中年オヤジのダイエットブログ

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2006.12.31

このブログを初めて４ヶ月。
このような１万を超えるアクセスをいただき誠にありがとうございました。
ブログを始めてからは、ダイエットに励んだ割には大して体重も減らず、皆さんの参考にはあまりならなかったかも。
それでも、糖尿病患者の私としては、血糖値が正常に戻ったことが何よりもうれしいことでした。
ついでに、血圧も下がり、中性脂肪も下がり、メタボリック・シンドロームの危険からも遠ざかりました。

来年は体重７０ｋｇを目標に頑張っていきますので、応援よろしくお願いします。

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