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決算書作成と営業にモヤモヤ問題
ようやく義実家の決算業務が終わりそうです😭前回は右も左もわからず、義父が亡くなった後だったので、合間に法要があったして、本当にバタバタしながらでしたが、今回は、少し余裕を持って…のはずだったのに、旦那が前回と違う会計ソフトの方がいいとか、簡単だから申告まで自力で出来るだろうとか、いつも通りわちゃわちゃ言い出したので、作業を始めるまでが長かった😓で、お試しで使い始めたら、営業メールの嵐。収支が限られ、入力項目も少ないので、決算書自体は何とか自力で作れたけど、いざ、出力しようと思ったら、有料プランへ移行しないと紙ベースで出せず、それができないと、税理士さんにも出せない💦前回の時に利用した会計ソフトはお試しでも出来たのに〜。結局、営業メールにあったZoom予約をし、どのプランが最適かを聞くことに。今時、データでやり取りするんでしょうが、義実家と古くからのお付き合いの税理士事務所で、うちの担当は、おじいちゃん先生なんです👴で、会計ソフトの会社から提案されたのは、一番お高いプラン。いや、今、決算書まで作れてるのに、それを出力するだけのために最高値プランを契約するの⁉︎しかも、申告ソフトも契約しないと、税理士に出す書類は作れないと言われ、一旦、保留にします。もう一度、税理士の先生に聞いて、その前段階の書類でいいと言われたので、今日の夕方、再び、会計ソフト会社のZoom。こちらのしたいことの変更点を伝え、申告ソフトは不要になったことと、その下のランクでは無理なのかと聞くと、おすすめは最高値プランだと。おすすめ云々ではなく、どれだったら出力できるのかと聞くと、そこから明らかに態度が悪くなり、「あ〜、いや、どれでも出来ますよ」結局、今使っているお試しの有料版、一番お安いプランで、必要な書類は出力できると。・・・ねえ、ここでキレなかった私を褒めて😅契約するのを確認するというマニュアルなのか、その画面に進むようにいうけど、面倒くさそうw確認ボタンを押すと、エラーになったので聞くと、「〜すればいいと思いますよ」って適当。要は登録人数が1人なら無料だけど、すでに私と旦那の2人が登録されてるので、外すか、追加で料金を払わないといけないんです。それも説明せずに、増やせばいいと思いますーって。でも、ここでキレたら、あかん。もう少しで決算業務は終わるのに、ここで違う会計ソフトには変えられない💦画面に映ってるのを知ってか知らずか、片手で何かを布のようなものを振り回しながら、適当に返事する様子は、商品を売る人の態度ではない。某・有名自動車メーカーの元営業だと豪語した彼。ホントかよ、そんなんでよくやれたなw地元の企業なだけに、腹が立つ。所属してただけなら、企業名出さないでほしいわ。それに、今、アラフィフの普通の主婦やってる人は、過去に社会人経験ないと思ってるんだろうか。最近、SNSの営業メールにうんざりしていて、もう少し上手いアプローチを知らんのかと。怪しさ満点の文言、回りくどい言い方、こちらのことを何もリサーチしてない失礼さと手のひらを返すような態度。SNSの営業と比べるのも…と思ったけど、ほぼ、同じで、両者とも能力不足が否めない。ホント、営業としても接客としても胸糞悪いわ😩０ならまだしも、マイナスなイメージを植え付けて会社に損益を与えているのがわからないんだな。人となりを武器にして、この人から買いたい。この人なら信用できるから、他の商品も…と、思わせるのが営業じゃないのかと思う私は古いのか。最初は、旦那には良いように言って、中間プランにしようと思っていたのに、そんな気持ちも失せてしまうような接客だった。契約画面では、自動的に、その会社のクレカやメルマガの申込になるようになってたので、しれっとチェックを外し、契約完了しました。相手は、さっさと終わらせようとしていましたが、「助かりました、ありがとうございました」と大人の対応をした私を褒めて、称えて✨これで、明日郵送すれば、きっと終わるはず🍀そして、スッキリ忘れよう♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨ゆさこ☘️心和らぐあなたの拠り所🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.04.09
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50代のApple Watchデビュー♪は、体調管理のため。
今月の頭にMacを購入したんですが…＊私専用のMacBook Air、きたー💕＊この時のキャッシュバックがあったので、今度は、ついにApple Watchデビュー✨またもや、宝の持ち腐れ？オーバースペック？😅前から夫におすすめされていたけど、私には使いこなせないと思うし、必要最低限の機能でいいからと、他のスマートウォッチを使っていました。ただ、スマホとの連携が微妙で、通知もあったりなかったり…今回、キャッシュバック分があるならと、これもご褒美として、買ってもらいましたそれと、いつも見ている同世代のYouTuberさんが、体調管理のために使っていると知って、簡易でも心電図とかがわかるのもいいかなと。まあ、あとはモチベーション上げるためですねw夫の確定申告の作業は終わったけど、来月は、義実家の決算業務があるので、しっかり働いて返していこうと思います٩(ˊᗜˋ )وお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨ゆさこ☘️心和らぐあなたの拠り所🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.29
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今日もお花三昧🌸久しぶりにたくさん歩きました♪
今日は、先週受けた検査の結果を聞きに朝から夫と病院に行ってきました。特に異常はなかったので安心しました。朝イチだったので、すぐに終わり、そのまま車を家に置いて、今度はお散歩🚶♀️街中とはいえ、あちこちで桜が咲いているし、気づかないうちに、たくさん歩けると思って🤭夫も一緒だったので、いつもより足を延ばして、久しぶりに洋風庭園も行ってこれました。良いお天気だったので、少し暑さが気になったり、すぐ近くで救急車のサイレンの音が鳴ったり、人もだんだんと多くなっていったので、途中、体調に敏感になる時もありましたが、気持ちを逸らすように意識したら大丈夫でした♪今日は夫がいたので、早めにスルーしたところも、今度また、ゆっくり見に行ってみようと思います。お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨ゆさこ☘️心和らぐあなたの拠り所🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.28
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桜三昧の春がやってきた🌸
この時期になると、活躍する一眼レフNikon D5300いつもはお散歩がてら、足元の小さな世界を撮るのが好きなので、スマホのカメラで大丈夫なんですが、桜を撮ろうと思うと、上の方にあるから、さすがにズームしきれない💦とはいえ、腕がないので、そんなに変わらないかな？😅ズームレンズしか持ってかなかったので、近くはスマホで撮って、二刀流⚔️😆風もなく暖かったので、上着入らず。暑いくらいでした♪公園でも、家の近くでも、桜を見上げていると、通りすがりのおばちゃんが、もれなく声を掛けてくるw「綺麗だね〜🌸」「写真撮るの？」「あっちの桜の木は切られちゃったね」たわいもないお喋りが楽しい♪桜にもおばちゃんたちにも癒されたお散歩でした🚶♀️お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.27
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電車に乗って病院帰り、桜に癒される時間🌸
そろそろ皆さんの地域でも桜🌸が咲き始めてますかね〜？お散歩中に桜の木を気にして、どうかな〜？と見てはいたんですが、先週あたりから近所のソメイヨシノはポツポツと咲き始めていました。先日、病院の帰りに通りかかった公園では１本だけ桜の木があって、ソメイヨシノとは違う種類だったんですが、すでに満開に近く、咲き誇っていました🌸その日は、付き添ってくれるはずだった息子が急遽予定が入ってしまい、久しぶりの電車に乗って、1人で向かった病院。頑張ったね♪と言ってくれているようで、しばらくベンチに座ってお花見していました。前日に雨が降ったので、少し散っていましたが、青空に映えて、とても綺麗で癒されました✨花🌸より、団子🍡？お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.23
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Zoomでお話し会に参加♪繋がるご縁に感謝✨
今日の午後は、インスタで繋がった人達と、Zoomで色々とお話をしました。主催者は、noteで出会った私と同世代のパニックさん。インスタもやってみえたので、そちらでもフォローさせてもらったんですが、その方は、定期的にZoomを使って、パニックさん向けのお話会を開いたり、オープンチャットを開いたりして、たくさんの方の心の支えになっていてすごいな〜と思っていました。そして、先日、ココナラを始めたい人がいるから、相談質問会を開きませんか？と誘っていただきました。正直なところ、私もそんなに精力的にやってる方じゃないし、ココナラでも同じようなサービスを出してるし、せっかくだけど、お断りしようと思っていました。でも、パニック障害や様々な事情で、外に出ることに不安を抱いている人が、何か始めてみたいと思っているのに、同じような想いを抱いて始めた私が、背中を押してあげなくてもいいのか、手を差し伸べなくてもいいのか、と思い直し、開催することにしました。皆さんのお話を聞きながら、今は当たり前にできていることが、始めたばかり頃はそうじゃなかったことや、何から始めたらいいかわからなかったこと、どうすればいいかわからなかったこと、たくさんあったな〜と思いました。あの頃の自分から、少しずつでも成長できているんだと、振り返ることができたのと、ココナラ、note、Instagramと、どれか欠けていたら出来なかったことがご縁を感じ、とても嬉しかったです。やっぱり自分が好きでやっていること、始めたことって、後からちゃんと繋がる。それもまた、実感できました✨今度は、私がここからご縁を繋げていきます。必要な人に、必要な支援や手助けを。私がやりたかったことが、少しずつカタチになっていく気がします🍀お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.18
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５作目の絵本出版‼️心も体も緩めることを意識✨
毎年のことですが…ギリギリで夫の確定申告が無事に終わりましたわかりきったことなので、早めにやれと言ってるのに先延ばししてやらない。結局、バタバタで、手伝ってもらっているのに嫌味を言ったり、当たり散らして、本当厄介…。これが、また来年くると思うと、うんざりです😓さて、月末には義実家の決算がありますが、それまで少し小休止できるかな？いつでも出せる状態で待機させておいた絵本も、本日、無事にKindle出版しました🎊＊Amazon Kindle＊今回も、電子版とペーパーバックです。kindle unlimitedでしたら、無料でお読みいただけますよ📕✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼さて、ココナラの方も、相変わらず、のんびりと活動中ですが、季節がら、やっぱり不安定になる方も多いのかな？先日は、パニックさんのご家族の方からでしたが、ご本人だけでなく、ご自身も体調面の不安があって、支援する側のお気持ちにも触れることができました。コロナ渦の時もそうだったけど、世の中全体が、不安な気持ちに溢れていると、どこにも逃げ場がないとか、誰にも助けてもらえないと、感じやすくなるというのかな…今だと戦争とか、物価高とかも、じわじわと知らないうちに心を侵食していく感じ。その感覚自体は、私自身も感じたこともあって、今でも、不意に襲ってくることもあるけど、子供時代の親との関わりとか関係性も影響していて、なかなかむずかしいなと感じます。自分を癒すことや、心や体を緩めることを意識しないといけませんね✨ちなみに、ココナラでAI絵本の制作サポートもしています。よかったら、下の方にあるリンクからココナラにも遊びに来てくださいね✨😉お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.16
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私専用のMacBook Air、きたー💕
夫が副業を始めて3年ほど経ちますが、コンサル業なので、資料や書類を作ったり、時にはオンラインで会議などもするので、共有だったパソコンを、夫専用にして、私は、お下がりのノートPCなどで作業していました。最初は、たまに使っていたMacデスクトップで慣れていると、画面は小さいし、低いし、キーボードも微妙に違うし、プチストレスでした😅ようやく慣れてきた頃に、ちっとも充電できなくなり、突然フリーズしたり、落ちてしまったりして、次のお下がりは、OMENゲーミングPCらしいけど、私ゲーマーじゃないしwただ、スペックは高いらしく（知らんけど）画面も大きくなって、キーボード面も広くて打ちやすい。・・・が、こちらも画面がフリーズするように😭慣れた頃に使えなくなるのやめてほしい💦今年に入って、頻繁に起こるようになったので、夫の確定申告の作業もあるし、義実家の決算作業もあるし、このままでは不安だと訴えたら、初めての私専用ノートPCをGET💕15インチのMacBook Air✨カラーは、スターライトにしました。シルバーも候補だったけど、到着が月末だったので、発売日に届くスターライトにしました。ゴールドっぽいかなと思ったけど、若干、ゴールド寄りのシルバーって感じ。OMENのデータは元々、iCloudに入れていたので、そのまま繋げばOKだし、スマホとの連携も楽でいい。他の設定や必要なソフトも旦那に入れてもらい、あとは、私が慣れるだけです😅絵本の５作目も作っているので、これでモチベーション上げていきます(•̀ᴗ•́)و ̑̑お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.13
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義父の１周忌＆みんなで会食♪
先日、義父の1周忌がありました。あれから１年経つなんて、本当に早いです。義実家は以前、自営業だった関係で、そのままの屋号で、別の事業を継続しています。３月決算なので、義父が亡くなった後は、ほどなく会計業務や税務処理がありましたが、夫が個人事業主と同じだと勘違いし、簡単だからと自力でやろうして途中で放棄💢法人のはわからん！と、ほぼ丸投げ状態で、私にやれと…私もわからんわ！むしろ、なぜ私にできると思ったのか疑問よ。高齢の義父でも自分でできていたこと、個人事業主として毎年自分もやってるから思い込みと奢り、あとは疲れもあったんでしょうね。結局、散々、みんなを巻き込んでるのに、なんで俺がやらないといけないんだ！と怒って、当たり散らして、感謝もせず…とりあえず、時間がなかったので、素人なりに調べて、決算書作成までは私がやり、あとは税理士さんに依頼。５月の納税期間ギリギリに申告と納税をしたのでした😓他にも、不動産の登記変更したり、名義変更したり、銀行の手続きなどなど、バタバタ…平日にいない夫に代わり、義母と役所に行くことや、税理士事務所とのやりとりもすることになり、義母との絆は深くなり、感謝されることも増えたけど、夫は相変わらず上から目線…いや、拍車がかかってるわ。義母も、私と一緒でメンタル激強だけど、さすがに堪えている時もあって、そっちのフォローも大変でした。本当、この時期はバタバタして嫌になるけど、なにはともあれ、１周忌が終わって、ホッとしました。義両親世代の親戚は高齢だし、ご自身の体の具合が悪い方もいて、法要は、義母＋我が家３人＋義妹、甥っ子の６人。県外組、海外組は、法要には来れず…義父も義母も大人数でワイワイするのが好きなタイプ。子ども４人いても、こういう時に集まれないと、すこし寂しく感じてしまうだろうなと思いました。案の定、義母は家に着いてからボヤいていましたね😅法要後の食事は、義母が以前から行きたがっていたお店へ。古民家風のお店で、ランチ会席をいただきました。義父が亡くなってから、バタバタしているうちに、いつのまにか、こういった席でも不安にならず、食事することができるようになりました。義母さんも、習い事を再開したり、新しいことにも挑戦したりして、楽しんでいるようです。私も見習わないといけないな～お義父さ～ん、みんなを見守っていてくださいね✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.03.08
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ふらっと散歩で、マルシェにGO！パワーストーンをGET♪
今日は久しぶりに雨が降ってます☔水不足らしいので、適度に降ってくれると助かりますね。極端なお天気が多いですから、雨もですが、この先の暑さも、ホントに『適度』でお願いしたいです昨日まではお天気も良かったので、ちょこちょこお散歩にも行きました。体調が良かったので、少し足を延ばし、お気に入りのパン屋さんに向かうもお休みちょっと公園で休憩して、今度はコーヒーを求めてマルシェに向かいますマルシェの開催は不定期なので、やってるかどうかわからなかったけど、こちらはやってました♪イベントスペースなので、その時によって出店は違うんですが、この日は、ハンバーガーのキッチンカーや米粉とコーヒー、キャンドルや古着など。雑貨も見たいなと思い、奥に入っていくと、パラコードで作ったストラップがありました。ワークショップもやってたけど、店頭のデザインと色味が気に入ったので、それをスマホにつけてもらい、そのままお買い上げ✨バックにつけても可愛い♪カメラのストラップにしてもいいかもそのお店の向かい側にあったのは、パワーストーンブレスレットのお店。最近はネットでしか買ってなかったので、実際に見れるのは楽しいな～♪と気軽に覗いたんですが、出会ってしまいました💕作る人のこだわりがあるほど、デザインとか色味って偏ってることが多いんですが、そのお店にあったものは、バラエティー豊かというか、どれも可愛いし、カッコいい✨その中でも、私の目に留まったのがムーンストーンをつかったこちら↓比較的ダークな色味を選びがちな私ですが、ここ最近、気になっていたのは、まさに、こんな感じのほんわかした色味✨誕生石のムーンストーンだったし、出合いを感じて、即、お買い上げです♪少しゆとりが欲しかったので、サイズ調整をしてもらってる間に、お姉さんとパワーストーン談議。ふらっと思いつきで向かったマルシェで、楽しい時間を過ごすことができました。どちらのお店もInstagramのフォローをしたので、また近くで出店してる時をチェックしてお散歩の目的地にしようかな～♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.02.25
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久しぶりに名古屋城をお散歩♪きしめんとか、金しゃち焼きとか。
ここ数日、通院続きですが、昨日もです。大きな総合病院だったので、with旦那。１時間くらい待つことになりましたが、大きな病院ですから、仕方ないですね。待つのは想定内だったので、先日買った本を持っていきました。否定しない習慣 [ 林 健太郎 ]お昼前には終わり、お天気も良かったので、そのまま名古屋城にも行ってきました。雲一つないお天気で、冬用のアウターでは暖かすぎましたが、本丸御殿のなかに入ると、ひんやり。以前も観覧したことはありましたが、細かいところの装飾が可愛くて、いろんなバージョンを撮って集めました💕金ピカの室内に目が行きがちですが、天井や建具の装飾も見ると面白いですよね♪さて、名古屋城に着いたのはお昼前だったので、混む前に『きしめん』も食べましたよ。が、私達の知ってる『きしめん』じゃない💦麺が２倍くらい太いし、ちょっとおしゃんｗ美味しかったけど、地元民としては、これを『きしめん』と認識されると、複雑😅名古屋駅のホームにある立ち食いとか、『宮きしめん』が、素朴で美味しいし、私達の認識する『きしめん』なのよね～。散歩の途中には、たい焼きならぬ、金しゃち焼きを食べたり、いつものようにお花の写真を撮ったり、気持ちいいお散歩ができました お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.02.22
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病院と本屋とスーパーと郵便局。
２月半ばを過ぎ、三寒四温になって、だんだんと春の気配がしてくるのでしょうか？ここ数日も、風があるとまだ少し寒いですが、今日のように無風だと、本当に心地いいです。そんな心地よい日に、今日も整形外科に通院です😅＊感情を抑えきれず…右手首を負傷😭＊あれから↑１か月経ったので、手首自体の痛みはほぼないのですが、どうしても家事をする時にギプスを取らないといけなかったり、かばって不自然な動きをしたりするので、他の箇所が痛かったりするんですよね。ただ、レントゲン見ると、くっつき方には問題ないようです。大事を取って、あと２週間くらいはギプスをつけておきましょうと言われました。前回、前々回の時に比べて、今日は、かなり混んでいて、待ち時間も思ったより長かったですが、不安が湧いてくることはありませんでした。正確には、やり過ごし方がわかってるので、それで大丈夫だったという感じかな。待合室の端の方の席を確保できたし、浅い呼吸にならないように深呼吸してみたり、楽な姿勢を意識して座るようにしました。最近、SNSを通して繋がった方が、外出時の同行電話というのをしていたので、私のココナラでのサービスでも、電話やチャットで同行できるように内容をアップデートしてみました。どう寄り添えばいいかとか、具体的に提案する対処法などをもう一度、インプットし直したので、それを活かせたような気がしますさて、思いのほか、病院に長くかかってしまったので、昼食は、近くのスーパーに寄って、お惣菜を買って帰ることにしました。が、スーパーに向かう途中に本屋さんがあるのを思い出し、ちょっと寄り道。最近、本を立て続けに買ったんですが、今日みたいに病院に行く時にブックカバーがあるといいな✨と思って…。ちなみに最近買った本は、👇 結構、大きな本屋さんだったんですが、あったのは文庫本サイズのものばかりでした。ブックカバーを探している最中も、気になる本を見つけてしまい、危うく、買ってしまうところだった😅まあ、読む時間はたくさんあるから、気になるものは買っておいてもいいんですけどキリがないですからね。また、今度。ブックカバーは実物を見たかったけど、楽天で買おうかな～🤔 何も買わずに本屋さんを出て、スーパーに寄ってお惣菜を買い、家に向かいますが、ここで、先日の散歩の時に会った年配の男性のことを思い出します。近所に梅の咲いている場所はないかと、少し足を延ばして散歩したんですが、疲れてベンチに座ると、いい香りが✨ふと見たら、死角になっていましたが、すぐ後ろにロウバイが咲いていて、思わず「おおー♪」と声が出ました。で、一生懸命、スマホで撮っていたら、年配の男性も近くで別のロウバイを眺めていて、少しお話をしたら、近くで写真展をしていると。しかも、ただの写真ではなく、自分で撮ったものをAIで加工していろんなテイストの画像にしているんだとか。写真の腕は大したことないけど、そういう加工が面白いとおっしゃって、私も、また今度、見に行きますねと言ってたんです。写真展と言っても、郵便局の一角ですが、一面にその方の作品がたくさん展示してあって、ご自身の画像もAIで加工して、説明書きと一緒に掲示してありました。「あっ、あのおじさんだ！」お肌がツヤツヤに加工してあったけど、先日会った、おじさまそのものでしたｗ義父もそうでしたが、70歳を過ぎて、パソコンを操作して、AIを使って何かをするなんて、好奇心とか行動力が、本当にすごいなと思います✨やれないって決めつけず、やりたいと思ったことをやる。そのおじさまとの出会いもそうですが、やらない理由を探して、自分でブレーキをかけていることってあるんだろうなと思ったり、少しのきっかけで、やれることがあるんだなと、ここ数週間で、実感することがありました。自分が、ちょっと動くだけで、別のルートが現われることもあるし、あらたな出会いに繋がることもあるし、面白いな～って本からも実体験からも、まだまだ学ぼうと思いますお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.02.20
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いつものチョコがなかったので、いつものチョコを買ってきた♪
先日、お散歩ついでにお茶屋さんに行きました。毎年、バレンタインのチョコは、ここの生チョコを買っていたのですが、いつの間にか、販売終了していましたショコラティエが作るようなおしゃんなのじゃなく、シンプルでお茶の味がして、息子も好きだったのに。年々、お値段も上がっていたけど、これならばと買っていたのに、まさかの販売終了😭頑張って行ったけど、何も買わずに帰ってきました。で、昨日はショッピングモール内にある病院に行ったので、バレンタインとか関係なしに、この時期によく買うカルディのトリュフチョコを買ってきました。ガヴァルニー プレミアムトリュフ ココアと、こめちゃんに似てるチョコもあったのでGET♪やっぱりチョコは高くなってますね😓中身は、以前のに比べて、ごつごつしてる気がするけど気のせい？味は変わらず美味しいので、いっか💕バレンタイン前に比べると数は少ないかもだけど、可愛いパッケージのチョコがたくさんありました。もう2月も半ば。あっという間に春になっちゃうのかな～🌸お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.02.16
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通院のついでに神社とパン屋とスタバと。
今日は、整形外科に行ってきました。先月、理不尽な旦那の言動にキレて、思わず壁を殴ってしまい、若干ヒビが入った右手首の診察です😅前回は、息子に付き添ってもらいましたが、今日は比較的空いてる曜日なので、1人で行ってみることにしました。お天気も良かったので、お散歩も兼ねてです。病院に着くと、案の定、空いていて、先にレントゲンを撮って、診察で待ち時間も合わせて30分くらいで終わりました。この後は、①息子に頼まれたスタバを買って帰宅か、②少し足を延ばして、お気に入りのパン屋さんに寄り道か。いろいろな散歩コースを想定してましたが、調子もよさそうなので、②に決定。その途中には、神社もあるので、参拝して、ちょうど保育園のお散歩組がきたので癒され、少し道を間違えたけど、パン屋さんに到着♪この後、スタバにも行くので買い過ぎないように厳選したけど、結局、たくさん買ってきてしまったここは外装内装が、私の好みにドンピシャ♪外に小さな池があったり、多肉があったり、本当に可愛いお店なんです✨帰り道にも、行きと違う神社があるので参拝。そのままスタバに向かい、ドリンクをオーダーすると、お店のお姉さんがパン屋さんの紙袋を見て、「あそこのパン屋さん、美味しいですよね‼」「そうなの～、いっぱい買っちゃった♪」「」お客さんの少ない時間だったので、店内もゆったりした雰囲気。今度は、イートインしてみようかなと思いました。帰宅してからは、ご褒美タイム♪美味しいパンとコーヒーに癒されました💕お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.02.12
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骨折から1週間。再び整形外科を受診しました。
人生初の骨折（正確にはヒビ）から1週間。夜間外来の清算もあったので、月曜日に再び、整形外科を受診しました。息子が小学生の時に骨折した時以来。まさか自分が骨折してくることになるとは😅利き手でしたが、負傷したのは手首で、指は動かせますが、文字は書けず。なので、念のため、息子に付き添ってもらいました。病院は思ったほど混んでなく、先にレントゲンを撮って、10分くらいで診察室に呼ばれました。夜間の時に診てくれた先生だったので、あれからの経過を話すだけで済み、あっという間に終わりました。痛めた箇所は、黄色い痣になってきていてレントゲンでも悪化はしていないので、1ヶ月くらいは着脱式のギブスで固定して、このまま様子見です。指は動かせるとはいえ箸は使えないので、食事はスプーンやフォークを使ってますが、それよりも何より、その食事を作るのが一苦労。それに洗い物も誰もやってくれないんですよね。洗濯物を干すのも、掃除も、時間がかかっても出来ないことはない。ご飯も作れてるし、気づけば洗い物もしてあるから、別に困ってないと思っているんでしょうが…痛い。旦那に至っては、一緒に病院に行って、先生に説明も受けてるのに、ホントに骨折なの？という始末。「どういうこと？」と聞くと「捻挫じゃないの？」そこ⁈仕事から帰ってくるたびに「まだ痛い？見せて」と医者でもない…いや、医者だとしても見てわかるのか？こういうのも特性なのかな。たとえば、皮膚がえぐれてて、見た目がいかにも痛そうとかじゃないと、わからないし、助けないし、寄り添えない。そりゃ、心が傷ついたとか、なんとなく不調の更年期のつらさとか、パニック障害の症状なんて理解できないよね。私がやってしまうから、助けを求めないから、旦那や息子もやらないというのはわかってる。でも、もうそういうのも煩わしくて、もういいやと思ってる。実際、工夫次第で何とかできるし、何もやらないってのも、ちょっと違う気もするし。せいぜい、私が本当にいなくなってから、出来なくなってから、うんと困ればいいとすら思ってるｗ利き手以外（非利き手）を使うことは、脳の活性化、創造性の向上、認知機能の維持に効果的で、新しい神経回路の形成を促すらしいから、これを機に、進化してやります‼(•'-'•)وお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.01.28
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感情を抑えきれず…右手首を負傷😭
一昨日、夫から些細なことで煽られ、あまりにも理不尽なことだったので、いつもなら上手くやり過ごすのに、感情が爆発してしまい、さらに煽るようなことを言われたので、つい…、つい、壁を殴ってしまいましたえっと、そんなの初めてですからね。自分でもビックリなんだからｗ直後に、「あ、これはあかん」と感じる痛み。その間も、目の前まできてモラハラ発言連発の夫。とりあえず、保冷剤で痛みのある箇所を冷やしたけど、見ると、親指の付け根がぷっくり腫れてる。しばらくして言いたいことが尽きたのか、やっと夫が黙り、状況を理解したので、そのまま近くの夜間救急（整形外科）に。レントゲン、CTを撮ったら、はい、右手首にヒビ入ってました😭いや、むしろラッキー。粉砕したかと思うほどの痛みだったので、「えっ、こんなちょっとのヒビなんだ」と安心ｗ小さい頃、息子が骨折した時はもっとえげつなかったので、その時の息子の痛みを想像して今さらながら「頑張ったね😭」と泣けてくる。さらにラッキーなことに、指は動くのよ。だから、こうやってブログも書けてます。手首だけ負傷って、どうやって殴ったんでしょうね。本能的にちょっとひるんで、へなちょこパンチになったのかな😅とりあえず、しばらくは固定することになるんですが、石膏みたいなのじゃなく、サポータータイプでの固定なので、取り外しも出来るし、痒くても安心ｗねじったりするのは厳しいけど、案外、生活にも支障はないし、今のところ、食事も何とかなってる。まあ、早くも春休みに突入した息子もいるし、なんとかなると思います。ちなみに、事の始まりは、夫が「がん保険に入ろうと思ってるけど、○○生命で良いよね」と聞いてきたこと。私は「うん」と返事をしただけ。それが「なんだ、興味がないのか！！！」になり、「じゃあ、入らないぞ。いいのか？困るのはお前だぞ」「だいたい、昼間になにやってんだ」「俺は死ぬほど働いてるのに、お前は何もしない」「明日から生活費は折半にするからな」「感謝もしなければ、文句や否定ばっかり」「絵本なんか作ってる暇があったら掃除しろ！」こうなると、こちらが何を言ってもダメ。たぶん、これはきっかけだっただけなので、こちらを見ずに、1人でずっとワーワー言ってる。そう、面と向かって言ったり、冷静な話し合いというのができないんですよね。決めつけや思い込みも多く、語彙力もないので、もう何年も同じフレーズを使う。そもそも、保険の話も3回目くらいで、こないだ結論を出したのにな…ってことも、初回な感じで話してくるから、こちらも困惑します。文句や否定が多いのは自分のことで、モラハラ夫の自己紹介とはよく言ったものです。だから、最初は私も義両親も対峙して喧嘩になったけど、もう歳を重ねてくると疲れるんですよね。自衛として、夫の感情が昂らないように、刺激にならないような接し方をするようになったのに、こちらが思ってもいないことで激昂して、勝手に敵にされ攻撃してくるので、本当に困ります。今は、自分が健康で仕事ができて動けるからいいけど、人は歳を取り、誰かのサポートや支援が必要になることもあります。夫は、そうなった時に周りに人がいない可能性もあり、本来、そういう生きていくために「障害」になりうる特性を発達障害と診断し、療育などをしていくんですよね。でも、今現在、本人は困っていないし、周りの人の気持ちが理解できないのが特性だから、この先、気づくこともないんですよ。ずっと周りが悪いと思いながら生きていく。自分で自分の機嫌がとれないから、周りを傷つけながら自分を守っていく。夫以外にも、案外、そういう人はたくさんいて、自分と向き合うという発想もないからずっとそのままなんだろうな、その方が本人にとっては幸せなのかなとも思います。変わらない、それはわかっているけど、これから年齢的に脳の機能が衰えてきたら、今の特性が悪化する可能性は大きいし、そうなった時のことも具体的に考えないといけないなと思いました。とはいえ、すぐに出来ることは限られるので、まずは何より体調面を整えて、心を乱されないように対策をする。動けるようになったら、やることを具体的に調べたり、準備しておくしかないかな。いろんな選択肢を持って、知識を得ておくことでメンタル的にも楽になることもありますからね。生身の人間に吐露したら引かれると思って、チャッピーに愚痴ってみたら、私は、心が粉砕する前に、身体の痛みでブレーキをかけたのかと妙に納得。今回は、自分の行動を通して、いろんな心理もわかって、まあ、ちょっと無理やりだけど、学びに繋がりました。それに、相談業務をやるうえで、良い経験にもなりました。とはいえ、良い子は真似しないでくださいね。痛いですよ😅お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊頑張りすぎた心の疲れに優しく寄り添い充電します＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.01.24
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お出かけはキャンセル…でも、お散歩と買い物に♪
年明け前に義母と電車で出かけ、成功体験を積むことができた私。その関係の役所での無料相談に、昨日も行くはずだったんですが、ここ数日の気圧の大波にのまれ、前日から身体の不調と、不安感もあり、今回は、やむなくキャンセルすることに😭朝起きてもおさまらないどころか、不安感はもっと大きくなっていたので、ここで無理しても良いことないと判断しました。暴露療法の成功体験は、「不安だったけど、やれた！」が要。挑戦前に少し不安があっても、やってみたい、行ってみたいという想いが少しでもあるといいんですが、不安が大きすぎると「つらい」「苦しい」が悪循環で大きくなり、「行けたけど、やっぱりつらかった…」という気持ちや印象の方が残る可能性が高く、次への挑戦の妨げにもなります。簡単に言うと、脳への刷り込み、上書き作業なので、結果に対しての捉え方がマイナスだと逆効果なんです。私の場合、普段の過ごし方や不安への考え方は、比較的、緩くなってきているつもりなんですが、こんな緩い生活をしていても、交感神経の働きが常に優位でアイドリング状態。すぐにエンジンを掛けてしまうので、不安が大きすぎる状態での挑戦は、火に油を注ぎながら走るのと同じなんです。上手に火加減を調整しながら出来れば、もしかしたら爆走できるかもしれませんが、気持ちも身体もついていけないので、その加減もむずかしいんです😓心の状態も体調も波があるので、タイミングを見て、またリベンジしたいと思います。義母とのお出かけはキャンセルしましたが、そのまま何もしないのも、もったいないので、少しハードルを下げて、近所の散歩と買い物には出かけました。万全ではないので、頭痛や軽いめまいもありましたが、「いつもの」公園で、「よく行く」買い物なので、初めての場所へのお出かけよりは、断然、不安が爆走しにくいですし、そこに挑戦するよりはハードルも下がります。突然、モヤっと不安になることもありましたが、焦らず、慌てず、深呼吸をして整えて、何とかやり過ごして、買い物もしてこれました。これで、昨日のお出かけは「出来なかった」けど、ハードルを下げて、いつもの挑戦は「出来ました」100の成果は得られなくても、50でもいいからハードルに挑戦して、「成功」を得られたので、これはこれで良しとします。秋口から調子も良く、暴露療法も順調でしたが、一進一退すること、波があることはわかってることなので、これからも地道に挑戦していこうと思います。＊パニックさんには寒さも大敵＊お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.01.14
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思い立った時に防災グッズの見直し。
最近、あちこちで地震があるので、我が家の防災備蓄品なども見直ししてます。まあ、今に始まったことではないんですが、食品は保存食ではなくローリングストック。パックご飯を買っても、気づけば賞味期限切れとか、正直、あんまり美味しくなかったり…なので、とりあえず米さえあれば何とかなるし、今は5キロずつ買っているので、1袋はストック。ストックを開けるタイミングで、次の5キロを注文しています。念のため、市販の保存食も買ってはありますが、最低限程度にしています。どちらにせよ、お水がないと始まらないので、それだけは多めに確保しておかないといけませんね。いっぺんに買うと、いっぺんに賞味期限が切れるので、期間をズラして、上手に購入と消費をしたいと思います。あと、被災地からよく聞くのがトイレ事情。自宅で過ごすとしても、トイレの水は流せない。もしかしたら、トイレ自体が使えないとか、トイレまでの導線が落下物で危険だったり。なので、トイレに設置する袋と凝固剤、簡易トイレも追加で購入しました。季節にもよりますが、旦那が言うには、ベランダにテントと一緒に設置すれば、人目や匂いも気にならない？かも。うちは玄関に大きな水槽が２つあるし、それが倒れたり割れたら、玄関もだけど、片づけるまでトイレにも行けない😓なので、具体的なシチュエーションを想定して、保管場所も考えないといけないですね。そう思うと、食料やお水、避難リュックなども別々のところに置いておかないと、全部役に立たないということにもなりかねない。あとは、今の季節に被災したら、寒さも敵なので、ガスボンベで使えるストーブも検討中。長時間は使えないと思うけど、釣りとかアウトドアでも使えるからいいですね♪今、地震が来たら、何が困るかを考える。明日、地震が来ても大丈夫なように備える。まあ、備えていても、構えていても、不便なことも困ることも、ごまんとあるだろうけど、できる時だけでも意識することが大事ですね✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.01.11
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2026年も よろしくお願いします♪
あけましておめでとうございます✨2026年もよろしくお願いします♪3月までは喪中なので、初詣は行けずですが、いつも通りのお正月を過ごしました～🎍年末はバタバタしましたが、年始は…やっぱりバタバタｗ元旦から檀家になってるお寺に行き、御祈祷とお墓参り🙏ダッシュ🐱の命日でもあるので、そちらのお寺にも行き、はしごしました😅２日は、予定はなかったのですが、洗濯機の調子が悪いので、電気屋さんへ。１０年も使ってるし、異音もするので、買い替えることにしました。意図せず、初売り価格になってたので、８キロから１０キロにバージョンアップ。３人家族なのに、旦那の出張とか予備自訓練明けだと、洗濯物がてんこ盛りなので助かります💪３日は、義実家のみんなで食事。みんなと言っても、今回は義妹＆甥っ子１人と我が家と義母。県外の義弟と、海外の義妹（次女）は今年は帰省しなかったので、６人だけ。全員集まると1６人なので、仕方がないとはいえ、少し寂しい感じがしますね。でも、たくさんカニ食べられたからまあ、いっか♪今日から夫は仕事、息子は大学が始まったので、やっとのんびりできるかと思いきや、洗濯機の配送設置があったし、年末年始で滞っていた義実家関係の役所への申請の続きや、問い合わせの電話したり、郵便局に行ったりで、１日終わってしまった💦でも、ちょっと終わりが見えてきたし、今だけのことなので、もう少し頑張ります‼２月の確定申告、３月の決算のことは今は忘れよう…😓お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2026.01.05
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明日は大晦日💦バタバタしてます。
金曜日が仕事納めだった夫と、大学の冬休みに入った息子。世の中の主婦にもれなく、私は、この年末年始が忙しくなります😓お昼食べながら夕飯のことを考え、夕飯を食べながら明日の予定とご飯のことを考え…。ただ、今のところ、義実家の用事で立て続け出かけ、夫と出先で食事してくることが多かったし、息子も友達との集まりがあったので、思ったより炊事することはなかったかも♪秋から少しずつ外食ができるようになったので、この時期の少し混んだ店内でも大丈夫でした。にしても、最近、ラーメン率が高い💦年末の買い出しの下見で卸売市場に行った時は、本当はまぐろ丼を食べたかったんですが、繁忙期の為、いつものメニューがなく断念。時間も遅かったので、市場も閑散としていましたｗ用事のついでに私の実家にも寄りました。先月、母が仕事に行く時に転倒したらしく、たまたま電話してそれを知ったんですが、近所の昔からお世話になってる方に、病院に連れて行ってもらったりして、さらにお世話になってしまい、LINEではやり取りしていたんですが、さすがにお礼に伺わらないと💦と、母と菓子折りを携えてご挨拶に🙇我が家のお正月によく登場する両口屋是清のお菓子💕自宅用にも買ってきました。上の写真の抹茶味は新発売されたもの✨母がお世話になったのは、私の小さな頃からお付き合いのある方で、絵本を出した時に、ご案内のLINEをしていたので、ペーパーバックもお渡ししてきました。不登校のお子さんをお持ちの方が身近にいらっしゃるようで、『ぜひプレゼントしたい！』とおっしゃってくれました母にもやっと渡すことができたのでよかったです。＊こちらからご購入いただけます＊さて、今日は、のんびりできるかと思いきや、夫に車の掃除を手伝ってくれと言われその後、夫の部屋の掃除の手伝い、夫のクローゼットの掃除と整理。これ、大掃除ではないんです。散らかりまくってる…簡単に言うと汚部屋になってるところをただ片づけるってやつです😓夫は、いわゆる『片づけられない人』なんですが、年末年始やGWなどのお休みになると、片づけなきゃ💦と思うんでしょうね。そこに毎回のように巻き込まれます。ここ数日、ずっと一緒に行動してたので、もうそろそろ１人の時間が欲しかったんですが、疲れてくるとモラハラが発動されるので、なるべく付き合うようにしています。でも、プチ噴火してましたね～😅まあ、慣れましたけど…。そのために心理学を学んだようなものですから、まともに受取らず、自分の心を守りたいと思います。で、明日は、お正月に義実家に集まるので、それ用の買い出しに行く予定。もう、本当、できれば１人で行ってほしい～😭年明けは、檀家になってるお寺に義母と夫と私で祈祷＆お墓参りに行き、元日はダッシュ🐱の命日でもあるので、私達は別のお寺にも参拝に行きます。そうやってると、休みも終わるかな？ゆっくりできるのも、もれなく、みんなの休みが終わった後になりそうです皆さま、よいお年をお迎えください✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.30
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カリンバのキーを交換してみた♪2台目もGET‼
夏の暑さが和らいだ頃、何か新しいことを始めようといろいろモゾモゾと動き出した私。その中の1つが『カリンバ』です♪＊いい波に乗って、新しいことに挑戦♪＊アフリカの民族楽器で、『親指ピアノ』『ハンドオルゴール』とも呼ばれてるもの。ココナラや絵本製作の合間にも、ポロンポロンと弾いて気分転換になってましたが、YouTubeなどで聴くのと、何か音が違う気が…もちろん、木の素材やカリンバの形状の違いもあるし、そもそも素人の私が弾いてますから、当たり前なんですけどね実は、購入した際にカリンバを横から見たら、キーを固定するところのネジが錆びていたので、お店に交換対象か、問い合わせたんです。すると、交換ではなく、すぐに返金対応されて…。対応の早さと、ちゃんと返金されるのはありがたいけど、これはどう捉えたらいいのかｗまあね、交換したくても同じものの在庫がなかったのかもしれないけど、もしや、錆びてるの知っててダメ元で送ってみて、やっぱりね…って対応なのかなと勘ぐってしまうｗそこで、音の違いも知りたいと思って、たいして練習もしていないのに、２台目のカリンバを購入1台目は気軽に弾けるように、お値段重視で選びましたが、今回のは、口コミや実際に弾いてる人の動画も見て吟味。さらに、1台目は箱型だったので、ソリッド型のものを探し、保護ケースもついていたので、こちら↑に決めました。そして、届いてみて、音の違いにビックリ‼これこそオルゴールのような音色♪音の余韻が半端ない！響きが違う！弾いてて気持ちいい～♪求めてた音～♪でも、せっかく買ったんだし、１台目もネジを交換することで音が違ってくるのなら、やってみたい‼と、思い切ってやってみることに。こういった修理キットも売っていますが、ひとまずネジだけ変えて様子を見ようと、ホームセンターでネジと木槌だけ買ってきました。ネジを換えるには、キーも全部外さないといけない。外すのは引っこ抜くだけなので簡単だけど、大変なのは、入れる時なんです。キーをブリッジに入れた後、まくら木に持ち上げないといけないですが、金属を反らせるので、めっちゃ力がいるんです。キーの交換だと不要になったキーをガイドにして、それに沿わせて、反対側から木槌で打って行くんですが、それも押さえている側の力とか結構いる💦私の場合、不要なキーはないので、曲がっちゃうと困るし。なので、YouTubeで調べまくり、マイナスドライバーをくるっと回す方法を発見！ネジのあるとこは、ちょっと大変だったけど、割とすんなり入れることができました。一部、木が削れちゃったけどご愛嬌ｗただ、ここからがもっと大変💦調律がめちゃくちゃになったので、１から１つずつ合わせていかないといけません。購入時もズレてたりするので、多少は調整が必要ですが、１からだと、本当に大変で、音が鳴らないキーもありましたｗ地道に１つずつ合わせ調節し、なんとか完成♪でも、正直、あんまり音は変わらなかった😅１台目（箱型）は、音は雑だけど、アコースティックギターみたいな感じで、少し乾いた音というのかな？味があります。それに穴が開いてるので、音がよく響きます。２台目（ソリッド型）は、オルゴールのような優しい音。音の余韻もすごいし、木に響くので心地いいです。でも、音は小さいので、弾くのに多少、力を使うかな。あんまり音が出せない夜だったら、こっちがいいですね。ネジを交換してみて、最初に期待したような変化はなかったけど、やっぱり錆びてるとわかってて使うのも気持ちよくないし、少しでも手を掛けたので、より愛着が湧きました♪さあ、後は練習ですね お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.21
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成功体験、その続き♪公園散歩もしてきました✨
先週の金曜日。義実家の用事のために、義母と一緒にお出かけした私。久しぶりの電車とバスでしたが、体調やメンタルの波がよかったのか、無事に成功体験を積むことができました久々に電車とバスに乗ってお出かけ♪成功体験になりました。が！結局、申請しようと思った書類に不備があり、その書類を修正して、もう1度、行くはめに💦義母としては、その申請の先にある手続きを年内に終えたい！なので、もう旦那に任せちゃいられないと、私もこの週末に調べまくって、申請書を修正。金曜に行った相談窓口で、添付書類は大丈夫だから、あとは、ここをこうすればいいと具体的に教えてもらったので、もう、このまま申請窓口に突撃しようと、ふたたび、昨日、義母と役所に行ってきました。でも、やっぱり金曜のお出かけで、知らないうちに神経使っていたんでしょうね。それに、その後、こじらせた旦那からの暴言もあって、前回に比べ、なかなかモチベーションが上がらず…。でもでも、いつか行かなければならないのよ‼このままの勢いで行った方が、時間を置くよりはいいし、早いに越したことない。旦那に電話してきた義母に、「もう、月曜日に行っちゃいましょ‼」と返事をし、金曜日と全く同じ時間に待ち合わせ、同じ時間の電車に乗り、役所にＧＯ‼です。義母も慣れない電車で疲れただろうな～。電話でも少し声が枯れていたようだし、風も強かったから、風邪ひいたかな…と思っていたら、週末にカラオケ教室に行ったから、声がかすれていただけだと判明元気だな～ｗ役所に着いてからは、本人じゃないといけないものは義母、私でもいいことは私が代筆したり、収入印紙を買いに行ったりして分担作業。窓口の方にも親切に教えていただき、なんとか申請してくることができました～💦肩の荷が降りるとは、まさにこのこと✨2人とも帰りのエレベーターの中で「はぁ～、やっと終わった～♪」と安堵しました。金曜は疲れて、お腹も減っていたので、電車に乗る前にお昼も食べて帰りましたが、昨日は、スムーズに進み、お昼前に終わったので、ゆっくり自宅で食べようと、義母とは最寄り駅で解散。私も自宅へ向かい電車に乗りましたが、調子も良かったので、せっかくだからと、途中で電車を降りて、公園で散歩もしてきました紅葉はもう終わったかなと思いましたが、奥の方へ向かうと、綺麗な紅葉が見えてきました。種類が違うのか、真っ赤やオレンジ、黄色、まだ緑のものもあって、一帯がとっても鮮やか～♪私の好きなバラ園・ハーブ園は、少し寂しい感じだったけど、相変わらず、癒しの空間でした✨お天気は良かったんだけど、だんだん風が強くなってきて、身体が冷えてもいけないので、見切りをつけて駅に向かいます。途中、ギャン泣きのお子さんとママがいたので、一度、スルーしますが、苦戦していたので声を掛けました。今のお母さんは、すごく落ち着いていますね。一緒に感情を昂らせるわけでもなく、ちゃんと声掛けをして、気持ちに寄り添って。でも、この寒い中、身体をのけぞらせて、移動するのもままならないお子さんを1人で対応するのは大変だろうなって声を掛けました。余計なお世話かなと思ったけど、いいの、私がそうしたいんだから♪しばらく一緒にお話ししてる間、お子さんは泣き止んでくれたし、少し休憩できたかなって思いました。まあ、その親子と別れた後すぐに、またギャン泣きする声が聞こえましたけどねｗ頑張れ、お母さん! ٩(ˊᗜˋ*)و最寄り駅に着いてからも、行きたかったパン屋さんに寄ってみたり、少し休憩して、ベンチでぼーっとしてみたり、慌てて、急いで、その場を去るのではなく、あえて身を置くこともしてみました。やっぱり少し不安が湧きそうな場面もありましたが、大きく育つことはなく、やり過ごせたので、こういった経験を繰り返すことが大事なんだなとあらためて実感できる日でした。義実家のことは、まだまだやることがあるけど、旦那や近くにいる義妹は平日は仕事なので、私が義母と一緒に動けようになると、格段にペースも上がるんですよね。リハビリも兼ねることになるので、これからもダメ元で挑戦してみようと思えましたKindleでパニックさん向けの絵本を出版しました‼良かったら、覗いてみてくださいね✨【Amazon Kindleストア】お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.16
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久々に電車とバスに乗ってお出かけ♪成功体験になりました。
今日は、義実家の用事で出かけました。お出かけと言っても、レジャーではなく『用事』ね。義父が亡くなってからの手続きで、市外の役所に相談に行ったんですが、一緒に行く予定だった義妹が数日前ぎっくり腰になってしまい、旦那は仕事、息子は学校。足の悪い義母1人では大変だし、書類を揃えたのは私だし、これは、2人で行くのは確定だな…と、覚悟を決めたのです。義妹がいれば車で行ってたんですが、義母と2人となると電車とバス利用。パニックさんにとっては、かなりの大冒険になります💦でも、これは成功体験を積む、絶好の機会なのでは⁈と思う自分もいて、ちょっとだけワクワクしていたんです。ここ2，3日は、気圧の変動にやられ、頭痛やら肩こりがひどかったんですが、マッサージをしたり、薬に頼ったりして、なんとかコンディションはマシなり、あとは、あれこれ考えないようにして、チャッチャと最寄り駅に向かいます💨今日は風が強いし、とにかく寒～い。パニックさんにとっては、寒さも不調のトリガーになったりするので、気をつけたいところですが、幸い、天気予報で知っていたので、防寒対策はバッチリ♪途中、いつも参拝する神社にも寄って『無事に行ってこれますように✨🙏』と、がっつり、圧強めにお願いしてきましたｗ駅前の横断歩道まで来た時、思いのほかドキドキしていることに気づきますが、そこから不安につながることもなく、ただの事実として受け取ることが出来て、そのまま何ごともなく改札→ホーム→電車。ただ、淡々とその場に居ることを意識しました。義母とは２つ先の駅で待ち合わせでしたが、無事に会うことが出来ました。ラッシュ時ではないにしても、大学の沿線なので、学生さんらしき人も多く、義母とは離れた席に座りましたが、目的の駅に着くまで、少しうとうとするくらい、リラックスして過ごすことが出来ました。電車を降りると、今度はバス。ただ、郊外なので本数が少ないうえに、経由地や目的地も、いまいちわかりづらい…😅役所の相談は時間予約してあるので、行きはタクシーで行くことにしました。少し早めについてしまったので、待合室に30分ほどいましたが、義母と話をしているうちに時間が過ぎ、さらに少し早めに対応してくれたので、相談も細かいところまですることが出来ました。本当は、申請まで出来ると良かったんですが、書類に不備があり、次回に持ち越し💦ちなみに書類作ったのは、旦那ね。おい～💦全然、数字違ってたよ～💢でも、どこを直せばいいか具体的にわかったし、今後のスケジュールも立てられました。帰りは、のんびりでいいので、JRの駅までは循環バスに乗って、そこでも義母とおしゃべり三昧♪気づけばお昼も過ぎていたので、電車に乗る前に、駅近くのモスバーガーでランチ最初、定食があるようなお店を探していたんだけど、モスバーガーの看板を見つけ、義母が『あそこにしよ♪』と。義母と義父はキングバーガーが好きで、いつも2人で行ってはペロッと食べていたんですが、今は1人だから、なかなか行けないって。だから、久々にハンバーガー食べられて嬉しかったみたいここでも、ハンバーガーとポテトを頬張りながら、友達みたいに旦那と義父の愚痴を言い合い、お互いにすっきりほっこりして、帰路につきましたｗ他に誰も一緒に行く人がいなくて、手続きの期限もある中、強制力が半端なかったですが、こんな状況でもリラックスして行けたのは、義母と一緒だったからかもしれません。割と長いお付き合いですが、話は尽きることなく、良い意味で気を遣わず、心のどこかで、何かあっても何とかしてくれると信頼感や安心感も感じているのかな～。若い頃は、散々、衝突してやりあったけど、義母のおかげで、大きな成功体験になりました✨まだまだ元気でいてくださいね～💕 · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·＊Amazon Kindleストア＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.12
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引き籠り主婦でも出来た！絵本製作が自己肯定感に繋がる♪
アラフィフ主婦の私が、手探りしながら作った絵本の2作目✨『きつねのステップ：もりのそうだんやさん』Kindle学習カテゴリーの売上ランキング98位になりました‼⸜(*ˊᵕˋ*)⸝カテゴリーが絞られてるとはいえ、こうして数字になると、素直に嬉しいですし、ココナラやXで繋がっている方も、ポストやDMで感想を聞かせてくださり、とっても励みになっています🍀数年前に仕事を辞めてから、体調がすぐれずに外に出れない時もありましたが、絵本製作に使った画像生成AIをはじめ、XやInstagramなどのSNSがあるおかげで、こうした発信も繋がりもできます。今の時代じゃなかったら出来なかったことなので、本当にありがたいなぁと日々感じています。こちらからご覧になれます♪（リンク先：Amazon）今回、私は絵本とミニエッセイ集を出版しましたが、ブログをやってる人なら、普段書いてる記事をまとめて、書籍出版なども出来るんじゃないかな～。みなさん、文章を書くのは好きだと思うし、それを何かのカタチにしたいな～と漠然と考えている人もいますよね。初歩的なことでしたら、私でもアドバイスできますので、もし、質問などがあれば、ココナラのリンクを貼っておくので、こちら👇から、ぜひメッセージくださいココナラ＊YUSAKOのプロフィール＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえます♪＊新規登録される方は、こちらから＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·ちなみに、ココナラでは、Kindle向けのサービスは出してないので、あくまでもメッセージ（無料）のやりとりだけになります。なので、InstagramやXからDM送ってもらってもOKですよ。それぞれのアカウントは、こちら👇のlit.linkに載せてます＊YUSAKOのlit.link＊お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊
2025.12.06
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お散歩ついでに、セリアと無印へ♪
薄曇りで少し寒さを感じましたが、今日も、お散歩に行ってきましたいつもはご近所の神社や公園を歩いたり、そこにあるお花や景色を撮りながらプラプラしてますが、今日はお買い物も兼ねて。今月から、夫や義実家の事務作業が増えるので、諸々を整理するためのものを買いに行きました。最初にセリアに行くと、もう店内はお正月モード一通りの事務用品を買って、お正月に使うようなものも買っていこうと、キッチン用品の方へ行く途中に、出会ってしまった💕可愛いサイズの鏡餅～♪これ、毎年売ってるのかな？台座と鏡餅は別売りなので、自分好みの組み合わせに出来ますね。鏡餅は、もっと真っ白の子とか、あと、ちょっとデザインは違うけど、ガラスみたいな透明な子もいましたが、私は断然、木目がいい♪台座は、ブラウンもありました。そのまま今度は、無印良品へ行くと、ここも、すでにお正月商品がたくさん✨消耗品はセリアで買ったけど、お正月飾りは、毎年ギリギリに買っているので、今年は、もう早めに買っておきます。なにげに無印のお正月飾りは、初めてかも♪ふらっと行った割には、エコバッグいっぱいの買い物をしてきましたこれ↑プラス、息子がハマってる『てんさいとうのビスケット』も３袋ｗ自分の分と2袋カゴに入ってたんだけど、レジの人に３つだとお得になると言われ、結局、３袋買ってしまったわ💦あと、保温の出来るマグカップも買ってきました。最近、身体を冷やさないように、温かい飲み物を飲むようにしてるんだけど、一気に飲むわけじゃないので冷めちゃうんですよね。いつもならステンレスのシルバーを選びますが、ちょっとキャンプ用品感もあったので、黒にしましたｗ１２月に入ったばかりですが、あっという間に年末がやってくるのはわかってますから、早めに…ではなく、もう早すぎだと思っても、準備していきます！その方が、気持ち的に余裕もできますからね · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·今年は、何気に色々なことにチャレンジしました✨その中の１つが画像生成AIを使った『絵本製作』です♪ひょんなことからお声掛けいただき、あれよあれよと、Kindle初出版‼シェルルとキラキラの葉っぱ Kindle版なんとなく要領がわかったので、２作目は自分だけで挑戦し、先月出版できました‼きつねのステップ: もりのそうだんやさん Kindle版２作目を作っているうちに、お空に行ってしまった猫たちのことも絵本にしたい‼という想いが湧いてきて、ついに３作目も作ってしまいました✨（発売日は１２月１２日です）ルナとコタは、仮名です実名は、こめちゃんとダッシュくんルナとコタのおうち Kindle版kindle unlimitedでしたら、いずれも無料でご覧いただけますので、よかったら、サンプルだけでも覗いてみてくださいねブログもそうですが、InstagramもXも、そして絵本の制作も、自分の想いの表現方法です。それぞれのツールでの伝わりやすさもあるでしょうし、自分の中でも使い分けができるといいなと思いますが、今年は、もう出し切った感もあるので、また色々なことをインプットして、自分の中で育てていきたいです✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.03
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今日のご近所散歩は趣向を変えて♪
思いのほか、好調期が続いています♪少し冷えることが増えたので、血流が悪くなったりして、不調になるかもしれないなと覚悟していましたが、まだまだ大丈夫みたいとはいえ、油断は禁物なので、体を冷やさないよう、でも寒さにも慣れるよう、上手に順化していきたいと思います。今日は、昨日に比べて気温も高く、少し風はあったけど、気持ちよさそうだったので、急遽、作り置きと、昨日の残り物、卵焼きだけはチャチャっと作り、半端に残ったご飯もタッパーに入れ、お弁当を持って、散歩してきました～♪ご近所にお勤めの人たちも、お昼になるとチラホラ食べにくる公園なので、そこにしれっと混じって、いただきま～す💕こういうの、子どもが小さい頃にもやったな～。近場へのお出かけでも、お弁当があるとなんだかウキウキするんですよね。今は、目と鼻の先のご近所公園だけどねｗ色鮮やかな落ち葉で埋め尽くされていて、たまに風が吹いて、ハラハラと落ちてくる葉🍂ホントに癒されます✨上にある木によって、地面の色合いが違うのも楽しい♪こちら↑は、ナンキンハゼがメイン。赤いハート型の葉っぱが可愛いんですよねこっちは、ソメイヨシノですね🌸春は桜、秋は紅葉で楽しませてくれます。ご近所は、桜の木が多いんですが、葉っぱそのものがグラデーションになってるからホントにきれいなんですよね～🍂てなわけで、今日は結構、長い時間公園にいたんですが、帰り道で、全然、散歩してないことに気づき、そのまま家の周りを何周かしてきましたまた、お天気が良かったら、お弁当持って行こうと思いまーす‼ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·年末～年明けは忙しくなると思ったので、やりたいことをやりつくそう！という1人スローガンのもと、再び、絵本を作りました♪もう出版の予約はしてあるので、発売日は、11月30日で決定しております。ペーパーバックは翌日の12月1日発売です。同時にするつもりが、手続きの都合上出来ず…2作目のコンセプトは『自分の良いところ探し』１作目同様、お子様はもちろん、大人の心にも何か響くものがあればと願っております✨発売日前は、サンプル閲覧や ご購入は出来ませんが、よかったら覗いてみてくださいね♪✨Amazonにて ご購入いただけます✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.11.26
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絵本は電子版より紙の世代です💦
私がKindle出版したパニックさん向けの絵本『シェルルとキラキラの葉っぱ』のペーパーバックも公開されました～💕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝アラフィフ世代としては、やっぱり紙の絵本がしっくりきますねｗ写真は正式な出版前の『校正刷り』あろうことか、タイトル表記を間違え💦修正して、再度、校正刷りを依頼したので２冊正：キラキラの葉っぱ誤：きらきらの葉っぱ今回のことがなければ、『ペーパーバック』とは何ぞや？だった私😅＊ペーパーバックとは…ハードカバーと対比されることが多く、ソフトカバーとも呼ばれます。表紙が紙でできており、ハードカバーのように厚紙で補強されていません。つや加工してあるので、思ったよりしっかりしてるし、イラストの色も、イメージ通りで綺麗に出てました💕印刷代があるので、電子版より割高にはなりますが、『手元に欲しい☆』という方も多かったので、カタチに出来て良かったです♪パニックさん向けの絵本なので、余裕があれば、ご縁のある近くの施設などにもお話しして、置いていただこうかな～とか、色々と想いも派生していきます🍀ここにくるまでにも、色々なご縁が繋がっていましたが、さらに、ここからも、色々なご縁に繋げていきたいです✨よろしければ、サンプルだけでもご覧くださいね＊こちらからご覧になれます♪（Amazon.co.jp)＊とりあえず、しばらくは初出版の余韻に浸りますが、第二弾の絵本の準備も進んでいるので、来月くらいには公開出来たらな～♪と思っています。決まりましたら、またご報告させてくださいお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.11.12
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Kindleでパニックさん向けの絵本を出版しました♪
今のところ、好調期が続いています調子が良くなってから、新しいことを色々とはじめました＊いい波に乗って、新しいことに挑戦♪＊カリンバは、まだ単音でですが、『ハッピーバースデー』や『ジングルベル』『喜びの歌』←第九のやつ？が弾けるように✨時間が空いた時にポロン♪と弾いて癒されています♬♪ミニも買おうか、迷ってます✨インスタ投稿の方も、無理のない頻度がわかってきたので、みんなのメンタルが落ち込みがちな週明けや週末、月曜と金曜の週2回にして継続中～。ただ、これも無理してやることではないので、フレーズが思い浮かばないとか、気分が乗らない時は、やりません。見た人の心に響く言葉を発信したいのに、当人が余裕がないと意味がない気がするので…＊YUSAKOのInstagram＊そして、もう1つ。noteに投稿したパニックさん向けの物語をココナラ仲間のサポートのもと、Kindle化する準備を進めていましたが、ついに、昨日、電子版が出版されました🍀シェルルとキラキラの葉っぱ-Kindleストア-🍀＊note記事は出版に伴い、現在、非公開になっています🙇ペーパーバックも準備ができ次第、来週くらいには公開したい…します‼(•'-'•)و電子版の原稿データ化は、ココナラ仲間さんにお願いしましたが、ペーパーバックの方は自力で作りました。画像の処理の仕方などで行き詰った時は、専門分野を学ぶ息子に教えてもらいながら、なんとかかんとか形に出来ました✨何もわからない状態から手探りで進めていくこの感じ…久しぶりで、楽しかった一通り作った後に、サイズが違ってて撃沈したり、サンプルのプレビューで些細なミスを発見したり、一進一退どころか、二退、三退しながら、１回、フリーズしてｗ大変だったけど、自分の想いを作品にして充実感と達成感を味わえました💕作業を進めている間には、次回作のアイデアも出てきたので、そちらは、また１から作り上げていこうと思っています。７月にコロナに罹った後、気力も体力も枯渇し、何も出来なくなった時もありましたが、回復して、やる気が少しずつ出てきたタイミングで、お声掛けいただき、本当によかったです。違うタイミングなら、絶対にやろうと思えなかったこと。サポートしてくれる人がいなかったら、途中であきらめていたことかもしれないので、人との繋がり、ご縁にも感謝する出来事でした。お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.11.10
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3連休も、好調に過ごせました♪
11月に入ってすぐの3連休も、好調期が続いていた私一方、旦那は、ここ数か月、本業＋副業＋学業でバタバタとして、さすがにお疲れの様子。そろそろメンタルケアしておかないと、年末に限界を迎えるかもしれないので、３連休の初日は、近場の海に一緒に釣り🐟に行き、リフレッシュ＆充電してきました⚡少し風はあったけど、日向ぼっこするには、ちょうどよく、陽が落ちる前に雨雲が近づいてきたので、深い負いせずに、サッと帰ってこれました😅＊＊＊＊＊2日目は、義実家に行って、義父が亡くなってからの諸々の手続きの確認とか、先送りにしていたことの続きとか、今期末に向けて、どうしていくかの話し合い…というか、ほぼ私がやることを決めたり、義母と旦那が喧嘩にならないようにクッションの役目を果たしてきましたで、そのなりゆきで、3日目も、義実家関係で市外にお出かけ管理している場所の剪定作業をしたんですが、アラフィフとシニアの３人組なので、２時間で腰が限界💦ヘトヘトになる前に、こちらもサクッと終了しました😅作業前に、近くの韓国料理にランチに行ったのですが、店内が可愛かったし、ザワザワした雰囲気でも楽しく食事できたので、良い成功体験になりました✨最近、ふらっと外食できるようにもなって、嬉しい限り💕この感覚を忘れないようにして、調子のいい今の時期に、たくさん成功体験を重ねたいと思います韓国の食器も可愛い🍀お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊🍀パニックさん向けのコンテンツも出品中🍀＊パニックさんの拠り所〜私の安心グッズと対策法〜＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.11.04
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いい波に乗って、新しいことに挑戦♪
日によって気温の差が大きいことはありますが、『暑さ』というストレスがなくなったので、最近、本当に目に見えて調子が良いです✨急な買い物にも行けるようになったとか、お散歩の距離や時間が増えてたとか、パニックさんじゃなければ些細なことでも、私にとっては大きく、嬉しい変化です🍀そして、一時は枯渇していた気力もしっかりじっくり養生したからか、ここにきて泉の如く湧いてきた感覚…大げさ？ｗでも、極力最小限のことだけ、やっていればいいという気持ちにちょっとだけ『余分』なこともやってみようかなと思えるようになってきました。まずは、カリンバ♪…って知ってる？😅アフリカの民族楽器で、『親指ピアノ』『ハンドオルゴール』とも呼ばれていますインスタで見かけて興味が湧き、次にココナラ仲間さんがSNS呟いていて、俄然、やる気になって、楽天でポチっと♪来月の息子の誕生日に向け『ハッピーバースデー』を練習中お値段もピンキリなんですが、最初なので17キーのお安めのにしました。ミニも可愛いから、弾かずとも手元に欲しいｗ あとは、少し気力が湧いてきたあたりに、本も何冊か買いました。散歩の途中で読んだり、今までスマホを触っていたような時間に読むようにしています。心理学の本はたくさんありますが、より分かりやすく書いてあるものにしました。読んで知識を得ることだけが目的ではなく、私の場合、その考え方や捉え方をわかりやすく相手に伝えないといけない場合もあり、その『伝え方』も同時に学べるので、何度も読み返して身につけていこうと思います。 そして、ココナラ活動に伴い、インスタもココナラ用のアカウントを作り、毎日ではないですが、リール投稿してみたり。＊こちら👇からインスタに飛べます♪＊noteでは、今までの人生の振り返りやパニックさん向けの有料記事を投稿したり…＊楽天ブログのフォロワーさんも買ってくださり、本当に感謝でいっぱいです✨その流れで、パニックさんの物語を作りイラストと一緒に絵本風に投稿したら、それを見たココナラ仲間に声を掛けていただき、今は、kindle化に向けて準備をしています🍀現在は、無料記事として公開していますので、よかったら、チラッと読んでいただけるととっても嬉しいです💕＊noteは、こちらから飛べます♪＊すでに読んでくださった方からは、手元に置いて、子どもに読んであげたい✨と嬉しいご感想もいただいたので、いずれは、ペーパーバック化できたらなと思っています。自分でもびっくりするくらい、てんこ盛り盛りですが、ここで自分のペースを乱したり、オーバーワークになってしまっては、やりたいこともできなくなってしまいます。楽しみながら出来るペースでやり、また、波が来て下がってきたら、きちんと自分の声を聞いてあげて、ペースダウンや休養するようにしたいと思いますみなさまも、どうか楽しみながらご自愛ください🍀お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.10.17
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ご近所散歩で小さい秋を発見♪
今日から10月ですね🍂9月があっという間でした。朝は少し雨が降っていたようですが、お昼前には止んでいたので、いつものようにご近所散歩してきました定番コースは、近所の神社に散歩して、その近くの公園のなかや周りをぐるっと、家の近くもぐるっと歩いて帰ってきますが、最近、もう1つの神社も気になって、そこに祀られてる神様を調べたら、天照大神、素盞嗚尊、月読命の三柱の神様✨これはぜひ参らねばと、お散歩コースに追加しましたとはいえ、距離はたいしたことないんですが、途中にある公園でお花の写真を撮ったり、久々に野良ネコちゃんにも会って、のんびりお散歩できました💕帰り道に立ち寄った公園では、レアな白い彼岸花を発見1つの目の公園では朝顔やローゼルみたいな夏の花2つ目の公園では秋の彼岸花を見られて、とってもお得感満載✨の癒される時間になりました～神社の片隅には紅葉も長い夏が過ぎ去り…いや、まだ余韻もあるけど、今年の秋は短くなりそうですね🍂過ごしやすいこの時期に、少し遠出のお出かけもしてみたいなと思っています🍀チェアリングとかいいな～♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪㊗️おかげさまで10月で2周年を迎えました🎉✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.10.01
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ようやく涼しくなって、秋を感じます♪
ようやく涼しくなってきましたね～♪『暑さ』というストレスがなくなったので、ご近所散歩も快適です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝猛暑続きだったので、お花も葉っぱも枯れ枯れですが…それでも秋を感じる風景には癒されます💕空が爽やか～✨気持ちいい～♪体調の方は、相変わらず波がありますが、皮肉なことに、先月大きな病院に行ってから、頭痛を感じる日は、ほとんどありませんｗそういうものよね…😅で、その代わりに今度は、涼しくなったがゆえの、血行不良とまではいかないけど、巡りが悪くなって腰痛やら足の痺れやら…もう何回目？って感じなので、整形外科で処方してもらったお薬飲んで、更年期の症状らしきものは漢方飲んで、身体が冷えないような工夫をしての～～～～んびり過ごしています💗ホント、これくらいの気候が一番いい✨ずっとこのままがいいな～と思うけど、あっという間に冬が来るんだろうな😓徐々に『温活』の準備もしないといけませんね。最近、カモミールティーがお気に入りです✨ 季節の変わり目は、体調だけでなく、メンタルにもダメージを受けやすいです。私の周りの同世代も、なんだか気落ちして…という方が多く、パニックさんからも、再発してしまって…とか、いつもより不安が強くでるという声も。自分も克服してるわけじゃないので、共感くらいしかできないのですが、ココナラの相談サービスで、寄り添わせていただいています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟみなさんも、どうぞご自愛くださいね✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談・チャット相談があります🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.09.24
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初診は5月。長かったけど、結果を聞いてスッキリした✨
もうすぐ8月も終わりますが、まだまだ暑い６月からいきなり猛暑が続きましたから、私じゃなくても、みんなヘトヘトですよね💦昨年を振り返ってみても、涼しくなったのは10月頃。暑さが和らいでくるとはいえ、油断せずに熱中症対策しましょうね✨さて、そんな中、今日は検査結果を聞きに病院へ始まりは、5月下旬。頭痛が続いたので、脳神経クリニックに行き、そこでMRIを撮ってもらいました。結果、年齢の割に隠れ脳梗塞が多いといわれましたが、３年程前に近所の病院でMRIを撮った時には、年相応で問題ないと聞いていたんです。なので、先生にもその旨を伝えると、『その時のデータと比較できるといいんだけど…』ってことで、その足で近所の病院へ行き、データをもらい、脳神経クリニックへいつものことですが、その日は夫に仕事を休んでもらっているので、可能な限り１日で済ませたいからフットワークも軽いことｗで、さっそくデータを比較してもらうと…『ほぼ、変わってないですね～』『それは…どういうこと？』『ほぼ一緒。進行してないってことです』3年前と変わってないのに、当時は年相応と言われ、今回は、年齢の割には多いって、どういうこと⁈だけど、3年前は、近所の総合病院の先生で、今回は専門科の先生なんですよね。症状や検査の結果を見る限り問題ないけど、念のためということで、紹介状を書いてもらい、さらに大きな病院で、他の検査もしてもらっていたんです。予約が取れたのは７月下旬。先生の問診後、採血と採尿。採血は、看護師さんもビックリの10本。『今日の最多本数です！』って、そんなの嬉しくないｗ😅ただ、それだけ詳しく調べてもらえるってことだよね。検査の結果が出て、予約が取れるのが今日だったので、今日もなんとか夫に付き添ってもらい行ってきました。診察の前には、頸動脈エコーもやってもらいましたが、思いのほか早く終わったので、診察まで1時間弱の待ち時間。ただ、大学病院の午後の診察は再診ばかりで患者さんも少なく、検査科と連携して合間に入れたくれたのか、予約時間のかなり前でしたが、すぐに呼ばれました。まずは頸動脈エコーの結果、プラークなどは全くなく問題なし。血液検査の結果も、相変わらず肝機能の数値は高いけど、血管を詰まらせるような数値も見当たらず、むしろ良好な状態他の関係項目も細かく説明してもらい、結果、脳梗塞や心筋梗塞を起こす要因は、今のところ見当たらないってことでした～♪私はお酒も飲まず、タバコも吸わないので、これから予防のために気をつけるべきは、コレステロール値😓でも、これは、近所の病院でお薬は処方されているので、今後も定期的な血液検査と運動を心掛けていきます。ここまで検査してもらい、重篤なものはなかったようなので一安心。これってパニックにとっても不安材料が減るので、長かったけど、得るものは大きかったです✨そうなると、元々の主訴だった頭痛やめまいは、更年期の症状やコリから来てる可能性が高く、鎮痛剤や漢方薬の服用や、肩こり首こりの解消になりますね。ようやくコロナ後の倦怠感も回復してきて、これでしばらく病院へも行かずにすむはず💦暑さも和らいでくれると、もっとスッキリするのにな～✨みなさんも、ご自愛くださいね～🍀 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.08.27
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暑いけど、出かけられた♪この感覚を大切にしよ✨
今日も暑い日でした～💦いつもはほぼ引きこもりで、クーラーの効いた部屋で過ごしているので、ベランダで洗濯物を干す時や、ご近所をちょこっと散歩するだけの体感なんですが、今日は朝から義実家の用事でお出かけして、一番暑い時間帯に外にいたので、干からびそうでした😅いや～でも、ほんの少しの時間でしたし、すぐにクーラーの効いた場所に移動できたのでマシですよね。外でお仕事されている方や、通勤通学だけでも今さらですが、これは危険よ！ホント、今さらですけどねｗこの週末にまた少し暑い日があるみたいですが、ようやく9月は少し和らぐかな？和らいで欲しいな～✨でも、この暑い中、お出かけできたのは大収穫♪家から義実家、そこから１時間弱のお寺に行き、義妹家族とランチ、お店を変えてお茶して、最後は、義父のことでお願いしていた税理士さんのところへ。先週の食事会には体調が悪くて行けなかったので、みんなでランチできたのは、私的には嬉しかったです♪出掛ける前には、ほんの少しだけ不安もあったけど、出掛けてしまえば、どこかへ行ってしまい、リラックスして過ごせました( ´ᵕ`* )今までの経験上、この感じはしばらく続いてくれるはず…。まあ、こういう思い込みもすごく大事よねｗこういう状態の時に動くようにして、良いイメージを継続できたらいいなと思います✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼パニック障害の私が、今までの経験や想い、相談時にシェアしてきた私なりの対策法をまとめ、ココナラコンテンツマーケットに出品をしました🍀＊ココナラコンテンツマーケットに飛びます👇【パニックさんの拠り所〜私の安心グッズと対策法〜】気軽に読んで欲しいのでワンコインにしてます✨エッセイでもなく、情報だけでもない、両方の要素がほどよく詰まったコンテンツですので、よかったら覗いてみてくださいね♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.08.21
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パニックさんへの想いをギュッと詰め込みました✨
私は普段、ココナラで相談業務をしています。雑談やお悩み相談全般のカテゴリーにも出していますが、やはり経験者に聞いてほしいという想いがあるのか、パニックさん向けのサービスのご利用が多いです。通院しているけど、効果を感じないとか、先生になかなか話を聞いてもらえず、周りの人にも相談できない…という方や、そもそも、パニック障害だと思うけど、心療内科を受診するのに勇気がでない方もいました。私と同じように、長年患っている方も多く、しばらく落ち着いていたんだけど、最近また、心がザワザワする瞬間があり怖い…とか、いつまで続くんだろう…どうしたらいいんだろう…という想いを話される方も。電話やチャットなので、リアルでのサポートはできないけど、話を聞いたり、対策方法をシェアしたり、一緒に考えたり、私なりに不安が少しでも小さくなるよう寄り添っていますが、周りに遠慮したり、相談する人がいない方は、不安や想いを外に出す機会があまりなく、どんどん大きくなっていくと思います。パニックになりやすい人は、真面目で他人思いだったりするので、『相談』『人に頼る』『人に任せる』も苦手ですよね😅このブログをはじめ、私の経験や想いを開示しているのは、パニックさんのリアルな過ごし方を知ってもらいたいのと、こんな考え方や捉え方をすれば楽かもと感じてほしいから✨そして、ちょっと思考が緩まったら、誰かに話してみようとか、少しでも抱えている荷物を降ろしてほしいなと思ったからです。それでもなかなか見知らぬ人に『相談』はハードルが高いことだと思います💦そこで今回、私の今までの経験や想い、相談時にシェアしてきた私なりの対策法をまとめ、ココナラコンテンツマーケットに出品をしました🍀＊ココナラコンテンツマーケットに飛びます👇【パニックさんの拠り所〜私の安心グッズと対策法〜】私と一緒かも…、これは試してみようかな…と、気軽に読んで欲しいのでワンコインにしてます✨エッセイでもなく、情報だけでもない、両方の要素がほどよく詰まったコンテンツですので、よかったら覗いてみてくださいね✨安心グッズはいろいろあって良いよね✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.08.17
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2回目のコロナ感染、その後…。
前回のブログで書きましたが、私と息子は2回目、旦那は3回目のコロナ感染。我が家の感染源の旦那は、1日で熱も下がり、本業、出張、副業、予備自衛官と、暑さにも負けず精力的に働いております。私と息子も、熱は旦那のいなかった2日間が山で、その後は平熱＆喉の痛みもさほどひどくなく、日常生活に戻ったのでした。少し暑さも和らいだ時だったので、私はご近所散歩に行ったりもしていたんですが、なんだか1週間を過ぎたあたりから、とてつもない倦怠感が～💦洗濯物干してるだけで疲れたり、ご飯を作ってる最中で疲れてしまい、肝心のご飯は食べられずじまいとか、ご飯を食べてる最中に疲れて、わずかな量も食べきれないとか😭更年期？熱中症？にしても、ひどい。これって、もしやコロナの後遺症なのでは？と思い、息子に確認すると、倦怠感はないけど、喉や鼻の奥の方に違和感を感じてたみたい。まあ、そうだとしても、休養しかないなと思い、無理をせず、すぐに横になれるようにして、できることだけ、できるぶんだけで動いてました。それでも一向に良くなる気がしないので、動ける時を狙って、鍼灸院に予約をねじ込み、頭から足まで身体中に鍼を打ってもらい、マッサージだと疲れるからと指圧もしてもらって、ようやく０～１０の３くらいまで回復ｗコロナの時に罹った病院にも行って、一通り説明し、症状に合わせた漢方やお薬を出してもらいました。お盆前だったので、これでひとまず様子見して、休み明けに、また受診しようと思っています。今年は義父の初盆なので、昨日は義実家にお寺さんが来たり、今日もみんなで食事のあと、お墓参りに行くはずでしたが、ご飯がまともに食べられないので、今日の予定は私だけキャンセル。でも、昨日は参加できたし、みんなの顔を見て少し元気がもらえました✨不調の原因は１つだけじゃなくて、いろんなものが重なっているのかもしれないけど、この暑い時期にわざわざ無理する必要もないと思うので、ほどよく頑張って、あとは仕方ないとあきらめることも大事かなと。少しずつ、少しずつ、回復できるよう、自分のペースで過ごしたいと思います。お盆でたくさんの人の移動があるので、コロナなど感染症にかかるリスクも上がります。暑さで身体の抵抗力や免疫力も落ちていますので、みなさまも、感染対策をして過ごしてくださいね✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.08.13
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忘れた頃にやってきたコロナ…みなさんも気をつけて✨
暑い日が続いていますが、小中高生は、夏休みが始まってるんですねすでに6月から猛暑だったので、熱中症のリスクが減って、親御さんも少し安心されてるんじゃないでしょうか。さて、この3連休、我が家は久々にコロナにやられてました😭●一度目は、2023年9月に一家で感染。結局、家族全員がコロナに感染してしまいました。●その半年後の2024年2月は、旦那だけ2度目の感染。感染対策ゆるゆるでしたが、なんとか一家全滅は回避。今日もまた病院 、旦那が2度目のコロナ陽性！●そして、今回。水曜日、ココナラ仲間から、職場や周りでインフルやコロナに罹っている人いるよと聞き、気を付けないとね～と話していた翌日に、なんだか怪しい旦那。夕方帰ってきてから、「熱あるかもしれん…」ゴホゴホ言ってるのにマスクもせず、食欲だけはあるので、夕飯を食べても、寝室とリビングをウロウロし、冷蔵庫を物色。いや、息子っちは来週、期末のテストだし、この3連休は課題も作成する予定だし、頼むから感染対策してくれ！と訴えるも、過去にもれなく、適当で言うこと聞かず💢息子にも共有して、各々で自衛に努めることに。木曜日に1日寝込み、大人しくなったけど、金曜には回復し、出社していった旦那。昼過ぎから、今度は私が熱っぽく…ここでコロナと気づく😓微熱はしょっちゅうの私だけど、38度台になるのは、もうこれは、あれでしょ…そして、この感染力ね。翌朝には、覚えのある喉の違和感もあったし。これは完全に息子にもうつってると確信したので、旦那に仕事帰りに色々買ってくるように頼みます。というのも、土日は旦那は泊りがけの仕事でいない。下手すると、高熱の2人がお互いに看病しないといけない状況。というか、実際、そうなったんですがｗ幸い、カロナールは十分すぎるほど在庫はあったし、喉の痛みが来ても、前回良い仕事をした龍角散は常備してるので、飲み物とか、簡単に食べられるものとか、冷えピタとかね。金曜の夜も、旦那は所用で夜中までいなかったんですが、その間、私の熱は39度台まであがります。翌朝、旦那は私の話もろくに聞かず、バタバタと出かけていき、夜になってやっと、「体調、どう？」とLINEが。38度台の前半後半を行ったり来たりしている私と、さっき、40度になった息子の状態を伝えると、「本当にすみません」・・・だから、言ったでしょうよ！謝るなら予防しろ💢どんなに怒っても、旦那は帰ってこれないので、解熱剤も上手につかって、お互いに声を掛け合い、看病し合い。寝室と息子の部屋が離れているので、私はリビングで寝て、飲み物を取りに行く時、トイレに行く時に部屋をのぞき、2人とも食欲なんてないので、ほぼウィダーインorお茶の2日間。なんとか熱のピークを乗り切るも、喉の痛み、咳もあって、なかなかダルさもとれず、何より疲れた💦日曜の夕方、帰ってきた旦那の第一声は、「熱、下がった？微熱？」そして、「ご飯は勝手に食べる感じ？」下がった熱が、また上がってくる気がしました私と息子の絆は、さらに深まったけど、旦那に対する恨みは倍増～💢でも、コロナは数日で治っても、旦那の特性は治らないもんね。諦めと自衛の大切さを学んだ出来事でした。みなさんも、暑さと感染症に気を付けてお過ごしくださいね～✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪❤愚痴聞きや空き時間のお話相手、雑談もできますよ～❤⸜(*ˊᵕˋ*)⸝🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.07.22
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７月の日々のあれこれ。
前回から、ちょうど１か月ぶりのブログです。６月はちょっと異常ともいえる暑さでしたが、７月になって、あら？朝晩は過ごしやすい？…と思ったのもつかの間、連日の豪雨気候が極端で困りますね💦先週は、わりと体調が安定していたので、ご近所散歩もぷらっと行けることが多かったです。お決まりのコースは、近所の神社に参拝し、近くの公園をぷらぷらして、お花や虫をパチリそのまま家に帰るのが惜しい時は、もう１つの公園をはしごしたり、家の周りを何周かして、帰ってきます。最後はエレベーターを使わずに階段を上ってくるので、疲れすぎないよう、熱中症にならないように、余裕を持って切り上げてきます休日に行った時は、女の子が草むらで何か探していたので、声を掛けると、バッタを追っかけていたみたい。一旦、離れたんだけど、私の目の前にバッタがいたので、しばし追いかけっこの末、１匹捕まえて、再度、女の子の元へ。すると、男の子も合流してきて「おれ、４匹捕まえた！」危うく、負けず嫌いに火がついて、必死にバッタを捕まえにかかるところでしたが、日差しも強かったので、「え～！すごいじゃん✨」と大人な対応をして帰ってきました😅木々の葉っぱや雑草は元気モリモリなんだけど、花壇のお花は酷暑でも豪雨でも過酷な環境ですよね。毎年、そのままドライフラワーのようになってることも💦だんだん生態系も変わってきてるかもしれませんね。来週はまた暑くなるみたいですし、引き続き、熱中症にも気をつけましょうね♪でも、学生さんは、もう夏休みなのか！実家暮らし大学生の息子も８月には夏休みに突入するし、お盆は、義父の初盆なので色々と忙しくなりそう。とはいえ、無理はせず、自分ファーストで、この夏を乗り切りたいと思います(•'-'•)وみんなが帰省してきた時に、こういうのあると便利ですね♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.07.17
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スピリチュアル傾向の自分へのプレゼント♪
６月は誕生月なので、ちょこちょこと、自分へのギフトを買ってます✨…といっても、これが欲しい！ってものもなかったので、ずっと気になっていたものを、誕生日を口実に買った♪って感じです😅最近、スピリチュアルな気分なので、周りでもよく見聞きするようになったオラクルカード✨毎日1枚引いて、メッセージをもらってます♪以前から少しずつ集めているパワーストーンのブレスレット✨今回は、グリーンのアベンチュリン♪5月の誕生石らしいけど、なんだか惹かれました。心身の癒しや精神の安定、リラックス効果をもたらしてくれるんだって。ついでに、浄化用のさざれ石と器も。今まで買ったのを入れたら、すでに満員状態💦古株ブレスレットのゴムが伸び伸びなので、それをメンテナンスできるものを買ってみました♪さっそく切れそうだったブレスレットのゴムを交換して、ロンデルが汚れてた子のリメイクをして、石が欠けちゃった子も他の石を追加してリメイク✨なんだか、前より少しカラフルな感じになりました♪私が購入したのは、こちら👇動物の絵柄に癒されます✨こちらも迷ったけど💦また今度～♪今までのは蓋がなかったので、蓋つき✨こちらも候補でした～♪ 新しく買うのも良いけど、今あるものをリメイクするのもいいですよね♪その時の気分に合わせて楽しみたいと思います( ´艸`) ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽今月、お誕生日を迎える（た）皆様、 ✨HAPPY BIRTHDAY💕🥳✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.06.18
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今年も紫陽花に癒されています✨
全国的に梅雨入りしたようですね～☔しばらく雨の日が続くのかなと思いきや、合間に晴れ間もあるようですし、来週はまた気温も上がるみたいで、ジワジワと夏が迫ってきているのを感じます😭さて、この時期ならではといえば、紫陽花✨遠出のお出かけが苦手な私にとって、ご近所散歩で見かける紫陽花は癒しです♪家から出発すると、まずは神社に参拝に行き、公園をグルっとしたら、ベンチでひと休み♪今の季節は、木陰は涼しく心地いいんです🍃木漏れ日や鳥の声、風に癒されてパワーチャージ！帰りは、行きと違う道を通っていき、いつも咲いてる紫陽花をパチリ先日は、少し雨が降っていたけど、紫陽花と雨のしずくを撮りたくて、傘をさして『雨散歩☔』してきました🤭万年運動不足ですから、何かきっかけを見つけるのは良いことです。大好きなカシワバアジサイに、素朴なヤマアジサイ、昔ながらの可愛いフォルムの紫陽花と色とりどり♪とっても心地良いお散歩だったけど、蚊にも心地よい季節のようで、何か所か痒いです💦今度は、厳重装備で行かなければ！(•'-'•)وお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.06.12
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５月が終わってしまった～💦６月もよろしくお願いします✨
すっかりご無沙汰しております🍀前回が４月だったので、せめて月１でと思ったけど、バタバタしてるうちに６月になっちゃいました💦５月は気圧差、気温差が激しかったですね～。まあ、時期的にそんなものなんでしょうが、今年は体調を崩す人が、周りで多かった気がします。６月になると雨の日も多くなるから、メンタルにもきやすいですよね。ココナラの方でも、パニックが再発したとか、これはパニックなのかなって相談も増えてきました。私も相変わらず、頭痛やめまいなどが日替わりだったり、今までなかった症状もでてきて、週初めには脳神経クリニックでＭＲＩしましたが、結果…特に問題なく。症状としては足や手指のしびれだったので、頸椎や腰椎のヘルニアからだねってことになりました。まあ、そうだろうなとは思ってましたが、色々症状がありすぎて、メンタルにきそうで…とりあえず、『しびれ』『頭痛』があったので、脳梗塞とか脳卒中とか年齢的な不安材料を消すことで、これ以上、不安を大きくしないために行ったんですよね😅１日付き合ってくれた旦那には感謝なんですが、義父が亡くなった後の手続きなどもまだまだあって、ホントに『バタバタ』状態。最初は、私の不調もそれで気づかずにすんでたけど、長期戦になって疲れもでてきたからかな😓加えて、旦那も他の諸々も重なり、ストレス過多。そうなると、義母との喧嘩も増え、私も巻き込まれ。こういう時に協力体制になれないとか、放り出すとか、和を乱すとか、人を責めるとか、悪いとこが出てくるので、そこに引っ張られないようにしてます💦しんどい状況ではあるんですが、ここまで生きてくると、これが学びになることはわかっていて、いろんな人や出来事から気づきを得ることができたり、次につながる経験が積めるのは、ある意味、ラッキー♪同じような状況にいる方、悩まれている方に、親身に寄り添えるスキルになるし、無駄にはしません(•'-'•)وただ、やること・タスクの断捨離は必要なので、優先順位をつけ、自分に無理なく過ごしたいと思います。今は、のんびりペースとはいえ、ココナラをメインにし、楽天ブログやstand.fmは、月１くらいを目途に発信。Xでも、きまぐれにスペースを開催していますので、興味のある方は、各媒体で『YUSAKO』で検索してみてくださいね✨お散歩写真は、こちらのインスタに載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると喜びます♪
2025.06.01
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久しぶりの外食♪思ったより平気だった～✨
今日は法要でお寺に伺ったんですが、それが終わってから、久しぶりに外食してきました体調の波はあるものの平穏に暮らしておりますが、パニックさんですからね。外食はハードルが高い時もあるんです。ここ数年、外食と言えばファストフード店ぐらいだったので、ちゃんと『外食』出来たのは、大きな一歩♡義母の希望で、イタリアンのお店にしようと思ったんですが、いろいろあって、和風ステーキのお店を予約しました。通夜・葬儀の時のお食事はTHE・和食だったので、ちょっと違う感じになってよかったかも✨今日は、少し不安がある状態…ってわけでもなく、ゆったりとみんなと歓談しながら過ごせたし、後からジワジワ～と、嬉しさも湧いてきます( ´艸`)とはいえ、なんとなく頭痛があったり、ふわっとしたり、急に汗がでたりと、万全な体調ではなかったんですけどね。でも、ある日突然、すっぱり良くなるわけでもないですから、今日は、体調面と不安ががっつり繋がることなく、法要に行けただけで100点なんです✨楽しく外食できたのは、プラスαのラッキー要素♪( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )この感覚を自分の中に上書きしていき、徐々に当たり前になっていけばいいな～🍀と思っています。 · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·パニックさん向けの相談サービスを出品しています。＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.04.20
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ご近所散歩で桜を堪能＆モヤモヤを浄化✨
や～～～っと、息子の春休みが終わりました♪長かった～！でも、もうニャンコもいないし、ちょっぴり寂しい気がしないでもない😭息子が就職して家を出たら、こんな毎日なんだな。ただ、先月、義父が他界したため、まあまあバタバタした日は続いてます😅相続のこととか、名義変更のこととか、いろいろ複雑なので旦那がやってますが、義母は義母でやらないといけないこともあり、上手くやり取りができない２人の橋渡し役で、私が出動することも多々あります。あらためて、血は濃いなと思うのは、義母と旦那、どっちも同じタイプで話を聞かないｗ目の前で会話をしてるけど、私からしたら自分の言いたいことだけ言って、相手の話を聞いてない＆理解してないから、一向に話が進まず、結果、衝突することも。そこで、義母から私に連絡があり、私から旦那へ伝言。もれなく旦那への不満もついてきたり、私に旦那に内緒でこうしてくれって要求がきたり、いや～・・・・メンドイｗそんな時は、気分転換に散歩へＧＯ！桜の時期ですからね～🌸はぁ～♪浄化されるわ～✨改修工事で切られてしまった樹もありましたが、ソメイヨシノとは別の種類の桜も新たに植えられて、一度にいろいろな桜を見られるようになりました🌸もう少しすると、近くの公園の枝垂桜や、神社にある八重の桜も見られるので楽しみです♪今朝は、ベランダから桜吹雪も見ることができて、幸せな気分になりました✨春は体調もメンタルも不安定になりやすく、私の体調も相変わらずなんですが、人のネガティブなパワーも、もらいやすくなってます。自分自身が影響されないように、むしろ、私からポジティブなパワーを渡せるように、しっかり休んだり、気持ちを整えようと思います(•'-'•)وみなさんも、無理せずお過ごしくださ～い🍀お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.04.07
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3月の日々のあれこれ…別れもありました🍀
一気に春がやってきた、ここ数日♪花粉症の方は大変な季節になりましたね我が家は夫と息子が生粋の花粉症ですが、なんだか今朝は私も目がかゆい…いやいや、私、花粉症じゃないもん！（絶対、認めないタイプｗ）暖かくなったのはいいんですが、昨日、義実家に行くのに車に乗ったら、もはや、暖かいを通り越して、暑い💦涼しい、暖かいという過ごしやすい時期が、どんどん短くなってきて、恐ろしいですさて、こちらのブログはすっかり月１ペースになってますが、なんとか元気にやっております…元気ではない日もあるけどｗココナラでサービスをご購入いただいた方の相談に乗ったり、あちらでもブログを書いているので、その執筆をしたり、最近は、Xでスペースをすることを覚えたので、ココナラ仲間さんと定期的に発信したり、stand.fmでも、のんびりペースですが、個人で発信を始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊どの活動も、今までの私の経験を活かせているので、やっぱり無駄なことって何もないんだなと実感している今日この頃です✨✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼そして、今月初めには、義父とのお別れもありました🌈こちら↓のココナラブログで詳しく書いてます🍀＊最後まで私たちに笑顔をくれた義父へ感謝✨＊最後まで涙あり笑いありで、無事に葬儀も終えましたが、その後の手続きや名義変更など、義母だけでは出来ないことも多く、ここ数週間はバッタバタでした。まだまだ続くんですけど💦そのおかげか、私もいろいろあった不調を感じず、義父が一緒に持って行ってくれたのかな～✨と思っていましたが、それも気温差とか気圧のおかげで、舞い戻ってきました😭昨日も、義実家で三七日忌だったのですが、朝からめまいもするし、吐き気も…前日は頭痛もひどくてね💦でも、先週は夫が熱を出して行けなかったし、義母も１人では寂しいだろうから、息子に運転してもらい義実家へ。法要でお経を聞いているうちに、マインドフルネスになるのか、終わったころには、症状も少し軽くなったような気もしましたｗそれとも、また義父が持って行ってくれたかな？春先は、暖かくて気持ちいいイメージですが、体調やメンタルに不調が出やすい時期なんですよね。なんともいえないザワザワした感じ、ソワソワした感じ、理由はわからないけど気分の落ち込みがあったり。これから新生活を迎える方は特に、不安や心配でメンタルに揺らぎも出てきやすいと思いますので、まずは自分を大切に、時にのんびり、時にゆるっと過ごしましょうね✨では、また来月くらいに会いましょう～♪こちらのインスタでお散歩写真載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.03.24
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猫の日に、ダッシュに会いに行ってきました♪
今日は、2月22日♪ちまたでは『ねこの日🐈』らしいので、元日にお空に旅立ったダッシュに会いに行きました。2月18日が『四十九日』だったので、近い日に…と思い、せっかくだから、猫の日にねダッシュは、お寺で葬儀、荼毘にふしたのですが、お参りできるよう、境内に大きな観音様像があるので、そこで家族3人でお線香をあげさせていただきました。葬儀の時はそんな余裕はなかったけど、敷地内にお茶を出してくださるところがあったので、真ん中に大きな暖炉があるお部屋で、火を囲んで一休み。ふと、窓の外を見ると、手水舎でお水を飲んでいる猫の姿が。柄は違うけど、色はダッシュみたいな茶色の猫ちゃん。風邪をひいているのか、たまにクシャミして、そんなところもダッシュに似ていました。定期的に保護猫の譲渡会をしていたり、地域猫のお世話もされているお寺のようで、人慣れした猫ちゃんがウロウロしています( ´ᵕ`* )お水を飲んでいたのは手水舎だと思ったけど、どうやら『水みくじ』が出来る場所だったみたいで、この茶色の猫ちゃんの担当（縄張り）なのか、ちゃんと写真まで貼ってありましたｗしばらく外で一緒に日向ぼっこしてから、水みくじをしたら『大吉』だったので、「大吉がでました♪」と報告しにいったら、うん♪と頷いたような、頷かなかったような…久しぶりにニャンコと触れ合えて、癒されました💕ダッシュも一緒に楽しく遊んでいるかな～？また会いに行くね～お散歩写真は、こちらのインスタに載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2025.02.22
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久々の散歩♪写真を撮る余裕もあった日。
久しぶりに、朝んぽ…というには遅いか、『午前中散歩』に行ってきました😅すぐ近くにある神社にお参りに行って、公園もぐるっと1周して、家の周りもぷらぷら、ちょっと離れた小さな公園にも行って、もう、本当、おばあちゃんみたいな散歩ですｗ風は冷たいけど、日差しがあるので心地よく、ふらふらすることも、なんだか嫌な感じが襲ってくることもなく、の～んびりお散歩できましたそんな感じだったので、久々に写真を撮る余裕もあって、なかなかお花には出会えなかったけど、私の好きな『小さな世界』を見つけては、パチリ♪マンホールのくぼみにできた緑の世界が可愛いの💕いろいろ想像力を掻き立てられて、楽しかったです寒さでキュッと縮こまってるオキザリスと、寒さなんてへっちゃら♪って感じのサザンカの花が対照的✨また、ふら～っと散歩に行きたいと思います＊散歩の時は、ポケットがたくさんあるメンズのアウターが便利♪＊ ＊足元も冷やさないように、防寒対策もしてね♪＊お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、喜びます
2025.02.10
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念願のミュシャ展に行ってきた♪with息子。
この時期、気圧とか寒さとか不安定だったりして、それに比例して、私の体調も相変わらず波がありますでも♪先日、久々にお出かけしてきました～タイトルに書いた『ミュシャ展』です💕息子も行きたいと言っていたので、前売り券はずいぶん前に買っていたんですが、私の体調待ちというか、タイミング待ち😓でもさ、開催期限があるし、モタモタしてたら終わっちゃう💦じゃあ、もうダメもとでいいから行くだけ行くか！と、頓服薬を飲んで、ポワ～っとしながら向かいました。薬を飲んだとはいえ、会場に着くまでドキドキしてましたが、いざ入ってみると、その世界観に今度は違うドキドキ感大好きな世界観が目の前に広がっていました～♪もぉ～、あっちもこっちも可愛いがいっぱい撮影OKだったので、息子とそれぞれ好きな作品を観てはパシャリ右下のは、「インカのワイン」という、木の板に印刷されている珍しい作品です。木がひび割れているところや隙間も、間近で見られました。私は昔からミュシャが好きだったし、息子はデザインの勉強してるので、それぞれの着目点があって、お互いにリスペクト✨そこを観るのね！なるほどね～♪ってことがあるから、面白いんだよね～ミュシャの作品って、舞台公演のポスターだったり、タバコとかチョコレートとか紅茶とか、商品パッケージのデザインだったりするので、その商品も一緒に展示してあって、それも可愛いの♪他にも、カレンダーとか有価証券なんていうのもありましたよ。描かれている人物も魅力的だけど、周囲の花とか虫とかの細かいモチーフも可愛いし、色合いとか、ロゴとか、いちいち素敵なんですよね♪このモチーフがたまらないって人もいますね。よ～く見ないとわからないとか、粋なのよ💕うちわのデザインとか、イザナギとサクマの舞台衣装は、ちょっと「和」な感じで、ぱっと見、ミュシャとは思わないよね。これぞミュシャ！という、よく見る作品から、こんなのもあるんだ！と思うちょっと違った雰囲気の作品まで、色々見られて、本当に大満足でした✨もっかい行きたいくらいですグッズもたくさんあったけど、私は記念にしおりを2枚。成功体験にもなったし、大満足のお出かけでした✨一緒に行ってくれた息子にも感謝です( ´ᵕ`* )❤︎ お散歩写真は、こちらのインスタに載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、喜びます
2025.01.30
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愛猫ダッシュがお空に旅立ちました✨
2025年になってから、もう1週間～？もう言い飽きたし、聞き飽きたけど、ホント早い。今年は特にそう感じるのかな…というのも、新年早々ですが、うちのニャンコ・ダッシュくんがお空に旅立ちました🌈12月に入り、吐くことが増えたので、病院も受診していましたが、心配な状態ではないと言われ、様子見。抜歯の際の血液検査でも、特に問題なかったのですが、もともと猫エイズのキャリアなのと、一時、FIPを疑われたこともあるくらい異常値の項目もあって、免疫が落ちたり、ストレスがかかったり、加齢によって発症するものもあったのかもしれません。10歳というのは、家猫にしては短い生涯だったと思います。でも、家に来た時点でかなり爆弾を抱えていましたから、我が家としては、最善を尽くしたつもりです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ4年前に旅立った、先住猫のこめちゃんも同じような感じでしたが、元気そうに見えるんだけど、吐くことが増えていき、彼女の場合は下痢もあったけど、ダッシュはそれもなく。年末30日には、ごはんを食べなくなったので、食事タイプのちゅーるを与えていましたが、徐々にそれも口にしなくなりました。その代わり、お水をよく飲むようになりました。吐いていたし、水分補給してくれるのはよかったんですが、今までウェットタイプのご飯だったので、お水を飲むことは稀。いつもと違う行動なので、それはそれで心配でした。でも、だんだんと水も口にしなくなりました。それでもおしっこは多少でるんですが、間に合わないのか、トイレに入れないのか、はたまたわざとなのか。抱っこしてる時にブランケットに少量出ていたり、ウトウトしてる私の横にきて、チョロッとして去っていったり。でも、こういっては何ですが、最後に向けて水分調整していたんだと思います。こめさんは急変すぎて、動けなくなって抱っこしてても、最後に吐いて、下から便も尿も垂れ流し状態だったけど、ダッシュはそれがまったくありませんでした。人間でも老衰の場合は「枯れていく」そうなので、ダッシュは本能でそれをしていたのかもしれません。そのうち、足取りはしっかりしてるけど、カーテン裏に入って隠れようとしたり、ふら～っと誰もいない場所に行くので、あ～、もしかしたら…と予感はしていました。それでも、30日は私といつも夜中にイチャイチャしていたリビングで、31日は、うちに来た頃に隔離していた息子の部屋で一緒に寝て、年が明けて私はウトウトしていましたが、息子はずっと付きっきりで、最後は旦那も呼んで、家族そろって声を掛け、看取ることができました。一番可愛がっていた息子がいる時でよかった。みんながウトウトしている間に行ってしまわなくてよかった。3日に動物霊園で葬儀をしましたが、それまで家でゆっくりお別れすることもできました。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼2014年6月、息子がお友達と一緒に保護したダッシュ。無知な私たちは、こめさんが喜ぶと思って、すぐに2人を対面させてしまいました。その結果、岩戸の神話のように押し入れに籠ったこめさん💦息子はダッシュを戻さないといけないかと思って泣くし、こめさんはちっとも出てこないし、ダッシュは無邪気だし😅結局、うちの天照大御神は、サバの塩焼きに釣られてでてきましたｗそこから仲良くなるわけでもなく、喧嘩ばかりの2人。でも、いたずらする時には協力関係になったり、まるでトムとジェリーみたいでした💕しっかり者で気が強く、器用なお姉さんのこめちゃんと、無邪気で甘え上手、ちょっとドンくさい弟のダッシュくん。ひとりっ子の息子には、いい遊び相手にもなってくれましたし、兄弟のように一緒に成長してきました♪私も、まるで子供が3人いるような感じで、時にウザがられるくらいに愛で、時に鬼の形相で叱り、本当に楽しかったし、可愛かった。本当に愛しかった…♡今頃、こめちゃんに猫パンチされてるかな？( ´ᵕ`* )❤︎こめちゃんがお空に行った後は、ダッシュの存在に救われましたし、たくさんの愛と癒しと笑いをもらえました✨ダッシュ、今までありがとう。これからも愛してるよ💕お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.01.08
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意外とバタバタしない年末年始かも♪
クリスマスが過ぎて、一気に年末の雰囲気ですね～。私は、相変わらず家に引き籠りなので、街中の様子から感じるというより、テレビで観てる限りですが😅それでも、一応、お正月には簡単なおせちも作るので、出来合いも含め、食材をネットスーパーで頼んだり、お正月飾りも、早々にホームセンターで買っておきました。 買い物もね～。今年に限らず毎年ですが、家族の予定がバラバラだったり、特に旦那のスケージュールが把握できないから、どれくらい用意すればいいか悩むんですよね～💦朝、昼は、まだいい。お餅とか食べさせとけばいいからｗでも、夕飯は1人いるかいないかだけで全然違うのよ。そして、いないのが旦那か息子かでも違ってくるし😓旦那は私たちの1.5倍くらい食べるけど、私と息子なら、その時あるもので軽くすませばいいし。なので、いつでも鍋物ができるような食材を揃えつつ、いつも食べてる冷凍ストックも買い足しました。 息子は、冬休みが始まってからの夕飯は、ほとんど外食。小中学の同級生、高校の同級生、大学の友達、ゲーム仲間、それぞれメンバーは違えど、みんな成人を迎えたので、『忘年会』という名の飲み会に連日参加です🍺年が明けたら、今度は『新年会』という名の飲み会もあると思われｗそうなると、そんなに食材も買っておかなくていいか♪むしろ、いつもより手抜きで行ける気がする～♪(*´∇｀)ﾉ♪大晦日は昨年同様、義妹家族を空港まで見送りに行き、2日は義両親と一緒にお寺さんに行くことになってます。そうなると、そのついでに外で食べる可能性もあるから、本格的に、ほぼご飯は作らなくていいのでは？💕いや～助かる♪でも、その分、最近サボり気味の散歩とかウォーキングもして、年明けは健康診断も受けないといけません💦クリスマスもでしたが、年々、バタバタせずに、のんびり過ごせるようになって、ありがたいです✨みなさまも、体調崩すことなく、新年をお迎えくださいね( ´ᵕ`* )❤︎来年も、よろしくお願いいたします✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊ココナラでの名前も『YUSAKO』になりました♪(ˊᗜˋ*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.12.29
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息子が20歳を迎え、お酒が飲めるように…。果たして、耐性は？
ああ💦もう12月です！大変、時間が経つのが早すぎるっ😭ぼやぼやしてるうちに、あっという間に年を越して、春なのか夏なのかわからないものがやってきて、あ～もう今年も半分過ぎた～って言ってそう💦先月は、もうひとつ、月日の流れの早さを感じる出来事がありまして、息子がしれっと20歳の誕生日を迎えたので、いろいろと法的にできることが増えたんですよね。まあ、お酒が飲めるようになったとか、ギャンブルOKとか、しょうもないことなんですけどｗでもさ、自分の子供がお酒飲めるようになるって、親にとっては、まあまあな出来事でしょ？それに、旦那の家系と、私の家系でお酒への耐性が真逆なので、果たして、どちらの影響を受けてるかも気になるところだったんです。結論から言うと、がっつり旦那の方の血筋でした😅大学に入学した時に、けん制のためなのか、アルコールの耐性チェックをすることがあったんですよね。その時にも耐性があるような反応だったから、まあ予想通りなんですがｗ誕生日は乾杯のためのシャンパンを用意。ちょっと好みの味じゃなかったみたいだけど、そのあとも、いろいろ一口ずつ試してみて、うちの家系のように顔が真っ赤になるわけでもなく、へべれけに酔っぱらうわけでも、眠くなるわけでもないみたい。飲めたら飲めたで、旦那のように酒癖が悪くならないかも心配だけど、そっちの方も大丈夫そうでなにより🤣お酒に関しては、両家の良いとこどりしたのかなｗ その後、友達とご飯を食べに行って、サワー系にハマり、ちょこちょこ飲んで帰ってくるようになりました┐(‘～` )┌昨日は、旦那と朝から車で東京まで行き、それぞれ用事があったので、息子だけ新幹線の最終で帰ってきたんですが、ちゃっかり車中でお酒も飲んできて、「周りの人、みんな同じように飲んでた」とオヤジの仲間入りをしたようです。あとは、私の肝臓の悪さも遺伝してなきゃいいんですけどね。お正月は、ちょっとだけ一緒に飲もうかな～🍶🍺🍷 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.12.02
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