2012.07.06
カテゴリ： 体研究
やっと自分の体と向き合えるようになったと思う。
一般の平均化された人間というもののデータを参考に
「自分」という名の体のマニュアルを読み解いて、
希薄になった体の信号を受け止め、取り扱い説明書を制定していく。
まずはリラックスをするために「ゲシュタルト療法」と自然を、地球を感じることから始めよう。
体のサインは、肩こりと背中の痛み。これがきつくなったら無理しているから休養するようにしよう。
一般の平均化された人間というもののデータを参考に
「自分」という名の体のマニュアルを読み解いて、
希薄になった体の信号を受け止め、取り扱い説明書を制定していく。
まずはリラックスをするために「ゲシュタルト療法」と自然を、地球を感じることから始めよう。
体のサインは、肩こりと背中の痛み。これがきつくなったら無理しているから休養するようにしよう。
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Last updated
2012.07.06 09:17:01
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