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各地でマラソン大会開始！(^^♪

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たかがソックス、されどソックス。

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最近、マラソンにはまっています。（*^_^*）

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神戸の孫に（*^_^*）

ちょっと早いけど、可愛いので、紹介します。(笑)

腰痛対策の一つとして（*^_^*）

以前から慢性的に腰が痛い。痛くても走り続けていますが。敷布団と枕を変えてみた。激変と言えないが、かなりいい感じになってきた。

今度は、花粉症で大変だ。

今年の冬は、過去例のないぐらい寒かった。ここに来てようやく少し寒さがやわらんで来たようだ。これから大変なのは、4月いっぱい続く花粉症。でも花粉症にも負けず、走り続ける。

雪が心配です。(；一_一)

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村周知の通り、北陸地方は、連日の雪でうんざりです。予報では、8日ごろから再度大雪の予報が出ています。除雪グッツ総動員です。【送料共】除雪が簡単にできるスノッパー！雪のけ太郎■スノーダンプ・ママさんダンプ■除雪用品価格：6,500円（税込、送料込）家庭用除雪機簡単　除雪除雪　用品除雪　家庭用除雪　送料無料雪降ろし雪かき多機能ニュー楽々...価格：18,690円（税込、送料込）

継続は、力なり（*^_^*）

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村足跡が無くなってから5日間、何か寂しい感じもする。北陸の冬は、寒く、毎日のように雪が降る。でも、なんとか走れるところを見つけて走り続けている。継続は、力なり。

記録意識して　トライ　（*^_^*）

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから（*^_^*）★明けまして、おめでとうございます。いつもながら、箱根駅伝には感動します。今年もいろいろなドラマがありましたが。東洋大、おめでとうございます。今年は、記録を少し意識してそのグッツを研究中です。こちらは、年明け毎日の様に雪で、30日から走ることが出来ず、数KG太った気がします。明日からジムに行きます。

良いお年をお迎え下さい。（*^_^*）

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから（*^_^*）★★ジョギングした後で、ここの温泉でエンジョイしてきました。★今年も早いものであと2日を残す事になりました。福井県の心配された雪も20cm程度と交通障害もなくやれやれの今日この頃です。今年は、全てが大震災で語りつくす1年になってしまいました。来年が皆様にとって良い年である事を心からお祈り致します。年末年始も天気が良ければ、走ります。

完全装備で練習を継続しています。

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村★お得なクーポンはこちらから（*^_^*）★福井県地方は、先週初雪を観測し、今日は本格的な雪になっています。寒さ、風に負けないようにロングタイツ、ウィンドブレーカ、手袋、帽子をその日の天気に応じて臨機応変に対応しています。いつも走った後は、爽快感、充実感を感じます。それにしても川内選手は、強い。精神的な強さはNO.1ではないだろうか？少しでも見習いたい。エントリーでポイント最大3倍！12月13日9:59まで！★発熱するから暖かい！★60%OFF★ミズノ★ブ...価格：6,762円（税込、送料別）アディダス adidas ロングタイツロング タイツ adidas アディダス （メンズ） CU568 26%off 201...価格：2,990円（税込、送料別）【送料無料】陸上競技 2011年 04月号 [雑誌]価格：1,000円（税込、送料別）

寒い季節の必須アイテム　(^_-)-☆

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村★今日のお得なクーポンはこちらから★遠くの山（白山連峰等）が真っ白になって来ました。福井県地方もここ最近、めっきり寒くなりました。いつ、初雪が降ってもおかしくない今日この頃です。スノータイヤにも変えました。マラソンの練習は、続けています。もうTシャツでは、限界です。ロングTシャツが必須アイテムになって来ました。風邪には、気をつけて今月も頑張ります。

あられが降りました。(^_-)-☆

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村今日の福井は寒いです。あられが降りました。最近例年より暖かったのでこたえますね。走るためには、これから色々グッツが増えます。

練習を再開しました。（*^_^*）

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村軽い肉離れは、治り練習を再開しました。でも、冷えると怖いのでロングタイツが必需品になりつつあります。

軽い肉離れになってしまいました。(-。-)y-゜゜゜

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村昨日、海岸を走っている途中左足のふくらはぎに違和感を覚え、途中からあまり無理をしないようにしたのですが軽い肉離れになったようです。今日は、無理をせずサポータで固定し、休養とします。

筋肉痛が辛い(；一_一)

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村マラソン大会から2日目。かなり筋肉痛は治まったが腰、足の裏等がまだ痛い。練習では、全く痛くならない所が痛くなる。それだけ一生懸命に走ったという事かな?でも、今日から練習再開、150km/月は継続する。

楽しく走れました。

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村昨日は、大変楽しく走れました。ただ、今は全身数年以来の筋肉痛に襲われています。例年よりかなり暖かく、途中からかなりの暑さを感じました。記録も自分自信満足できる内容でした。また、ゴール会場では、吉瀬美智子似のお姉さんとも話が出来とても有意義な日になりました。今日から来年に向けてトレーニング開始です。来年は、自己記録更新を目標に頑張ります。と皆に公言しました。アーどうしよう。

明日、マラソン大会に

ブログランキングにも参加しています。ポチと押して頂ければ幸いです。（*^_^*）↓↓↓にほんブログ村怪我、病気あり、色々と困難を乗り越えやっと８月終わり頃からマラソンの練習が出来る様になりました。９月は、130ｋｍ、10月は、150km走りました。明日、その大会に臨みます。5kmですが、たかが5kmされど5kmです。ここまで出来たのも、吉瀬美智子似のお姉さんの影響とか知人のIさんの影響が大きいです。とても、感謝しています。明日は、楽しく笑顔で走りたいと思います。勝負服では、なく勝負ソックスで挑戦です。

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月末特価情報　いずれも早い物勝ちです。お早めに。（*^_^*）

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お盆休み明けの　超特価情報　（●＾o＾●）

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貴方は、お得な買いもをしていますか?(^_-)-☆

今月も20日過ぎ、すっかり更新をさばっている。反省、反省。商品は、いつ買ったらいいの？と言われたら、欲しい時が買い時と言う答えが返ってくるかと思います。ただ、本当に必要なものは、今すぐ購入しなければと思いますがそれ以外、欲しいけどどうしょうかな？と考える時が有ると思います。実は、皆さんも気が付いている方多いと思いますが各ショップ各イベントを行っていますので一番お得なイベント時に購入する事がお得と言う事です。このお店は、送料別、送料込みそして送料込み更にポイント5倍と期間ごとに内容を変更しています。私は、もちろん送料込みポイント5倍を利用しています。このお店は、20食限定ですが、値段据え置きポイント10倍、大幅値下げ（3980円）と企画内容を一新します。もちろん3980円で購入します。このお店は、送料込みの仕切りが3000円になったり5000円になったりします。そして週末ポイントが2倍から10倍に変わったりします。

父の日のプレゼントは決まりましたか?

まだ、迷っている方早く決めないと売り切れますよ。父の日の準備は出来ていますか?2011/父の日/手書き名入れ/芋焼酎/麦焼酎/日本酒/ポイント10倍/送料無料/豪華2本セット/プレゼ...価格：2,880円（税込、送料込）お父さんも笑顔♪珈琲とマグのセット★Masageカード＆ラッピングOK父の日にも【送料無料】希少...価格：2,500円（税込、送料込）メッセジー入り銘酒2本セット希少珈琲と大人のマグギフト♪【早期割引特典！！】今だけ2000円OFF！至極の黒毛和牛を贈り物へ【送料無料】【父の日ギフト】...価格：3,939円（税込、送料込）【送料無料】3点セット！2TOPSのチェックパジャマ　綿100%　サイズはM/L/LL大きいサイズあり！...価格：3,000円（税込、送料込）お父さん有難うサンキュウ福袋父の日無料ラッピングOKです。4時間限定タイムセール！スペシャルティアイスリキッドコーヒー【6本】セット価格：1,575円（税込、送料込）

地デジの準備できていますか?　(^_-)-☆

最近、32インチ液晶テレビが3万円台で販売されていると話題沸騰です。早いもので後2カ月で完全地デジ化になりますね。我が家では、2台まだ地デジ化出来ていません。激安の32インチ液晶TVを購入しようか?検討中です。 　送料無料■【32A1S-K】東芝 レグザ 32V型 地上・BS・110度CSデジタルハイビジョン液晶テレビ...価格：36,500円（税込、送料込） 平日16時（土曜14時）までの代引注文は当日出荷！平日15時までに着金確認の振込注文は当日出荷...価格：4,950円（税込、送料込） 恵安(KEIAN) 薄型コンパクト地デジチューナー(フルセグ・ワンセグTVチューナー) KTV-FSUSB2 【...価格：5,099円（税込、送料込）

クリーニングを兼ね夏向けに改造しました。(^_-)-☆

あーと言う間のGWでした。私は、いつもこの季節はPCのクリーニング及び夏向け仕様にPCを改造する事にしています。かなり誇りも溜まっていました。HDD→SSDCPU用のクーラーもリテール品から良く冷えるものに交換しました。更にケースファーンも交換しました。全て自己満足だけかもしれませんが、本人は大満足です。まだまだCPUは交換しません。（E8400　3GHZですが）

まだ、間に合う。大切なお母さんにプレゼント(^_-)-☆

早、今日から5月気分一新、いろんな事に頑張ります。マラソンの練習は、200ｋM/月に挑戦ところで、もうすぐ母の日ですね。まだ、間に合います。大切なお母さんにプレゼントしましょう。★エントリーで3倍ポイント★★お母さんにスイーツプレゼント★★お母さんにグルメをプレゼント★★お母さんにお花をプレゼント★ 【節電対策】キャンプでも、災害時でも、活躍出来る！明るさ調整が出来るLEDランタン★【送料無...価格：1,234円（税込、送料込）

花粉症に負けずマラソンの練習を継続しています。(^_-)-☆

周知の通り、今年の花粉症は大変でした。時には、黄砂の様に周辺が見える日が有りました。ここ最近の雨と風で花粉がかなり減少したようです。マラソンの練習も体調と相談しながら地道に継続しています。なかなか、試合にも出ることも出来ない状態ですが6月頃には出たいなーと思う今日この頃です。昨年買ったQちゃんのDVDはいいですよ。参考になる個所は沢山あります。

あれから早1ヶ月　日本は元気になったのだろうか?

東北地方太平洋沖地震から1ヶ月。いまだに原発は、解決しない。計画停電等により閉塞感はますます強まる感じがしています。また、景気、経済に及ぼす影響はまだ全貌が把握できておらず将来に不安を残すことになりそうです。震災にあわれた方の復興を一日も早く出来ます様に切に願っております。今世の中で急に品不足（必需品）になっているものを紹介致します。★ミネラルウォーター関係は、こちらから★★無洗米関係はこちらから★★LEDランタン関係★★防災グッツはこちらから★

停電対策を解消しよう。

未曾有の大震災から18日目。一向に進まない復興に被害の大きさをまざまざと見せつけられます。被災されました方には、大変な御苦労そしてお疲れかと思います。一日も早い復興を心からお祈ります。ところで、TVを見て水、食料、電気、ガス等必要なものは多々ありますが、やはりその中でも電気が一番かな?と思いましたので私の家庭でも購入を検討しています。（4/8頃より出荷）【送料無料】NEW家庭用発電機　緊急時・災害時に　アウトドアライフやイベン...

心からお見舞い申し上げます。<m(__)m>

1000年に一度と言われる大地震が起こってしまいました。被災されました方、大変でしょうが一日でも早い復興を心からお祈り申し上げます。被災者の方々の貴重な声を参考に。真剣な思いを袋に詰め込んだ非常持出し（避難）セット・非常...

新生活応援セール(^_-)-☆

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