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2007.07.16

今日は台風も去ってまずまずの天気。
でも、このところ気温が低い日が続いていて、半袖だとちょっと肌寒いかなという感じです。
今日も最高気温が２２℃くらいでした。

午後、しばらくバイクに乗っていなかったので、八甲田山周辺を走ってきました。
メッシュのジャケットを着てたんですが、標高１０００ｍあたりではちょっと寒い感じ。

昨日は時折雨の降るあいにくの天気だったのでウォーキングは休み。
そのせいか、今日は体重がどっと増えてしまいました・・・
動かないで食べてばかりいるとやっぱり太ります。

これ以上体重が増えるのも困るので、今日は夕食後に歩いてきました。
マッスルトレーナーを履いて１時間１５分のウォーキングです。
いつもよりも歩く時間は少ないですが、歩かないよりはマシかな・・・

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