Mar 4, 2006
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、少し寒かったけれど、とても天気が良かった。
あるblogで日光を浴びるのがメンタル面でよいということが書いてあったのを思い出して、お昼過ぎに外出しました。
陽が暖かく、もう少し気温が上がれば春だなぁと思うと少しうれしくなります。
僕は、季節の中で春が一番好きです。
だんだん暖かくなって、陽も長くなって、身に着ける服も少しずつ少なくなって、そして、何か新しいことが起きる予感がしてきます。
今の自分は、一日の中でも気持ちの上下が激しいですが、そんな中でも少しずつ何かをしていくことが必要です。
精神的な安定のために自分を見つめる時間、新しい仕事をどうするのか（具体的には、資格試験の勉強の進め方）を考える時間、仕事以外のプライベートの充実（趣味や人間関係作りなど）を考える時間を持つこと。
そして、少しずつ実行に移していければいいな、と思います。
あるblogで日光を浴びるのがメンタル面でよいということが書いてあったのを思い出して、お昼過ぎに外出しました。
陽が暖かく、もう少し気温が上がれば春だなぁと思うと少しうれしくなります。
僕は、季節の中で春が一番好きです。
だんだん暖かくなって、陽も長くなって、身に着ける服も少しずつ少なくなって、そして、何か新しいことが起きる予感がしてきます。
今の自分は、一日の中でも気持ちの上下が激しいですが、そんな中でも少しずつ何かをしていくことが必要です。
精神的な安定のために自分を見つめる時間、新しい仕事をどうするのか（具体的には、資格試験の勉強の進め方）を考える時間、仕事以外のプライベートの充実（趣味や人間関係作りなど）を考える時間を持つこと。
そして、少しずつ実行に移していければいいな、と思います。
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Re:少し前向きな一日(03/04)
maika7528
さん
こんばんは(*^^*)
今日はいい天気だったよね。寝るのが嫌だったけど、睡魔には勝てなかったよ・・。
私は春と秋が一番好き。どっちも穏やかな風を運んできてくれる季節だからね。
四季と似たような、気持ちの上下が激しく疲れることだと思うけど。
春と秋のような・・。
穏やかな心地でいられる日が多くなることを、見守っていきます(*^^*) (Mar 4, 2006 10:44:27 PM)
今日はいい天気だったよね。寝るのが嫌だったけど、睡魔には勝てなかったよ・・。
私は春と秋が一番好き。どっちも穏やかな風を運んできてくれる季節だからね。
四季と似たような、気持ちの上下が激しく疲れることだと思うけど。
春と秋のような・・。
穏やかな心地でいられる日が多くなることを、見守っていきます(*^^*) (Mar 4, 2006 10:44:27 PM)
Re:少し前向きな一日(03/04)
星河きりな
さん
maikaさんへ
夢の中へ
さん
＞こんばんは(*^^*)
＞今日はいい天気だったよね。寝るのが嫌だったけど、睡魔には勝てなかったよ・・。
＞
＞私は春と秋が一番好き。どっちも穏やかな風を運んできてくれる季節だからね。
穏やかな風っていい感じですね。
春になると風が春の薫りを運んでくれるのがうれしいです。
＞四季と似たような、気持ちの上下が激しく疲れることだと思うけど。
＞
＞春と秋のような・・。
＞穏やかな心地でいられる日が多くなることを、見守っていきます(*^^*)
ありがとうございます。春と共に心も明るく穏やかになっていければと思います。
(Mar 5, 2006 12:02:01 AM)
＞今日はいい天気だったよね。寝るのが嫌だったけど、睡魔には勝てなかったよ・・。
＞
＞私は春と秋が一番好き。どっちも穏やかな風を運んできてくれる季節だからね。
穏やかな風っていい感じですね。
春になると風が春の薫りを運んでくれるのがうれしいです。
＞四季と似たような、気持ちの上下が激しく疲れることだと思うけど。
＞
＞春と秋のような・・。
＞穏やかな心地でいられる日が多くなることを、見守っていきます(*^^*)
ありがとうございます。春と共に心も明るく穏やかになっていければと思います。
(Mar 5, 2006 12:02:01 AM)
星河きりなさんへ
夢の中へ
さん
＞春って何かの始まりっぽくていい季節ですよね＾＾
そうですね。ちょっぴり緊張感があって、自分も新しくなるようで。
＞私はアレルギー性鼻炎持ちなので３月は結構つらいですが。。。（笑）。
アレルギーがあるとつらいですね。。。母が花粉症なのでめがねやマスクをしたりしています。アレルゲンが花粉だと甜茶（てんちゃ）がいいそうですが・・・。
(Mar 5, 2006 12:13:05 AM)
そうですね。ちょっぴり緊張感があって、自分も新しくなるようで。
＞私はアレルギー性鼻炎持ちなので３月は結構つらいですが。。。（笑）。
アレルギーがあるとつらいですね。。。母が花粉症なのでめがねやマスクをしたりしています。アレルゲンが花粉だと甜茶（てんちゃ）がいいそうですが・・・。
(Mar 5, 2006 12:13:05 AM)
Re:少し前向きな一日(03/04)
ちひろprimal
さん
おはようございます。
春が近づくにつれて、日差しがあたたかくなっていくのがいいですね。
部屋に光が充満してくると、私も嬉しくなります。
散歩することで、脳内のセロトニンが増える効果があるそうです。
お天気のいい日には、毎回違う道を選んで歩くのもいいかもしれませんね。
私は散歩していると、心の声がよく聞こえるような気がします。 (Mar 5, 2006 07:49:34 AM)
春が近づくにつれて、日差しがあたたかくなっていくのがいいですね。
部屋に光が充満してくると、私も嬉しくなります。
散歩することで、脳内のセロトニンが増える効果があるそうです。
お天気のいい日には、毎回違う道を選んで歩くのもいいかもしれませんね。
私は散歩していると、心の声がよく聞こえるような気がします。 (Mar 5, 2006 07:49:34 AM)
ちひろさんへ
夢の中へ
さん
＞おはようございます。
＞春が近づくにつれて、日差しがあたたかくなっていくのがいいですね。
＞部屋に光が充満してくると、私も嬉しくなります。
こんにちは。返信遅くなりました。
日差しの暖かさ、明るさは、うれしいですね。
＞散歩することで、脳内のセロトニンが増える効果があるそうです。
＞お天気のいい日には、毎回違う道を選んで歩くのもいいかもしれませんね。
＞私は散歩していると、心の声がよく聞こえるような気がします。
お散歩もいいんですね。
たまには違う道を歩いてみるのも何か新しい発見があって良いかもしれませんね。
僕は、いつも同じルートを通って行く癖があるので試してみようかな。 (Mar 9, 2006 03:08:24 PM)
＞春が近づくにつれて、日差しがあたたかくなっていくのがいいですね。
＞部屋に光が充満してくると、私も嬉しくなります。
こんにちは。返信遅くなりました。
日差しの暖かさ、明るさは、うれしいですね。
＞散歩することで、脳内のセロトニンが増える効果があるそうです。
＞お天気のいい日には、毎回違う道を選んで歩くのもいいかもしれませんね。
＞私は散歩していると、心の声がよく聞こえるような気がします。
お散歩もいいんですね。
たまには違う道を歩いてみるのも何か新しい発見があって良いかもしれませんね。
僕は、いつも同じルートを通って行く癖があるので試してみようかな。 (Mar 9, 2006 03:08:24 PM)
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