野次馬の部屋

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2009年02月01日
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テーマ: たわごと(26924)
カテゴリ: 徳島新聞から
食品による窒息増加
乳幼児・高齢者に多い
歯が生えそろう前の乳幼児とそしゃく機能が低下する高齢者
「よくかむ」が一番の予防法

しっかりかんで食べることは今すぐできる「窒息予防」

・1口の量を減らして、口の前に取り込む
・唾液とよく混ぜ細かくかみつぶす
・いつもより5回多くしっかりかむ
・1口30回かむのを目標に
・歯のない人は入れ歯を使ってかむ
・食べる事に集中する
・おしゃべりは飲み込んでから
・食べている途中で急に上を向かない
・よくかんで食べる事は肥満の解消・予防にもなる

  (日本歯科医師会)

野次馬さんも最近は小さくくぎって食べるように心がけています。
窒息死なんて~~~さまにならない!

今日も相方さんお仕事で静かな静かな1日でしたが・・・
昨日から鼻水タララ、クシャミは出るヮで難儀な事です。
風邪を引きかけているのかな??

相方さん気を利かしてか
今夜は黙って夕食の片付け洗い物をしてくれたようです。
感謝感激雨霰~~~~~





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最終更新日  2009年02月01日 19時48分10秒
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