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May 29, 2024
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June 3, 2023
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April 2, 2022
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暑いですね。家の中でも熱中症対策をしています。勿論、走る時でも!『送料無料!』(地域限定)大塚製薬 ポカリスエット(POCARI SWEAT) 500mlペットボトル(24本入り1ケース)PET スポーツドリンク※ご注文いただいてから4日〜14日の間に発送いたします。/ot/価格:2997円(税込、送料無料) (2020/6/21時点)楽天で購入
June 21, 2020
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市民ランナーとして、練習を再開して、約4年。凝り性の私は、ソックスも色々お試してみました。(*^_^*)その結果、形は、5本指でメーカーはタビオで滑り止め有りがベストであると結論付けました。靴のサイズは、25.5cmですが、ソックスは、はき心地から、小さめの23-25cmにしています。グッドデザイン賞 受賞ソックス!【送料無料/ゆうパケット】【Tabio】タビオ レーシングラン五...価格:1,728円(税込、送料込)
August 26, 2015
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秋の大会に向けてライトレーサを買いました。練習用です。レースは、ターサージールを使用します。(*^_^*)【あす楽対応】【2015年モデル】アシックス ランニングシューズ ライトレーサー TS4 TJL426価格:8,467円(税込、送料別)サブ3の領域へ。最後まで攻め抜く市民ランナーに向けた新生ターサージールのレディスモデル。ア...価格:12,636円(税込、送料込)
August 25, 2015
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ちょっと早いけど、可愛いので、紹介します。(笑)
March 25, 2015
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以前から慢性的に腰が痛い。痛くても走り続けていますが。敷布団と枕を変えてみた。激変と言えないが、かなりいい感じになってきた。
April 15, 2012
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今年の冬は、過去例のないぐらい寒かった。ここに来てようやく少し寒さがやわらんで来たようだ。これから大変なのは、4月いっぱい続く花粉症。でも花粉症にも負けず、走り続ける。
February 27, 2012
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村周知の通り、北陸地方は、連日の雪でうんざりです。予報では、8日ごろから再度大雪の予報が出ています。除雪グッツ総動員です。【送料共】除雪が簡単にできるスノッパー!雪のけ太郎■スノーダンプ・ママさんダンプ■除雪用品価格:6,500円(税込、送料込)家庭用除雪機簡単 除雪除雪 用品除雪 家庭用除雪 送料無料雪降ろし雪かき多機能ニュー楽々...価格:18,690円(税込、送料込)
February 6, 2012
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村足跡が無くなってから5日間、何か寂しい感じもする。北陸の冬は、寒く、毎日のように雪が降る。でも、なんとか走れるところを見つけて走り続けている。継続は、力なり。
January 17, 2012
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから(*^_^*)★明けまして、おめでとうございます。いつもながら、箱根駅伝には感動します。今年もいろいろなドラマがありましたが。東洋大、おめでとうございます。今年は、記録を少し意識してそのグッツを研究中です。こちらは、年明け毎日の様に雪で、30日から走ることが出来ず、数KG太った気がします。明日からジムに行きます。
January 4, 2012
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから(*^_^*)★★ジョギングした後で、ここの温泉でエンジョイしてきました。★今年も早いものであと2日を残す事になりました。福井県の心配された雪も20cm程度と交通障害もなくやれやれの今日この頃です。今年は、全てが大震災で語りつくす1年になってしまいました。来年が皆様にとって良い年である事を心からお祈り致します。年末年始も天気が良ければ、走ります。
December 29, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから(*^_^*)★福井県地方は、先週初雪を観測し、今日は本格的な雪になっています。寒さ、風に負けないようにロングタイツ、ウィンドブレーカ、手袋、帽子をその日の天気に応じて臨機応変に対応しています。いつも走った後は、爽快感、充実感を感じます。それにしても川内選手は、強い。精神的な強さはNO.1ではないだろうか?少しでも見習いたい。エントリーでポイント最大3倍!12月13日9:59まで!★発熱するから暖かい!★60%OFF★ミズノ★ブ...価格:6,762円(税込、送料別)アディダス adidas ロングタイツロング タイツ adidas アディダス (メンズ) CU568 26%off 201...価格:2,990円(税込、送料別)【送料無料】陸上競技 2011年 04月号 [雑誌]価格:1,000円(税込、送料別)
December 17, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村★今日のお得なクーポンはこちらから★遠くの山(白山連峰等)が真っ白になって来ました。福井県地方もここ最近、めっきり寒くなりました。いつ、初雪が降ってもおかしくない今日この頃です。スノータイヤにも変えました。マラソンの練習は、続けています。もうTシャツでは、限界です。ロングTシャツが必須アイテムになって来ました。風邪には、気をつけて今月も頑張ります。
December 2, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村今日の福井は寒いです。あられが降りました。最近例年より暖かったのでこたえますね。走るためには、これから色々グッツが増えます。
November 21, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村軽い肉離れは、治り練習を再開しました。でも、冷えると怖いのでロングタイツが必需品になりつつあります。
November 14, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村昨日、海岸を走っている途中左足のふくらはぎに違和感を覚え、途中からあまり無理をしないようにしたのですが軽い肉離れになったようです。今日は、無理をせずサポータで固定し、休養とします。
November 9, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村マラソン大会から2日目。かなり筋肉痛は治まったが腰、足の裏等がまだ痛い。練習では、全く痛くならない所が痛くなる。それだけ一生懸命に走ったという事かな?でも、今日から練習再開、150km/月は継続する。
November 5, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村昨日は、大変楽しく走れました。ただ、今は全身数年以来の筋肉痛に襲われています。例年よりかなり暖かく、途中からかなりの暑さを感じました。記録も自分自信満足できる内容でした。また、ゴール会場では、吉瀬美智子似のお姉さんとも話が出来とても有意義な日になりました。今日から来年に向けてトレーニング開始です。来年は、自己記録更新を目標に頑張ります。と皆に公言しました。アーどうしよう。
November 4, 2011
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ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。(*^_^*)↓↓↓にほんブログ村怪我、病気あり、色々と困難を乗り越えやっと8月終わり頃からマラソンの練習が出来る様になりました。9月は、130km、10月は、150km走りました。明日、その大会に臨みます。5kmですが、たかが5kmされど5kmです。ここまで出来たのも、吉瀬美智子似のお姉さんの影響とか知人のIさんの影響が大きいです。とても、感謝しています。明日は、楽しく笑顔で走りたいと思います。勝負服では、なく勝負ソックスで挑戦です。
November 2, 2011
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October 9, 2011
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旬の情報を随時更新しています。このスペックでモニター付きで29800円は激安では?25円/本は、激安。鹿児島黒牛切り落とし(250g)鹿児島最高級豚バラ肉(250g)このボリュームで送料込み1000円とは、激安ではありませんか?21.5インチの液晶付きで25000円は、激安安ではありませんか?【全品送料無料!⇒10月3日(月)AM9:59まで】【ワケあり在庫処分特価】【サンワサプライ直営...価格:380円(税込、送料込)【商品保証】羽毛布団 シングル シングルサイズ 羽毛 エアル 日本製 布団 ふとん 日本製 国産 ...価格:1,980円(税込、送料込)羽根布団が1980円(送料込み)限定:150枚ですって。共同購入限定価格国産牛すき焼き用ウデ500g【共同購入限定】最大25%OFF!!国産牛すき焼き用ウ...価格:~1,575円(税込、送料別)昨年は遂に8500箱突破!楽天総合ランキング1位獲得!!1980円!山形産「訳あり」ふじりんご10kg...価格:1,980円(税込、送料込)
September 30, 2011
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September 3, 2011
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August 21, 2011
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August 13, 2011
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August 6, 2011
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恒例の月末の特売情報です。多くは、あーと言う間に売り切れかも?早いもの勝ちです。お早めに。サイトリニューアル記念第二弾!!日本製のブルーレイ5枚パックが送料込で何と500円!赤字覚悟...価格:500円(税込、送料込)【日本HP直販】【充実の基本性能】【ワケあり製品】【AMD Fusion APU 搭載】【低消費電力スリム...価格:19,800円(税込、送料込)【数量限定1円ポッキリ!】実用新案取得 タープ広げるだけの簡単ビックサイズテント!実用新案...価格:1円(税込、送料込)5000円以上のお買い物で送料無料!(一部地域外)サンヨー【決算掘出し】5.5合圧力IHジャー炊飯...価格:11,800円(税込、送料込)料理人が作る一度食べたら忘れられない味!備長炭で焼く豚ロース!!炭火焼豚丼の具 8人前価格:2,000円(税込、送料込)今ならポイント10倍4時間限定!タイムセールスペシャルティアイスコーヒーリキッド【6本】セット/グルメコーヒー豆...価格:1,575円(税込、送料込)予告です。
July 23, 2011
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July 9, 2011
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安くいてよい商品をゲットしよう。早い者勝ちですよ。4時間限定!タイムセールスペシャルティアイスコーヒーリキッド【6本】セット/グルメコーヒー豆...価格:1,575円(税込、送料込)◆【うなぎ】の川水!20個で【送料無料】湯煎で国産本格ひつまぶし丼元祖!きざみうなぎの蒲焼...価格:~390円(税込、送料別)数量限定特価★ 2,000円 (税込) 送料込
July 3, 2011
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皆さん、こんにちは4月になりましたのでブログのデザインと壁紙を春向きに変えました。少しは、良くなりましたか?
April 8, 2010
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常にランキング上位の澤井珈琲からコーヒーを美味しくするスペシャルスィーツが新登場♪桜の香りが漂う桜ロールがこちらです。澤井珈琲のパティシエが自信を持ってお勧めいたします。一足早い春を美味しいコーヒーと一緒にいかがでしょうか?送料無料☆桜のロールケーキ福袋送料無料☆桜のロールケーキ福袋
April 6, 2010
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ランキング1 獲得3rd nano再生品、入荷しました。6色の中からお選びくださいませ。【大好評につき再入荷致します。】大変人気商品ですので、売り切れの際にはご了承下さい。送料込み10200円 ポイント5倍(485円)円高還元セール!Apple iPod nano 3rd 8GB【送料無料】【再生品】【新生活2010_ele】【0208-送...円高還元セール!Apple iPod nano 3rd 8GB【送料無料】【再生品】【新生活2010_ele】【0208-送...
March 12, 2010
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セカンド自作PCの液晶モニターとして、購入しました。購入理由 ・安い:16160円尚且つポイント10倍(1530円)、価格.COMより安いです。 もちろん送料無料。・スペックも満足 【買いまわりでポイント最大10倍】3/16(火)9:59まで(要エントリー)【送料無料】アイ・オー・デ...【買いまわりでポイント最大10倍】3/16(火)9:59まで(要エントリー)【送料無料】アイ・オー・デ...
March 11, 2010
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今日は、大変便利なアイ・オー・データ機器 USB 2.0/1.1対応 外付型ネットワーク対応ハードディスク(NAS) 1TB HDL-C1.0/ECの紹介です。私なんか、昨年に類似品の500GBを2万円近くで購入しました。安くなったものです。1TBで12600円で更にポイント10倍です。もう買うしかないでしょう?この商品は、2台以上パソコンをもっている方に最適なハードディスクLAN&USB接続対応ハードディスクHDL-C/ECシリーズは、ネットブックとデスクトップパソコンなど、家の中にパソコンを2台以上持っている場合に最適なLAN接続ハードディスク。ネットワークを介して2台以上のパソコンから同じデータにアクセスすることができるので、ハードディスクを使いたいパソコンにつなげ直して使う必要もありません。また、LANの設定を簡単に行うことができる”EasySetup(イージーセットアップ)”の機能に対応。どなたでも迷うことなく素早く設定を行うことができます。【買いまわりでポイント最大10倍】3/16(火)9:59まで(要エントリー)【送料無料】アイ・オー・デ...
March 9, 2010
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大変お得な楽天カードの紹介です。私の昨年楽天カードを作りました。何にしろポイント2倍、そして加入時に2000円ポイントは他のカードと比較して大変メリットが有ります。また、各種エントリー、カード会員様特別優待メール等楽しさ満喫です。更に、年会費はもちろん無料、そして使用範囲が100万円までOKです。迷っている方は、是非お勧めです。お誕生日月はポイント2倍 楽天プレミアムカード楽天市場で使える2,000円分のポイントプレゼント!
March 8, 2010
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サンワダイレクト 楽天市場で96時間限定でポイント10倍セール!特に、ポータブルハードディスク (外付けHDD) 【160GB】 2.5インチ 耐衝撃 StoreJet 25 Mobile何とい言ってもメーカー [TS160GSJ25M] トランセンドこれで5480円そしてポイント10倍は買いでしょう?早く買わないとたぶん在庫がなくなりますよ。急いで!!【送料無料】【全品ポイント10倍!⇒3月8日(月)AM9:59まで】[在庫あり]ポータブルハードディ...
March 7, 2010
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VISTAは、色々問題が有り、不評だったのは周知の通りですね。私も、VISATAのノートPCを所有しており対応に苦慮していました。自作PCをWin7 PROで組んだ後、VISTAノートをWin7にならないか実験しました。何故なら、自作PCにWin7 Proをインスールした際、全てのドライバーが自動的にインストールされたからである、その結果を踏まえ、Windows 7 Home Premium 32bit (OEM製品)を購入しインストールし今はスイスイ使用しています。あまり高スペックでなくてもOKです。(もちろんゲームとかのヘビーな用途はだめでしょうが?)新規にWin7を購入しようとしている方でVISTA PCをお持ちの方は1万円ちょっとでVISTAからWin7に変身しますのでご検討されたらどうでしょうか?,なお、私がVISTAからWin7にバージョンアップしたPCは下記のようにしょぼいPCです。●メーカー:NEC●機種:Lavie LL370/H●CPU:セレロン M1.46(410)●メモりー:2GB●HDD(80GB→160GBアップ)参考になれば幸いです。
March 5, 2010
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March 4, 2010
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OC(オーバークロック)に何して多くの意見を頂いたので私の対処策を書いて見ました。確かにOCは一つ間違えるとマザーボード、CPU、メモリー等の破損につながる。その為に、私は単にOC後の動作確認だけを行うのでは無く、OCCTという加速試験ソフトを用いて最終的な動作確認としています。http://motherboard-benchmark.com/jisaku389g.htm経験上、5分問題が無いと1時間でも問題が無いようです。つまり問題が発生するのは5分以内です。怖いブルー画面になります。なお、OCの状態を確認するには、CPU-Zを用いて確認が出来ます。http://www.cpuid.com/cpuz.phpまた、私もまだまだOCに何しては勉強中ですがAMD CPUはほとんどOCは期待できない。AMD CPUでOCを行うのであればBlack Edition を推奨します。但し、10%程度しか期待できないかも?それに対してインテルのCPUは凄いです。20から30%は行けます。その場合の条件は、CPUクーラーはリテール品は使わず、3000円程度以上のCPUクーラーを使うことが鉄則のように思います。言うまでもなく、OCは自己責任で!!年明けからOCの研究をして疲れました。近々、温泉に漬かりに行きます。
March 4, 2010
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OC(オーバークロック)に何して多くの意見を頂いたので私の対処策を書いて見ました。確かにOCは一つ間違えるとマザーボード、CPU、メモリー等の破損につながる。その為に、私は単にOC後の動作確認だけを行うのでは無く、OCCTという加速試験ソフトを用いて最終的な動作確認としています。http://motherboard-benchmark.com/jisaku389g.htm経験上、5分問題が無いと1時間でも問題が無いようです。つまり問題が発生するのは5分以内です。怖いブルー画面になります。なお、OCの状態を確認するには、CPU-Zを用いて確認が出来ます。http://www.cpuid.com/cpuz.phpまた、私もまだまだOCに何しては勉強中ですがAMD CPUはほとんどOCは期待できない。AMD CPUでOCを行うのであればBlack Edition を推奨します。但し、10%程度しか期待できないかも?それに対してインテルのCPUは凄いです。20から30%は行けます。その場合の条件は、CPUクーラーはリテール品は使わず、3000円程度以上のCPUクーラーを使うことが鉄則のように思います。言うまでもなく、OCは自己責任で!!年明けからOCの研究をして疲れました。近々、温泉に漬かりに行きます。
March 4, 2010
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花粉症の方に必需品です。今ならポイント10倍私も持っています。使うと症状が軽くなります。
March 1, 2010
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M社を退社してから昨日で8年。今日から9年目をスタート。色んな事が有った。辛いこと、楽しいこと。特にmさんとの出会いが無かったら今の生活はなかったと思う。色んな方に感謝している。そしてこれからも感謝し続けます。
February 8, 2010
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初めてのOC 成功?自作PCの楽しさは作成台数が増えることにより少なくなってきている気がしており以前から実施したかったOCをやってみた。2.4GB→3.0GB(25%アップ)ベーススピードを200から250Mzにアップ。270まで上げると初期に戻るようだ。怖いのでとりあえず、これでOKとする。エンコーダーが速い。約2.5倍。大満足である。条件1.CPU セレロン E3200 @2.4Gz2.マザーボード ギガバイト G31M-ES2L(日本語のマニュアルで分かりやすい。) なお、アプリケーションソフト Easy Tune 6で当初、トライしたが 大失敗。起動しなくなった。 C-mos クリナーとか、色々やってみて、Biosをもとに戻すことにより起動することに 回復した。全て初めてのことでちょっと焦ったかな? 基本はBiosでの変更だと痛感した。3.CPUクーラー さすがにリテール品は、使用しない。 KAMA CROSSを使っている。でかいが静かで 良く冷えるような感じだ。
January 3, 2010
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商品ジャンルから選ぶお歳暮ギフト贈るものが決まっている方はココが便利注目ショップの逸品を贈る絶品グルメや、スイーツ、産直フルーツ満載北海道から沖縄まで!ご当地グルメ大集合日本全国のうまいもんから厳選の逸品をご紹介!
November 25, 2009
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November 10, 2009
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Win7を更にテスト中3今日は、Win7が無料提供しているウイルス(スパイウエアー)をインストールして、アップデートそしてスキャンを行った。軽いな?という感じ。効果?それはわからない。無料というのが嬉しい。
November 8, 2009
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その後、地デジ(BUFFLAO:DT-H10/PCI)を追加したりアップデートを繰り返しているが、障害が出てきている。1.OSが起動しない。(途中で止まる。)2.シャットダウンが遅い時がある。3.XPモードの起動、終了が遅い。4.スクリーンセーバーが起動しない。各ソフトの組み合わせによる相性問題かもしれないがまだまだOSのバグはあるように直感的に感じている。
November 7, 2009
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早速、Win7 Proを格安で購入してインストールし使用(テスト)しています。インストールは、Vistaとあまり変わらないように思います。私は、自作パソコン派です。びっくりしたのは、OSをインストールした後マザーボードについている各種ドライバを入れないと音は出ないしネットにもつながりません。それが、インストールの間にすべて完了してインストールともにネットに繋がりました。ちょっとした感動です。おそらくOSの中にドライバが入っていたと思いますが、組み立てPC用のマザーボードのドライバーが入っているとは夢にも思いませんでした。肝心のスピードですが速いです。XPよりも早いです。XP モードも便利です。細かいところは、まだまだテスト中ですが、予想以上にいい感じです。ただ、市販されているPCはPROでなくプレミアムですがこれは大きな選択ミスだと思います。なぜなら、XPを使っている方が大半なのにそれが使えないプレミアムを出してどうするのだと言いたいです。(私見ですが)
November 1, 2009
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August 15, 2009
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