2005年04月の記事
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思い立って広島。
●思い立って広島。急に思い立って、一人で広島へ来ています。タイミングよくのぞみの指定が取れたので、あっさり飛び乗ってみました。実は広島市内に実家がありまして、ちょうど遊びに来ていた妹夫婦や親戚と再会できました。ホトケが葉山で某合宿に参加しているため、母のお誘いがありがたかったです。２日のうちに東京へ戻ります♪
2005/04/30
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会社とわたし（1）～上京ものがたり～
●会社とわたし（1）～上京ものがたり～2005年の5月末で、5年8ヶ月在籍した会社を退職します。これにて職業ライターに終止符。主にBtoBの企画やコンセプトづくり、ライティングを手がけてきた企業ものライターとしての活動を終え、新たなフェーズに入ります。6月からは会社に所属はせずに、文筆活動を行うことを決めています。この決断ができたのも、会社での経験があってのこと。本当にありがたいことです。飽きっぽくて自分本位な私が、あろうことか5年以上も同じ会社で仕事を続けられるなんて。周囲の方の理解と寛容のたまもの以外のなんでもありません。入社してから現在まで現在進行形でお付き合いがあるのはN社長だけですが、退職したりSOHOスタッフになったりした他のメンバーとも交流を続けさせていただいています。さまざまな出愛や経験をさせてくれた場所。会社には言葉にはできないくらいお世話になりました。大変失礼ながら、私は長い間「何でこの仕事を自分がしているのか分からないな～」という疑問を抱えながら働いていたのです。美術館の学芸員を辞めて、「文章を書くしか芸がなくて」今のライターの仕事に就いたものの、絶対にやりたくて始めた仕事というわけではありませんでした。タイミングのよい出愛が重なって、大きな流れに乗っていたとしか言いようがありません。なぜか自分の意思とは別のものに導かれて続けてきた会社での文章修行は、やるべきこと、やりたいことに気が付くための修行期間でもありました。5年8ヶ月の間には大小の事件があり、毎日毎日泣いたり笑ったりを繰り返して来ました。高知の山奥で目がイッちゃったおじいさんに鎌を持って追いかけられたことも、雑誌の仕事で行ったこともない温泉の記事を何十件も書いたことも、重い一眼レフカメラと三脚を担いで四国のあちこちを取材してまわったことも、大企業の社長にドキドキしながら話を聞いたことも、今ではすべてがいい思い出です。会社生活の中でも2つの大きな転機は、「東京行き」と「週休4日制」でした。2度とも社長が大きな理解を示してくれたおかげで、結果的に仕事を辞めずに続けることができたのですが、これも不思議なご縁だと思います。東京行きというのは、結婚と同時に東京へ来たときに、当時愛媛にあった会社を辞めずに社員を続けられたこと。今考えるとよくそんなことが言えたなあと思うのですが、入社して1年経ったころ、「彼が上京するので一緒に東京へ行きたい。でも仕事も続けたい」と社長に打ち明けたのです。社長の答えは「今のままでは役に立たないので、あと1年修行してからだったら東京在住の社員として仕事を出す」。私はその言葉通り、1年後の2002年1月に入籍＆上京して、在宅で仕事を始めました。インターネットとメールの発達により仕事環境としては問題なく実現したものの、当時はまだライターとしての実力が伴っていなかったのでSOHOスタイルの仕事はなかなかうまくいきませんでした。それもそのはずで、それまでは上司が私の文章を書き直さなければ製品にならなかったのです。おまけに、わいわいと話せる仲間もいない孤独な環境では、仕事のモチベーションをあげることは至難の業でした。「体調も悪いし、自分が役立っている感覚も薄い。どうしたらいいんだろう…」ストレスが原因で便秘が続き、金属アレルギーによる発疹が全身に出たのもこのころです。こうして結婚式や結婚披露パーティ、親戚への挨拶などをこなしながらの東京生活がようやく落ち着いてきたころ、会社は本格的な東京進出を視野に入れるようになり、東京事務所をオープンさせることになりました。2002年の秋のことです。ある会社のフロアに間借りし、机一つからのスタート。私は仕事とプライベートのメリハリがつきにくかった自宅勤務から解放され、五反田の事務所に通う生活が始まりました。運動不足の解消になったり、人と出会うチャンスが増えたりと事務所開設の恩恵はいろいろとありましたが、一番ありがたかったのは社長と話すチャンスが増えたことです。拠点を得た社長の東京出張が増えるにつれ、私の心理状態はみるみる落ち着いてきました。このことは、どんな環境で仕事をするのが自分に向いているのかを考えるいい経験になりました。（続く）
2005/04/29
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かわいいカラダ。
●かわいいカラダ。先日「どうも体調がイマイチで…」とお伝えして以降、一進一退のカラダ。死と再生を象徴するような不思議な夢を見るという方が私のほかにもたくさんいらっしゃいましたが、みなさんはその後いかがですか？私はというと、あちこちで妊娠説が浮上するくらい、相変わらず強烈な眠気が続いています（笑）。カラダからの分泌物に注目すると、体内に蓄積しているいろんなものが出まくっている様子。毒出し、アク出しといった表現が本当にぴったりくる感じです。ボディセラピストさんに話を聞くと、季節の変わり目は、カラダが次の季節に適応するためにとてもがんばっている時期だと言います。普段よりもカラダに気を掛けて、スペシャルケアをしてあげるのがよさそうですね。折りしも史上最大級のゴールデンウィークですし、全身へのマッサージやヒーリングなどに時間を当てるといいかも知れません。私も睡眠による休養ばかりでなく（笑）、プロのお世話になろうかな～と思いました。カラダは借り物。この言葉が最近、よく頭に浮かびます。カラダは自分のものでなく、私という魂が今生お借りしているレンタカーのようなものだと思うと、顔に触れる手つきすら丁寧になるから不思議です。お風呂に入って「いつもありがとう」と言いながらカラダを洗うと、カラダが喜んでいるような気がします。よく考えたら足裏マッサージも習ったし、レイキによるヒーリングだって自分でできるのだから、カラダをもっと愛してあげたいです。
2005/04/29
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３日の参加者さまです♪～「不思議の国の発芽＊カフェ」～
●３日の参加者さまです♪あれよあれよという間に大変濃いメンバーが集結いたしました…。発芽＊カフェ過去最高数のお客様です。入るのかこのスペースに！！みなさま、よろしくお願いします♪＜ご参加のみなさま名簿＞※（ ）内は発芽＊カフェ回数を紅白歌合戦風にそうるさん（３） ←ダントツだし（笑）。不死を信じる美の女神。kokoroさん（２） ←キャンセル待ちしてくださってまでのご参加です♪バッカスさん（２） ←おうちサロンをオープンしたばかりのレイキ仲間。バッカス夫さん（初） ←ジャニーズ系でヒプノを勉強中というおステキさ。アリエスさん（２） ←おうちカフェ「クリスタル・カフェ」をご準備中の天然石好き。elysiumさん（２） ←とにかくふしぎを語りたいらしい。screwdriveさん（初） ←すぴ系書物はかなり読み込まれたご様子。おたえたえたえさん（初） ←はじめましてですね。よろしくお願いします！！ROSE＆APRICOTさん（初） ←不思議好き親子？？ よろしくお願いします！！ROSE＆APRICOTさんの娘さん（初） ←小学生になられたそうです。おめでとうございます！！＜詳細＞日時：2005年5月3日 14：30～16：30まで（２時間）ゲスト：浅見佑子さん（スピリチュアルカウンセラー）※神奈川から来ていただきます♪場所：参加者に地図とアクセスをお知らせします。楽天ユーザー以外の方はメールアドレスをご連絡ください。会費：お一人2000円（1000円は浅見さんへのお礼、1000円はカフェ代として申し受けます）その他：飲み物、お菓子等はご用意していますが、持ち込みも大歓迎です～（笑）。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ROSE＆APRICOTさん、地図等の詳細をお送りしますのでメールアドレスをご連絡ください☆
2005/04/28
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愛と宇宙を語る集い（笑）
●愛と宇宙を語る集い（笑）愛すべき不思議系、ならびにスピ系のお友達のみなさま。お待たせしました…！！（待ってません）突然ですが、5月3日に、スピリチュアルカウンセラーのAさんを囲んで、「不思議の国の発芽＊カフェ（仮）」をしようかと思い立ちました。宇宙の話がしたい、グレイスフルラブについて語りたい、目に見えない世界について明るく話したい♪という方、よろしければご一緒しませんか？というのも、以前からお世話になっているAさんのリーディングを久しぶりに受けたいなあと思って連絡を取ったところ、ちょうど3日なら空いているとのお返事。なにしろ日本中に愛を伝えて奔走している方なので、私にとっては大変ラッキーだったのですが、せっかくのチャンスを一人で満喫するのはもったいない…。（ホトケは合宿のため参加できないのです）なにしろお人柄が面白くって、愛にあふれていてすてきな方なのですよ。私は個別にリーディングも受けるのですが、Aさんとお食事かお茶をご一緒したい方がいらっしゃれば、セッティングしますのでご連絡ください。場所は発芽＊カフェか都内のどこかを考えています。あくまでお茶会、あるいはお食事会なので、お気軽にどうぞ♪（深刻な悩みを打ち明ける場ではありません。愛について明るく語りたい人の集まりです）ちなみにAさんは、初対面のホトケを見て「この人ホトケよ、こういう人が世界を救うのよッ！」と言った、我々夫婦にとっては伝説上の人物（笑）。昨年の５月にこと葉が早乙女になった、奈良の天河神社スピリチュアルツアーを主催してくださった方でもあります。つまり筋金入りの不思議系…！！！ＧＷなのにまだ予定が空いていた！というあなたのご参加をお待ちしています（笑）。※リーディングって何？ スピリチュアルカウンセラーって何？という説明は 省かせていただきました。ごめんなさい。ちなみに占い師とはちょっと違います（笑）。___________________________________思いのほか多数のご参加をいただきありがとうございます。これにていったん締め切らせていただきます☆（2005.4.28.14：34）
2005/04/27
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お引越しします♪
●お引越しします♪突然ですが、発芽＊カフェは6月中に引越しをすることになりました。都内で、今より西側に動く予定です。物件探しは明日から。今の家もとても好きで気に入っていますが、次の家がどんなところになるのかワクワクしています。なにしろイナカ者なので東京のことはまだよく分かりません。街自慢＆物件情報、お待ちしております～！！！「いつか～あなたのいる街へ～行くかも～しれません～♪」
2005/04/26
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5月の発芽＊カフェ予定
●5月の発芽＊カフェ予定おうちカフェのつくりかた講座について、お問い合わせをいただいているみなさま。ありがとうございます！！！とても好評のようで、うれしい限りです。そこで5月の14日（土）か15日（日）のどちらかでみなさんのご都合が会う日に第二回「おうちカフェのつくりかた講座in発芽＊カフェ」を開こうと思います☆この日なら合うよ…！！という日がありましたら、ぜひ書き込んでくださいませ。定員は前回と同じ６名様を予定しております。お子さんはなるべく預けてきていただけると、ワークに集中しやすい（笑）と思います。みなさまにお会いできるのが楽しみです。どうぞよろしくお願いします！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ご連絡いただいたみなさま、ありがとうございます！！ご希望の日にちがバラバラだったので、現在調整中です。もうしばらくお待ちいただけると助かります。ワークの性質上、３名以上のご参加がある場合に行えたらと思っております。。。よろしくお願いいたします。
2005/04/26
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役に立つこと探し。
●役に立つこと探し。コメントやメールをくださっている方、日記リンクをしてくださった方、ご訪問やお返事が滞っていて申し訳ありません。どうも体調がまだ本調子でないため、しばらくはスローペースで生活することを自分に許そうと思います。長い目で見ていただけるとありがたいです。先日のおうちカフェのつくりかた講座に参加してくださった皆さん。本当にありがとうございました。ずっとひそかに、感動が続いています。自分がやりたいことを実現するためのおうちカフェでありおうちサロンなのですが、「こんなことがやりたいんです」と目をキラキラさせてお話になる方のほとんどが、実は口にしていたのは「自分を他の人のためにどう役立てるか」ということでした。自分がいいと思ったことを他の人に伝えたいとか、自分が心からほしかったものを他の人に提供したいとか、自分が得てきたすばらしい知恵を他の人に広めたいとか、おうちカフェ講座に参加してくださったみなさんの夢実現のプロセスは、他の人の役に立つ方法を模索していることと同じだなあと感じました。本当に人ってすてきですね。私自身も、本を書き続けたいという夢を持っていて、その中には自分をどうしたらもっとも楽しいカタチで人の役に立たせることができるだろうかという模索を抱えています。切望してきたもの、心の底から必要としてきたものを、自分に与え、他の人にも返していく。もしかしたら、夢というのはそうした構造を持ったものなのかも知れない。そう思いました。私自身は今日もスローペースで動いていて、とても人を元気にするチカラがあるようには見えないのですが（笑）、おうちカフェのつくりかた講座という場では、確かに６人の女性のキラキラした笑顔に出会うことができました。キラキラした笑顔は、「おうちカフェ（発芽＊カフェ）」が私に与えてくれたものです。それをお伝えすることで、他の人のとびきりの笑顔まで与えてもらうことができました。「おうちカフェのつくりかた」をお伝えすることは、私とホトケの幸せの道なのかも知れないなあと改めて思います。23日にお配りしたテキストの内容をもっと充実させて、本にまとめることが当面の課題です。参加者のみなさま、冊子についてご意見やアイデアがありましたらぜひお聞かせくださいね。よろしくお願いいたします。
2005/04/25
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アースディは異文化☆コミュニケーション！！
●アースディは異文化☆コミュニケーション！！代々木公園で行われていた環境イベント、アースディに出かけてきました。お友達のjasmineちゃんやバッカスさんがブースを出しているということだったのでひやかし（ひやかしかい）がてらのお散歩目的だったのですが、なにしろ人が多い！！！カレーやらタコスやらのお皿を抱えた人、異国の人、異国の衣装をまとった日本の人などがごったがえしていました。露天のブースも思いのほかたくさんあって、あちこちでエキゾな音楽が奏でられています。おまけに忌野清志郎（好き♪）もステージで歌っていたりするので、まっすぐなんて歩けないくらいの人ごみでした。こんなに盛り上がるイベントだったなんて…知らなかった…！！でも不思議だったのは日本で行われるアースディイベントなのに、出ている食べ物屋さんはインドカレーとかパンとかベジバーガーとか、日本由来じゃないものが大半だったこと。大学で行う学祭に似た感じだと思うのですが、オーガニックやエコといった活動は、まだ日本では海外からやってきた流れ…ということなのかなあという気がしました。私の頭の中では、おにぎり屋さんとかそば屋さんとかが出ているイメージだったようです。会場でそうるさんとお友達にもお会いできて、そうるさんの個性的なショッピングのご様子（笑）も楽しめましたし、以前から気になっていたスピカ麦の穂さん（品川）の天然酵母パンも食べることができたし、人力で動くエコタクシーにも試乗させてもらったし、jasmineちゃんのオットコ前なだんなさまにもご挨拶できたし、はじめましてのさくらい風さん（jasmineちゃんと一緒のNAGO-MIX）からカネのなる木もいただいて、大変収穫の多いイベントでした。ただしウスモノを着ていた私には春の夕暮れは寒すぎる～（笑）。来年はしっかり着こんで参加したいと思います♪
2005/04/24
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おうちカフェのつくりかた講座 報告とお礼♪
●おうちカフェのつくりかた講座 報告とお礼♪4月23日の今日は、はじめての「おうちカフェのつくりかた講座」。湯の原から練馬からご近所から（笑）、やる気いっぱいのお客様たちが発芽＊カフェに来てくださいました。軽やかでイキイキしたオーラを持った大人６名様と、やんちゃでかわいいお子さんたち７名様（こと葉とホトケ除く）！！今までで一番人口密度の高いおうちカフェとなりました～（酸素がウスかったかも…笑）。ご参加のみなさま、本当にありがとうございます！！！不慣れな進行でしたが、おかげさまで笑顔満開のうちに講座を終了することができました。ワークショップの内容にはいろいろと至らない点があったのですが、みなさんのおかげで本当に楽しい時間を過ごすことができました。みんながキラキラした笑顔でそれぞれのやりたいことを話す場が設けられたこと、とてもうれしかったです。お集まりの方たちにとって、おうちカフェ（おうちサロン）がやりたいことの一つの手段やきっかけになってくれればこれ以上のことはありません。本当にありがとうございました！！（詳細はまた改めて書きます～）Thanx！！●ひおめいこさん今日は遠いところを本当にありがとうございました！温泉地ならではの魅力で、ターゲットを掘り起こしてくださいね。屋号とコンセプトは、テキストを参考に書いてみてください。ぜひ教えてください。拝見したいです！！●アリエスさんやりたいことも屋号もはっきりされているので、あとはネットワークづくりですね。身近に共感してくれるお友達をつくると話がぐーんと早くなると思います！！直感を信じて動いてみてください☆●月のこころさんご本人のように華麗で、蝶のように軽やかなサロン、期待しております！！屋号にぴったりのコンセプト、練ってみてください。託児の件などが周囲と協力することで片付くと、すぐ始められそうですよね。●つぶつぶさん天然酵母パンのカフェ、ぜひ走って行きたいです。よろしくお願いします（笑）！話を聞くだけでもおなかが鳴りそうでした…。ブログは5分でできますので、できたら教えてくださいね♪●Blue☆Moonさんぴたっとくる屋号がいつ降りてくるのか楽しみですね～。ちょっと寝かせてみるとほどよく熟成されるかも知れません？！ 個性的なのを期待しています（笑）。でも実はもういつでも始められそうだったので、（仮）でぜひ！！●tiara1618さん熱い思いをとっても感じました。tiaraさんがなさることを待っている人はきっといると思います。集まってほしいターゲット層がどこにいるのか、楽天ブログ内でキーワード検索をしてみても何か発見があるかも知れません。白魔術とか…（笑）。イベントの件、書き込んでくださいね☆記録＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「おうちカフェのつくりかた講座in発芽＊カフェ」日時：2005年4月23日（土）13：00～（2～3時間）費用：ワーク費用2500円、カフェ代500円。案内役：矢尾こと葉＆ホトケ※お子様参加OKです。※ワークシートとお話を通してやりたいことを明確な言葉にします。おうちカフェやおうちサロンづくりの参考に♪ みんなで楽しくやりましょう！
2005/04/23
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「おうちカフェのつくりかた講座」in発芽＊カフェ
●「おうちカフェのつくりかた講座」in発芽＊カフェ土曜日は、発芽＊カフェにて「おうちカフェのつくりかた講座」をさせていただきます！今回はプロデュースが自分たちなので、右往左往しながらホトケとふたりでお伝えしたいことのプランを練っております。ご参加のみなさま、よろしくお願いします。ワークショップ形式なので、筆記用具はお持ちくださいませ♪楽しい１日が過ごせることを祈っています！！※場所の地図等、改めて必要な方はお送りしますのでおっしゃってくださいね！
2005/04/21
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死と再生のメッセージ
●死と再生のメッセージ木曜日は体調が優れず、会社を休ませていただきました。こんこんと寝続けて目が覚めると夜の22時20分。ずっと見ていた夢は、「死と再生」をイメージさせるものばかりでした。ここ最近、私は体調が今ひとつで会社へも昼から行くことが続いています。休みの日は日が暮れるまで寝続けていることもしばしば。頭ではどうしたものかなあと途方にくれつつ、からだの要求に従っています。周囲からも「からだの調子が悪いので予定をキャンセルさせてね」というメールが来たり、（先日から入院中のMさんとも連絡が取れ、お元気そうな声を聞くことができました）そうかと思うと妊娠中の妹から胎児のＸ線写真が届いたり、自分自身がヒーリングが効かないくらいの頭痛（成長痛らしき痛み）に見舞われたり。うまく言えないのですが、自分自身とまわりに大きな変化が起きているのを感じています。夢はとても象徴的なもので、今のからだがいったん死を迎えるため、からだの中を空っぽにする必要があって断食をしているというものでした。自分から連絡をすると、死の儀式を行う人が来てくれるらしく、それを終えると新しいからだに再生するようでした。この夢を見ている間、現実の私はずっと何も食べずにいたわけですが、会社に行っていたホトケも朝から同じように断食していたとのこと。本人は「毒素を出したほうがいいような気がして」と言っていましたが、リンクしているようです。からだの調子がいつもどおりでないときほど、実は大切なときなのかも知れません。とはいえ、私は元気です！！土曜日の発芽＊カフェに何の差しさわりもありませんので、ご心配なく！！みなさまにお会いできるのをとっても楽しみにしております♪♪♪
2005/04/20
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店を持つなら…
●店を持つなら…突然ですが、カフェ以外のお店をプロデュースするなら迷わず「ワンピース屋」をやりたい私。なぜならすべての服の中でワンピースというものが一番スキだからです。広島に住む妹が妊婦として初めての夏を迎えるので、今日店で見つけたとびきりかわいい今くるよ風♪のワンピースを贈りました。胸元セクシー＆おなかは目立ちません！我ながらナイスセレクト！ だけど着れなかったらまた来年着て（笑）！！妊婦にだって夏は来るわけで、彼女はぴちぴちの25だし！！もちろんオシャレもしたいはず。。。明日には届くかしら？？？同封した手紙に、「妊婦ちゃん」と書こうとして「妖婦ちゃん」と間違えた三十路の姉を許してね…。
2005/04/18
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場をつくるひとになる。
●場をつくるひとになる。楽天日記つながりで、今では頻繁にお会いしている彩佳さんは、例えるならグレートマザーのような人。本当に懐の広い、深い、やさしい方です。実年齢は大して離れていないのですが、たましいに年齢があるなら、間違いなく何十歳もの開きがあるのだろうなあといつもお付き合いさせていただく度に思います。そのくらい私にとって学ぶことの多い人です。日曜は、彩佳さんの呼びかけで集まった方たちとのお食事会に参加させていただきました。和室にずらりと勢ぞろいしたのは、美しい女性陣を中心に総勢12名。普段は直接お話しする機会が持ちにくい、島根や奈良からいらした方たちともお出愛することができました。そうした場を気負うことなくさらりとつくって提供することができるのも、彩佳さんのすばらしいところの一つだと感じます。でも、場をつくるなんて本当は誰にでもできること。思い立った今、すぐにできることです。やろうという気持ちがあるかないか、それだけのことだなあと改めて思いました。世の中で出会う人や言葉を交わす人がすべて自分の写し鏡のようなものだとすれば、多くの人と出会うだけ自分を客観的に見つめることができ、その分気付きのチャンスを得ることができるわけです。今の時期、人と会わなければ成長していかない自分を感じている私には、こうした機会の一つひとつが本当にありがたいこと。腰が重いところがあるので、誘ってくださる方には感謝してもし足りません。今でも発芽＊カフェのように自分の家で場をつくる活動を少しはしているのですが、それは半分以上自分のためであり趣味のようなものです。場をつくるという意味ではまだまだできる、全然足りない、そう思いました。これまで自分が場をつくってもらった分だけ、これからは他の方に場をつくることで返したい。先日、「笑顔をつくること」は誰にでもできるすばらしいこと！と書きましたが、同じように「場をつくること」もできそうですね。何も大きなイベントをやるということではなく、人が人と出会うチャンスを自分はいつでもつくり出せるんだということを常に意識していこうと思いました。日曜のお豆腐屋さんでご一緒したみなさま、ありがとうございます。楽しかったです。またお会いしましょうね♪♪♪
2005/04/17
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発芽＊カフェご報告～ドラマセラピーによる対話のロールプレイ～
●発芽＊カフェご報告～ドラマセラピーによる対話のロールプレイ～客観性について考える週末でした。土曜日は、アートセラピストの彩佳さんをお招きしての発芽＊カフェイベント。「あなたが伝えたい本当のこと～ドラマセラピーによる対話のロールプレイ～」をテーマに、６人の参加者が集まりました。このメンバーがフルっています。埼玉からお越しのelysiumさんとわが家のホトケ、こと葉を除くと、あとの３名さまは全員、タイはバンコクからのご参加という驚きの構成です（笑）。以前から楽天日記でお世話になっているヒロリッチさんと、ヒロリッチさんのお友達でやはりバンコク在住のMさん母娘。おふた組ともわざわざこのイベントにご帰国の日程を合わせてお越しくださいました。本当に遠路遥々ありがとうございます～！！！いつも発芽＊カフェには岡山、栃木、大阪、小田原など遠くから来てくださる方が多いのですが、海外からのご参加はカフェ始まって以来のこと！昨年発芽＊カフェを始めた6月には、まさかこんなに交流の輪が広がるなんて思ってもいませんでした。このような狭いところに（笑）、ご足労いただけるのは本当にありがたいです。その分、彩佳さんのセラピーはみなさんにご満足いただけるような深い体験を提供してくれました。いつもながら、セラピストとしての彩佳さんの手腕には感動するほかない感じです。当初は「彩佳さんに会えてうれしい♪ ところでドラマセラピーって何ですか？？」くらいの認識だったメンバーでしたが、始まってみるとみんな涙と汗と笑いで大変なことになっていました。ドラマセラピーというのは、普段話しにくい相手や話したいと思っている相手を想定し、自分がその人と対話をするということを舞台仕立てで行うセラピーの方法です。一人芝居のステージは、スポットライトが当たる二つのイスのみ。相手の立場になって、相手の気持ちになって自分の話を聞くということを、座る場所を移動することで体験できるのです。サスガにこうしたことに慣れていない人が一人芝居をするには限界があるので、もう一つのイスには別の人に座ってもらい、本人が言ったセリフを、本人の代わりに改めて反復してもらいます。自分が言ったセリフをおとなしく聞く側に回ってみると、不思議なことに、相手になりきった自分は思いもかけないことをもう一人の自分に向かって話し始めるのですね。幼い娘と話す人、その場にいない息子と話す人、この世にいるかどうかわからない存在と話す人、10年後の自分と話す人、そして職場の上司と話す人など、みんながその場で思いついた人と話しました。事前に「このセラピーはね、泣く人続出ですよ～」と彩佳さんに予告されていたのですが、本当にその言葉どおり、どのステージも静かにヒートアップ。イスに座って話し始めた途端に、それまで押さえ気味だった感情の波が大きく振れるのを感じます。本人はもちろん、相手役や観客まで、それぞれのショートドラマの内容に身を乗り出して聞き入ってしまいました。みんなの表情や言葉で、大小の気付きや必要な浄化が起こっているのがわかります。おもしろかったですね～。私はトップバッターでやらせていただいたのですが、こと人間関係に関して、愛のある者同士で解決できないことはないなあと改めて思いました。そして、客観的に自分の姿を見るということで見えてくるものの大きさ、視野の広さ。いかに自分が自分の視界の中でしか生きていないかということ、自分の定規でしか物事を測ろうとしていないかということを、ほんの３～４回のやりとりの中で感じることができました。ヒロリッチさんをはじめ、舞台を見ていたみなさんからの感想や意見も参考になることばかりです。対話の大切さはもちろんですが、その対話のチャンスをいかに深いものにできるかは、自分の姿勢にかかってくるのだと思います。自分がハートをオープンにすると、相手も本音を話してくれるということを、ロールプレイでも実感できました。ヒロリッチさんとは、イベント前のランチ会でもkokoroさんやバッカスさんとご一緒していたのですが、セラピーのワークショップが終わったあとも夕食会になだれ込み、夜中になるまでお引止めしてしまいました。彩佳さんの妖艶なベリーダンスとともに、タイ仕込みのセクシーなルンバウォークを披露していただき、ウワサのモテオーラをしかと拝見。本当に元気ですてきな人で、以前から見知っていたような親近感を感じる方でした。タイに行くときは、必ず遊んでいただかなくては…。Mさんもいらっしゃると思うと、今から楽しみです。ご参加のみなさま、お疲れ様でした。またお会いしましょう！！今回お会いできなかった方も、次の機会にはぜひ。人気者のヒロリッチさんに会いたかったのに今回はチャンスがなかったよという方、ごめんなさい。次のご帰国の際にはヒロリッチさんを囲む会（仮）を盛大にやりますので、そのときはぜひいらしてくださいませ！！発芽＊カフェには到底入りきらない人数になると思うので、そのときはどこかのレストランにしましょうね～（笑）。我々と行くタイツアーの希望者も随時募集中です！！記録＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿発芽＊カフェ春イベント「あなたが伝えたい本当のこと」~ドラマセラピーによる対話のロールプレイ~講師：アートセラピスト彩佳さん日時：2005年4月16日（土）13：45～（3時間）会費：ワーク代3000円、カフェ代500円。
2005/04/16
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明日は発芽＊カフェ＆ランチ会
●明日は発芽＊カフェ＆ランチ会明日は待ちに待った発芽＊カフェ春イベント「あなたが伝えたい本当のこと」～ドラマセラピーによる対話のロールプレイ～日時：2005年4月16日（土）13：45～（3時間）会費：ワーク代3000円、カフェ代500円。の日です♪バンコクからのお客様ヒロリッチさんとMさまと娘さん、そして風水仲間のHさんをお迎えします。オトナの集まりです！！すごく楽しみなんですが、私はまだドラマセラピーのメインで、一体誰と話そうかをまだ決めていません…。どうなるのかとても楽しみ！！ いまから掃除します（もう夜だよ！！）。そして発芽＊カフェイベントの前には、急遽ヒロリッチさんを囲むランチ会を開催することになりました。近所のレストランカフェです。こちらは12時からで、kokoroさん、バッカスさん、ホトケとこと葉が参加予定です。ワークが13時45分スタートなので、ワークにご参加のみなさんは、最寄駅に到着されたらこと葉にお電話ください。その時点で店にいたら、すぐ戻ります！！みなさまにお会いできるのを楽しみにしております♪さあ、お掃除よ～！！
2005/04/15
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取り返しがつかないことなんてない！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●取り返しがつかないことなんてない！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～こんにちは、みなさま♪今日は人間関係について気が付いたことを書きたいと思います。「なんだかこの人とうまくいかない…」「この人には私の気持ちが伝わらない…」家庭でも職場でも、そんな風に感じることってありませんか？私はあります（笑）。もとをたどるとほんの小さな人間関係のこじれだったものが、転職に発展したり、カップルの別れにつながったりすることは珍しくありませんよね。こじらせてしまった当人同士にはいかんともしがたい関係なのですが、第三者の目から見ると、ごく単純なことを難しくしてしまっているケースが案外あるものです。広い世の中ですから、どうしたって考え方が合わない人はいるかも知れません。顔も見たことのない相手と人づてでやりとりを行っているような場合は、誤解が起こっても仕方がないような状況が起こりやすいでしょうし、身近な存在であればあるほど、こじれてしまうこともありますよね。でもお互いに愛がある人同士が顔をつき合わせていて、分かり合えないことなんて絶対にない！というのが私の希望であり持論。好きで、互いのことを思いやっているのに関係がうまくいっていない場合は、相手と自分を少し離れて眺めるような気持ちになって、コミュニケーションを取る必要がありそうです。「相手とは何度も話し合いをしているし、十分すぎるほど考えを伝えた。でも無理なのよ、わからない人なのよ」相互理解を求めて精一杯チャレンジして、疲れ切ってしまったあなたは、もしかするとため息をついてそうおっしゃるかも知れません。私自身が何度もこのセリフを口にしてきました。でも、本当に相手にはあなたの思いがきちんと伝わっているでしょうか。自分では誠心誠意伝えたつもりでも、相手にはまったく自分の愛情や好意が伝わっていない。悲しいかな、そういうことは、多くの職場で見られる光景だと思います。自戒を込めて書きますが、思いを一方的に、いつも同じ調子でぶつけてしまっていませんか？それとも、言ってもムダよと諦めて、伝えることを放棄してしまっていませんか？自分の思いを「感じて」くれない相手が悪いんだ…、そう考えた途端に気持ちのよいコミュニケーションは成り立たなくなってしまいます。相手の立場に立って、相手が理解しやすいように伝えなければ、こちらの思いが伝わることはないのです。私たちは、人から言われて動くものではありません。幼い子どもならいざ知らず、オトナは自分の考えで、「やりたい」と選択したことをするものです。私やあなたが納得した上で行動を起こしたいと思うように、相手もやっぱり心の底から納得した上でないと、どんな行動も起こすことはないでしょう。自分の考えや思いを伝え、相手に分かってもらうためには、「愛があれば絶対に伝わる」と信じて、伝える努力をすることが大切です。とにかくいっぱい話すしかない。嫌でも苦手でも、話し合いの席をつくるしかない。同じ言語を使う人ならなおさら、顔を見て話せる相手ならなおさら、分かり合えないことなんて絶対にないと私は信じています。本音を口にすることなく、うわべだけのコミュニケーションでその場をしのぎたい。相手とのお付き合いによっては、そう考える場合もあるかも知れません。でも、自分が本音を出さなければ、相手も本音で接してくれることはないでしょう。自分がオープンにした分だけ、相手もあなたを懐に入れてくれる。人間同士は、どうもそういう風にできているみたいなのです。どうも苦手だなと思っている人に、思い切ってドカ～ンと素の自分をぶつけてみるとわかります。相手は驚くでしょうが、普段見せてくれたことのない表情でリアクションを返すはずです。あなたが見せた素の分だけ、相手も素顔を出してくれる。つまりうまくいってない関係の突破口は、いつでも自分から開くことができるということですよね。不毛な長期戦を避けて、気持ちのよい関係を築きたいなら、自分の心をオープンにするのが早道です。相手に対して「こうしてほしい」という欲求を感じるのは、愛情を抱いているからではないでしょうか。意地を張り合うのをやめたら、今すぐ10年来の親友になれるような可能性が開けてくるかも知れません。そんな貴重なチャンスを、人間関係のフクザツな悩みにしてはもったいないですよね。本音で話そうとして「これを言ったら取り返しがつかなくなる！」と感じたら、「だったら、もっと相手を傷付けないで私の思いを伝えられる言葉って何？」と考えてみるのはどうでしょう。説明をする手間を省かずに、「感じてよ！」「わかってよ！」ではなく、どうしたら最も相手の心に入る言葉になるのかを考えてみること。私たちは、それができる能力をもう持っています。せっかくの愛情も、相手にわかる言葉にしなければ伝わりません。でも相手の気持ちを思いやれる人同士なら、きっと分かり合うことができます。取り返しが付かないことなんてそんなにたくさんはないから、恐れないでいきましょう！ちょっとの勇気を出すことで、いい関係の道筋が見えてくるはずです。フクザツにこじれたように見える関係でも、あっけないほど簡単にほぐすことができるかも知れません。だって人間同士なんですから♪
2005/04/15
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人気者になりたい？！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●人気者になりたい？！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～人気があるって、すてきなことですよね。キレイな女優さんには憧れるし、声援を受けるアイドルの笑顔はやっぱりまぶしい。職場でも学校でも近所でもモテるに越したことはないし、身近な例では、ブログのアクセスが高いっていうだけでもうらやましい！そんな思いは誰にでもあると思います。「みんなに愛されたい！」「みんなとうまくやっていきたい！」そんな望みを持って、イメージすること自体はいいのです。でもそればかり考えていると、いつのまにか答えのない袋小路にはまってしまうことがありませんか？みんなに愛されたいけど、そのためには何をしたらいいのか。わからなくなって当然なのです。だってそこには自分がないのですから。みんなに愛される前に、自分に愛されていますか？ みんなとうまくやっていく前に、自分とうまくやっていますか？自信を持ってＹＥＳ！と言えるなら、多分あなたは「人気者になりたい」症候群の一員ではありません。自分を愛し、自分とうまくやっているなら、恐らくモテたい人に適度にモテる、過不足のない人生を歩んでいることでしょう。例え複数の見知らぬ人から好かれていたとしても、本当にモテたい人にモテなければ、幸せだとは言えませんよね。一方、愛する人と山奥でひっそりと暮らしながら、毎日世にも幸せな笑顔で生きている人は確実にいます。そもそも私たちは、世界中の人から愛されなくてはならないのでしょうか？もしそうなら、デートのお断りとダーリン選びで一生が終わってしまいますよね。好みが個性的なあなたの恋人と、幸せに過ごしている今はなかったかも知れません。人気者が善で、そうでない人が悪？もちろんそんなこともありません。誰かにとっていけすかない人が、別の誰かにとっては、感謝してもし足りないほどの命の恩人かも知れない。あなたに振られてしまったあの人も、彼の母親にとっては世界で一番イケてる男性なのかも知れないのです。それは、今付き合っている人がいないというあなたが、未来のダーリンにとっては世界最強のスイートハニーなのと同じことなのです。「世界中のみんなに愛されたい…！！！」「すべての人に好かれたい…！！！」そう考えたとき、ワクワクしてうれしくなりますか？それとも、なんとなく苦しくなりますか？苦しくなるなら、あなたがほしいものはそれではないのです。みんなとうまくやることでも、みんなに愛されることでもないのです。世界中の人に愛されてうまくやらなくてはいけない…それはあなたが自分に課した制約。本心とは違う、思い込みに過ぎません。あなたが本当に得たいのは「人気者の自分」ではなく、人気者という、キラキラしたベールに隠れた別の何かです。それはもしかしたら、人気者の誰かが見せる自信あふれる態度だったり、友達以外の人から寄せられる数々のホメ言葉だったり、身に付けている流行のファッションだったりするかも知れません。もしかすると、人気者のあの人が出している、幸せオーラに惹かれているのではありませんか？人気者は、人気があるから幸せオーラが出ているのではありません。幸せオーラが出ているから、人気者になっただけなのです。人気者になるより、幸せオーラを出すほうがはるかに簡単なこと。だって幸せとはあくまで主観的なものだから、お誘いの頻度やアクセス数ではかるものではありません。「よく考えてみたら、私は十分幸せだな…」今そう感じたら、もうすでにあなたは、憧れの人と同じ幸せ者なのです。目には見えない幸せオーラをガンガン放出していますよ♪人気とはそうした幸せオーラに人が吸い寄せられ、たまたま目に見える形になったものだと言えるでしょう。「みんなに…」「すべての人に…」「たくさんの人に…」「まわりの人に…」そんなフトクテイタスウがあなたを苦しめるときは、みんなって誰？ と問いかけてみましょう。誰に、愛されたいですか？そして誰に、愛を伝えたいですか？誰か一人から、50億人分の愛を受け取りたいですか？それとも浅く広く、フトクテイタスウの愛がほしいのでしょうか。世界中の人からプロポーズされるのは、確かに難しいかも知れません。でも本気で愛を伝えたい人に照準を定めることができたら、その人から何らかのカタチで愛を返されるチカラは、私たちの誰もが持っています。さあ、「みんな」というベールを目の前から外しましょう。あなたの目には、あなたが本気で相手にしたい人が映りこんでいますか？
2005/04/14
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罪悪感はもういらない！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●罪悪感はもういらない！自分を卑下する人と、自分が大好きな人。どちらの側に寄りたいかと聞かれたら、多くの人が「自分が大好きな人」と答えるのではないでしょうか。それは、自分で自分のことを卑下する人の側にいると、声にならない悲鳴が聞こえるからです。泣いている存在を感じるからです。私たちは本質的に、誰かの悲しむ姿ではなく、笑顔を見たいと思っています。純愛映画を見るのは、浄化の涙を流した後に、とびっきりの笑顔で微笑みたいから。「よかったね」「ありがとう」そう言いたくて、私たちは生きているのではないでしょうか。自分を卑下するのが日課になっている人は少なくありません。他の誰もがほめるのに、そんな言葉には耳も貸さずにひたすら自分を苦しめる人。しなくてもいいのに、人前で道化のように振る舞って、後で悲しみにうちひしがれる人。みんなが、実体のない罪悪感を抱えています。「私なんて」「ダメな自分」「どうせまた失敗する」もしもそんな風に感じているとしたら、それは自分という人に対する「いじめ」です。おとしめられることは、誰にとってもつらいこと。それが身近な人からであればなおさらですよね。そもそも、あなたがこんないじめを受けなければならない理由なんてあるのでしょうか。どんな悪いことをあなたがしたというのでしょう。あなたが朝寝坊をしたからって、それが誰かの命に関わるようなことでしょうか？夕食が手抜きになったからって、地球上の一体何パーセントの人が困りましたか？あなたという人は、この地球に二人といない存在です。その人は、自分なりに毎日一生懸命生きています。毎日一生懸命生きている。これ以上に誠実な生き方なんて誰にもできません。あなたは、悪いことをしようなんてこれっぽっちも思っていないのです。人に迷惑を掛けようなんて考えは微塵もないし、誰かにいじわるしたいとも、困らせたいとも思っていません。そんな人が、毎日ほんの少しの取るに足らないことで、24時間言葉やしぐさで責め続けられているとしたらどうですか？「ねえ、かわいそうだよ。やめてあげて。一生懸命やっているところを見てあげて」そういってフォローしてあげたくなりませんか？こうやって毎日、もっとも大切な人から責められているのが、もしかするとあなた自身の姿なのです。罪悪感という名の重い鎧は、もう要りません。あなたの心とカラダから、軽やかな動きと自由を奪っているものの正体です。何も悪いことなんてしていない。あなたは、一生懸命生きていて、毎日成長しています。そのために生まれてきた存在なのです。喜びを感じたいから、今ここにいます。あなたがこの世に生まれる前に自分に約束してきたのは、ただ精一杯生きるということだけのはずです。何ができなくても、誰かと比べて未熟なところがあっても、生きてここにいるだけで、もう十分勤めを果たしています。罪悪感を感じる必要は、どこにもないのです。一生懸命生きているあなたを応援してあげてください。味方になってあげてください。感じやすい心がそれまで押さえつけられていたなら、心の底から熱い喜びがわきあがるでしょう。自分をもっとも傷つけられるのはあなた。そしてもっとも励ましてあげられるのもあなたなのです。あなたという人のチカラと影響力の大きさに気付いてください。自分自身に最も愛されたいという思いが、切なる願いであることに気付いてください。あなたは、あなたの応援があれば、きっと何だってできるのですから。※昨日は「生活・インテリア」部門のランキングに乗るほど多くの方が来てくださいました。ありがとうございます♪ちなみにこと葉はこんな人（笑）↓●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）人気blogランキングにも、ひそかに参加しています♪
2005/04/13
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大変なことなんてない！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●大変なことなんてない！一部の人に好評のシリーズ、『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』（笑）。今回のテーマは、「取り越し苦労の天才」です。これを聞くだけで、うわっ耳が痛いよ～という方、いませんか（笑）？でも大丈夫。取り越し苦労をしがちな気質を責めたりするのではなく、発想をちょっと転換するお話です。何か新しいことに取り組むときや、突発的な用事ができたとき、すぐ頭に浮かぶのは次のどちらかではないでしょうか。「うん、すぐできそう！」「これはちょっと大変そうだな…、時間がかかりそうだ…」すぐできそうだと思ったことはすんなりことが運んで万事メデタシとなるのですが、大変そうだと思ったことは予想通りに時間がかかって、あなたにとって重～い懸案事項になってしまう。そんな経験、ありませんか？物事が大変なこと、時間がかかることになるのは、最初にそう感じて、そう決めたからです。だって、あなたには紙ゴミを紐でまとめて出すのが億劫なことでも、彼やだんなさんにとっては、そんなことは朝飯前の出来事だったりするわけですから。実はこの世に大変なことなんて、何一つ存在しないのです。大変なことを生み出しているのは、私たちの頭の中。取り越し苦労の天才はみんな、一つ一つの要素を組み合わせて絡ませて、大変なことをつくるのが得意なのです。それをつくるのがもはや趣味なのです。けれども世の中というのは、実は単純。とてもシンプル。わからないことなんてないし、難しいこともないし、大変なこともありません。そう知っていたら、脳内の「大変なこと生産工場」が活動し始めた瞬間に、いやいやちょっと待てよとストップを掛けることができます。何かに対して、あなたの脳が大変そうだと信号を出したら、大変そうなのはなぜ？と自分に問いかけてみましょう。「いろいろ大変そうだよ」「やることがいっぱいあるんだもの」と答えたら、単純な要素をぐちゃぐちゃな一塊として見ているだけのこと。星の観察をしてくださいと聞くや否や、「星はあんなに膨大にあるのに観察なんて無理だよ！！」と叫んでいるようなものです。すべての星を一人で一度に観察しなさいと言われたなら「えええ～っ？？？」と返さなくてはなりませんが、でも北極星の動きを一晩観察することなら、できますよね。こんな風に、北極星を観察すればそれで事足りるようなことが世の中にはいっぱいあって、大変なことの正体は、実は単純なことが重なって見えるだけの話なのです。大変なことをつくるのが得意なお友達の皆さん。大丈夫、その特技は無駄になりません。単純なものの組合せで新しいものをイメージできるという特性を生かして、今までとは逆の方向に想像を働かせてみましょう。「これは大変そうに見えるけど、物事の本質はすっごくシンプルなはず。つまり問題はすぐ解決できる。そのポイントは何だろう？」そうやって、複雑に絡み合って見える天の川の星一つひとつにスポットを当てるように、イメージしてみてください。「なあんだ、これならＡさんの得意分野だから相談してみよう」「そうか、これなら自分へのごほうびがあったらすぐできる！！」「今一番気になっている机の上の掃除をまずは済ませよう！」そんな行動の糸口が必ず見つかります。実際に動き出してみると、大変なことなんてはじめから何一つなかったことに気が付くはずですよ♪
2005/04/13
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ホメ道で行こう！～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●ホメ道で行こう！～自分ホメは乙女のたしなみ？？～楽天日記とおうちカフェが結んでくれたすてきなお出愛が続々。今週の土曜日は、また一つ楽しみなイベントが控えています。それはタイ在住のヒロリッチさんが帰国の際に、発芽＊カフェへ来てくださること！！海をまたいだご活躍がまぶしい、輸入会社の女性社長さんです。そのヒロリッチさんが、42歳ですっぴんだがモテモテの私「すっぴん道」を引っさげて凱旋されるというので、私も考えました。21世紀のオンナ道を。こと葉流、ホメ道を当日お集まりのみなさんに熱く語ります！！（当日っていうのは、4月16日土曜日のイベント前ランチ会です☆）＊＊＊先日たまたまテレビをつけたら、ある女優さんが「がんばっている自分を夫にホメてもらいたい！」と叫んでいました。その方はご夫婦で互いにホメあう時間をたっぷり２時間持ったそうですが、人の持つ賞賛欲求って、実は結構根の深いものですよね。とはいえ家族や恋人の間柄でも、なかなか「ホメて、ホメて、ホメて～～～！！」とは言いにくいのが厄介なオトナたちの事情でございます。そこでもう、私が思うのは自分で自分をホメましょうということです。自分で、自分をイヤというほどホメまくっていたら、誰かにホメてもらう頻度が少ないというストレスを大幅に減らせるのではないでしょうか。そもそも、自分をないがしろにしがちな人が多いのです。自分へのダメ出しばかりうまくなっても、誰もそれで得をしていません。もちろん機会を作って、他の人にもホメてもらえればなおよし！！自分の両肩を抱きしめて「がんばってるね、えらいよ…」と声をかけたときに涙が出るような場合は、間違いなくホメが足りない証拠でしょう。ホメ道の具体的な方法としては、周囲に誰もいないのを見計らって、声に出して自分をホメます。私の実験では、この一人芝居は家の中よりも外で行うほうが気持ちイイと思われます。そして自分が満足するまでしつこく行う！これが重要です。「こんな重い荷物を持って帰るなんて、ほんとにえらかったね～」「うん！」「今日はちゃんと約束の人に会えたね、よくがんばったね～」「うん！」「連絡したかった人にメールできてよかったね、やっと肩の荷が下りたよね～、お疲れ様！」「うん！」とまあ、やりとりはこんな具合ですね。ホラそこのあなた、笑っちゃいけません（笑）。これが思いのほか効くんですよ、心の平安に。声に出してはっきりホメている間に、あなたは自分がホメられたいと思っているポイントに気が付くと思います。実は何度も同じことをホメられたがっていたり、その欲望はほとんど幼児か少女か、と思うほど幼かったりすることに驚くかも知れません。でもいいんです。幼くても！！ホメ道は、幼児をあやすようにホメるのがポイントなのです。私の場合、ほめられたいと願う気持ちの裏には、幼児のように甘えたいという気持ちが隠れていました。それを自分自身にわかってもらうだけで、心は案外満足するものです。「私は普段からホメてホメてホメられすぎているので、そういうのは必要ない」という方は、無理になさる必要はありません。普段から３００％くらい自分大好きな方なら、もうそれで十分です。でもでも一度だまされたと思って自分をホメてみるとおもしろいですよ～。本当のホメ上手は、誰かさんだけでなく自分を上手にホメられる人ではないでしょうか。自分を満足するまでホメていると、他の人を上手にホメるコツもつかめてくるはずです☆互いをホメ合う「ホメ友」を持つなど、ホメの道はさらに明るく楽しい方向へ広がっています。これが「ホメ道」。乙女のたしなみとしてお一ついかがでしょうか？
2005/04/12
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今書けるものを今書く。
●今書けるものを今書く。「今書けるものを今書く。それが本になる。それが私のスタイル」今日降りてきた言葉です。とてもすっきりしました。ああそれでいいのか、どんどん書けばいいんだって。今日からいきなり筆が乗って、『おうちカフェのつくりかた。（仮）』の原稿が進み始めました。新月のイキオイに乗っかることができたのかな？何にしてもうれしいことです。私は書き始めるととにかく早いのですが、書かないときはほとんど書かないので、その落差にいつも自分が振り回されてしまいます。書けないときや書かないときは書くタイミングでないのだとも感じながら、「でも書かないと本が出ないのよ～」という焦りにさいなまれていたわけです。でも、そうか！「今書けるものを今書く。」そしてそれが本になるならもう迷うことはありません。とにかくそのとき書けるものをそのときどんどん書いて、どんどん本にしよう！そう決めました。１冊目の『感じるカラダ。』を書き上げてみて感じたこと。当たり前だけど、本って書かないとできないのです。当たり前だけど、やる気があれば書けるのです。『おうちカフェのつくりかた。（仮）』の本を実際の書籍にするためにも、23日の発芽＊カフェの講座に来てくださる方たちのためにも、書けるときにどんどん書いて、早くカタチにしたいです。希望は、23日の講座で、小冊子状にまとめてお渡しできること、かな。きっと間に合いますから、お楽しみに☆☆☆
2005/04/11
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僕のかわいいお客様。～お味噌の達人・京都の薬膳さんとのお出愛～／地震。
●僕のかわいいお客様。～お味噌の達人・京都の薬膳さんとのお出愛～「ここに僕のかわいい千人のお客さんがいるの」そう言って、顧客名簿の入ったファイルを大切そうに抱きしめた姿が目に焼きつきました。今日は、京都から勉強会開催のために上京していた薬膳さんとのお出愛。楽天日記つながりでまた一つ、すてきなお出愛が実現した瞬間です。薬膳さんというのは、右腕一本で薬膳味噌を作り続けている熱血薬膳研究士。以前はさんたぱぱというハンドルネームで、よく遊びに来てくださっていました。いつだったか、こと葉のサイトでキリ番プレゼントの企画をしたとき、見事にゲットされ（かなり狙っていたらしい）、奥様のためのセクシーランジェリーを所望されたのも記憶に新しい出来事です（笑）。お付き合いは私がたまたまとっていたメルマガで薬膳さんを知り、冷え性が治るといいなっ♪と軽い気持ちでサンプル（今は行っていないそうです）を申し込んだのがきっかけでした。もうあれから何年になるの？？古い日記を紐解けばわかることですが、多分2003年の夏のことです。取り寄せた薬膳さんのお味噌はわが家の味覚にぴったりだったので、引き続きホトケのアトピー性皮膚炎と私の過敏性腸炎（だったか？）の改善を行うことになりました。今でも朝晩、お味噌汁は薬膳さん手作りの味噌をいただきます。我が家の場合、食事による体質改善というつもりはもうほとんどなくて、おいしいからいただいているという感覚ですが、このお味噌を中心とした体質改善によって、乳がんなどが治ったり、生理不順が改善したり、アトピーや花粉症の改善に効果があったりという症例は枚挙に暇がないそうです。薬膳さんは、顧客名簿と一緒に、いただいたお礼の手紙を大切に持っていらっしゃいました。お客さんたちの感謝がこもった文面を見ることがどんなねぎらいにも勝るヨロコビなんだろうな。前日に東京で開かれた勉強会でも、初めて会うお客さんたちととても感動に満ちた時間を過ごされたそうです。時折涙を浮かべてそのときの様子を話してくださるのがとても印象的でした。私自身はお味噌を通して薬膳さんとは長く付き合っている感覚なので、初めて会ったという気がほとんどしなかったのですが、握った手の平そのままに、あったかくて元気な人でしたよ。私のサイトつながりで薬膳さんとのお付き合いができた方々に、ご報告（笑）。とりわけ強く勧めたつもりはなかったのですが、クチコミでものすごーくお客様が増えているそうです。薬膳さんは、一人ですべてのお味噌を個人個人の症状に合わせて配合し、取り方の指導をしています。すばらしいノウハウがあるのですが、なにしろ一人でしていることなので、他の人でも同じ味噌が作れるようにと、いずれ味噌レシピを含めた本を出したいんだそうです。特別な想いと特別な配合。それが何らかの形で継承されて、伝わっていくことを願っています。本を作るときに手伝うことと、来年は京都の桜を見に行くことをお約束して別れました。正直に生きることって、本当に大切だよね。感謝の涙を流せる生き方って、心がけ次第でできるはず。愛情のかたまりのような薬膳さんに会えて、本当によかったです。そして今晩も、具沢山のお味噌を満足気にいただく私なのでした（笑）。※薬膳さんもやっぱりお仲間？！「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。コメントをいただいたみなさま、ありがとうございます♪●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿おはようございます。関東地方で揺れましたがふたりとも大丈夫です。マンションの揺れは長かったですね。ご心配なく～。ありがとうございます。
2005/04/11
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覚悟がありますか？
●覚悟がありますか？ゴールデンウィークまでひと月を切りましたね。JTBの見込みでは、今年は海外に60万人も出国するとか。まとまった休みに合わせて、楽しい計画を立てている方も多いと思います。この時期は毎年旅行に明け暮れているわが家ですが、今年はホトケが６日間くらいトレガーアプローチの合宿に参加するということなので、何年ぶりかに一人きりの休暇を過ごします。結婚して以来、こんなに長く離れているのは初めて（笑）。せっかくなので一人だからこそできる時間の過ごし方をしたいものです。５月は私にとって、月末の退職を控えた「独立準備の月」。なので、何かそれにちなんだことをやろうと思って、決めました。本のための原稿を書きます（笑）。それじゃいつもと変わらないって？だってね、５月以降に決めていることなんて、本を書いて生きていくっていうことだけなんです。だから準備は原稿を書くこと、そのほかにないのですよ（笑）。あとは東京にいるすてきな方たちとお出愛したり、静かに本を読んだりしながら、そうる嬢を見習って（笑）スピリチュアリティを高めるゴールデンウィークにしたいなと思っております。先日、もう独立して５年になるマーケッターのtrinityさんとお話ししたとき、「独立に必要なのは覚悟だけ」という言葉を教えてもらいました。ハッとすると同時に、「覚悟なら、もうできてる。それしかないけどそれならある」って思いました。不安がないとは言わないけれど、やっていけると思います。なりたい自分になる覚悟。本を書いて生きていく覚悟。自分のしたいことを貫く覚悟。それしかないけど、それならあります。地味なゴールデンウィークになりそうなので、地元で遊んでくださる方はご連絡くださいませ☆☆☆人気blogランキング。ひそかに参加しています♪
2005/04/10
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美しい国の美しい私。～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●美しい国の美しい私。うららかな土曜日。私とホトケは夕方から墨田区墨田公園へお花見散歩に出かけました。東京には、桜スポットが思いのほかたくさんあるのです。浅草にほど近い墨田公園はすでに葉桜も見え始めるほどの満開ぶりで、道行く人がはらはらと舞う花びらを頭に載せて歩いているのがラブリーでした。家族連れもカップルも、お一人様の花見客も、みんなみんなが幸せそう。お花見ってすてきな文化ですね。日本は、とても美しい国です。その国に暮らす私たちは日本を構成する細胞のようなもの。日本の美しさを感じることは、自分自身の美しさを実感することと同じです。だから、自然の崇高さ、偉大さ、豊かさ、強さ、雅さなどを感じに、外へ出ましょう。目に映り、耳に入り、感じる美しさのすべてが、あなたが持っているものです。私たちを取り巻く世界は、写し鏡に他なりません。毎日涙がこぼれるような美しい風景を目にするのか、いさかいや争いの現場に身を置くのか。私たちはたった今、自分で、自分のいる世界を選ぶことができるのです。折りしも花盛り。せっかくの機会ですから、花見に出かけませんか。ピンクの空間に包まれましょう。桜は何も言わずに、ただ同じ日本、同じ地球の一部である私たちを美しい美しいと愛でてくれます。お花見に行くと、だからあんなに幸せな気分になるのですね。※「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。案外好評のようで、とてもうれしいです（笑）。●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）
2005/04/09
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マジメすぎる人への処方箋。～『ちょっとマジメすぎる人への処方箋』シリーズ～
●マジメすぎる人への処方箋。よく、「自分がされて嫌なことは人にしない」って言葉、聞きますよね。お母さんが子どもに諭すときにも、使われる言葉です。でも、マジメすぎる人や自分をかわいがることが苦手な人におすすめなのはこちらの言葉。「人がされて嫌なことは自分にしない」そう決めましょう！人への気遣いができて、人生に対してマジメな人ほどプチうつに陥りがちなのはなぜか。それは自分への態度がキツイのです。「いえいえ、私は普段自分を甘やかせてばかりよ。だからダラダラしているし部屋も片付かないの」そう思うなら、やっぱり自分という人とのコミュニケーションを見直す必要があります。あなたの大切な人に、あなたが「私はあなたを甘やかせてばかりよ」「だからあなたはダラダラしていて部屋も片付かないのね」、そんな風に言ったとしたらどうでしょう。言われたほうはいい気がしないだけでなく、きっと傷つくと思います。気付かないうちに、私たちは自分という人に対して愛の表現をとっていないことがあるのです。人がされて嫌なことを自分にしない。それは、人がされたらうれしいことを自分にもするということでもあります。本来考え方が逆のように感じるかも知れませんが、他の人に気遣いができるあなたであればこそ、こう考えるほうが自分に優しくすることができます。「朝だから起きて早く食事の用意をしないと！」とせっつくのを止めて、「今、どうしたらあなたは幸せなの？」と自分に聞いてみましょう。「美容院に行きたいけど行く時間がないわ！」と鏡の前でため息をつくのを止めて、「いつまでに美容院に行きたいの？ その時間はどうしたらつくれるのかな？」と聞いてあげましょう。押さえつけられていたあなたの感情は、喜んで「こうしたい！」と次のステップを伝えてくれるはずです。愛されている子どもが、どんなときも素直にやりたいことを口にするように。自分を愛するって難しい？そんなことはありません。あなたが他の人に接するのと同じように、まずは自分という人を尊重してみてください。きっとたましいが喜ぶのを感じるはずです。※「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。コメントをいただいたみなさま、ありがとうございます♪●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）
2005/04/09
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笑顔の価値。
●笑顔の価値。マツケンサンバはどうしてあんなに人気があるのかな。松浦亜弥ちゃんはどうしてあんなにかわいいのかな。そのヒミツは笑顔です。多分それだけ。魅力ある人は、お金を提供しているのでもなく、ホメ言葉を量産しているのでもなく、笑顔を提供している人です。私は夫であるホトケと二人暮しをしています。家事はそれほど得意でないし、朝寝坊することもあります。でも彼は「笑顔でいてくれたらそれだけでいい」と言います。それしか望んでいないんだそうです。私が笑顔でいるために自分は生きているのだと言われたこともあります。私は、このことを思うといつも涙が止まらないのですが、今日まで「笑顔でいること」がそれほど価値のあることだと思ってはいませんでした。笑顔をつくりましょう。笑顔は、人を元気にします。誰もが誰かの笑顔を見たいのです。笑顔は誰にもできる、もっとも価値のある行為だと思います。何ができなくても、私には笑顔をつくることができるのです。人を笑顔にする生き方がしたい。そう決めたら、それは心がけ次第で今すぐにできることです。私は、笑顔が伝わる文章を書き、人を笑顔にします。何が満足にできなくても、笑顔をつくることができるなら、それだけで自分も誰かも幸せにできます。私たちは生まれながらに持っている財産があるのです。ありがたいことですね☆※「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。コメントをいただいたみなさま、ありがとうございます♪●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）
2005/04/08
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美白と信心。
●美白と信心。昨日に続いてあったかな一日でしたね～。東京は今週末、格好の花見日和なんだそうです。先週の花見で真っ赤に日焼けした私は、今日鼻や頬の皮が剥けました（笑）。三十路に入ったのに、皮が剥けるほど日焼けしている私って一体…。アンチエイジングどころかチャレンジングな愛すべき日々よ…。なにしろノーファンデのまま帽子もかぶらず、10時すぎから夕方まで歩き通しだったので当然と言えば当然の日焼けかも知れないのですが、森光子さんが「死なないような気がする」とおっしゃるのと同じように私は「なんだか焼けてもシミはできないような気がする」のですね～。でも現実は次の日にはっきりとシミが出てきてしまい、レイキをあてながら「消える、消える」と念じています。明らかに薄くはなってきてます。おそるべしスピリチュアル美白…（っていうか焼かなきゃいいのです）。「ねえどうして望んでいないのにシミができるんだと思う？ メラニンには罪はないけど！！」両目の脇にできたシミにレイキを当てながらホトケに言うと、「ホントは日焼け対策がしたいんじゃないの？ なんかそう見えるよ」とのこと。（日焼け対策がしたいから、シミができるのか…？？）大昔から連綿と続く女と美容の複雑な関係を垣間見たような気分です。「年を取ると、肌が老化する」「日焼けをすると、シミができる」「日焼け対策をすると、日焼けしない」そう信じているから、それが現実になるわけですよ、みなさま。それならば美白の第一歩は「私の肌は年を取りません」と宣言するところから！！みなさまもさあ、ご一緒に「私の肌にシミは要りません！！」（笑）。お花見に出かける前もこの宣言を欠かさずに！！すてきな春の休日を過ごしてくださいね☆
2005/04/08
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アースディ～お出愛の予感。～
●アースディ～お出愛の予感。～4月は、たくさんの方にお出愛できそうな予感☆週末には発芽＊カフェを含むたくさんのおでかけイベントを控えていますが、平日の夜やランチの時間もチャンスを作って、会いたい人に会おうと決めました。実はあまりフットワークが軽いほうではないので、あえて宣言しておきます！！ちなみに昨夜は会社の歓迎会で、日本橋の夜桜を愛でてきました。今夜は美女と銀座で会食です…（う、うれしい…）。4月24日（日）は、ホトケと一緒に代々木公園で行われるアースディのイベントへ行きます。お会いできそうな方がいらっしゃったら、ぜひご連絡ください☆☆☆
2005/04/07
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言い切る勇気が現実をつくる。
●言い切る勇気が現実をつくる。数日前から面白い実験をしています。名付けて「言い切りの実験」（そのまんまや！！）。言い切るカタチの言葉を使うことで、現実（未来）がどう変わるかを測定するという、極めてマニアックな一人遊びです（笑）。でもコレ、すごいですよ！！強い言葉でハッキリと言い切れば言い切るほど、言ったことがスピーディに現実になります（笑）。よく書き言葉で「～ではないでしょうか。」「～かも知れません。」といった文末が使われているのは、言い切りや断言を避けるためです。断言とは「～は～です。」「～なのです。」「～だ。」などの文末で、読む人に強い印象を与えます。言葉が発する強い調子というのは、内容とは関係なく読む人に誤解や反発を招く恐れがあるので、「嫌われたくない優等生の文章」では、あまり使われないものなのです。でも言い切らない語尾は、言葉や主張を濁しているのと同じことですから、読む人へ与えるインパクトが弱くなることは否めません。例えば言い切りや断言を多く使うコラムニストの文章は、読んでいて面白く、スカッとなりますよね。でも、書いている人に共感できない場合は、その語尾にムカッとくるわけです。ムカッとくるとき、その言葉は受け取る人の心を傷つけています。プロライターとして年数を重ねる中で、私はいろいろな文章テクニックを学んできました。誰かを傷つけない文章を書くことも身に付けたテクニックの一つです。でも、誰かを傷つけないということは、守りに入った文章を書くという意味ではありません。個人的には、愛のある文章が書けているかかどうかが一番大切なことだと考えています。そして保身と愛はまったく違うということに、最近やっと気が付くことができました。高らかに断言していても、言い切っていても、愛が伝わる文章を書く。それが文章書きとしての私の次なる目標です。それは、安易に言葉を濁したり、言い切ることから逃げたりするのをやめる勇気を持つということ。自分に関する宣言は断言でなくては意味がないので、「書きたい」ではなくて「書く」と書かせていただきます。響いてくる言葉の強さは、持っているエネルギーそのものです。ですから「作家になる！！」「次々に本を出版する！！」「本がよく売れて、すてきな人との新しい縁を結んでくれる！」こうした断言・言い切り方の言葉は、語尾を濁した言葉よりも現実になりやすいことは事実です。物事が起こるとき、それはまず目に見えない世界に存在することから始まります。言葉にし、イメージしたものが、次の段階で目に見える形で私たちの前に現れるのです。だから「作家になりたい」「出版できたらいいな」「縁を結んでくれるだろう」では、断言するより現実化する力が弱いわけです。これは想像がつきますよね。ありありと想像できるくらい強い言い切り方の言葉や、断言することで夢を宣言しましょう。「私は必ずなりたい自分になる。なぜなら私はその力をすでに持っている」誰かを応援するときも、同じ要領で。「絶対あなたは夢を実現できる」「私はあなたを信じている」「みんながあなたを応援してくれる」そう断言してあげましょう。私たちは、どんな現実だってつくることができるのです。その勇気を持ちさえすれば。「あなたもわたしも、人はみんなハッピーであるために今を生きています！！」「この地球は愛の星です。私たちは、一歩一歩、確実によい方向へ向かっています！！」ね。なんかそんな気になってきたでしょ？※「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。よろしければぜひご感想をお願いします！！（放置しないで～・笑）●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）
2005/04/06
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感じるカラダ。は恥ずかしがりや？？
●感じるカラダ。は恥ずかしがりや？？いつも遊びに来てくださるみなさま、ありがとうございます！！そして日記や掲示板にコメントをくださっているみなさま、お返事が遅くなっていて本当にごめんなさい。ありがたく拝見しています！！ 感謝しております～！！火曜日の夜は、S出版社さんへ『感じるカラダ。』の再校を戻しに行ってきました。これでいよいよ本文はできるわけですが、これがなかなかどーしてシャイな本でして。タイトルどおりに奥ゆかしいというか何というか、発売日が後ろへ後ろへと後退しています（笑）。5月中に出るのかな？ それとも6月になったら会えるのかな？シャイな姫のお目見えを待っている気分です。みなさまもどうぞ気長に待っててくださいね～（笑）。
2005/04/05
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おうちサロン増殖中？！～バッカス邸でおくつろぎの巻～
●おうちサロン増殖中？！～バッカス邸でおくつろぎの巻～江東区一の呑んだくれ姫（笑・ウソ）、バッカスさんが本日、念願のおうちサロンをオープンされました！！おめでとうございます！！！！！今日はリフレを予約して第一号のお客様となったkokoroさんに誘われ、僭越ながらオープン初日のバッカスサロン（仮）に潜入。実は発芽＊カフェととってもご近所なのです（笑）。なんと同じ沿線で２駅という近さ！！楽しいおしゃべりと、初めてのハンドリフレを体験させていただきました～。小柄なバッカスさんは全身からキュートなオーラを発している、笑顔が超かわいい人です。ですから施術はもちろんですが、顔を見ているだけで癒されます。しかしそこはかとなくジャニーズ系のご主人はさらに癒し系です（笑）。サロンは、その場にいないご主人や息子さんとのあったかい雰囲気が感じられる、すてきな空間でした。おうちサロンやおうちカフェには、家族の暮らしぶりが出るんですよね～。独立した店舗のように気取ることはできないけれど、空間から住む人の人間性が手に取るように伝わる。そこが大きな魅力かなって再確認しました。バッカスサロン（仮）は、ご紹介＆ご予約制だそうです。ご興味のある方はぜひ行かれてみてくださいね。彼女はとても勉強熱心だし、会話上手だし、アロマにも詳しいですよ～♪※バッカスご夫妻のような「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。よろしければぜひコメントを！！お願いします！！（放置しないで～・笑）（ちなみにこのエッセイ、前回は彩佳さんが書かれています。こちらもぜひお読みくださいね♪）●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）http://www.30style.jp/blog/love/marriage/marriage04.html30’s Styleさんの日刊メルマガもおすすめです☆
2005/04/04
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ラブラブ夫婦とパワースポットの旅～高麗編～
●ラブラブ夫婦とパワースポットの旅～高麗編～私が「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の会長としてお慕いしている彩佳さんhttp://plaza.rakuten.co.jp/kushinsai/に誘われ、日曜日はダブルデート（久しぶりです、この響き…）。以前から「すごいパワースポットなの！！！」と彩佳さんが絶賛していた神社とお寺へお花見がてらでかけてきました♪あちこちで梅のよい香りがして、枝垂桜や菜の花はもちろん、オオイヌノフグリ、コブシ、椿など本当に色とりどりの花が楽しめる田舎道でしたよ～。場所は西武新宿線高麗（こま）駅で降り立つ、埼玉県日高市高麗。1300年ほど前に日本へ渡来してきた高麗の人たちにゆかりの土地であり、高麗の王をまつる寺院（聖天院）や、神社（高麗神社）が残っています。オーガニックカフェ好きなら「アリサン（阿里山）カフェ」でピンと来る方もいらっしゃるのではないでしょうか。ベジタリアン大満足の有名すてきカフェと、出世開運にご利益のある神社（高麗神社）と、地中から気が噴き出るような奇岩のスポット（聖天院）と、お花見を一度に楽しめるスポットです。彩佳さんご夫婦と一緒に、互いの出世祈願をして、大吉のおみくじを引いて、花を愛でて、アリサンカフェのテラス席で少し遅めのランチ。まさに幸せを絵に描いたような春の休日です。ノーファンデの顔がめちゃくちゃ日焼けしてしまっていることに気が付けないくらい夢中で楽しんでしまいました。三十路なのに軽く大やけど（笑）。まあなんとかなるでしょう（ホントか？？）。夜は彩佳さんのお宅にお呼ばれして、お夕食をご一緒に。玄関に、私たちのために手作りしたウェルカムボードが飾られていて、本当にうれしかったです。おうちも、彩佳さんらしいセンスが光る、気の置けない雰囲気で、すっかりくつろぎました。お料理もおいしいしっ。愛がこもっていますっ。ノルウェー人のご主人がまた、とってもピュアですてきな紳士なのです。ホトケとはバイク談義とスピリチュアル談義で盛り上がっていました。二人で仲良くハーレーのショップに行ってしまうすがたは、ほとんど少年…。私がご主人のハーレーにまたがるホトケを何枚も激写させられたことは言うまでもありません。バイクやカメラって、なぜにあれほどオトコ心を刺激するのでしょうか（笑）。楽しすぎたために長居してしまい、帰宅したらもう24時…。お二人ともありがとうございました！！！アーティストの彩佳さんとどこまでもピュアなご主人は、ジョン・レノン＆オノ・ヨーコを髣髴とさせる雰囲気があります。彩佳さんは実際にこのカップルの大ファンだそうですが、強い共通性があるからこそ、強く惹かれるのだろうなあと思いました。互いを尊重するラブラブっぷりを見習いたいです☆☆☆あとは、せっかくなのでベジなカフェをもっとたくさんの人と楽しみたいということと、身近なパワースポットにまた出かけましょうという話で盛り上がりましたので、ご一緒したい！とおっしゃる奇特な貴女をお待ちしています！！※「ラブラブ夫婦を世に増やす会（仮）」の活動の一環として、恥ずかし～いエッセイを書かせていただきました。よろしければぜひコメントを！！お願いします！！（放置しないで～・笑）（ちなみにこのエッセイ、前回は彩佳さんが書かれています。こちらもぜひお読みくださいね♪）●30’s Style～30代からの豊かな生き方の提案～『結婚のカタチ～ダーリンはホトケさん～』（笑）30’s Styleさんの日刊メルマガもおすすめです☆
2005/04/03
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ざっくり目次～『ブログで集客！おうちカフェのつくりかた。』（仮）～
●ざっくり目次～『ブログで集客！おうちカフェのつくりかた。』（仮）～23日の講座に参加してくださるみなさま。「おうちカフェ講座」のワークは、ざっくりこんなカタチで考えております。３・４・５章を中心に、書き込みとお話を中心とするワークを考えております。超ざっくりですが…よろしくお願いします♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『ブログで集客！おうちカフェのつくりかた。』（仮）～夢が見つかる、仲間ができる。今日からできる開業レッスン～＜目次＞はじめに第１章＜おうちカフェってなあに？＞ あなたの夢は何ですか？ おうちカフェって楽しい！ 夢を応援し合える仲間がほしい 家がカフェになるとイイコトいっぱい お客様の来る家は繁栄する 家に呼ぶのは究極の自己開示第２章＜おうちカフェにはこんなにイイコトがある＞ 家がキレイになる やりたいことが明確になる 運営が簡単でお金がかからない 自分のことを知ってもらえる 特殊やスキルがなくてもできる パーティほど気合いがいらない 人数にこだわらなくていい 自分の居場所づくりになる 自分が主役の時間を持てる 自分のための時間をお客さんが確保してくれる 家族と一緒に何かできるチャンス 家にいながら社会参加できる 友達が増えて仲間ができる 自分の世界が広がる 夫婦円満になる ouchi-café side story１ ＜私の発芽＊カフェものがたり前編＞ 発芽＊カフェができるまで 上京したけど友達ゼロ！ お客様ウェルカムキャンペーン 発芽＊カフェのコンセプト ようこそ！発芽＊カフェへ 最初のお客様第３章＜おうちカフェをはじめよう＞ おうちカフェ３種の神器 ・スペース ・時間 ・目的 まずはカフェの名前を決めよう どんな空間にしたいのか洗い出そう ・おうちカフェをする理由（reason） ・ゆずれないこと（policy） ・出したい雰囲気（mood） ・どんな自分でいたい（role） ・開業時間（time） ・集めたい人（member） ・共有したい思い（shere） ・得たい喜び（take） ・プレゼントしたいもの（give） ・あなたらしさ（originarity） ・邪魔しているもの（trap） コンセプトを明確化しよう コンセプトづくりが一番大切な理由第４章＜お客様を招いてみよう＞ ブログを立ち上げよう ブログであなたを知ってもらう コンセプトを言葉で伝えよう テーマのある集まりにしよう 参加費を決める 告知文をつくろう 参加者に連絡をしよう 参加者の不安をクリアにしよう 場を設けただけで意味がある お掃除の切り札は開かずの間 当日の進行はなりゆきで ouchi-café side story２ ＜私の発芽＊カフェものがたり中編＞ 第一回イベント ボールエクササイズin発芽＊カフェ（2004.6.27） 第二回イベント せっちゃんと話そう！＆スピリチュアルオフ会in発芽＊カフェ（2004.7.12） 第三回イベント 13の月の暦in発芽＊カフェ（2004.9.4） 第四回イベント あしうらのヨロコビ。in発芽＊カフェ（2004.9.17） 第五回イベント 夢曼荼羅コラージュin発芽＊カフェ（2004.12.23） 第六回イベント もっとあなたに近くなる～コーチングであなたのfaneを見つけよう♪～in発芽＊カフェ（2005.1.31） 第七回イベント ホトケのいよかん発芽＊バー（2005.2.20） 出張発芽＊カフェ 「HAPPY 30’s PARTY in今治」（2005.3.20） 第八回イベント あなたが伝えたい本当のこと～ドラマセラピーによる対話のロールプレイ～in発芽＊カフェ （2005.4.16） 第九回イベント おうちカフェ講座in発芽＊カフェ（2005.4.23）第５章＜おうちカフェ成功の工夫あれこれ＞ ネーミングに凝ってみる ウェルカムボードを作ってみる メニュー表を作ってみる 完璧なんて目指さない 来てくれる人は自分で選ぶ 赤字を出さないことが継続の元 家族が参加したい空間にする 上手に集客する文章の書き方 応援してくれる人を作ろう クチコミの評判を生かそう やりたいことを我慢しない 自分ひとりでやろうとしない サプライズをつくる 記録に残して次につなげる 感謝を伝える演出のワザ お土産の意識 ouchi-café side story３ ＜私の発芽＊カフェものがたり後編＞ 夫婦円満とおうちカフェの関係 人間関係が広がる面白さ 夢がどんどん明確になる 本が出版できた 独立、そして新しいスタート第６章＜すてきなおうちカフェの世界＞ 自宅でリフレクソロジーのサロンを開業 育児イベントを定期的に開催 お母さんのためのワクワク講座 予約制のレイキサロンで夢実現 etc…第７章＜おうちカフェの先にあるもの＞ 自分を中心とするネットワーク 不安な時代を乗り切るために 日本全国おうちカフェの野望 新しい自分の夢が見えてくるあとがき
2005/04/03
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『おうちカフェのつくりかた。（仮）』の企画書づくり。
●『おうちカフェのつくりかた。（仮）』の企画書づくり。過ごしやすい春の土曜日、今日はホトケと神保町のカフェめぐりをしました。出版社と古書の街である神保町は地下鉄一本で行けるご近所の街で、それほどオシャレなカフェこそないのですが、長居に適したカフェが多いので、書き物があるときにはよく利用しています。私の目的はずばり次なる本の企画書づくりです。本にしたいのは『おうちカフェのつくりかた。（仮）』。4月23日（土）に、発芽＊カフェでの講座も控えているので、レジュメづくりと平行して本の企画書を作っているという具合です。同じコンテンツでメルマガを出すことも検討していて、その中ではすてきなおうちカフェを紹介したり、イベントの告知をしたりすることができたらと思っています。「おうちカフェ」という種が大きく育ってくれたらいいなあ。おうちカフェには、その可能性が大いにありそうです。講座は、好評なら5月以降にも開催したいと思います。
2005/04/02
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おうちカフェ講座参加者さま、濃いメンバーです…（笑）。
●おうちカフェ講座参加者さま、濃いメンバーです…（笑）。4月23日（土）発芽＊カフェ参加者のみなさま。遅くなりましたが名簿を作りましたので参考にしてくださいませ。それにしても初の「おうちカフェ講座」だというのに、すでにご自分のネットワークを持ってイベントをフツーに開催している方が多数！！私たちでお役に立てることがあるんだろうかと一抹の不安（笑）を感じております。でも、みなさんの活動ぶりや今後やりたいことをシェアしたりする中で、お互いに多くのいろんな参考になるのではないかなあと思っております。楽しみですね☆最初は「これからおうちカフェを始める方向け」にやりたいことやコンセプトの明確化、家族の巻き込み方などを中心に行うつもりでしたが、ご参加のみなさま自身が知りたいことや明確にしたいこと、講座に求めることなどがあればどんどん言っていただけると助かります。よろしくお願いいたします！！＜ご参加のみなさま＞tiara1618さん（http://plaza.rakuten.co.jp/spiritualchild/）※お子様二人連れＷＡＫＫＯさん（http://plaza.rakuten.co.jp/mattariyuttari/）ひおめいこさん ※お子様二人連れ（神奈川と静岡の県境の湯河原町から参加してくださいます）月のこころさん（http://plaza.rakuten.co.jp/tsukinokokoro/）Blue☆Moonさん （http://plaza.rakuten.co.jp/tannpopo723/）※5が月の娘さんとご一緒つぶつぶさん（ご検討中）
2005/04/01
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