよいところのひとつは加湿器があることです。病院はマスクをしていても乾燥していました。それに温度が一定に保たれているのが仇になり、夜中目を覚ますとマスクをはずしてしまっていたりするので、そこでしばらく咳込んでしまったり・・・帰宅して換気をするのと同時に加湿器もつけました。明日・明後日の休みで体調を整えて11月からの仕事に備えます。★ ＫＡＺ社 日本ゼネラル加湿器 VICKS（ヴィックス） ModelV100B スチーム式加湿器 (V100B) 特徴・機能 どんな商品？ VICKS（ヴィックス） Model V100B スチーム式加湿器余分な機能がない。だから、使いやすい、丈夫、低価格。風邪の予防に最適な安全＆クリーン加湿器コンパクト設計で、スペースを取りません。各お部屋ごとに置いてお使いいただけるビックスのスタンダードタイプです。●スチーム式だから、お部屋の温度を下げずに加湿します。●雑菌をばらまかないので、衛生的です。●炭素の電極棒を使用しており、さび付かず、また壊れにくくなっています。
2007.10.29
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富士山見えた(^o^)
昨日の激しい雨が嘘のよう。今日はよく晴れています。病室から雪化粧した富士山も見えました。
2007.10.28
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雨の土曜日。
冷たそうな雨が降っています。台風の影響で夕方はかなりお天気、荒れるとか。マイコプラズマ肺炎が治り、白血球も目標の数まで回復し、今日はこれからの予防のための抗生物質の点滴を受けます。明日、日曜日は特に何もなし。月曜日、採血して検査結果を聞いたら退院の予定です。11月はしっかり働けるといいな。
2007.10.27
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抗がん剤投与中止、そして…
画像はある日の夕食です。美味しい食事が出る病院です。ゆうべ主治医と話し合いました。抗がん剤でこんなに重い副作用が出た患者は初めてだということ。好中球がこんなに減少し、マイコプラズマ肺炎にまでかかったという点で。どうしても術前の抗がん剤投与が必要というわけではなかったし、このまま続けると私が弱っていく一方との主治医の判断で抗がん剤投与は中止、年内に手術をすることになりました。楽になれるのが早まったと解釈すればいいのかな？11月は普通に仕事ができそうです(^o^)/
2007.10.26
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友人がお見舞いに。
春、亡くなった息子が小学校で仲良くしていた男の子のお母さんがお見舞いに来てくれました。メールで入院したことを伝えたら顔を見に行きたいと返事があったのでマスク着用でいらっしゃるようお願いして。かわいいお花と「お裾分けね」と台湾のお菓子をいただいてしばしお喋り。彼女も親族に来週大きな手術を控えている人がいて「ばたばたしそうなの」と言っていました。そして「思っていたより元気そうで安心した」と言ってくれました。友人のお見舞い、うれしかったです。
2007.10.25
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今朝も快晴。
入院４日目の朝。お昼前からくもりの予報ですが今はよく晴れています。明日は雨になりそうなので今日外出してお給料を他の口座に動かしたり、足りないものを家に取りに行きたいところです。しかし、昨日からマイコプラズマ肺炎に加えて風邪気味で冷たい風吹く表には出るのが難しいかもしれません。白血球は昨日の時点で5000まで増えました(10000になるまで退院はできません。
2007.10.25
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入院しています。
22日の朝、入院しました。白血球の数を戻すためとマイコプラズマ肺炎治療のためです。まだ日数が浅いからかもしれませんが、これと言って症状はよくならず。抗がん剤の副作用でここまで体力が落ちるとは思ってもみませんでした。結局今月は5日しか仕事できずに終わります…
2007.10.24
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引き籠もり。
今日も青空が広がっている。外からは遊ぶ子供たちの声。でも、私には朝から立て続けに気持ちが暗くなるメールが届き病院へ行くこともできないくらい鬱々として幾分自暴自棄になっている。4月に息子が亡くなったとき自分も一緒に死んでしまったような気持ちだった。あれから「生きている」と実感することも少なくなった。「生きていく」って今の私にはただただつまらないこととなっている。
2007.10.21
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点滴と注射。
今日はやけに寒い朝でした。昼間はよく晴れて気持ちよかったけど。病院へは時間通りに行きました。まず血液検査、そしてレントゲン撮影。そして栄養剤と抗生物質を点滴。爪の根本がうす紫になったのも薬(どれだか？w)の副作用だとのことでした。点滴している間に検査検査の結果が出て白血球の中でも好中球が著しく減っていたので増やすための注射も受けました。「好中球」というのは「強い貪食能力を持ち、細菌などの体内の有害物を除去する役割がある。しかし、感染などの防御反応として生体に有利に働くだけでなく、場合によっては組織障害性に働くこともある。」ものです。この注射は明日の日曜も含めて火曜日の再々検査まで毎日通います。
2007.10.20
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ウゥゥ。。。(ノ^T)
先輩とのランチを終えて、熟睡して日記を書いて・・・覚悟はしていましたが、今、頭が割れるように痛い！安静すべきときは安静しないと、ですね。早めに寝よう。眠れるならね。
2007.10.19
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お昼ごはんは先輩と。
今日は朝からショッキングなことがあり心身共に沈んでいたら買い物に出たときに近所に住む高校の先輩からメール。お昼ごはんを一緒に食べました。新蕎麦を使ったかきたまご蕎麦(お稲荷さんつき)はとても美味しかったです。久しぶりの楽しい外食に帰宅してからぐっすり眠りました。
2007.10.19
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爪の根元が紫に。
なにげなく爪を見てみたら、どの指の爪も根元のほうが半月状にうっすら紫色になっていた。これはいったいなんだろう？抗がん剤の所為？マイコプラズマ肺炎の所為？様々な薬を飲んでいる所為？ちっちゃなことなんだけど、ひとり不安を抱えたまま夜が更けていきます・・・
2007.10.18
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一人暮らしの部屋でもマスク着用・・……(-。-) ボソッ
自宅でもマスクをしているように昨日主治医から言われたので使い捨てマスクは自宅療養中も必ず使用。食事や歯磨き、うがいをするときマスクを外すことができる「貴重な」時間（笑）おかげで朝食は少ししか食べないのになが～く時間をかけて食べました。それにしてもここ数日の脱毛のひどいこと・・・術前の抗がん剤点滴の終わる来年1月までにいったいどのくらい抜けてしまうんだろう？ 同じ成分のハイチオールC180錠よりも60錠(10日分)も多いのにお値段も激安！ ビタフルホワイトは、コルゲンコーワ、バンテリンでお馴染みの興和株式会社(コーワ)が販売しているので安心！●ビタフルホワイトの効果は・・・L-システインとビタミンCが協力して、しみ・そばかすの原因となるメラニンの生成をおさえ、しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着やニキビにすぐれた効果を発揮します。●どうして、疲れや二日酔いに効くの？それは、ビタフルホワイトに含まれるL-システインが全身倦怠や二日酔いにもすぐれた効果を発揮するからです。●1回2錠（大人）で服用しやすい糖衣錠です。1日3回服用してください。bleuは風邪をひいたとき、このビタフルホワイトでビタミンCを補給しています。
2007.10.18
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マイコプラズマ肺炎に。
昨日は久しぶりに快適な気分でした。ただ夕方、病院で血液検査と胸部レントゲン撮影の予定があったので連絡の取れた友人の職場の近くまで一時間ほど電車に揺られ、一緒に美味しいランチを食べてきました。そして病院へ。採血、そしてレントゲン。レントゲン写真はすぐに手渡され、採血の結果が出るのを待っていたら、主治医が走ってきた。 凄く不吉な予感 ！「マイコプラズマ肺炎になってるのがわかったの。診察室で話しましょう。」ああ、やはり最近出ていた咳、マイコのだったんだ。診察室へ行くと「マイコプラズマ ＋」というデータがパソコンの画面に出ていました。入院するかどうするか、血液検査の結果によって決めることにして、結果が出るまで診察室のベッドで横になって待ちました。（しかし、お医者さんって忙しい。私が横になっている間も隣の診察室で患者さんの診察・検査の手配などなどフル稼働でした・・・）血液検査の結果、白血球は入院を要するものではありませんでした。長く派遣先を休んでいるのでマイコプラズマ肺炎の診断書を書いてもらい、また、処方箋をもらって会計。診断書3000円を含め、9800円支払いました。土曜日に再度検査と診察。それまで出社停止となりました。派遣会社の担当者に連絡したら、「診断書はあったほうが派遣先にも説明しやすいのでコピーでも構わないので送ってください。」とのこと。一度帰宅してからポストへ投函。いつまで自宅静養は続くのか・・・京都「くろちく」和柄フリース・ひざ掛け DAKSリバーシブルウールひざ掛け1P【20%OFF】職場では年中重宝しているひざ掛けです。家ではちょっと寒さを感じたときに肩にかけたりと便利です。
2007.10.18
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つまんない。
思いがけずかかった乳癌。始まった術前の抗がん剤の点滴。点滴をする度に副作用が重くなり今回は点滴後すぐひいた風邪のため最初から取っていた五連休に続けて三日も休んでる。好きで家を出て始めた一人暮らしだけれど話し相手もなく何日も部屋に一人きり、風邪は治ってきたけれど気持ちはどんどん落ちて行く。仕方ない今が我慢のしどころと耐えるしかないんだな…
2007.10.16
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今日こそ仕事に行くつもりだったのにぃ・・・
今日は出社するつもりでした。そのためにゆうべはシャワーでさっぱりして身体が冷えないうちにお布団に入って・・・(;￣ー￣)...ン? 眠れない・・・昼間それほど眠ったわけでもないのに眠れない。あっという間に2時。そして5時。6時半。7時・・・起き上がってみたときは貧血状態でふらふらでした。当然、頭も働かず。また会社と派遣会社に欠勤の連絡をして睡眠薬飲んで眠りました。眠れたのは2時間だけ。それほど重度の不眠症でもある私。
2007.10.16
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結局今日も休みました・・・
あーーー、あまり休むとほんとに生活に響いてくるというのに、今日も仕事に行くことができませんでした。コールセンターのオペレーターという仕事上、咳が出て、頭も痛くては仕事に行っても周りに迷惑かけるだけ・・・そう思うと行かれなくて。また、白血球が減少していて感染症にかかりやすくなっている事実も駅や電車など人の多いところへ行くことを躊躇させています。今回だってしっかりマスクをしていたのに、結局風邪をひいてしまったもの。でも怖がっていてはいられません。今日一日またゆっくり過ごしたことでだいぶ風邪も治ってきました。明日こそは会社に行けるよう、体調を整えよう。明後日・水曜は休み。また病院で血液検査。これまでより細かい項目も検査することになっています。 豊年 Nanoコラーゲン&ヒアルロン酸 120粒寒くなってきてささくれを見つけて今年も早速、これを飲み始めました。コラーゲンとヒアルロン酸が入っているソフトカプセル。元は知り合いのエステティシャンさんにヒアルロン酸をすすめられて飲み始めたものです。続けて飲んでいるだけで私の場合はハンドクリーム要らずです。
2007.10.15
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不思議
不思議に思うのは抗がん剤治療の副作用のため、髪が抜け抵抗力が低下して風邪をしょっちゅうひくようになったのにそんな脆い身体のなったのに日々、爪だけは伸びていくそのことです。最近は爪を切ることも虚しい行為に感じる自分です。
2007.10.15
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今日も休みました・・・
ゆうべは早めに寝ました。しかし、眠りに落ちて一時間もしないうちに目が覚めて。自然にまた眠りましたが、早朝にも目覚めてしまい、寝た気がしないまま、起きる時間を迎えました。起きてすぐは比較的いい気分だったものの、少しすると割れるように頭が痛くなり、つけてたラジオも頭に響いて消しました。ぜーぜーした咳も出てだるさも抜けないので泣く泣く今日も仕事を休みました。一日横になって過ごし始めてもう４日。白血球の数が減少してるので他の感染症にも要注意。でもいつまでも休むわけにもいかないし、明日は無理してでも出勤しようかな？とても通勤に耐えられる身体には戻っていないけど。
2007.10.14
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病院へ行ってきました。
今週火曜日の点滴を受けた当日は特に悪くならなかった体調ですが、昨日も書いた通り、翌水曜から風邪の症状（咳・くしゃみ）が出て、ゆうべからはひどい頭痛も。今朝、9時前に病院へ行きました。土曜日だけあって乳腺外来は大混雑。とりあえず、看護師さんに症状を説明し、体温を計りました。家では熱、出ていなかったのに、病院で計ったら37℃。それでまず血液検査と胸のレントゲン撮影へ。レントゲンを終え、また外科外来へ戻り、そのまま準備されていた解熱剤の点滴を受けました。風邪が流行り始めということで注射室は同じように解熱剤の点滴を受ける人、インフルエンザの予防接種を受ける人がたくさんいました。お昼近くなって漸く主治医の手が空いて、点滴を刺したまま、診察室へ行きました。白血球は4000あるけど、これはたぶん炎症を起こしているため、増えたもの、ほんとはまだ基準に足りないはずという説明と最近よく息切れするので胸のレントゲンを撮ったけど、特に胸に負担はないようだとのこと。明日の出勤は微妙な状況。大事をとって薬がまたいっぱい出たし、次の休みに再び血液検査。だんだん「治療疲れ」になってきました・・・
2007.10.13
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朝ごはん
加湿器をつけて早めに寝ましたが、咳・鼻水の症状は悪化した朝を迎えました 。日曜から出勤できるだろうか？明日は主治医のいる日なのでまだ風邪の症状が続いていたら病院に行くつもりです。最近の朝ごはんはコンビニのサンドイッチか写真のような簡単雑炊。温かご飯に市販のたまごスープをよく混ぜるだけ。でもこれが意外に美味しいです♪
2007.10.12
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だるい。
9日の火曜日に3回目の抗がん剤の点滴を受けました。当日と昨日は特になにも体調に変化はなかったのですが、今朝いきなりひどいだるさに襲われました。ほぼ一日横になって過ごしました。点滴前の血液検査で白血球が減少したまま、貧血も見られましたが、今回の点滴量はこれまでと同じまま。但し次回の点滴はこれまでのような3週間後ではなく、4週間後になりました。息切れもするため、次の点滴までの間に血液検査と心臓のレントゲン撮影を受けることになりました。このだるさのつらさは体験した者ではないとわからないものだと思います。休みは土曜日まで。それまでにこのだるさ、少しは軽減するかしら？だるさと毎晩の不眠でふらふらです・・・ スピッツの「さざなみCD」 2005年1月リリースとなる「スーベニア」以来、2年9ヶ月ぶりとなるオリジナル・アルバム。
2007.10.11
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三回目の点滴
今日は８時から９時の間のオペレーターが私一人になったのと、入電数が少なかったので上司の計らいで定時まで働いたことにして３０分早く帰ることができました。明日は３回目の抗がん剤の点滴です。最初は青痣がしばらく残り、前回のはまだ小さいけど赤みを帯びて少し腫れています。これまでのことを考えて、今回は土曜日まで休みをもらいました。だるくなるのは間違いないので家でひとり静養するつもりです。
2007.10.08
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点滴から2週間たったから？
それとも昨日一日寝て過ごしたからでしょうか？今日は特にだるさもなく一日元気に仕事ができました。食欲もだんだん戻ってきています。久しぶりにお昼ごはんを食べました。と言ってもウイダーインゼリーのようなものですが・・・(T▽T)アハハ!明日・明後日と頑張れば金曜日は休みです。今月は体調崩さぬように気をつけて無欠勤を目指します。
2007.10.02
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昨日は・・・
昨日は休みでした。疲れが溜まる一方なので一日ほとんどを寝て過ごしました。急に寒くなったのでフリースのパジャマを出して毛布かけてぬくぬくと。風邪をひかないように気をつけないと。 【収 録 曲】 01. 恋におちて-Fall in Love- (小林明子) 02. PRIDE (今井美樹) 03. 桃色吐息 (高橋真梨子) 04. わかれうた (中島みゆき) 05. やさしいキスをして (DREAMS COME TRUE) 06. Time goes by (Every Little Thing) 07. たそがれマイ・ラヴ (大橋純子) 08. 元気を出して (竹内まりや) 09. ENDLESS STORY (REINA starring YUNA ITO) 10. まちぶせ (石川ひとみ) 11. 月のしずく (RUI) 12. 迷い道 (渡辺真知子) 13. CAN YOU CELEBRATE? (安室奈美恵) bleuのおすすめ盤です。
2007.10.02
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