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2010.02.08
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カテゴリ: オランダの生活
フィジオに通い始めてとっても調子が良くなった私

こう言った治療は日本が1番だとズーッと信じてきたけど、オランダのフィジオもなかなか効き目がある!!

ここと思った骨を押さえながら上下、左右に動かしながら、骨の歪み、骨の組み合わせを治していってくれる。

初め痛いと思ってた部分からスーッと痛みが消えていくのも正直驚きだった。

前屈をさせられた時は、フィジオの先生、私の腰がまだ痛いのかと思ったほどの体の硬さ・・・・。
「もっと頑張って、これ以上は痛い?」と言われたので「ハイ膝の後ろが・・・」と言うと、「これが精一杯?これで普通の状態?」と言われるので「ハイ」と答えると「足の筋が短いんだなあ」と納得された。

そうです。前屈でつま先が触れません・・・・。
昔、バスケの練習中・・・「まじめにやれ!!」と何度叱られた事でしょう・・・。私の精一杯でも人の目にはふざけているように見えるようでした・・・。

まあこんな感じで体調は良くなってきています。

そう言えば2月3日に巻き寿司食べてないし、ちえぞうさんのブログを見たら急に食べたくなったので作ってみました。

ロールケーキ、巻き寿司は本当に苦手。
こうクルクルって上手い具合に巻けない。

なんだか破裂したり、ちょっとブカブカになったりと本当に加減がわからない。
でも頑張ってみました。
具はしいたけ、玉子焼き、きゅうり、さくらでんぶん。
巻き寿司
どうですか??

巻き寿司だけだとブーイングが起こるので、キャベツ入り肉団子。
キャベツ入り肉団子
千切りキャベツをたっぷり入れて軽い感じの肉団子。
ラー油入り酢しょうゆ、とんかつソース、ケチャップ、チリソース、辛子しょうゆ、などなどを付けて食べます。

たくさんキャベツが食べられて、おいしいですよ~~。



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Last updated  2010.02.08 22:38:24
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