中年オヤジのダイエットブログ

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2006.10.27

今日は秋晴れのとても気持ちいい日です。
今日のズームイン朝で南八甲田の蔦沼の紅葉を中継していましたが、十和田湖や奥入瀬渓流の紅葉も来週あたりは見ごろになるのではないでしょうか。

こんないい天気なのに今日はバスで通勤です。
おかげで今日の歩数はまだ３０００歩に達していません。
実は、朝出かけようとしたら、娘がパソコンの文書を印刷しようとしても印刷できないと助けを求めてきて、いろいろと試してみたら結局はプリンタのインクが固まっていて印刷できなかったのですが、そのために時間がなくなってウォーキングできなくなってしまいました。
プリンタも５年以上使っている代物なので、そろそろ交換しないといけないんですけど・・・。

今日も含めて、先週風邪をひいて以来、なぜか運動できない日が続いています。
今週末も法事があって運動できないのに、ご馳走は食べてしまうというダイエットには全く反する状態になりそうです。
たぶん、体重は増えているだろうな～。計るのが怖くてしばらく体重を計っていません。
それでもナイシトールの効果なのか、お腹周りの皮下脂肪は減ってきているみたいです。触ってみても明らかに違ってきています。
もともとナイシトールなどの防風通聖散は、皮下脂肪を減らす効果があるんですよね。
それが、ある意味拡大解釈されて内臓脂肪に効くという宣伝がされているわけですが、内臓脂肪よりも頑固な皮下脂肪を落とすくらいなので、内臓脂肪も落ちるということなのでしょうね。

先日ブログにも書いたいきいき樹液シートトルマリン配合が届きました。
さっそく貼ってみましたが、ゲルマニウムと同じように疲れがよく取れます。
安い分こっちの方が得かも。