原田誉一の電脳通信

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椎名誠さん箕面講演会

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飲酒後の味噌汁　2024.11.26(火)
焼き米酢さんま　2024.11.25(月)
久しぶりの週末限定　2024.11.24(日)
待ってましたの試飲会　2024.11.23(土)
ありおり開きサンマ飯　2024.11.22(金)

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2014.04.04

痛風経験者のKさんは今日も私の左足首捻挫痛を明確に「痛風ですわ」と言う。私もそうだろうと実感してきた。ならば治療方針も明確だ。原因を断ち、血流を良くする。いろんな方々から温かく適切な助言もいただいた。ありがとうございます。
捻挫ならどうしても全治数週間はかかる。しかしこれなら数日で治るような気もしてきたぞ。よし。
昨日と今日ビールはもちろん酒類は全く飲んでいない。飲むのは専ら白湯。ときどき焙りたてコーヒー。たまに紅茶。水はスペースシャトル同様の逆浸透膜浄水機クリスタルバレーの浄水もしくは倉田水を使っている。
食は贅沢な豪華食ではなく粗食。炊きたてごはん・みそ・岩塩・醤油・人参2本・豆腐半丁・生卵。全てオルター食材。帰国後はもちろん1日1食に戻る。
いつもの3倍以上もの時間をかけた柔軟体操と入浴。体がほぐれものすごく体が温まった。これで血流も良くなったはずだ。
結果、昨日に比べたらだいぶ良くなった。下り坂も怖くない。階段も下りることができる。明日はエル大阪で学力研の講座があるが大丈夫だ。