原田誉一の電脳通信

肩を冷やしたからか薪仕事の疲れかで肩が少し痛い。昨日から意識して肩周辺の筋肉を伸ばしているのでだいぶマシにはなってきた。そうだ上半身の運動が不十分だったのだ。朝の酔拳修行でも足腰を中心に鍛えていた。まあおかげでもう普通に走れる。普通に気持ちよく走って今日は一つ前の電車に乗れた。ああ走ればこの電車に乗れるんやあと痛く感動したのである。ことが10分先に進みずいぶん助かった。一つ前、10分先は貴重である。