2018年06月の記事
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izu-yoga 一旦クローズします♪
伊豆の自宅で続けていた「izu-yoga」今日のクラスを最後に、いったんクローズします。定員4名の小さなクラスですが、遠くから通ってくれる方も多く、いろんな思い出がたくさんあります。夕方には虹も出て、なんかしみじみよかったな。秋から形を変えてスタートする予定ですが、しれ～っと、そのまま復活するかも知れません（笑）とにかく、最後にふさわしい夏空と風が、ほんとに心地よかったです！ありがとうございました。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 30, 2018
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変化する波の奥に流れるもの
朝起きたら虹が出ていた。ここ数日、何かが切り替わったのか、これまで停滞していたことが急に流れはじめた！まるで満潮を越え、止まってた潮が動きだすように、身体のことも光が見えたり、新しいオファーも頂いたり、仕事のわだかまりもうまく行きそうだし・・・僕自身はなんら変わらないつもりなのに、ほんと不思議だ。ワールドカップ、川島がリベンジ出来てほんとよかったなと思う。僕を含め誰かのことを、たった一度の出来事で「あいつはああだから」と決めつけちゃうことあるけど、全ては変化する波の一面なんだと思った。変化する波の、その奥に流れるもの。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 29, 2018
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わからないといえる勇気～総合診療医の視点
長い間、悩まされている身体症状があった。飛行機や新幹線など、窓のない空間や気圧の変化で、鼻と喉が腫れて息苦しくなることがあり困っていた。特にそれが最近増え、普通の電車に乗るのもドキドキするようになっていた。もちろん僕も身体の専門家として、多方面から仮説を立て、いろんな取組みをしたり医者にも行った。アレルギ性鼻炎か？→ アレルギー検査陰性 副鼻腔炎か？ → CT陰性免疫バランスの乱れか？ 腸内環境を改善し、よいウ○チが出るようになったが、大きな変化なし。東洋医学的には氣滞という症状なので、漢方やツボも試したけど目覚ましい解決にはならず。呼吸法は症状が出た時に落ち着かせてくれるのに役に立ったけど、根本的な解決にはつながらなかった。パニック症候群的なメンタルの要素が強いのは理解できるのだけど、前ぶれとして必ず喉と鼻が腫れる身体症状があることから、トータルでのお話が聴きたくて総合診療医に診てもらうことになった。先生は、いろんな話を聴いてくれた。まず問診の結果から、最悪のケース（腫瘍など）ではない理由を明確に教えてくれた。（← これめっちゃ大切！そこが納得できるだけで、不安なく症状と向き合える）次に、アレルギー検査の結果は当てにならない、との見解を述べてくれた。実際の症状を一番信用するべきだと。（←これもめっちゃ大切！これまでのお医者さんは検査の結果ばかりを重視して、僕の身体の反応に耳を傾けてくれなかったから。それだけで「やっとちゃんとわかってもらえた！」と嬉しくなった）そして一番信頼出来たのは「多方面にわたる身体症状の機序については、わからないことの方が多いんです。だからこそ、まず一つアレルギーの治療でどうなるか試してみて、そこからやってみましょう」と。ほんとそう思う。複雑系であるカラダにおいて「ああすれば→こうなる」という関連付けをまことにやかにいう人は多いけど、実際のところわからないことの方が多いと強く思っているから。結局のところ、ブラックボックスに向き合うにはトライアル＆エラーしかない。結果、まずはアレルギーの治療を進め、同時に苦しくなった時のお守り代わりに、安定剤を少量処方してもらうことになった。腸内環境の改善や、ヨガや呼吸法も並行していくことにした。まだ症状が改善したわけではないけど、病院でこんなにスッキリした気持ちになるのは久しぶりだ！長々と書いたけど、そんな先生が増えると医療も随分変わるんじゃないかと思う。逆にいうと、ぱっとみただけで「あなたは〇〇です！」と原因を断言しちゃう、エセ治療家のどんだけ怪しく危険なことか！と強く思う。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 27, 2018
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誰しも誰かと その２
「あ～どう伝えればわかってくれるんだろ？」そんなすれ違いにイライラしたり、悲しくなっていた。経験してきた環境や、立ち位置が違うから「正しさの物差し」が違うのは仕方ない。そう頭ではわかってはいるけど、ボタンの掛け違いがどんどん広がり、もどかしさが募っていた。「これはもうだめかもしれない」そう思いながらも、イチかバチかで会って素直にはなしてみた。結構ドキドキした。そしたら向こうも一生懸命に、僕のことを理解しようとしてくれていたことがわかった。どうすれば理解し合えるか、あの手この手を尽くそうと考えてくれていた。とても嬉しかった。はぁ～。誰かと本当の意味で理解し合えること。それはとても難しいことだ。でもだからこそ誠実に対話を重ねることしかないんだと思う。トンネルの端と端から少しずつ堀進めることで、いつか手を携えられる日が来るように。「誰しも誰かとつながりたい！」そう信じることで、僕たちはトンネルを掘り進められる。誰しも誰かと その１● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 26, 2018
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【東京】 2018年8月24日（金）14時～ izu-yoga in Tokyo！
うむ？ 伊豆ヨガ in 東京? タイトルからして意味不明ですが（笑）これまで伊豆でのみ、行っていたヨガクラスを、東京で行います！（おお～っ！）（心地いい風の通る会場です）ヨガというと、敷居が高く感じる人もいるかもしれません。「体操選手みたいに身体が柔らかくないといけないのかな？」「運動苦手だし完全にアウェーかも・・・」とか。でも大丈夫！このクラスは、雑誌に出てくるようなヨガっぽいヨガじゃないんです。カッコいいウェアじゃなくて大丈夫（僕がそもそも持ってないし・・・笑）痩せるとか体幹力UPとか、全然期待しないで下さい。たぶん「身体の旅」というコトバが一番近いように思います。まだ誰も足を踏み入れたことのない、あなたの内側に広がる未知の世界。それを身体の専門家である、のみやまが安全にガイドします。ワクワクしませんか？今回はいつもの伊豆クラスより1時間長いので、少し僕もお話しさせていただきます。外国を旅する時、ちょっとした語学を学ぶと、現地のコミュニケーションが楽しくなるように、「身体のコトバ」を学ぶと、身体の旅って格段に楽しくなるんです♪そんな旅の末に、いったい何が待っているのでしょう？フランスの文豪プルーストは「旅の目的は美しい景色をみることではなく、新しい視点を得ることにある」と述べています。多分旅を終えたみなさんは、そんな「新しい視点」を手に入れることでしょう。身体って、思いのまま動かそうとしたり・使ったり・鍛えたりするものではないんだなって。そんなことに気づく時、みなさんは「あっ、身体が喜んでいる！」という感覚や、一体感、ほっとする安心感を感じることでしょう。僕はそれこそがヨガなのだと思っています。予備知識も、事前のダイエットも筋トレも必要ありません、身体一つでいらして下さい！お会いできるの楽しみにしています♪【 開催要項 】● 日時2018年8月24日（金）14時～16時半（開場13時半）● 場所新宿文化センター4F 和会議室 ⇒ MAP● 受講料 5000円（税込）お釣りの無いように現金でご持参下さい。キャンセルポリシー開催 1週間以内全額● 持ち物動きやすい服装・飲み物※ 会場で着替えが出来ます※ ヨガマットは必要ありません● お申込みこちらの公式ＨＰお申込みフォームもしくは主催ののみやま宛て直接メールで件名を【8月24日 ヨガ申込】とし住所・お名前・携帯・参加動機の4点をメール（ slow-life@nifty.com ）下さい。2日以内に詳細の返信を致します。携帯の方はPCからメール受取設定をお願いします。● 主催野見山文宏 神戸市出身 52歳 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。日本アロマ環境協会セミナー 講師日本エステティック協会セミナー 講師ヨガジェネレーション・ロータスエイト・クリパルヨガTT解剖学講師著書「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」のみやまって、どんなやつ？詳しいプロフィールは こちら → ブログお会いできるのを楽しみにしています♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
June 22, 2018
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のみ友通信 第47号「野生の思考」2018・6・20号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第47号 ★…………………………………2018/6/20■□■━━━━━━━━━━━■□■ユーミンの歌に「14番目の月」という曲があります。～次の夜からは欠ける満月より 14番目の月が一番好き ～個人的には14番目の月や、満月よりも十六夜が好きなのですが（いざよい～という響きが好きです♪）波乗りでも満潮のピークの時よりそこにかけて汐が上げる時の方がいい波が来たりします。-----------------------------このメルマガ、ほんとは明日の夏至にあわせてお送りしようと思ったのですが思い立って今日お送りすることにしました。上げ潮に乗って行こうじゃないか皆の衆♪今日はそんなおはなし・・・でもないか（笑）━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar・ 9月のみcafe♪先行告知スタート！・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今回はフランスの社会人類学の巨星レビィ＝ストロースの名著「野生の思考」のご紹介です。-----------------------------僕は本を読むのが好きですがその中には難解過ぎて全く歯が立たない本もたくさんあります。この本はそんな中の一つ。「構造主義」とか「記号」とか全くちんぷんかんぷんでした（笑）-----------------------------でも、その中で唯一理解できいつも指針にしていることがあります。それが「ブリコラージュ」という考え方。一言で説明するならば「今あるもので何とかやっちゃう」ことです。-----------------------------例えば家庭料理はその代表例。冷蔵庫の中をゴソゴソ見わたして「ありゃぁ～、お肉はないけど魚肉ソーセージと椎茸があるから今日はギョニタケバーグだ！」という感じ。（イマイチ例えが悪いなぁ・・・笑）出発点が「事前に決めたレシピ」ではなく「いまその場にあるもの」というのが大きなポイントです。-----------------------------今の僕たちは、10年前より格段に多くの情報やモノを手に入れました。けれど、いつまでたっても「知らない」ことに不安になり「無いもの」に意識が向いちゃうと思いませんか？セミナージプシーもそう。以前のブログではこんな風に伝えています。https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201610050002/-----------------------------そこから抜け出す術こそがブリコラージュなのです。今あるものはなにか？それを組み合わせて何が出来るのか？そんなトライアル&エラーを続けて自分だけのオリジナルを創りあげること。そこに自信を持つこと、愉しむこと。今の僕たちに必要なのはそういうチカラなのだと強く思います。-----------------------------レヴィ＝ストロース入門書としては以前紹介した「神話と意味」をおススメします。https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201508230000/そのうえで「野生の思考」を読破された方はぜひ僕に、レクチャーして下さい！アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4622019728/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 9月26日（水）のみcafe♪先行告知開始！------------------------------------いよいよメルマガ読者限定の「のみcafe♪」先行告知スタートです！詳細https://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201806260000/今回のゲストは広島からお招きしました。ヨガティーチャーとして活躍しながらアスリートや企業でマインドフルネスによるセルフケア講座をされている田中留亜さん♪テーマは「初めてのマインドフルネス瞑想」です。最近のブームでもあるマインドフルネス。るあさんはご自身の様々な体験・学びを通して初心者向けにエッセンスを伝えて下さいます。紹介文で、るあさんが述べられている「マインドフルネスのエッセンスって何？」という問いかけを読むだけでも僕は「おお～っ！」と唸っちゃいます(笑）詳細https://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201806260000/たくさんの方に来て頂けると嬉しいです♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。2018年【6月】22 東京 伊豆ヨガ in 東京 （定員です） 【7月】3・4 東京 セラピスト解剖1・2（定員です）17 東京 のみcafe♪（定員です）【8月】13・14 東京 セラピスト解剖1・224 東京 伊豆ヨガ in 東京28 東京 セラピスト解剖3【9月】3・4 東京 ヨガ解剖1・225 東京 ヨガ解剖326 東京 のみcafe♪(先行告知）詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------前回「レヴィ＝ストロースにちなんだ謎解き企画」をします、とご案内してたのですがのみcafe♪の先行告知もあるのでまた今度！彼の著書はどれも難解なのですが「月の裏側」という本は日本を題材にした軽いエッセイなので少しは読みやすかったです。https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201610090002/ではなぜ「月の裏側」というタイトルなのか？これを謎解き企画本番の、プレクイズにします。わかった人、ぜひ僕にメール下さい！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
June 20, 2018
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ベチバー・横隔膜・猿田彦・土 ～ 相反するものの仲介者
今日は梅雨の合間の畑仕事。畑仕事って、土を育てる作業でもあります。土を育てる・・・それは場のファシリテーションとまったく同じ、多様な生命が息づくように、生きてる土を育んでいくことです。生きている土って「水はけがいい」けど「水持ちがいい」という相反するものを併せ持っているのが特徴です。不思議でしょ？「相反するものを併せ持つ」それは昨日、キャラアロマテラピースクールさんで行った、解剖学WSのテーマでもありました。目に見えない心 と 目に見える身体交感神経 と 副交感神経熱いハート と 冷静なハラそんな相反するものの仲介者「横隔膜」を鍵に、心と身体のつながりについて学んでいくクラスでした。（これは東洋医学の視点から ムネとハラと横隔膜について捉えたもの）折しも、アメリカと北朝鮮という、相反する国同士が会談するまさにその日だったので、会場の香りもスタッフの大原さんに「相反する精油をブレンドして下さい」とリクエストしてみました。そして調合下さったブレンドが、ローズマリー＆ゼラニウムと・・・ベチバーの組み合わせ！僕はベチバーのことよく知らなかったのですが、単独で嗅いでも、ごぼうや朝鮮ニンジンみたいな土の匂いで、正直ぱっとしないんです。でも、爽やかなローズマリーと甘いゼラニウムが、ベチバーのおかげで見事に調和して、まるで魔法みたいにいい香りになりました。何より「身体の中のベチバー」である横隔膜を学ぶには最高のチョイスだし、いやぁブラボ～大原さん♪僕はこういう「目立たないけど、仲介者としてなくてはならない存在」みたいなのが大好きで、アナと雪の女王のオラフもそうだし、古事記の猿田彦もそうだし、なのでベチバーも大ファンになってしまいました♪（キャラさんの6月のおススメ精油になっています）ご参加頂いたみなさんありがとうございました！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 13, 2018
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のみ友通信 第46号「未来のだるまちゃんへ」2018・6・6号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第46号 ★…………………………………2018/6/6■□■━━━━━━━━━━━■□■どろぼうがっこのえんそくだ それ！ぬきあし さしあし しのびあし♪ああ～自然と口ずさみたくなるこのフレーズ。そう、かこさとしさんの絵本「どろぼうがっこう」のワンシーンです。-----------------------------「どろぼうがっこう」だけでなく「だるまちゃんとてんぐちゃん」などたくさんの素晴らしい絵本を書かれたかこさとしさん。みなさんの中にも、子供の頃夢中になった方も多いんじゃないでしょうか？もちろん僕もそんな一人です！-----------------------------ちょっとした絵のタッチや表情からにじみ出る、かこさんのお人柄。ページの隅の小さなキャラクターにまで光をあてる、まなざしが大好きなんです。残念ながらかこさんは先日お亡くなりになられました・・・。-----------------------------ちょうど図書館では、かこさんの特集をしていて、絵本だけでなく対談や随想録などを読んでみました。そこから見えて来たこと・・・。今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar・ 伊豆ヨガ in 東京！・ 9月のみcafe♪開催決定・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今回はかこさとしさんの自叙伝「未来のだるまちゃんへ」のご紹介です。-----------------------------「だるまちゃんシリーズ」って小さい頃夢中になった方も多いと思います。もうたまりませんよね♪僕も大人になって読み返したのですがやっぱり、たまりません（笑）なかでも「だるまちゃんとてんぐちゃん」が一番好き！-----------------------------だるまちゃんは、てんぐちゃんの団扇や帽子が羨ましくてたまりません。そこでだるまちゃんは、お父さんに「てんぐちゃんのうちわがほしいよう」おねだりをします。するとお父さんは、たくさんの団扇を「ほらっ、すごいだろ！」とばかりに用意してくれるわけです。-----------------------------でも、てんぐちゃんの欲しいのとはちょっと違う・・・。そこでだるまちゃんは自分でいろいろ考えてヤツデの葉っぱを団扇にしてと、そんなお話が展開していきます。-----------------------------僕はこの絵本を「子供って他人のものを欲しがるもんだ」的に理解していたのですがかこさんがこの自叙伝の中で語っておられたのはまるっきり違った意図でした。 -----------------------------“親が先回りして、子供の気持ちを 読み取ったように思っていても それはたいてい見当違いだよ”“子供は買い与えてもらった 立派なものよりも 自分で工夫して創りあげることに 喜びを感じているんだよ”ああ、ほんとに・・・。※ この話、次回メルマガでレヴィ=ストロースの「ブリコラージュ」という概念と共に掘り下げる予定です。 -----------------------------かこさんの目線は、徹底的に子供目線。同じ立場で、同じ目線から感じたものを伝えておられます。そしてそれは時々僕たち大人を「はっ！」とさせてくれます。優しく語り掛ける平易な文章の中にもかこさんの人間味と気骨を感じさせてくれる本です。アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4167907585/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 8月24日（金） 伊豆ヨガ in 東京！------------------------------------前回告知した6月22日（金）分はおかげさまで定員になりました！ありがとうございます。次回は8月24日（金）14時～16時半です。こちらもご予約スタートしています。 そんなヨガっぽいヨガじゃないヨガ？に興味のある方ぜひお待ちしています♪・・・このクラスは、雑誌に出てくるようなヨガっぽいヨガじゃないんです。カッコいいウェアじゃなくて大丈夫（笑）痩せるとかも期待しないで下さい。たぶん「身体の旅」というコトバが一番近いように思います。誰も足を踏み入れたことのないあなたの内側に広がる未知の世界。それを身体の専門家であるのみやまが安全にガイドします。楽しくないはずがない♪「身体がノックしてくる感覚」についてもお話出来ると思います。お会いできるのを楽しみに！詳細https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201805080000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 9月26日（水） のみcafe♪ 開催決定！------------------------------------9月の「のみcafe♪」は広島から素敵なゲストが来て下さいます！誰かはまだ秘密です(fufufu)テーマは「瞑想/マインドフルネス」今では企業やスポーツ分野でも取り入れられている瞑想やマインドフルネス。「なんか最近よく耳にするけど敷居が高いなぁ～、ワタシには難しそう」今回はそんな風に感じてる方のためにミニワークを通じて伝えて下さいます。次回のメルマガで先行ご案内しますのでぜひ予定を空けてお待ちください♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報------------------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。2018年【6月】22 東京 伊豆ヨガ in 東京 （定員です） 【7月】3・4 東京 セラピスト解剖1・2（あと1名）17 東京 のみcafe♪（定員です）【8月】13・14 東京 セラピスト解剖1・224 東京 伊豆ヨガ in 東京28 東京 セラピスト解剖3【9月】3・4 東京 セラピスト解剖1・225 東京 セラピスト解剖326 東京 のみcafe♪ ※詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------今回メルマガ登録数が666人になりました！しかも配信が6月6日なので何か意味あるかも（笑）面識のある方限定で、ここまで登録頂き嬉しい限りです。次回は読者の方から頂いたアイデアでレヴィ＝ストロースにちなんだちょっとした謎解き企画をしてみたいと思います。9月「のみcafe♪」先行案内もありますのでどうぞお楽しみに！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
June 6, 2018
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おうちサラダバー
僕たちが独立し、伊豆に家を建てようと思った時、よく読んでいたのが「自休自足」という雑誌でした。そこに紹介されていた、つばたさんの暮らしに、とても憧れ「ああ、こんな暮らしがしてみたい！」と強く思ったことを覚えています。庭でいろんな野菜やフルーツやハーブが育まれ、ご飯の前にちょこっと野菜を収穫しサラダをつくり、デザートに庭のフルーツをそのまま食べるような暮らし。野菜くずや残飯は落ち葉と共に土に還し、全てが循環し、ふかふかの土が育まれていく暮らし。（昨年収穫したキュウリから種を採り、それを蒔いて苗が育ちます。そんな循環）簡単そうに見えるけど、イノシシや鹿に食べられたり台風にやられたり、なかなか思うように行かないこともありました。でも15年近い時間をかけ、ようやくそんな暮らしに近づいてきたのを感じます。もう、素直に嬉しくて嬉しくてしかたありません！最初は何にも生えないパサパサの土だったのが、今ではフカフカでやわらかい土となり、何でも健やかに育ってくれるのが自慢です。大好物のアボカドも種を土に還していたら随分大きく育ったので、収穫出来るようになったら嬉しい♪（10年でここまで大きくなりました、あと一息）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
June 1, 2018
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