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2024年08月28日
カテゴリ： 四季の生活（友人）
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Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
天楽００７
さん
こんばんは
ご友人からのプレゼントなんですね。
私もレッグウォーマーは冷え防止のため着けています。
首は冷やさない方が良いと言われていますよね。
素敵なプレゼントでしたね。
(2024年08月28日 19時44分13秒)
ご友人からのプレゼントなんですね。
私もレッグウォーマーは冷え防止のため着けています。
首は冷やさない方が良いと言われていますよね。
素敵なプレゼントでしたね。
(2024年08月28日 19時44分13秒)
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
川岸５１
さん
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
masatosdj
さん
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
chiroaka
さん
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
もりた さん
おはようございます、今朝はさすがに涼しい風が吹いてますね。
気持ちも温かくなるプレゼントは嬉しいですね～
そういえば岩盤浴ってやったことありません。
サウナは苦手なんで岩盤浴ならいけるかな？
悪いもんがいっぱい出そうですけどね＾＾ (2024年08月29日 08時18分39秒)
気持ちも温かくなるプレゼントは嬉しいですね～
そういえば岩盤浴ってやったことありません。
サウナは苦手なんで岩盤浴ならいけるかな？
悪いもんがいっぱい出そうですけどね＾＾ (2024年08月29日 08時18分39秒)
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ビッグジョン7777
さん
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
もりたさんへ
台風が来るかも？と 雨戸を閉めて 備えていますが、台風くんは ランチを楽しんでいるのでしょうか？(笑)
私も岩盤浴を経験したことが ありません。
岩盤浴どころか 我慢出来なくて サウナもあまり好きではありません(笑)
「岩盤浴とは？岩盤浴の効果や入り方について解説 | 水と健康の ...
岩盤浴とは、温められた岩盤の上で寝転がって体を温める健康法です。遠赤外線や放射線などが放射され、リラックスやダイエット、デトックスなどの効果が期待できます。
サウナと岩盤浴とでは、体の温め方に大きな違いがあります。サウナは室内の空気を高温にすることによって、「体の表面」を急速に温めて発汗を促します。それに対し、岩盤浴は温めた岩盤を体にあてることによって、「体の深部」をじっくりと温めて発汗を促します。
サウナの室温は80～90℃と高温で、それによって肌の表面が温められて大量に発汗をします。しかし、慣れない人からすると、暑すぎたり息苦しさを感じたりと、少なからず我慢を強いられることがあるようです。
それに対し、岩盤浴の室温は約45℃とやや低めです。うだるような暑さはなく、横になってくつろぐことができます。無理なくゆっくりと過ごせるわりに、驚くほどの発汗量です。これが岩盤浴の魅力の一つといえるでしょう。」 (2024年08月30日 16時06分01秒)
台風が来るかも？と 雨戸を閉めて 備えていますが、台風くんは ランチを楽しんでいるのでしょうか？(笑)
私も岩盤浴を経験したことが ありません。
岩盤浴どころか 我慢出来なくて サウナもあまり好きではありません(笑)
「岩盤浴とは？岩盤浴の効果や入り方について解説 | 水と健康の ...
岩盤浴とは、温められた岩盤の上で寝転がって体を温める健康法です。遠赤外線や放射線などが放射され、リラックスやダイエット、デトックスなどの効果が期待できます。
サウナと岩盤浴とでは、体の温め方に大きな違いがあります。サウナは室内の空気を高温にすることによって、「体の表面」を急速に温めて発汗を促します。それに対し、岩盤浴は温めた岩盤を体にあてることによって、「体の深部」をじっくりと温めて発汗を促します。
サウナの室温は80～90℃と高温で、それによって肌の表面が温められて大量に発汗をします。しかし、慣れない人からすると、暑すぎたり息苦しさを感じたりと、少なからず我慢を強いられることがあるようです。
それに対し、岩盤浴の室温は約45℃とやや低めです。うだるような暑さはなく、横になってくつろぐことができます。無理なくゆっくりと過ごせるわりに、驚くほどの発汗量です。これが岩盤浴の魅力の一つといえるでしょう。」 (2024年08月30日 16時06分01秒)
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
ビッグジョン7777さんへ
着る岩盤浴はじんわりと温かさを感じます。
私も岩盤浴を経験したことが ありません。
岩盤浴どころか 我慢出来なくて サウナもあまり好きではありません(笑)
ご参考に
盤浴とは、温められた岩盤の上で寝転がって体を温める健康法です。遠赤外線や放射線などが放射され、リラックスやダイエット、デトックスなどの効果が期待できます。
サウナと岩盤浴とでは、体の温め方に大きな違いがあります。サウナは室内の空気を高温にすることによって、「体の表面」を急速に温めて発汗を促します。それに対し、岩盤浴は温めた岩盤を体にあてることによって、「体の深部」をじっくりと温めて発汗を促します。
サウナの室温は80～90℃と高温で、それによって肌の表面が温められて大量に発汗をします。しかし、慣れない人からすると、暑すぎたり息苦しさを感じたりと、少なからず我慢を強いられることがあるようです。
それに対し、岩盤浴の室温は約45℃とやや低めです。うだるような暑さはなく、横になってくつろぐことができます。無理なくゆっくりと過ごせるわりに、驚くほどの発汗量です。これが岩盤浴の魅力の一つといえるでしょう。
(2024年08月30日 16時09分53秒)
着る岩盤浴はじんわりと温かさを感じます。
私も岩盤浴を経験したことが ありません。
岩盤浴どころか 我慢出来なくて サウナもあまり好きではありません(笑)
ご参考に
盤浴とは、温められた岩盤の上で寝転がって体を温める健康法です。遠赤外線や放射線などが放射され、リラックスやダイエット、デトックスなどの効果が期待できます。
サウナと岩盤浴とでは、体の温め方に大きな違いがあります。サウナは室内の空気を高温にすることによって、「体の表面」を急速に温めて発汗を促します。それに対し、岩盤浴は温めた岩盤を体にあてることによって、「体の深部」をじっくりと温めて発汗を促します。
サウナの室温は80～90℃と高温で、それによって肌の表面が温められて大量に発汗をします。しかし、慣れない人からすると、暑すぎたり息苦しさを感じたりと、少なからず我慢を強いられることがあるようです。
それに対し、岩盤浴の室温は約45℃とやや低めです。うだるような暑さはなく、横になってくつろぐことができます。無理なくゆっくりと過ごせるわりに、驚くほどの発汗量です。これが岩盤浴の魅力の一つといえるでしょう。
(2024年08月30日 16時09分53秒)
Re:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
じぇりねこ
さん
こんにちは(^^)/
ご友人はご自分で使って良かったからひろみさんにプレゼントしてくれたんでしょうね(*'▽')
年中使えるのが良いですね♡
夏冬快適に過ごせますね( ´∀｀)bｸﾞｯ!
(2024年08月30日 16時19分47秒)
ご友人はご自分で使って良かったからひろみさんにプレゼントしてくれたんでしょうね(*'▽')
年中使えるのが良いですね♡
夏冬快適に過ごせますね( ´∀｀)bｸﾞｯ!
(2024年08月30日 16時19分47秒)
Re[1]:着る岩盤浴をもらいました(08/28)
ひろみちゃん8021
さん
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