靴から始めよう~ヨチヨチ歩きから、障がい者、高齢者まで

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まずは、よちよち歩きから~初めの一歩が大切です~
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1位
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2位
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 足裏全体で着地しやすい、かかとが安定しやすく  柔らかい素材の靴を選びましょう。 プレステージ BABY LE
ヨチヨチ歩きの赤ちゃんに アシックス プレステージ BABY LE
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4位 筋肉痛に注意。初めは5度角から・・・私も愛用しています。大人の為のひきしまった体を作るダイエットシューズ

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5位 正しいウォーキングの為に、ソールの屈曲性の良い、足の指の使える大人のシューズを選びましょう。効果を高める為、五本指の靴下と併せて使用して下さい。


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「足」は第二の心臓と呼ばれています


それは歩行によって末梢の血液循環を助けているからなんですね。
ところが、全体重が懸かる足には障害が起きやすく、
様々なトラブルが・・・

でも、その割にはみなさん、ファッション性を重視するあまり、
履き心地を犠牲にしてはいませんか?

あまりにも靴を軽視していませんか?


*足に合わない靴の為、膝・腰・足が痛い。

*偏平足で疲れやすく、長時間歩けない。

*外反母趾で付け根が痛い。

*ウオノメ・タコ・巻き爪で痛い。

*足幅が広くて痛い。

etc.・・・様々なトラブルが発生してきます。

人間は立位をとった時、全体重は脛骨で支え踵の骨に大部分が懸かります。
そして、足の五本の指を使ってバランスをとり、立位を保持します。

試しに踵だけを地面について立ってみてください。


手を広げ、膝を曲げ、腰を曲げてバランスを取ろうとしても、
数秒と立っていられないでしょう。

人間は、足の親指から小指までを上手に使い、バランスをとって
立位を保持できるのです。
それだけに、靴を履いていても足の指先がしっかり使える靴が
重要になってきます。

* * * それでは、左のフリーページリストの靴選びのポイントを御覧下さい。 * * *





子育ての為の私のお薦めの1冊です。


分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ。

誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ。

けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる。

励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる。

見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる。

守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ。

愛してあげれば、子どもは、人を愛する事を学ぶ。


子どもが育つ魔法の言葉
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2007.06.23
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ショックです。あまりにも・・・

先日5月30日、発達行動小児科のドクターが享年54歳という
若さでお亡くなりになりました。
発達に問題を持つお子さん達に、慈愛の手を差し伸べ色々な面で
尽力して下さいました。

息子が生まれて間もない頃お会いし、白衣で我が子を抱き、
「さあケンちゃん。パパの所に行こうか。」と話しかけた時の
あの笑顔。今でも脳裏に焼きついています。
子供の抱き方ひとつとっても、優しさにあふれ
「このドクターなら信頼できる。我が子を任せられる。」
とそう思いました・・・。
短い間でしたが、先生には助けられ、勇気づけられました。
「本当にありがとうございました。」

問題点の多い自立支援法施行の中、発達に問題を持つ方達
皆の心の支えだった方だけに、本当に惜しい方を亡くしました。

心よりご冥福をお祈りいたします。





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Last updated  2007.06.24 01:44:52
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Asiasouth@ RE:先生ありがとうございました... 先生ありがとうございました...を見ました…
アッシュ199 @ お久しぶりです。お元気ですか? お久しぶりです。御家族共々、お元気そう…
派遣のヒロ @ Re:たいしたもんだよね~かみさんとの会話(12/20) アッシュさん、お久しぶりです~(^^) い…
睡蓮0621 @ Re:緊急!行方不明!情報求む!(06/02) ご協力有難うございました!! 無事に発…
Protea Mama @ Re:緊急!行方不明!情報求む!(06/02) その後、進展はありませんか?

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